کیا آپ کی پلک کے اندر کوئی گانٹھ ہے؟ (اندرونی اسٹائی) - آئیے اس کے بارے میں سیکھتے ہیں! | نیروگی لنکا

کیا آپ کبھی صبح اٹھ کر اپنی پلک کے اندر دردناک، ٹکرانے کی طرح سوجن دیکھے ہیں؟ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کی آنکھ سرخ اور پانی بھری نظر آتی ہے۔ یہ واقعی ایک پریشان کن اور غیر آرام دہ تجربہ ہے، ہے نا؟ براہ کرم، فکر نہ کریں- یہ ایک بہت عام مسئلہ ہے۔ آج نیروگی لنکا میں، آئیے اندرونی پلکوں پر ان ٹکڑوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، یا جسے ہم طبی ماہرین (اندرونی اسٹائی ) کہتے ہیں۔

اندرونی اسٹائی بالکل کیا ہے؟ (اندرونی اسٹائی)

سیدھے الفاظ میں، ایک اندرونی اسٹائی (ہورڈولم) اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی پلک کے اندرونی حصے میں تیل پیدا کرنے والا غدود - جو آپ کی آنکھ کے بال کو چھوتا ہے - سوجن اور متاثر ہو جاتا ہے۔ یہ سب سے زیادہ عام طور پر بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: جب آپ کی پلک میں تیل کا غدود بند ہو جاتا ہے اور سوجن ہو جاتی ہے، تو یہ ایک چھوٹی، پیپ سے بھری جیب میں بن سکتی ہے جسے پھوڑا کہا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ درد اور لالی جیسی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ گانٹھ خود ہی حل ہوجاتی ہیں، کچھ افراد کو انفیکشن کو محفوظ طریقے سے نکالنے کے لیے پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

عام طور پر، آپ کا جنرل پریکٹیشنر (GP) آسانی سے اندرونی اسٹائی کی شناخت کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر گانٹھ دور نہیں ہوتی ہے یا ایسا لگتا ہے کہ بڑھ رہا ہے، تو وہ آپ کو مزید دیکھ بھال کے لیے ماہر امراض چشم یا آپٹومیٹرسٹ کے پاس بھیج سکتے ہیں۔

اندرونی اور بیرونی اسٹائی میں کیا فرق ہے؟

آپ نے دو قسم کے اسٹائل کے بارے میں سنا ہوگا: اندرونی اسٹائی جس پر ہم بحث کر رہے ہیں، اور بیرونی اسٹائی۔

بنیادی فرق ان کے مقام میں ہے:

• بیرونی اسٹائی: یہ آپ کی پپوٹا کے بیرونی کنارے پر نشوونما پاتا ہے اور اکثر جلد پر چھوٹے پمپل کی طرح لگتا ہے۔
• اندرونی اسٹائی: یہ آپ کی پلک کے اندرونی حصے پر بنتا ہے، آپ کی آنکھ کی بال کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ یہ ایک چھوٹے نوڈول کے طور پر ظاہر ہوتا ہے اور اکثر پیلا یا سفید نظر آتا ہے۔

عام طور پر، اندرونی سٹائل بیرونی سے زیادہ تکلیف دہ ہوتے ہیں اور ان کو ٹھیک ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

اسٹائی حاصل کرنے کا سب سے زیادہ امکان کس کو ہے اور وہ کتنے عام ہیں؟

حقیقت میں، پلکیں سٹیزعمر سے قطع نظر کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ تاہم، وہ اکثر اسکول جانے والے بچوں اور 30 ​​سے ​​50 سال کی عمر کے بالغوں میں دیکھے جاتے ہیں۔

اسٹائیز آنکھوں کی ایک بہت عام حالت ہے، حالانکہ اندرونی اسٹائیز عام طور پر بیرونی کی نسبت کم ہوتی ہیں۔

علامات کیا ہیں؟

اندرونی اسٹائی کافی تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ آپ مندرجہ ذیل کو نوٹس کر سکتے ہیں:

• پپوٹا کے ایک مخصوص حصے میں نرمی، اہم درد، اور سوجن ۔
• پلکیں سرخ ہو جاتی ہیں۔
• ضرورت سے زیادہ پھاڑنا ۔
• آپ کی آنکھ میں کچھ ہونے کا احساس (غیر ملکی جسم کا احساس)۔

علامات اکثر اچانک ظاہر ہوتی ہیں، اور آپ بیدار ہونے کے فوراً بعد گانٹھ کو محسوس کر سکتے ہیں۔

اندرونی اسٹیز کیوں ہوتی ہیں؟

اندرونی اسٹائل اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب میبومین غدود میں سے ایک - پلک کے حاشیے کے ساتھ مخصوص تیل کے غدود - متاثر ہو جاتے ہیں۔ یہ غدود تیل پیدا کرتے ہیں جو آپ کی آنکھوں کو چکنا اور محفوظ رکھتے ہیں۔

آنکھ کے دوسرے غدود کی طرح، Meibomian غدود بھی عام طور پر بیکٹیریم Staphylococcus aureus سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ کئی عوامل آپ کے انفیکشن کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں:

• اپنے ہاتھ دھوئے بغیر اپنی آنکھوں کو چھونا۔
• اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں، انہیں صحیح طریقے سے صاف کرنے میں ناکام رہتے ہیں یا انہیں بغیر دھوئے ہوئے ہاتھوں سے ڈالتے ہیں۔
• پرانا یا آلودہ میک اپ استعمال کرنا۔
• آنکھوں کی دیگر بنیادی حالتوں کا ہونا جو آپ کو انفیکشن کا زیادہ حساس بناتا ہے۔

ہاتھ کی صفائی سب سے اہم عنصر ہے۔ اگر آپ کو اپنی آنکھوں کو رگڑنے کی عادت ہے تو آپ آنکھوں میں جراثیم کی منتقلی کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھا دیتے ہیں۔

خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

اگر آپ کو پہلے اسٹائی ہو چکی ہے، تو آپ کو دوبارہ لگنے کا امکان زیادہ ہے۔ کچھ افراد کے لیے، یہ بار بار آنے والا مسئلہ ہو سکتا ہے۔

مزید برآں، اگر آپ کو درج ذیل صحت کی حالتوں میں سے کوئی ہے تو آپ کو زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے:

• بلیفیرائٹس (پلکوں کے کناروں کی سوزش اور لالی)۔
• ذیابیطس.
• ہائپرلیپیڈیمیا (خون میں ہائی کولیسٹرول یا چربی)۔
• Rosacea (جلد کی حالت جس کی وجہ سے چہرے پر لالی اور چھوٹے دھبے ہوتے ہیں)۔
• Seborrheic dermatitis (جلد پر کھردری، تیل کے دھبوں کا باعث بننے والی حالت، خشکی کی طرح)۔

کیا یہ پلک کا ٹکرانا متعدی ہے؟

عام طور پر، اندرونی پلکوں کا ٹکرانا متعدی نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، چونکہ ٹکرانے سے خارج ہونے والے مادہ میں تھوڑی مقدار میں بیکٹیریا ہو سکتا ہے، اس لیے اس کے پھیلنے کا ایک معمولی خطرہ ہے۔ اس لیے ہمیشہ اپنی آنکھ کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھوئیں ۔ اپنے تکیے اور تولیوں کو روزانہ دھو کر صاف رکھنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔

جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر دوسری صورت میں مشورہ نہ دے، آپ اپنے روزمرہ کے معمولات، جیسے کام یا اسکول جانا جاری رکھ سکتے ہیں۔

ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

ایک ڈاکٹر آپ کی آنکھ کا معائنہ کرکے اور آپ کی علامات پر تبادلہ خیال کرکے اندرونی پلک کے ٹکرانے کی تشخیص کرے گا۔ عام طور پر، کوئی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے؛ ایک سادہ طبی معائنہ کافی ہے۔

تاہم، بہت ہی غیر معمولی معاملات میں، اگر ڈاکٹر کو تشویش ہے یا مزید سنگین حالات جیسے (Sebaceous carcinoma) کو مسترد کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ ٹشو کے چھوٹے نمونے کی جانچ کے لیے (بایپسی) تجویز کر سکتے ہیں۔ یہ، تاہم، بہت غیر معمولی ہے.

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

علاج عام طور پر گھر کی دیکھ بھال کے ساتھ شروع ہوتا ہے، انہی ابتدائی ہدایات پر عمل کرتے ہوئے جو بیرونی اسٹائلز کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

• گرم کمپریسس: ایک صاف، نرم واش کلاتھ کو گرم پانی میں بھگو دیں (ابلا ہوا اور ٹھنڈا پانی، یا ڈسٹل واٹر بہترین ہے) اور اسے دن میں تقریباً تین بار 10-15 منٹ تک اپنی پلکوں پر لگائیں۔ محتاط رہیں کہ کپڑا زیادہ گرم نہ ہو۔ آپ کی پلکیں بہت نازک ہیں اور آسانی سے جل سکتی ہیں۔
• ہلکا مساج: اپنی صاف انگلیوں سے پلکوں پر ہلکے سے مساج کریں۔

یہ علاج آپ کی علامات کو کم کرنے اور ٹکرانے کو نرم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں تاکہ اسے نکالنے کی ترغیب دی جا سکے۔ اوور دی کاؤنٹر آئی ڈراپس، پلک اسکرب، یا مرہم استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں ۔

اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ یہ گھریلو علاج اکثر بیرونی اسٹائلز کے لیے کارآمد ہوتے ہیں، لیکن ہو سکتا ہے کہ یہ ہمیشہ اندرونی ٹکڑوں کے لیے کافی نہ ہوں ۔ آپ کو اضافی طبی مداخلت کی ضرورت ہو سکتی ہے، جیسے:

• ٹکرانے کو نکالنے کے لیے ایک معمولی جراحی کا طریقہ کار ، جو ایک ماہر امراض چشم کے ذریعے انجام دیا جاتا ہے۔
• اگر انفیکشن آس پاس کی جلد میں پھیلتا ہے (ایک حالت جسے (Periorbital cellulitis) کہا جاتا ہے)، آپ کو تجویز کیا جا سکتا ہے (Oral antibiotics) ۔

جب آپ کی پلکیں ٹکراتی ہیں، تو براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ درج ذیل چیزوں سے پرہیز کریں :

• ٹکرانے کو نچوڑیں، دبائیں یا پاپ نہ کریں۔ ایسا کرنے سے انفیکشن پھیل سکتا ہے۔
• آنکھوں کا میک اپ نہ کریں۔
• نہ پہنیں (کانٹیکٹ لینز)۔

میں ان پلکوں کے ٹکڑوں کو کیسے روک سکتا ہوں؟

اندرونی اور بیرونی دونوں پلکوں کے ٹکڑوں کو روکنے میں مدد کے لیے، نیروگی لنکا کے ان نکات کو آزمائیں:

• اپنی آنکھوں اور آس پاس کے علاقے کو صاف رکھیں۔ آپ اپنی بند پلکوں اور پلکوں کو بے بی شیمپو اور پانی کے پتلے محلول سے آہستہ سے دھو سکتے ہیں۔
• اپنی آنکھوں کو بار بار چھونے سے گریز کریں۔ اگر ضروری ہو تو پہلے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
• (کانٹیکٹ لینز) ڈالنے یا ہٹانے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ مناسب صفائی کے حل کا استعمال کرتے ہوئے ان کو جراثیم سے پاک کرتے ہیں۔
• کوالٹی میک اپ ریموور کا استعمال کرتے ہوئے ہر رات سونے سے پہلے آنکھوں کا تمام میک اپ، جیسے کاجل اور آئی لائنر ہٹا دیں۔
• ہر 2-3 ماہ بعد اپنا کاجل، آئی لائنر یا دیگر آئی میک اپ تبدیل کریں۔
• کبھی بھی اپنی آنکھوں کا میک اپ دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔

کیا اندرونی پلکیں ٹھیک ہو جائیں گی؟

ہاں، بالکل۔ مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، آپ کا ٹکرانا عام طور پر ایک سے دو ہفتوں میں حل ہو جانا چاہیے۔ زیادہ تر لوگ مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں، اس لیے پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

میں اپنی دیکھ بھال کا انتظام کیسے کروں؟

اپنے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی گھریلو دیکھ بھال کی ہدایات پر سختی سے عمل کریں۔ عام طور پر، درج ذیل اقدامات آپ کو اپنی آنکھ کا انتظام کرنے اور آپ کی بحالی کو تیز کرنے میں مدد کریں گے۔

• آنکھوں کے علاقے کو صاف رکھیں ۔
• گرم کمپریسس استعمال کریں ۔
• ایسی چیزوں سے پرہیز کریں جن سے آنکھ میں جلن ہو، جیسے میک اپ اور (کانٹیکٹ لینز)۔
• ٹکرانے کو نہ چھوئیں اور نہ ہی نچوڑیں ۔

مجھے فوری طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں تو، فوری طور پر طبی توجہ حاصل کریں :

• آپ کو بخار یا سردی لگ رہی ہے۔
• آپ اپنے وژن میں کسی قسم کی تبدیلی محسوس کرتے ہیں۔
• سوجن بدستور خراب ہوتی جارہی ہے ، یا اگر آپ کی پلکیں اتنی سوج جاتی ہیں کہ آپ آنکھ نہیں کھول پاتے۔
• گھریلو علاج کے باوجود درد بڑھ جاتا ہے ۔
• پلک چھونے پر گرم محسوس ہوتی ہے ۔
• ٹکرانے سے موٹی پیپ یا خون نکل رہا ہے۔
• آپ کو اپنی پلک پر پانی بھرے چھالے نظر آتے ہیں۔

پلکوں کا اندرونی ٹکرا، یا اسٹائی، یقیناً تکلیف دہ اور پریشان کن ہو سکتا ہے، لیکن زیادہ تر معاملات میں، اس کے بارے میں زیادہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ بار بار یہ ٹکراؤ پیدا کر رہے ہیں، تو آپ سوچ رہے ہوں گے، "یہ میرے ساتھ کیوں ہو رہا ہے؟" اگر ایسا ہے تو، آنکھوں کے ماہر سے ملاقات کا وقت طے کرنا ایک اچھا خیال ہے تاکہ ان کو واپس آنے سے روکنے کے طریقوں پر تبادلہ خیال کیا جا سکے۔ بعض اوقات، طرز زندگی میں سادہ تبدیلیاں، جیسے کانٹیکٹ لینز سے عینک پر سوئچ کرنا یا آپ کی آنکھوں کے ارد گرد بہتر حفظان صحت برقرار رکھنا، آپ کی حالت کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

تو، اس بحث سے اہم نکات کیا ہیں؟ (نیروگی لنکا کے ذریعہ آپ کے لئے لایا گیا)

اندرونی اسٹائی آپ کی پلکوں کے اندر موجود تیل کے غدود کا ایک بیکٹیریل انفیکشن ہے، جو سوجن کا باعث بنتا ہے۔ اگرچہ یہ کافی تکلیف دہ ہوسکتا ہے، یہ عام طور پر خطرناک نہیں ہوتا ہے۔

• حفظان صحت بہت ضروری ہے: اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں، خاص طور پر اپنی آنکھوں کو چھونے سے پہلے۔ میعاد ختم یا مشترکہ کاسمیٹکس استعمال کرنے سے گریز کریں۔
• گھریلو نگہداشت: گرم کمپریسس اور نرم، محتاط مساج ابتدائی مراحل میں مدد کر سکتا ہے۔
• نچوڑیں یا پاپ نہ کریں: ٹکرانے کی کوشش انفیکشن پھیلنے کا سبب بن سکتی ہے۔
• طبی مشورہ حاصل کریں: اگر ٹکرانا بڑا ہو جائے، درد شدید ہو جائے، آپ کی بینائی تبدیل ہو جائے، یا آپ کو بخار ہو، ڈاکٹر سے رابطہ کریں یا فوری طور پر ہنگامی سہولت پر جائیں۔
• بار بار ہونے والے مسائل: اگر وہ واپس آتے رہتے ہیں، تو بنیادی وجہ کی نشاندہی کرنے اور ایک طویل مدتی روک تھام کے منصوبے کا تعین کرنے کے لیے ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔

ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرے گی۔ نیروگی لنکا کے ساتھ صحت مند رہیں!

مطلوبہ الفاظ: اندرونی اسٹائی، پلک کا ٹکرانا، آنکھ کی صحت، آنکھ کا انفیکشن، آنکھ کا سوجن، آنکھ کا درد