کیا آپ ایسی چیزیں دیکھتے یا سنتے ہیں جو واقعی وہاں نہیں ہیں؟ آئیے hallucinations کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ جب آپ اکیلے تھے تو کوئی آپ کا نام پکار رہا تھا؟ یا کمرے کے کونے میں کوئی سایہ چلتا دیکھا؟ لیکن جب آپ دیکھتے ہیں تو وہاں کوئی نہیں ہے۔ ہم اس قسم کے تجربات کو ہیلوسینیشن کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ قدرے خوفناک ہے، اگر آپ اسے صحیح طریقے سے سمجھتے ہیں، تو آپ اس خوف پر قابو پا سکتے ہیں۔ تو آج ہم ان ہیلوسینیشنز کے بارے میں بات کریں گے، یا `(Hallucinations)`۔

سیدھے الفاظ میں، یہ فریب نظر کیا ہیں؟

ایک فریب نظر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پانچ حواس (آنکھیں، کان، ناک، زبان، جلد) کسی چیز کو ایسے محسوس کرتے ہیں جیسے وہ وہاں ہے جو حقیقت میں موجود نہیں ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ جھوٹے احساسات ہیں۔ اگرچہ وہ آپ کو حقیقی محسوس کرتے ہیں، وہ حقیقت میں حقیقی نہیں ہیں۔ یہ ہمارے دماغ میں کیمیائی تبدیلیوں یا اسامانیتاوں کی وجہ سے ہے۔

اکثر، یہ دماغی بیماری کی علامت ہو سکتی ہیں، خاص طور پر شیزوفرینیا جیسی حالت۔ منشیات کے استعمال، اعصابی امراض، اور دیگر عارضی وجوہات کی وجہ سے بھی ہیلوسینیشن ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگ جانتے ہیں کہ وہ فریب کا سامنا کر رہے ہیں۔ لیکن دوسروں کو یقین ہے کہ وہ حقیقی ہیں۔ اگر کوئی یہ سمجھتا ہے کہ اس کا فریب حقیقی ہے تو ہم اسے ایک نفسیاتی علامت سمجھتے ہیں۔

وہم کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

وہم کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ آئیے ان کو ایک جدول میں دیکھتے ہیں تاکہ آپ کو سمجھنے میں آسانی ہو۔

نیند سے متعلق فریب کاری

یہ دو قسمیں بہت سے لوگوں کی طرف سے عام سمجھا جاتا ہے.

• Hypnopompic hallucinations: یہ وہم ہے جو نیند سے بیدار ہونے پر ہوتا ہے ۔ زیادہ تر وقت، ان کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
• Hypnagogic hallucinations: یہ تب ہوتے ہیں جب آپ سو جاتے ہیں ۔ یہ قلیل المدتی ہیں۔ ان میں اکثر حرکت پذیر شکلیں، چہرے اور جانور شامل ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر ڈرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہیں.

وہم اور وہم میں کیا فرق ہے؟

بہت سے لوگ ان دونوں کو الجھاتے ہیں۔

فریب کی وجوہات کیا ہیں؟

فریب نظر آنے کی مختلف وجوہات ہیں۔ آئیے ان کو ایک ایک کرکے دیکھتے ہیں۔

عارضی وجوہات

ان اسباب کی وجہ سے پیدا ہونے والے فریب عام طور پر اس وقت ختم ہو جاتے ہیں جب وجہ غائب ہو جاتی ہے۔

• سوتے وقت یا جاگتے وقت۔
• شراب یا منشیات جیسے چرس، LSD، یا کوکین کا استعمال۔
• تیز بخار ، خاص طور پر چھوٹے بچوں اور بوڑھوں میں۔
• جسم میں پانی کی کمی (ڈی ہائیڈریشن)۔
• نیند کی کمی ۔
• درد شقیقہ
• شدید صدمہ۔
• شدید درد۔
• کسی عزیز کی موت جیسا خوفناک غم۔
• انفیکشن جیسے پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs)، خاص طور پر بزرگوں میں۔
• سرجری کے بعد اینستھیزیا سے صحت یاب ہونے پر۔

دماغی بیماری

کچھ دماغی بیماریاں فریب کا سبب بن سکتی ہیں۔

• شیزوفرینیا : یہ فریب کی بنیادی ذہنی وجہ ہے۔ ایسی آوازیں سننا جو وہاں نہیں ہیں اس بیماری کی ایک عام علامت ہے۔
• بائپولر ڈس آرڈر: شدید ڈپریشن یا جنونی اقساط کے دوران فریب کا تجربہ کیا جا سکتا ہے۔
• بڑا ڈپریشن: شدید ڈپریشن کے کچھ معاملات میں ہیلوسینیشن ہو سکتا ہے۔

اعصابی نظام کی بیماریاں

دماغ اور اعصابی نظام سے متعلق بیماریوں کی وجہ سے بھی ہیلوسینیشن ہو سکتا ہے۔

• پارکنسن کی بیماری: اس بیماری میں مبتلا 20% اور 40% کے درمیان لوگوں کو فریب نظر آتا ہے۔
• الزائمر کی بیماری: دماغی خلیات کو پہنچنے والے نقصان سے فریب نظر آتا ہے، خاص طور پر بصری فریب۔
• لیوی باڈی ڈیمنشیا: اس بیماری کی پہلی علامات میں سے ایک بصری فریب ہے۔
• مرگی: مرگی میں، جو دماغ کے بعض حصوں کو متاثر کرتا ہے، فریب نظر، خاص طور پر بو شامل ہے، عام ہیں۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

فریب کا علاج اس کی وجہ پر منحصر ہے۔ اگر وجہ عارضی ہے، جیسے بخار یا پانی کی کمی، حالت کا علاج ہونے کے بعد فریب نظر دور ہو جائے گا۔

شیزوفرینیا جیسی دائمی بیماریوں سے پیدا ہونے والے فریب کے لیے، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوائیں اور علاج موجود ہیں۔

• اینٹی سائیکوٹک ادویات فریکوئنسی اور فریکوئنسی کی شدت کو کم کر سکتی ہیں۔
• بعض صورتوں میں، خاص علاج جیسے کہ ''دوبارہ ٹرانسکرینیل مقناطیسی محرک (rTMS)'' کا استعمال سمعی فریب کے لیے کیا جاتا ہے جو دوائیوں کا جواب نہیں دیتے۔
• 'Acetylcholinesterase inhibitors' جیسی دوائیں الزائمر اور پارکنسنز جیسی بیماریوں کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

آپ فریب کا سامنا کرنے والے کسی کی مدد کیسے کرتے ہیں؟

اگر آپ کا کوئی قریبی شخص اس صورتحال کا سامنا کر رہا ہے، تو آپ کی مدد کرنے کے کئی طریقے ہیں۔

• پرسکون رہیں: گھبرائیں نہیں۔ نرمی اور نرمی سے بات کریں۔
• بحث نہ کریں: اس شخص سے اس بات پر بحث نہ کریں کہ وہ کیا دیکھتا یا سنتا ہے، یہ کہتے ہوئے کہ "ایسا نہیں ہے۔" یہ صرف انہیں مزید پریشان کر سکتا ہے۔
• سمجھدار بنیں: آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ وہ نہیں دیکھتے جو وہ دیکھتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، ان سے اس انداز میں بات کرنا بہتر ہوتا ہے کہ اس بات کو تسلیم کیا جائے کہ وہ ان کو پرسکون کرنے کے لیے کیا کہہ رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر وہ کہتے ہیں کہ کمرے میں ایک کتا ہے، یہ کہتے ہوئے، " ٹھیک ہے، میں کتے کو باہر جانے دوں گا " ان کے تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، بجائے اس کے کہ یہ بحث کریں، "کمرے میں کتے نہیں ہیں۔"
• حفاظت کے بارے میں سوچیں: اگر اس کا جادو اسے یا دوسروں کو خطرے میں ڈال سکتا ہے، تو جلدی سے کام کریں۔

آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا فریب کا سامنا کر رہا ہے اور حقیقت سے دور کام کر رہا ہے، تو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے ۔

اپنے ڈاکٹر سے ان علامات کے بارے میں بات کریں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، چاہے وہ کتنی ہی معمولی یا عجیب لگیں۔ ہیلوسینیشن آپ کو خوفزدہ، مشکوک اور فکر مند محسوس کر سکتا ہے۔ اس لیے اس کے بارے میں کسی ایسے شخص سے بات کرنا ضروری ہے جس پر آپ بھروسہ کریں۔