اندر سے یہ سوجن کیا ہے؟ آئیے 'سوزش' کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی ایسی چوٹ آئی ہے جہاں کا علاقہ سرخ، سوجن اور لمس سے گرم ہو گیا ہو؟ یا شاید آپ نے جسم میں درد محسوس کیا ہے جب آپ کو زکام یا فلو ہوتا ہے؟ ان علامات کو جنم دینے والے عمل کو 'سوزش' کہا جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے جسم کا قدرتی دفاعی طریقہ کار ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ ردعمل قابو سے باہر ہو سکتا ہے اور آپ کے خلاف کام کر سکتا ہے۔ آئیے آپ کے جسم میں جو کچھ ہو رہا ہے اسے توڑ دیں۔

دراصل سوزش کیا ہے؟

تصور کریں کہ آپ کو معمولی چوٹ لگی ہے، یا کوئی گھسنے والا جیسا کہ بیکٹیریا یا وائرس آپ کے سسٹم میں داخل ہوتا ہے۔ آپ کے جسم کی ہنگامی رسپانس ٹیم — بنیادی طور پر خون کے سفید خلیے اور وہ کیمیکل میسنجر جو وہ جاری کرتے ہیں — جائے وقوعہ پر پہنچ جاتی ہے۔ یہ بالکل ایسے ہی ہے جیسے فائر ٹرک ایمرجنسی کی طرف دوڑ رہے ہوں۔

جیسا کہ ایسا ہوتا ہے، اس علاقے میں خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے، جس کی وجہ سے جلد سرخ ہو جاتی ہے اور گرم محسوس ہوتی ہے ۔ مزید برآں، بعض کیمیکلز ارد گرد کے بافتوں میں رطوبت کے اخراج کا باعث بنتے ہیں، جو سوجن کا باعث بنتے ہیں۔ چونکہ یہ دفاعی عمل علاقے میں اعصاب کو متحرک کرتا ہے، آپ کو درد محسوس ہوتا ہے۔ یہ دراصل آپ کے جسم کے لیے اپنی شفا یابی کا آغاز کرنے کا ایک قابل ذکر طریقہ ہے۔

سوزش کی دو اہم اقسام ہیں۔

ان دو اقسام کے درمیان فرق کو سمجھنا آپ کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔

دائمی سوزش کا کیا سبب بنتا ہے؟

اگرچہ ہم جانتے ہیں کہ شدید سوزش کی وجہ عام طور پر ایک چوٹ یا جراثیم ہے، لیکن دائمی سوزش کی جڑ تلاش کرنا زیادہ پیچیدہ ہے۔ تاہم، طرز زندگی کی بعض عادات اہم شراکت دار ہیں:

• جسمانی غیرفعالیت اور لمبے عرصے تک بیٹھنا
• دائمی تناؤ
• موٹاپا
• آپ کے گٹ مائکروبیوم میں عدم توازن
• خراب نیند کا معیار
• ماحولیاتی ٹاکسن یا فضائی آلودگی کی نمائش
• تمباکو نوشی
• شراب کا زیادہ استعمال

سوزش سے منسلک علامات اور حالات

علامات متاثرہ شخص اور علاقے کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ بعض اوقات آپ کو مقامی سطح پر تکلیف محسوس ہوتی ہے، جبکہ دوسری بار پورا جسم متاثر ہوتا ہے۔

اندرونی اعضاء کی سوزش

بعض اوقات آپ کے اعضاء کے اندر سوزش ہوتی ہے، جو سطحی سطح پر درد کا سبب نہیں بن سکتی لیکن دوسرے طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہے:

• دل (مایوکارڈائٹس): سانس کی قلت، سیال برقرار رکھنا۔
• پھیپھڑے: سانس کی مسلسل قلت۔
• گردے (Nephritis): ہائی بلڈ پریشر، ممکنہ گردے کے کام کی خرابی۔

آپ کا ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

اگر آپ کو دائمی سوزش کی علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کا جائزہ لے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔ وہ خون کے مخصوص ٹیسٹ بھی کروا سکتے ہیں، جیسے:

• سی ری ایکٹیو پروٹین (CRP)
• اریتھروسائٹ تلچھٹ کی شرح (ESR)

یہ "بائیو مارکر" ہیں جو آپ کے جسم میں سوزش کی موجودگی کی نشاندہی کرتے ہیں۔ بلند سطحوں سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام اس وقت سوزش کے عمل کے خلاف سرگرم ہے۔

علاج کے نقطہ نظر

علاج کے منصوبے بنیادی وجہ، آپ کی عمر، اور آپ کے علامات کی شدت پر منحصر ہیں۔ اہم مقاصد یہ ہیں:

• بیماری کے عمل کو کنٹرول کرنا یا سست کرنا۔
• درد اور سوجن کو کم کرنا۔
• جوڑوں کی نقل و حرکت اور پٹھوں کی طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے جسمانی تھراپی کا استعمال۔
• ایسی سرگرمیوں سے گریز کریں جو آپ کے درد کو بڑھاتی ہیں۔

ادویات

ڈاکٹر سوجن پر قابو پانے کے لیے مختلف دوائیں تجویز کر سکتے ہیں:

• غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs): جیسے اسپرین یا آئبوپروفین۔
• Corticosteroids: جیسے Prednisone.
• بیماری میں ترمیم کرنے والی اینٹی رمیٹک دوائیں (DMARDs): وہ دوائیں جو بیماری کا رخ بدلتی ہیں۔
• حیاتیاتی ادویات:اعلی درجے کے علاج جو مدافعتی نظام کے مخصوص حصوں کو نشانہ بناتے ہیں۔

سرجری

ایسی صورتوں میں جہاں سوزش نے جوڑوں کو شدید نقصان پہنچایا ہو، سرجری جیسے جوڑوں کی تبدیلی یا آرتھروسکوپی ضروری ہو سکتی ہے۔

کھانے کی اشیاء جو سوزش کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

آپ کی خوراک سوزش کے انتظام میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

سوزش، سوجن، پرو سوزش، جوڑوں کا درد، گٹھیا، خود بخود، سوزش سے بچنے والی خوراک، CRP، ESR