جب آپ اپنے دانت برش کرتے ہیں، یا ٹھنڈا پانی پیتے ہیں، یا شاید آئس کریم کھاتے ہیں، تو کیا آپ کو جھنجھلاہٹ کا احساس ہوتا ہے، جیسے آپ کو بجلی کا کرنٹ لگ گیا ہو؟ یا جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو کیا آپ کے دانت کچھ لمبے نظر آتے ہیں اور آپ کے مسوڑھے ایسے لگتے ہیں جیسے وہ باہر نکل رہے ہوں؟ آپ نے ان چیزوں کو نوٹ کیا ہوگا لیکن ان پر زیادہ توجہ نہیں دی ہے۔ لیکن یہ ایک ایسی حالت کی علامت ہو سکتی ہے جسے Gum Recession کہا جاتا ہے۔ تو، آئیے آج اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟
Gum Recession کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، مسوڑھوں کی کساد بازاری مسوڑھوں کی بیماری کی ایک شکل ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب ہمارے دانتوں کے ارد گرد مسوڑھوں کا ٹشو آہستہ آہستہ دانتوں سے دور ہو جاتا ہے، جس سے دانت کی جڑ کھل جاتی ہے۔ اس کے بارے میں سوچو جیسے درخت کی جڑ مٹی سے نکل رہی ہے۔ جب دانت کی جڑ اس طرح کھل جائے تو یہ بہت حساس ہو جاتا ہے۔ یہ cavities کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دانت کے اوپر حفاظتی تامچینی کی تہہ اب نہیں ہے۔
یہ حالت صرف ایک دانت یا کئی دانتوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ ہلکا، اعتدال پسند یا شدید بھی ہو سکتا ہے۔
اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟
اگرچہ مسوڑھوں کا گھٹنا کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے، لیکن یہ 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ تاہم، یہ کم عمر لوگوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ آپ کو خاص طور پر خطرہ ہے اگر آپ کے پاس ہے:
- اگر آپ کو پیریڈونٹل بیماری ہے۔
- اگر آپ کے پاس منحنی خطوط وحدانی یا دیگر آرتھوڈانٹک علاج ہے۔
- اگر آپ تمباکو چبانے والے ہیں `(تمباکو چبانے)` ۔
- اگر آپ کے ہونٹوں یا زبان پر چھیدیاں ہیں۔
- اگر آپ بہت جارحانہ اور محنتی انسان ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں؟ مسوڑھوں کا گھٹنا دانتوں کا ایک بہت عام مسئلہ ہے۔ سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 65 سال سے زیادہ عمر کے 88 فیصد لوگوں کے کم از کم ایک دانت میں یہ حالت پائی جاتی ہے۔
اس کی علامات کیا ہیں؟ (مسوڑھوں کی کساد بازاری کی علامات)
مسوڑھوں کے گرنے کی اہم علامت دانت کی ظاہری جڑ ہے۔ اس کے علاوہ اور بھی کئی علامات ہیں:
- آپ کے مسوڑھوں کی لکیر کے ارد گرد درد یا تکلیف محسوس کرنا۔
- گرم، ٹھنڈے اور میٹھے کھانے اور مشروبات سے دانتوں کا بے حس ہونا۔
- برش اور فلاسنگ کرتے وقت دانتوں کا بے حس ہونا۔
- دانتوں کی صفائی کے دوران دانتوں کا بے حس ہونا۔
سب سے اہم بات:اگر آپ ان علامات کو محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے. کیونکہ، اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ منہ کی صحت کے مزید سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ہڈیوں کا گرنا، دانتوں کی نقل و حرکت، اور آخر کار دانتوں کا گرنا۔
مسوڑھے اس طرح کیوں جھڑتے ہیں؟ (مسوڑھوں کی کساد بازاری کی وجوہات)
مسوڑھوں کے کم ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ آئیے اہم کو دیکھتے ہیں:
- اپنے دانتوں کو بہت سختی سے برش کرنا: کچھ لوگ اپنے دانت اس طرح برش کرتے ہیں جیسے وہ ناریل کے چھلکے سے برش کر رہے ہوں! اپنے دانتوں کو بہت سختی سے برش کرنا، غلط طریقے سے، آپ کے مسوڑھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ان کے گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
- دانتوں کی تختی یا ٹارٹر: اگر ہم اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش نہیں کرتے ہیں تو کھانے کے بعد ہمارے دانتوں پر بیکٹیریا کی ایک تہہ بن جاتی ہے۔ اسے ڈینٹل پلاک کہتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ٹارٹر کی طرح سخت ہو جاتا ہے۔ یہ مسوڑھوں کی بیماری اور مسوڑھوں کے گھٹنے کا سبب بن سکتا ہے۔
- پیریڈونٹل بیماری: یہ بنیادی وجہ ہے۔ مسوڑھوں کے بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی حالت۔
- مسوڑھوں کے ٹشو کو حادثات یا چوٹیں: اگر مسوڑھوں کو چوٹ لگی ہے، جیسے کہ کسی حادثے میں۔
- غلط ترتیب: جب دانت سیدھ میں ہوتے ہیں اور اس طرح کھڑے ہوتے ہیں جیسے کہ وہ ایک دوسرے کے اوپر ہیں، تو کچھ جگہوں پر مسوڑھوں کو کم کر سکتا ہے۔
- تمباکو نوشی یا چبانے والے تمباکو: یہ منہ کی صحت کے لیے انتہائی نقصان دہ ہیں۔ یہ مسوڑھوں کی بیماری اور مسوڑھوں کے گرنے کی ایک بڑی وجہ ہیں۔ ہمارے کچھ بھائی اور چچا پان کھاتے ہیں اور تمباکو استعمال کرتے ہیں۔ یہ بھی اس کی ایک بڑی وجہ ہے۔
- ہونٹ اور زبان چھیدنا: یہ زیورات مسوڑھوں کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں کیونکہ یہ مسلسل دانتوں اور مسوڑھوں پر رگڑتے رہتے ہیں۔
اکثر، غریب زبانی حفظان صحت مجرم ہے. تاہم، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. کچھ لوگوں میں مسوڑھوں کے پتلے ہونے کا جینیاتی رجحان ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ موروثی ہوسکتا ہے۔
وجہ کچھ بھی ہو، جلد تشخیص اور علاج طویل مدتی زبانی صحت کے مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
آپ اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر معمول کے چیک اپ کے دوران اس گھٹتے ہوئے گم کا پتہ لگا سکتا ہے۔ وہ ایک خاص آلہ استعمال کرے گا جسے پیریڈونٹل پروب کہا جاتا ہے اس بات کی پیمائش کرنے کے لیے کہ آپ کے ہر دانت کے گرد مسوڑھوں میں کتنی کمی واقع ہوئی ہے۔
دانتوں کے گرد ہڈیوں کا گرنا بھی ایک عام بات ہے جہاں مسوڑھوں میں کمی آئی ہے۔ اس وجہ سے، آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر ہر دانت کے گرد پیریڈونٹل جیبوں کی گہرائی کی پیمائش بھی کرے گا۔ صحت مند مسوڑوں میں، یہ جیبیں 1 سے 3 ملی میٹر کے درمیان ہوتی ہیں۔ gingivitis کے ساتھ کسی میں، یہ 4 ملی میٹر تک گہرا ہو سکتا ہے. آپ کو پیریڈونٹل بیماری ہو سکتی ہے۔اگر موجود ہو تو یہ جیبیں 5 ملی میٹر یا اس سے بھی گہری ہو سکتی ہیں۔
کیا گھٹتے ہوئے مسوڑھوں کو دوبارہ بڑھ سکتا ہے؟
بدقسمتی سے، مسوڑھوں کے گھٹتے ہوئے اپنے طور پر دوبارہ نہیں بڑھتے ہیں۔ تاہم، آپ انہیں مزید کم ہونے سے روکنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ حالت کو خراب ہونے سے روک سکتے ہیں۔
مسوڑھوں کے گرنے سے ہونے والی بے حسی کو کیسے کم کیا جائے؟
بہت سے لوگ جن کے مسوڑھوں میں کمی آئی ہے انہیں درد یا دانتوں کے بے حسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ دانت کی جڑ حفاظتی تامچینی سے نہیں ڈھکی ہوئی ہے۔ یہ سیمنٹم نامی چیز سے ڈھکا ہوا ہے۔ یہ تامچینی کی طرح مضبوط نہیں ہے۔
اس تکلیف کو کم کرنے میں مدد کے لیے آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے دانت کی جڑ میں فلورائیڈ وارنش یا دیگر حساسیت پیدا کرنے والے ایجنٹوں کو لگا سکتا ہے۔ آپ گھر میں استعمال کرنے کے لیے ایک غیر حساس ٹوتھ پیسٹ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کا دانتوں کا حفظان صحت دانتوں کی صفائی کے دوران بے حسی کو کم کرنے کے لیے نمبنگ ایجنٹس کا استعمال کر سکتا ہے۔
مسوڑھوں کے گرنے کے لیے بہترین ٹوتھ پیسٹ کون سا ہے؟
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ٹوتھ پیسٹ کو غیر حساس بنانے سے اس تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان ٹوتھ پیسٹوں میں فعال اجزاء تلاش کریں، جیسے پوٹاشیم نائٹریٹ، اسٹینوس فلورائیڈ، ارجنائن، اور سٹرونٹیم کلورائیڈ۔ یہ اجزاء آپ کے دانتوں کے اندر موجود اعصاب کو پرسکون کرنے اور بے حسی کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ٹوتھ پیسٹ طویل عرصے تک بہترین استعمال ہوتے ہیں۔ کام کرنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔
گرتے ہوئے مسوڑھوں کو کیسے ٹھیک کریں؟
علاج مسوڑھوں کے گرنے کی وجہ پر منحصر ہے۔ ہلکے گھٹتے ہوئے مسوڑھوں کو غیر جراحی علاج سے درست کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس، دانتوں کی جڑیں، یا آرتھوڈانٹک ۔ تاہم، بہت سے معاملات میں، مسئلہ کو مکمل طور پر درست کرنے کے لیے مسوڑھوں کی کساد بازاری کی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
غیر جراحی علاج
اس زمرے میں آنے والے کئی علاج ہیں:
- ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس: اگر آپ کے مسوڑھوں کے گھٹتے ہوئے پیریڈونٹل بیماری کی وجہ سے ہیں، تو آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر یا دانتوں کا ماہر آپ کو یہ سیکھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ اپنے دانتوں کو بہتر طریقے سے کیسے صاف کریں۔ اسکیلنگ اور جڑوں کی منصوبہ بندی / دانتوں کی گہری صفائییہ مقامی اینستھیزیا کے تحت کیا جا سکتا ہے۔ یہ مسوڑھوں کی بیماری کا باعث بننے والے نقصان دہ بیکٹیریا کو دور کرتا ہے، جو مسوڑھوں کی لکیر کے نیچے گہرے ہوتے ہیں۔ بعض اوقات، آپ کا پیریڈونٹسٹ مسوڑھوں کی بیماری کے علاج کے لیے براہ راست مسوڑھوں کے نیچے اینٹی بائیوٹک لگانے کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔
- دانتوں کا بانڈنگ: بعض اوقات آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر اس جگہ کو سیل کرنے کے لیے دانتوں کے رنگ کی جامع رال کا استعمال کر سکتا ہے جہاں آپ کے مسوڑھوں میں کمی واقع ہوئی ہے۔ یہ آپ کے بے نقاب دانت کی جڑ کا احاطہ کرتا ہے، اسے کم نظر آتا ہے اور بے حسی کو کم کرتا ہے۔
- آرتھوڈانٹکس: اگر کوئی دانت ٹیڑھا، ٹیڑھا یا گھمایا جائے تو اس سے مسوڑھوں کو ختم ہو سکتا ہے۔ ایسی صورتوں میں منحنی خطوط وحدانی ایک آپشن ہو سکتا ہے۔ ایک بار جب دانت صحیح پوزیشن میں آجائے تو وقت کے ساتھ مسوڑھوں کی لکیر سیدھی ہو سکتی ہے۔
مسوڑھوں کی کساد بازاری کی سرجری
مسوڑھوں کے گرنے کا سب سے قابل اعتماد اور دیرپا علاج مسوڑوں کی گرافٹ سرجری ہے۔ یہ سرجری عام طور پر پیریڈونٹسٹ کے ذریعہ کی جاتی ہے۔
اس سرجری میں، آپ کے کھوئے ہوئے مسوڑھوں کے ٹشو کو تبدیل کرنے کے لیے مسوڑھوں کا گرافٹ استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ گرافٹ عام طور پر آپ کے منہ کی چھت سے لیا جاتا ہے۔ تاہم، یہ کبھی کبھی جراثیم سے پاک انسانی عطیہ کرنے والے ٹشو سے لیا جا سکتا ہے۔
ایک بار جب مسوڑھوں کی پیوند کاری مناسب طریقے سے ہو جائے تو سرجن اسے ٹانکے لگاتا ہے۔ گم گرافٹ سرجری کی مختلف قسمیں ہیں۔ آپ کا سرجن آپ کو بتائے گا کہ آپ کی حالت کے لیے کون سا بہتر ہے۔ آج جو مسوڑھوں کی گرافٹ سرجری کی گئی ہیں وہ کم سے کم ناگوار ہیں۔
مسوڑھوں کی گرافٹ سرجری کے بعد ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
آپ کی بازیابی کا وقت متعدد عوامل پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، کتنے دانتوں کا علاج کیا گیا، مسوڑھوں کی گرافٹ کہاں سے حاصل کی گئی، اور کس قسم کی گرافٹنگ سرجری کی گئی۔ زیادہ تر معاملات میں، جن لوگوں کے مسوڑھوں کی سرجری ہوئی ہے وہ تقریباً دو ہفتوں میں معمول پر آ سکتے ہیں۔
آپ کا سرجن آپ کو آپریشن کے بعد تفصیلی ہدایات دے گا۔ ان ہدایات پر عمل کر کے، آپ شفا یابی کے عمل کو آسان بنا سکتے ہیں اور کامیاب نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
کیا میں ان مسوڑھوں کو گرنے سے روک سکتا ہوں؟ (روک تھام)
مسوڑھوں کے گھٹنے کو ہمیشہ روکا نہیں جا سکتا، خاص طور پر اگر آپ جینیاتی طور پر مسوڑھوں کے پتلے ٹشو کا شکار ہیں۔ تاہم، آپ کو انفیکشن سے متعلق مسوڑھوں کی کساد بازاری کا خطرہ ہو سکتا ہے۔دانتوں اور مسوڑھوں کی مناسب دیکھ بھال گہاوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:
- دن میں دو بار اپنے دانتوں کو اچھی طرح برش کریں۔
- دن میں ایک بار اپنے دانتوں کے درمیان فلاس کریں۔
- دن میں دو بار اینٹی مائکروبیل ماؤتھ واش استعمال کریں۔
- دانتوں کی صفائی کے لیے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کریں۔ (زیادہ تر لوگوں کے لیے، ہر چھ ماہ بعد دانت صاف کرنے سے مسوڑھوں کو صحت مند رکھنے میں مدد ملے گی، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ کثرت سے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔)
- نرم برسٹ والے دانتوں کا برش استعمال کریں۔
- تمباکو نوشی یا تمباکو چبانے سے پرہیز کریں۔
اگر آپ کو مسوڑھوں کے کم ہونے کی کوئی علامت نظر آتی ہے تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
اگر میرے مسوڑھوں میں کمی ہو تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟
اگر آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر یہ دیکھتا ہے کہ آپ کے مسوڑھوں میں ہلکے پھٹے ہوئے ہیں، تو وہ ممکنہ طور پر کچھ غیر جراحی علاج آزمائے گا، جیسے ٹاپیکل اینٹی بائیوٹکس یا ڈینٹل بانڈنگ ۔ اگر آپ کے مسوڑھوں میں اعتدال پسند یا شدید کمی واقع ہوتی ہے، تو وہ ممکنہ طور پر آپ کو ایک پیریڈونٹسٹ یا اورل سرجن کے پاس بھیجے گا تاکہ مسوڑھوں کی گرافٹنگ سے متعلق مشورے پر بات کریں۔
اہم: مسوڑھوں کے گرنے کا علاج ممکن نہیں ہے ۔ تاہم، مناسب علاج اور دیکھ بھال کے ساتھ ان کا کامیابی سے انتظام کیا جا سکتا ہے ۔
مجھے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے دانتوں کی جڑیں پہلے سے زیادہ ظاہر ہو رہی ہیں، یا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے دانت زیادہ حساس ہو رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ کے مسوڑھوں میں کمی آ رہی ہو۔ کسی مسئلے کی پہلی علامت پر اپنے دانتوں کے ڈاکٹر یا پیریڈونٹسٹ سے ملنا ضروری ہے۔ جتنی جلدی آپ گھٹتے ہوئے مسوڑھوں کا پتہ لگائیں گے اور ان کا علاج کریں گے، آپ کے منہ کی بہترین صحت حاصل کرنے کے امکانات اتنے ہی بہتر ہوں گے ۔
مجھے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
مسوڑھوں کے گھٹنے کے بارے میں جتنا آپ سیکھ سکتے ہیں آپ کو عام مسائل سے بچنے اور آپ کی زبانی صحت کو بہترین صحت پر بحال کرنے میں مدد ملے گی۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے یہاں کچھ سوالات ہیں:
- میرے مسوڑھوں میں کتنی بری طرح کمی آئی ہے؟
- کیا کوئی غیر جراحی اختیارات ہیں جو میرے لیے موزوں ہیں؟
- دوسری صورت میں، آپ کس قسم کی گم گرافٹنگ سرجری کا مشورہ دیتے ہیں؟
- میرے مسوڑھوں کے دوبارہ گرنے کے کیا امکانات ہیں؟
- مجھے اپنے دانتوں کی کتنی بار صفائی کرنی چاہیے؟
ٹیک ہوم پیغام
ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو کچھ چیزیں یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے آج بات کی ہے جو ہمارے خیال میں آپ کے لیے اہم ہیں:
- مسوڑھوں کی کساد بازاری عام ہے، لیکن یہ نظر انداز کرنے کی چیز نہیں ہے۔ اگر آپ کو دانتوں کی حساسیت یا پھیلے ہوئے دانت جیسی علامات کا سامنا ہے تو دانتوں کے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ آپ کے دانتوں کو بہت مشکل سے برش کرنے سے لے کر مسوڑھوں کی بیماری، تمباکو نوشی، جینیات تک کچھ بھی ہو سکتا ہے۔
- مسوڑھوں کے گھٹتے ہوئے اپنے طور پر دوبارہ نہیں بڑھیں گے ، لیکن آپ حالت کو خراب ہونے سے روک سکتے ہیں۔
- علاج دستیاب ہیں۔ ہلکے کیسز کے لیے غیر جراحی علاج دستیاب ہیں، اور گم گرافٹنگ سرجری جیسی چیزیں سنگین صورتوں میں کی جا سکتی ہیں۔
- روک تھام دانتوں کی خرابی کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کریں اور فلاس کریں، سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں، اور دانتوں کا باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں۔
- گھبرائیں نہیں، لیکن زیادہ انتظار نہ کریں۔ ابتدائی پتہ لگانے اور علاج سے آپ کی خوبصورت مسکراہٹ اور زبانی صحت کو محفوظ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
یاد رکھیں، آپ کی زبانی صحت آپ کی مجموعی صحت کے لیے بہت اہم ہے۔ تو اس کا خیال رکھنا۔ اگر آپ کے پاس اس بارے میں مزید کوئی سوالات ہیں تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
مسوڑھوں کی بیماری، دانتوں کی صحت، مسوڑھوں کی کساد بازاری، دانتوں کا بے حسی، مسوڑھوں کی کساد بازاری، دندان ساز، منہ کی صحت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔