کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کی جلد پر ایک تل بڑا ہو گیا ہے اور رنگ بدل گیا ہے؟ یا کیا آپ نے اچانک ایک نیا سیاہ مقام دیکھا ہے جو پہلے کبھی نہیں تھا؟ زیادہ تر وقت، یہ صرف عام مقامات ہیں. تاہم، شاذ و نادر صورتوں میں، یہ چھوٹی تبدیلیاں خطرناک بیماری کی پہلی علامت ہوسکتی ہیں جسے ہمیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ اسی لیے آج ہم ایک بہت اہم موضوع پر بات کرنے جارہے ہیں۔ یہ میلانوما ہے، جلد کے کینسر کی ایک قسم۔ یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں۔ اگر ہمیں اس کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ کیا جائے تو ہم اس سے خود کو بچا سکتے ہیں اور اسے جلد پہچان کر اس کا علاج کر سکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، میلانوما کیا ہے؟
میلانوما کو جلد کے کینسر کی سب سے خطرناک اور شدید قسم سمجھا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے "سیاہ رسولی۔" یہ کینسر میلانوسائٹس نامی خلیات سے پیدا ہوتا ہے، یہ وہ خلیے ہیں جو ہماری جلد کو اپنا رنگ دیتے ہیں۔ یہ خلیے میلانین نامی روغن پیدا کرتے ہیں۔ یہ میلانین روغن ہے جو ہماری جلد، بالوں اور آنکھوں کے رنگ کا تعین کرتا ہے۔
میلانوما عام طور پر سیاہ یا بھورا ظاہر ہوتا ہے، لیکن کبھی کبھی گلابی، سرخ، جامنی، یا جلد کا رنگ بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔
ذرا سوچیں، تقریباً 30% میلانوم پیدائشی نشان سے تیار ہوتے ہیں جو ہمارے جسم پر پہلے سے موجود ہوتے ہیں۔ یعنی پیدائشی نشان کینسر میں بدل جاتا ہے۔ لیکن اس سے بھی زیادہ خطرناک بات یہ ہے کہ 70% میلانوما عام جلد پر ایک نئے تل سے پیدا ہوتے ہیں جس پر پہلے کبھی پیدائش کا نشان نہیں تھا۔ اس لیے ہمیں اپنے جسم پر نئے تلوں کے بارے میں بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
یہ کینسر بہت تیزی سے بڑھ سکتا ہے اور جسم کے دوسرے حصوں (میٹاسٹیسیس) میں پھیل سکتا ہے۔ لہذا، ابتدائی پتہ لگانے سے زندگی اور موت کے درمیان فرق ہوسکتا ہے. لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اگر جلد پتہ چل جائے تو 99 فیصد کیسز میں اس کا علاج کیا جا سکتا ہے ۔
میلانوما کتنا عام ہے؟ سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
اگرچہ میلانوما دنیا بھر میں رپورٹ ہونے والے تمام جلد کے کینسروں کا صرف 1% ہے، لیکن یہ جلد کے کینسر سے ہونے والی اموات کی سب سے بڑی تعداد کا ذمہ دار ہے۔ یہ خاص طور پر 30 سال سے کم عمر کے نوجوانوں میں عام ہے، اور نوجوان خواتین میں زیادہ عام ہے ۔
گزشتہ 30 سالوں میں دنیا بھر میں میلانوما کے کیسز کی تعداد میں ڈرامائی طور پر اضافہ ہوا ہے۔ اس کی سب سے بڑی وجہ سورج کی الٹرا وائلٹ (UV) شعاعوں کی بڑھتی ہوئی نمائش کو بتایا گیا ہے۔ ہمارے جیسے تیز دھوپ والے ملک میں رہتے ہوئے ہمیں اس بارے میں دو بار سوچنا چاہیے۔
میلانوما آپ کے جسم پر کہیں بھی ترقی کر سکتا ہے۔ یہ آنکھوں کے اندر یا اندرونی اعضاء پر بھی ترقی کر سکتا ہے۔ مردوں میں اس کے سینے، پیٹ اور کمر کے اوپری حصے (ٹرنک) پر پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، جبکہ خواتین کو اپنی ٹانگوں پر اس کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
میلانوما کو کیسے پہچانا جائے؟ "ABCDE" اصول یاد رکھیں!
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، اس کو جلد پہچاننا بہت ضروری ہے۔ اس میں ہماری مدد کرنے کا ایک بہت آسان طریقہ ہے۔ اسے "ABCDE" اصول کہا جاتا ہے۔ ہمیشہ چیک کریں کہ آیا آپ کی جلد پر کوئی تل یا پیدائشی نشان ان خصوصیات کو ظاہر کرتے ہیں۔
| خط | مطلب | جس کے بارے میں آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔ |
|---|---|---|
| A - غیر متناسب | غیر متناسب | اگر آپ اس جگہ کو آدھے حصے میں تقسیم کرتے ہیں، تو ایک طرف دوسری طرف جیسا نہیں ہوتا ہے۔ شکل عجیب ہے۔ |
| B - سرحد | کنارہ | تل کا کنارہ واضح نہیں ہے۔ یہ کھردرا، گڑبڑ ہے، یا جگہ جگہ اندر کی طرف جاتا دکھائی دیتا ہے۔ |
| C - رنگ | رنگ | جگہ بھر میں ایک ہی رنگ نہیں ہے. یہ بھوری، سیاہ، سرمئی، سرخ اور سفید جیسے رنگوں کے مرکب کی طرح لگتا ہے۔ |
| D - قطر | قطر | جگہ کی چوڑائی 6 ملی میٹر سے زیادہ ہے (پنسل کے دوسری طرف صاف کرنے والے کے سائز کے بارے میں)۔ |
| ای - ارتقا پذیر | تبدیلی | تل وقت کے ساتھ سائز، شکل یا رنگ میں بدل جاتا ہے۔ یہ نئے نمودار ہونے والے تلوں پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کچھ میلانوما اس "ABCDE" اصول کے مطابق نہیں ہیں۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو فوراً بتائیں اگر آپ کو کوئی ایسا زخم نظر آتا ہے جو ٹھیک نہیں ہوتا، کوئی غیر معمولی گانٹھ، یا آپ کی جلد میں کوئی تبدیلی یا پیدائشی نشان۔
ایک اور چیز "بدصورت بطخ کا نشان" ہے۔ یعنی، اگر آپ کے جسم پر کوئی ایسا دھبہ ہے جو آپ کے جسم کے تمام دھبوں سے مختلف نظر آتا ہے، کٹا ہوا نظر آتا ہے، اور آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کرتا ہے کہ "یہ دوسروں سے مختلف ہے"، تو اسے ڈاکٹر کو دکھانا بہت ضروری ہے۔
میلانوما کیوں تیار ہوتا ہے؟ خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ میلانوما کا بنیادی خطرہ سورج کی زیادتی ہے، خاص طور پر بچپن میں، سورج کی جلن اور چھالوں تک۔ رپورٹس کے مطابق 86% میلانوما سورج کی UV شعاعوں کی وجہ سے ہوتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، UV شعاعیں ہماری جلد کے خلیوں میں DNA کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ کینسر اس وقت ہوتا ہے جب اس خراب ڈی این اے والے خلیات تقسیم ہونے لگتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے ٹیننگ بیڈز سے نکلنے والی UV شعاعوں کو بھی کارسنجن کے طور پر درجہ بندی کیا ہے۔
اگرچہ کوئی بھی میلانوما تیار کرسکتا ہے، درج ذیل لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے:
- ان لوگوں کے لیے جو پہلے میلانوما کا شکار ہو چکے ہیں۔
- اگر خاندان میں کسی کو (ماں، باپ، بہن بھائی) میلانوما ہوا ہے۔
- ان لوگوں کے لیے جن کی جلد بہت اچھی ہے، جھریاں، سنہرے بالوں والے یا سرخ بال اور نیلی آنکھیں ۔
- ان لوگوں کے لیے جو سورج کی روشنی میں بہت زیادہ ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو دھوپ میں جل رہے ہیں۔
- خط استوا کے قریب یا اونچائی پر رہنے والوں کے لیے (UV شعاعوں کی زیادہ نمائش)۔
- ان لوگوں کے لیے جن کے جسم پر پیدائشی نشانات کی ایک بڑی تعداد ہے، خاص طور پر وہ لوگ جن کی شکلیں غیر معمولی ہیں (atypical)۔
- کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کے لیے (مثال کے طور پر، وہ لوگ جنہوں نے اعضاء کی پیوند کاری کی ہے)۔
اہم: میلانوما ان لوگوں میں زیادہ عام ہے جن کی جلد صاف ہے، لیکن یہ سیاہ جلد والے لوگوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ میلانوما ہتھیلیوں، تلووں اور ناخنوں پر گہری جلد والے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ اس لیے ان علاقوں سے بھی ہوشیار رہیں۔
ڈاکٹر میلانوما کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
اگر آپ کے پاس ایک مشکوک تل ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے اس کا احتیاط سے معائنہ کرے گا۔ پھر، اگر انہیں مزید شبہ کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ ایک چھوٹے سے جراحی کے طریقہ کار کے ذریعے تل کا کچھ حصہ یا تمام حصہ ہٹا دیں گے اور اسے جانچ کے لیے لیبارٹری بھیجیں گے۔ اسے بایپسی کہتے ہیں۔ اس طرح وہ اسے خوردبین کے نیچے دیکھتے ہیں کہ آیا اس میں کینسر کے خلیات ہیں یا نہیں۔
اگر بایپسی اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ یہ میلانوما ہے، تو اگلا مرحلہ یہ معلوم کرنا ہے کہ کینسر کس حد تک پھیل چکا ہے اور کتنی گہرائی تک چلا گیا ہے۔ اسے سٹیجنگ کہتے ہیں۔ علاج کی منصوبہ بندی کے لیے یہ بہت ضروری ہے۔ کینسر کی موٹائی نتائج کی پیشن گوئی میں سب سے اہم عنصر ہے۔
میلانوما کے اہم مراحل کو اس طرح تقسیم کیا گیا ہے:
| کینسر کا مرحلہ | سادہ وضاحت |
|---|---|
| مرحلہ 0 | کینسر صرف جلد کی اوپری تہہ (ایپڈرمس) میں ہوتا ہے۔ یہ پھیلا نہیں ہے۔ |
| مرحلہ I | کم خطرہ کینسر۔ پھیلنے کا کوئی ثبوت نہیں۔ سرجری سے مکمل طور پر ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ |
| مرحلہ II | دوبارہ ہونے کا خطرہ کچھ زیادہ ہے، لیکن ابھی تک پھیلنے کا کوئی ثبوت نہیں ہے۔ |
| مرحلہ III | کینسر قریبی لمف نوڈس یا آس پاس کی جلد میں پھیل گیا ہے۔ |
| مرحلہ IV | کینسر دور دراز کے لمف نوڈس، جلد، یا اندرونی اعضاء (پھیپھڑے، جگر، دماغ) تک پھیل گیا ہے۔ |
موقع کا تعین کرنے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟
ڈاکٹر یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا کینسر پھیل گیا ہے، کئی اور ٹیسٹ تجویز کر سکتے ہیں۔
- سینٹینیل لمف نوڈ بایپسی: یہ دیکھنے کے لیے ایک خاص ٹیسٹ کہ آیا کینسر لمف نوڈس میں پھیل گیا ہے۔
- سی ٹی اسکین (کمپیوٹڈ ٹوموگرافی - سی ٹی اسکین):جسم کے اندرونی اعضاء میں کینسر کی جانچ کریں۔
- ایم آر آئی اسکین (مقناطیسی گونج امیجنگ - ایم آر آئی اسکین): دماغ یا ریڑھ کی ہڈی میں کینسر کے ٹیومر کی جانچ کرنے کے لیے۔
- PET اسکین (Positron Emission Tomography - PET اسکین): یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا کینسر جسم کے دور دراز حصوں میں پھیل گیا ہے۔
- خون کے ٹیسٹ: خون میں کچھ چیزوں کی پیمائش (مثلاً LDH - Lactate Dehydrogenase) سے کینسر کی حیثیت کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔
میلانوما کے علاج کیا ہیں؟
آپ کو ملنے والا علاج آپ کے کینسر کے مرحلے اور آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہوگا۔
ابتدائی مراحل میں بنیادی علاج سرجری کے ذریعے کینسر کو مکمل طور پر ختم کرنا ہے۔ اس میں کینسر کی جگہ اور اس کے ارد گرد صحت مند جلد کا ایک چھوٹا سا حصہ کاٹنا شامل ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ ایک سادہ طریقہ کار ہے جو ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر میں اینستھیزیا کے تحت کیا جا سکتا ہے۔
اعلی درجے کی صورتوں میں جہاں کینسر پھیل گیا ہے، سرجری کے علاوہ دیگر علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
- لیمفاڈینیکٹومی: اگر کینسر لمف نوڈس میں پھیل گیا ہے، تو ان لمف نوڈس کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔
- ٹارگٹڈ کینسر تھراپی: خصوصی ادویات کا استعمال جو صرف کینسر کے خلیوں پر حملہ کرتی ہے۔ یہ صحت مند خلیوں کو نقصان نہیں پہنچاتے۔
- تابکاری تھراپی: اعلی توانائی کی شعاعوں کا استعمال کرتے ہوئے کینسر کے خلیوں کو تباہ کرنا۔
- امیونو تھراپی: کینسر سے لڑنے کے لئے ہمارے جسم کے اپنے مدافعتی نظام کو متحرک کرنا۔
میلانوما سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے؟
یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ اس خطرناک کینسر سے خود کو بچانے کے لیے ہم بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- تیز دھوپ سے بچیں، خاص طور پر صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان، اور جہاں تک ممکن ہو سائے میں رہیں۔
- سن اسکرین لگائیں۔ جب بھی آپ باہر جائیں، یہاں تک کہ ابر آلود دن میں بھی 30 یا اس سے زیادہ کے SPF کے ساتھ ایک وسیع اسپیکٹرم (UVA اور UVB دونوں سے حفاظت کرتا ہے) سن اسکرین کا استعمال کریں۔ ہر 1.5 گھنٹے میں دوبارہ لگائیں۔ اگر آپ کو پسینہ آ رہا ہو یا تیراکی ہو رہی ہو تو اس سے بھی زیادہ کثرت سے دوبارہ درخواست دیں۔
- حفاظتی لباس پہنیں۔ چوڑی دار ٹوپیاں، دھوپ کے چشمے، لمبی بازو والے کپڑے اور لمبی پتلون پہنیں۔
- ٹیننگ بستروں سے مکمل پرہیز کریں۔
- اپنے ہونٹوں کے لیے بھی سن اسکرین پر مشتمل ہونٹ بام استعمال کریں۔
- 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کو سن اسکرین لگائیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- میلانوما جلد کے کینسر کی سب سے خطرناک قسم ہے، لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو یہ 99 فیصد قابل علاج ہے۔
- اپنی جلد کو باقاعدگی سے چیک کریں۔ ایک تل یا نئے تل کے سائز، شکل، یا رنگ میں کسی بھی تبدیلی سے آگاہ رہیں۔ "ABCDE" اصول یاد رکھیں۔
- میلانوما سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو سورج کی تیز شعاعوں سے بچائیں۔ ہر روز سن اسکرین کا استعمال کریں۔
- اگر آپ کو اپنی جلد میں کوئی مشکوک تبدیلی نظر آتی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ گھبرائیں نہیں۔ جتنی جلدی ہو سکے اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملیں اور چیک آؤٹ کروائیں۔ بروقت پتہ لگانا بہترین دفاع ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔