کیا آپ حاملہ ہیں؟ تفریحی ادویات کے بارے میں آپ کو یہ باتیں ضرور معلوم ہوں گی!

حمل کے دوران، ہم سب اپنے چھوٹے بچے کے بارے میں بہت محتاط رہتے ہیں۔ ہم جو کچھ کھاتے اور پیتے ہیں اس سے لے کر ہم جو کچھ کہتے اور کرتے ہیں اس کے بارے میں ہم دو بار سوچتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات، یا تو لاعلمی کی وجہ سے یا زندگی میں مختلف مسائل کی وجہ سے، کچھ غلط کرنے کا امکان بہت زیادہ ہوتا ہے۔ آج ہم تفریحی ادویات کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو کہ وہ دوائیں ہیں جنہیں بعض لوگ حمل کے دوران استعمال کرتے ہیں۔ یہ تھوڑا سا حساس موضوع ہے، لیکن آپ اور آپ کے پیدا ہونے والے بچے کے لیے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

یہ تفریحی ادویات کیا ہیں؟

سادہ لفظوں میں، تفریحی دوائیں ایسی دوائیں ہیں جو طبی مشورے کے بغیر کسی شخص کی ذہنی حالت کو تبدیل کرنے، خوشی محسوس کرنے یا حوصلہ افزائی کرنے کے لیے لی جاتی ہیں۔ انہیں "اسٹریٹ ڈرگز" بھی کہا جاتا ہے۔ کچھ لوگ ان ادویات کا استعمال اس وقت کرتے ہیں جب وہ دوستوں کے ساتھ ہوتے ہیں، جیسے کہ پارٹیوں میں۔ لیکن یہ "تفریحی" دوائیں اتنی اچھی نہیں ہیں جتنی کہ نظر آتی ہیں۔

یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• 'کوکین'
• `میتھمفیٹامین` یا `میتھ`
• 'ہیروئن'
• چرس (اگرچہ کچھ جگہوں پر قانونی ہے، حمل کے دوران اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے)

اگر کوئی ان ادویات کو زیادہ دیر تک استعمال کرتا ہے تو اس کی صحت کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ذرا سوچئے، خون کی کمی کے بڑھنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے خون میں ہیموگلوبن کی کمی ہوتی ہے ، ہیپاٹائٹس، جو جگر کو نقصان پہنچاتی ہے ، اور دیگر مختلف انفیکشنز ۔ صرف یہی نہیں بلکہ یہ دوائیں نشے کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، جب آپ اس سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرتے ہیں، یعنی جب آپ دوا لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو یہ جسمانی اور ذہنی طور پر بہت مشکل ہو جاتا ہے۔ ہم اسے واپسی کی علامات کہتے ہیں۔ اس وقت آپ جو درد اور تکلیف محسوس کرتے ہیں اسے برداشت کرنا بہت مشکل ہے۔

حمل کے دوران یہ منشیات کیوں خطرناک ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ دوران حمل ان نام نہاد تفریحی ادویات کے استعمال سے کیا خطرناک نتائج نکل سکتے ہیں۔ درحقیقت، یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ سنگین صورتحال ہے۔ کیونکہ ماں کی طرف سے لی جانے والی یہ دوائیں بچے کو بھی متاثر کرتی ہیں۔

حمل کے دوران ان ادویات کا استعمال اسقاط حمل اور مردہ پیدائش کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ بچہ پیدا ہونے سے پہلے ہی مر سکتا ہے ۔ تصور کریں کہ یہ کتنا افسوسناک ہوگا۔

ماں پر ممکنہ اثرات

یہ ادویات ماں کی صحت پر بھی سنگین اثرات مرتب کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر:

• شدید سر درد، جسے مائگرین بھی کہا جاتا ہے، ہو سکتا ہے۔
• دل کے مسائل یا دل سے متعلق مختلف پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔
• مرگی کے حالات ''(دورے)''یا دوروں جیسی چیزوں کا امکان ہے۔
• ہائی بلڈ پریشر کئی دوسری پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔

یہ وہ اہم اثرات ہیں جو دیکھے جا سکتے ہیں۔ ان سب کا ماں کی زندگی اور خود حمل پر منفی اثر پڑتا ہے۔

بچے پر ممکنہ اثرات

ماں کی طرف سے لی گئی دوائیں بھی نال کے ذریعے بچے کے جسم میں جاتی ہیں۔ یہ سب سے خطرناک چیز ہے۔ بچے کو جو نقصان پہنچ سکتا ہے وہ معمولی نہیں ہے۔

• قبل از وقت پیدائش: اس سے بچے کا وزن کم ہو سکتا ہے اور صحت کے مختلف مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
• کم پیدائشی وزن: اس سے بچے کی نشوونما اور مستقبل کی صحت بھی متاثر ہوتی ہے۔
• پیدائشی نقائص: اس کا مطلب ہے کہ بچے کے جسم کے مختلف حصوں میں اسامانیتایاں ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ بچے کو زندگی بھر متاثر کر سکتے ہیں۔
• اچانک بچوں کی موت کا سنڈروم (SIDS): یہ ایک بہت ہی بدقسمتی کی صورت حال ہے۔ یہاں تک کہ اگر بچہ صحت مند نظر آتا ہے، تو وہ اچانک مر سکتا ہے۔
• بعد کی زندگی میں رویے اور سیکھنے کے مسائل: جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا ہے، سیکھنے میں مشکلات، توجہ مرکوز کرنے میں ناکامی، اور مختلف طرز عمل کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

ذرا تصور کریں کہ ایک ماں کے خیال میں صرف ایک چھوٹی سی "تفریح" کتنی پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہے جو بچے کی پوری زندگی کو متاثر کر سکتی ہے۔

کیا ہے (Neonatal Abstinence Syndrome - NAS)'؟

یہ بھی بہت ضروری ہے۔ اگر ماں حمل کے دوران منشیات کا استعمال کرتی رہے تو بچہ بھی رحم میں ان منشیات کا عادی ہو جاتا ہے۔ بالکل ماں کی طرح۔ لہذا، بچے کی پیدائش کے بعد، ماں کی طرف سے نال کے ذریعے ماں کو ملنے والی ادویات کی فراہمی اچانک ختم ہو جاتی ہے۔ اس کے بعد، بچے کو پہلے بیان کردہ 'وتھراول علامات' کا بھی تجربہ ہوتا ہے۔ اسے ہم 'Neonatal Abstinence Syndrome (NAS)' کہتے ہیں۔

اس وقت بچے کے لیے بہت مشکل ہے۔

• بار بار رونا، بے چینی
• قے، اسہال
• بے خوابی
• جسم کی لرزش
• بھوک
• سانس لینے میں دشواری

اس طرح کی بہت سی علامات ہیں۔ اس بچے کو خصوصی طبی علاج کی ضرورت ہے۔ لہذا، یہ ظاہر کرتا ہے کہ حمل کے دوران منشیات کا استعمال کتنا خطرناک ہے.

آپ اور کیا جاننا چاہتے ہیں؟

ٹھیک ہے، مجھے لگتا ہے کہ آپ کو اب اس کی کچھ سمجھ آگئی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ نے دوران حمل کوئی بھی دوائی استعمال کی ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے اسے تھوڑا سا استعمال کیا، یا صرف ایک بار، یہ بتانا بہت ضروری ہے۔ ہو سکتا ہے آپ نے اب اسے استعمال کرنا چھوڑ دیا ہو۔ اس کے باوجود، اپنے ڈاکٹر یا دایہ کو اس کے بارے میں بتائیں۔ کیونکہ اس طرح، وہ آپ کے بچے پر پڑنے والے ممکنہ اثرات سے آگاہ ہو سکتے ہیں اور ضروری اقدامات کر سکتے ہیں۔

مدد مانگنے میں کوئی شرم کی بات نہیں!

اگر آپ پہلے ہی اس قسم کے نشے کے عادی ہیں تو خود اس سے چھٹکارا پانا بہت مشکل ہے۔ بعض اوقات یہ خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔ لہذا، پیشہ ورانہ مدد کے بغیر اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش نہ کریں. اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی مدد کر سکتا ہے اور اس میں آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے۔

سری لنکا میں بھی، آپ سرکاری ہسپتالوں اور فیملی ہیلتھ کلینک میں مشورہ اور علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ کچھ غیر سرکاری تنظیمیں بھی اس سلسلے میں مدد کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، بین الاقوامی سطح پر ''پلانڈ پیرنٹہڈ'' جیسی تنظیمیں ہیں، اور سری لنکا میں ایسی جگہیں ہیں جو منشیات کے عادی افراد اور ان کے خاندانوں کی مدد کرتی ہیں۔ آپ اس کے بارے میں اور علاج کے اختیارات کے بارے میں بین الاقوامی تنظیموں کی ویب سائٹس سے بھی جان سکتے ہیں جیسے کہ ''سبسٹینس ابیوز اینڈ مینٹل ہیلتھ سروسز ایڈمنسٹریشن (SAMHSA)'''' ۔

یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں. اس سفر میں بہت سے لوگ ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں، جو آپ کا ہاتھ تھام سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ مدد مانگنے اور آگے آنے سے گھبرائیں نہیں۔

اس کہانی سے ہم ٹیک ہوم پیغام کیا لینا چاہتے ہیں؟

ٹھیک ہے، تو مجھے امید ہے کہ آپ نے آج جس کے بارے میں بات کی ہے اس سے آپ نے کچھ اہم سیکھا ہوگا۔

• حمل آپ کی زندگی کے ساتھ ساتھ آپ کے بچے کی زندگی کا بہت اہم وقت ہے۔ اس دوران زیادہ سے زیادہ صحت مند رہنے کی کوشش کریں۔
• حمل کے دوران تفریحی ادویات مناسب نہیں ہیں۔ وہ ماں اور بچے دونوں کو شدید نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• یہاں تک کہ اگر آپ کو اس طرح کی کسی چیز کا سامنا ہے، یا فی الحال اس کا سامنا ہے، تو طبی مشورہ لینے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ یہ سب سے بہترین چیز ہے جو آپ اپنے اور اپنے بچے کے لیے کر سکتے ہیں۔
• مدد ہمیشہ دستیاب ہے۔ اگر آپ کو صحیح جگہ سے، صحیح طریقے سے مدد ملے تو آپ اس پریشانی پر قابو پا سکتے ہیں۔

میں آپ سے درخواست کرتا ہوں کہ اپنے اور آپ کے بچے کے صحت مند مستقبل کی خاطر ان معاملات کا خیال رکھیں۔

حمل ، منشیات، بچہ، صحت، مشورہ، تفریحی ادویات، حمل، NAS، واپسی کی علامات