کیا آپ کی جلد پر خارش اور خارش بھی ہے؟ (راش) چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کی جلد اچانک سرخ ہو جاتی ہے، اس پر چھوٹے چھوٹے دھبے ہوتے ہیں اور کبھی کبھی بہت زیادہ خارش ہوتی ہے؟ ٹھیک ہے، اسی کو ہم عام طور پر "خاموش" یا جلد پر خارش کہتے ہیں۔ یہ واقعی پریشان کن ہو سکتا ہے، ٹھیک ہے؟ کبھی کبھی یہ صرف ایک چھوٹی سی چیز ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات یہ ایسی چیز ہوسکتی ہے جس کے بارے میں آپ کو فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔ تو آئیے آج اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

یہ ’’راش‘‘ کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، ددورا جلد کی سوجن یا سوجن ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ جلد کو کسی طرح سے نقصان پہنچا ہے۔ ڈاکٹر اسے جلد کی سوزش بھی کہتے ہیں۔ آپ کی جلد سرخ، خشک، کھجلی اور خارش ہوسکتی ہے۔ بعض اوقات، ددورا کے ساتھ چھوٹے ٹکڑوں، چھالوں، اور یہاں تک کہ پمپل بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔

اس کے بارے میں سوچیں، ہم سب کو اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر تھوڑا سا خارش ہوا ہے۔ جب آپ چھوٹے بچے تھے تو شاید آپ کو ڈائپر ریش ہوا تھا، ٹھیک ہے؟ یہ بھی دھپوں کی ایک قسم ہے۔

تاہم، ایک بات یاد رکھیں کہ کچھ قسم کے دانے، خاص طور پر جو بخار کے ساتھ ہوتے ہیں ، زیادہ سنگین حالت کی علامت ہو سکتے ہیں ۔ اس لیے ایسے معاملات میں طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

"Hives" یا چھتے کیا ہیں جن کے بارے میں ہر کوئی بات کر رہا ہے؟

آپ نے "Hives" کے بارے میں سنا ہوگا۔ ہم انہیں سنہالا میں "اُدوگوان" بھی کہتے ہیں۔ طبی طور پر، اسے `(urticaria)` کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب جلد اچانک سرخ، بعض اوقات پیلے، سوجن دھبوں کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ درحقیقت، یہ اس وقت آتے ہیں جب ہمارے جسم میں ’’ہسٹامین‘‘ نامی کیمیکل اچانک خارج ہوتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ ''ہسٹامین'' اچانک کیوں جاری ہو جاتی ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• کچھ کھانے (مثال کے طور پر، جھینگا، سکویڈ، کچھ پھل)۔
• کچھ دوائیں (خاص طور پر چیزیں جیسے `(پینسلین)` کچھ لوگوں کے لئے اچھی نہیں ہیں)۔
• کیڑے کا کاٹا (مثلاً مچھر، تتییا)۔
• کچھ وائرل انفیکشن اس طرح چھتے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

"چھتے" ایک شدید الرجک ردعمل کی علامت ہو سکتی ہے، جسے بعض اوقات فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے ۔ تو اس سے بھی آگاہ رہیں۔

کونسی دوسری قسم کے دانے عام طور پر دیکھے جاتے ہیں؟

چھتے کے علاوہ، ہم بہت سی دوسری قسم کے ریشوں کو دیکھتے ہیں۔ آئیے ان میں سے چند ایک پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

1. ایگزیما یا ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس

یہ چھوٹے بچوں میں ایک بہت عام دھپڑ ہے۔ ''(ایگزیما)''، یا `(Atopic dermatitis)` اسے کہتے ہیں۔ اس میں جلد خشک، فلیکی ہو جاتی ہے اور بعض جگہوں پر خاص طور پر کہنیوں کے اندر اور گھٹنوں کے پیچھے چھالے نمودار ہوتے ہیں ۔ کچھ سنگین صورتوں میں، جلد سرخ، کھردری اور پورے جسم میں سوجن ہو سکتی ہے۔

2. پریشان کن رابطہ جلد کی سوزش

یہ ایک "خرابی" ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب ہماری جلد کسی ایسی چیز کے ساتھ رابطے میں آتی ہے جو اس کے لیے نقصان دہ ہو (جلدی) ۔ ذرا تصور کریں، اگر کوئی سخت صابن، صابن، یا کوئی اور کیمیکل جلد کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، تو ایسا ہو سکتا ہے۔ اس صورت میں، جلد سرخ، سوجن اور خارش بھی ہو جاتی ہے ۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ دھوپ میں جلنے پر جو "سن برن" ہوتا ہے وہ بھی ایک قسم کی ''Iritant Contact Dermatitis'' ہے۔ کیونکہ یہ سرخ بھی ہو جاتا ہے اور ٹھیک ہوتے ہی خارش بھی ہو جاتی ہے۔

3. الرجک کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس

ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ہمیں کسی چیز سے الرجی ہوتی ہے، یعنی جب کوئی `` الرجین` (الرجین) جلد کے ساتھ رابطے میں آتا ہے ۔ مثال کے طور پر، کچھ لوگوں کو ربڑ، بالوں کے رنگ، یا کچھ زیورات میں پائے جانے والے دھاتی نکل سے الرجی ہو سکتی ہے۔ تصور کریں، اگر آپ کو نکل سے الرجی ہے، اگر آپ ایسی انگوٹھی پہنتے ہیں جس میں نکل ہو، تو انگوٹھی کے اردگرد کی جلد سرخ، کھردری اور کرسٹی ہو سکتی ہے۔

نیز، کیسٹر آئل اور جنگلی کاجو جیسے پودوں میں پایا جانے والا ''Urushiol'' نامی تیل بھی اس قسم کے خارش کا سبب بن سکتا ہے۔

اگر آپ کو خارش ہو جائے تو آپ کیا کریں گے؟

کچھ دانے اچانک نمودار ہوتے ہیں، جب کہ دیگر کو ظاہر ہونے میں کئی دن لگ سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو صرف یہ معلوم ہوتا ہے کہ ددورا کب ظاہر ہوتا ہے اور کب یہ آپ کو پریشان کرنے لگتا ہے۔

لہٰذا، اگر آپ کو خارش آتی ہے، تو جلد از جلد اپنی ماں، والد، یا کسی اور بالغ کو بتائیں ۔ اگر آپ اسکول میں ہیں، تو آپ اسکول کی نرس کو بھی بتا سکتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ خراش نہ لگائیں! اگر آپ کھرچتے ہیں تو ددورا ٹھیک ہونے میں زیادہ وقت لگے گا، آپ کو انفیکشن ہونے کا زیادہ امکان ہوگا، اور آپ پر داغ چھوڑنے کا امکان زیادہ ہوگا۔

ڈاکٹر سے ملنا اچھا خیال ہے۔ اگرچہ تمام دھبے آپ کو ایک جیسے نظر آتے ہیں، لیکن آپ کا ڈاکٹر یا ماہر امراض جلد اس فرق کو سمجھیں گے۔ یہ جاننا کہ آپ کو کس قسم کے دانے ہیں اس کا بہترین علاج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔

• اگر آپ کو ایکزیما ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر خاص کریمیں استعمال کرنے کی تجویز کرے گا جو آپ کی جلد کو نمی بخشتی ہیں، جسے ایمولیئنٹس کہتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد میں نمی برقرار رکھنے، اسے نرم اور ہموار بنانے اور خارش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• داد جیسی کسی چیز کی وجہ سے ہونے والے خارش کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ٹھنڈا غسل اور کیلامین لوشن تجویز کر سکتا ہے۔ زیادہ سنگین صورتوں میں، آپ کو کھجلی اور لالی کو کم کرنے کے لیے ایک زبانی دوا دی جا سکتی ہے جسے اینٹی ہسٹامائن کہتے ہیں۔
• خارش کی صورتوں میں، خاص طور پر چھتے، جو الرجی کی وجہ سے ہوتے ہیں، آپ کا ڈاکٹر آپ سے مزید معلومات طلب کرے گا۔ وہ یہ جاننے کی کوشش کریں گے کہ کون سی خوراک، مادہ، دوا، یا کیڑے دانے کا سبب بن رہے ہیں۔ بعض اوقات آپ کو یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے خصوصی ٹیسٹ کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ اس کا پتہ لگانا بہت ضروری ہے، کیونکہ الرجی کی وجہ سے ہونے والے خارش اور چھتے کو روکنے کا بہترین طریقہ ان چیزوں سے دور رہنا ہے۔

اپنے آپ کو "راش" سے کیسے بچائیں؟ (روک تھام)

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ "ریش" سے بچیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اسے کیسے کرنا ہے۔

• زہریلے پودوں سے بچو: اگر آپ کاہمبیلیا جیسے پودوں کے لیے حساسیت رکھتے ہیں تو ان کی شناخت کرنا سیکھیں اور ان علاقوں سے دور رہیں جہاں یہ پائے جاتے ہیں۔ جنگلوں جیسے علاقوں میں چہل قدمی کرتے وقت لمبی بازو والے کپڑے اور لمبی پتلون پہننے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔
• اپنے آپ کو کیڑوں سے بچائیں: باہر جاتے وقت، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں کیڑے موجود ہو سکتے ہیں، کسی بالغ کی مدد سے کیڑے مار دوا لگائیں۔
• الرجین / جلن سے دور رہیں: اگر آپ کو نکل سے الرجی ہے تو صرف نکل کے بغیر زیورات پہنیں۔ یا، اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ بعض قسم کے ببل غسل آپ کی جلد کے لیے اچھے نہیں ہیں، تو ان کے استعمال سے گریز کریں۔
• ایگزیما والے افراد کے لیے: جلد کو خشک کرنے والے سخت صابن کے استعمال سے پرہیز کریں۔ باقاعدگی سے موئسچرائزر لگانے کی کوشش کریں۔ چونکہ گرم پانی میں نہانے سے جلد اور بھی خشک ہو جاتی ہے، اس لیے بہتر ہے کہ تھوڑے وقت کے لیے ٹھنڈے پانی میں نہانا جائے ۔
• اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں: سرخ، خارش والی دھوپ سے بچنے کے لیے ہمیشہ سن اسکرین پہنیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ہاں، آپ کے بچپن میں خارش کا ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن اب آپ جانتے ہیں کہ اگر یہ پریشان کن خارش ہوتی ہے تو کیا کرنا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ گھبرانا نہیں، صحیح طریقے سے سمجھنا اور اگر ضروری ہو تو طبی مشورہ لینا ہے۔ تمام دھبے خطرناک نہیں ہوتے، لیکن ان میں سے کچھ پر توجہ دینے کے قابل ہیں۔ اپنی جلد کو صحت مند رکھنا آپ کی ذمہ داری ہے۔

لہذا، مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لئے مفید تھی. اگر آپ کو کچھ اور جاننے کی ضرورت ہے، تو براہ کرم پوچھیں!

خارش ، جلد کے دانے، جلد کی سوزش، ایکزیما، چھتے، الرجی، جلد کی بیماریاں