حاملہ ماں، بلی کے گندگی کے ڈبوں کی صفائی کے بارے میں یہ باتیں جانیں (ٹاکسوپلاسموسس)

ہیلو! کیا آپ ایک پیار کرنے والی ماں ہیں جو بچے کی توقع کر رہی ہے؟ پھر آپ کے ذہن میں ان دنوں بہت سے سوالات ہیں، ٹھیک ہے؟ خاص طور پر اگر آپ کے گھر میں ایک بلی ہے، تو آپ نے یہ سوال ضرور کیا ہوگا، 'کیا اس دوران میں ان کے کوڑے کے ڈبے کو صاف کروں؟' تو آج ہم اس پر تھوڑی سی تفصیل سے بات کریں گے۔ پریشان نہ ہوں، یہ صرف آپ کو تعلیم دینے کے لیے ایک گفتگو ہے۔

ہم ان بلیوں کے بیت الخلاء کے بارے میں اتنا خیال کیوں رکھیں؟

سیدھے الفاظ میں، ایک چھوٹی سی بیماری ہے جسے ہم بلیوں سے پکڑ سکتے ہیں، خاص طور پر حاملہ ماؤں اور ان کے پیدا ہونے والے بچوں کو۔ ہم اسے طبی اصطلاح میں ٹاکسوپلاسموسس کہتے ہیں۔ یہ ایک بہت ہی چھوٹے، واحد خلیے والے پرجیوی کی وجہ سے ہونے والا انفیکشن ہے جو دراصل ننگی آنکھ سے پوشیدہ ہے۔ اسے ایک چھوٹے سے جاندار کی طرح سمجھیں جو ہمارے جسم میں داخل ہونے پر بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔ اس پرجیوی کا نام Toxoplasma gondii ہے۔

تو بلیوں کو Toxoplasmosis کیسے ملتا ہے؟

بلیوں کو عام طور پر یہ انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب وہ باہر نکل کر چوہوں، پرندوں، گلہریوں یا دوسرے چھوٹے جانوروں کا شکار کرتی ہیں۔ ان جانوروں کے گوشت میں پرجیوی (Toxoplasma) کے سسٹ ہو سکتے ہیں۔ جب بلی ایسے جانور کو کھاتی ہے تو یہ طفیلی بلی کے جسم میں داخل ہو جاتا ہے۔ یا، اگر ایک بلی کچا گوشت کھاتی ہے (مثال کے طور پر گائے کا گوشت، سور کا گوشت، بھیڑ کا گوشت) جو ٹھیک طرح سے نہیں پکایا جاتا ہے، تو اس گوشت میں پرجیوی بھی ہو سکتا ہے، اس لیے بلیوں کو یہ حالت ہو سکتی ہے۔

اس کے بعد، یہ پرجیوی بلی کی آنتوں میں بڑھتا ہے اور اپنے فضلے کے ساتھ خاص بیضوں کے طور پر باہر آتا ہے جسے ''oocysts'' کہتے ہیں۔ تب ہی مسئلہ شروع ہوتا ہے۔ بلی کے رفع حاجت کے بعد 1 سے 5 دن لگتے ہیں ان '' oocysts'' کو ہمارے لیے متعدی ہونے میں۔ لہٰذا، اگر ہم بیت الخلا کے پیالے کو چھوتے ہیں جس میں اس فضلہ ہوتا ہے، یعنی اگر ہم اسے صاف کرنے جاتے ہیں، تو یہ ''اویسیسٹ'' ہمارے ہاتھوں میں داخل ہو سکتے ہیں۔ پھر، اگر ہم اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئے بغیر کھانا کھاتے ہیں، یا اگر ہم اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھوتے ہیں، تو یہ ہمارے جسم میں بھی داخل ہوسکتا ہے۔

اگر حاملہ ماں کو Toxoplasmosis ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟ کیا بچے پر کوئی اثر ہے؟

یہ وہ جگہ ہے جہاں ہمیں سب سے زیادہ توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر صورتوں میں، یہاں تک کہ ایک صحت مند بالغ اور حاملہ ماں میں بھی کوئی بڑی علامات پیدا نہیں ہو سکتی ہیں چاہے وہ ''Toxoplasmosis'' سے متاثر ہوں۔ انہیں ہلکا بخار، جسم میں درد، اور سوجن لمف نوڈس (بالکل سردی کی طرح) کا تجربہ ہو سکتا ہے جو چند دنوں میں ختم ہو جائے گا۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں میں کوئی علامات نہ ہوں۔ لہذا، وہ یہ بھی نہیں جان سکتے ہیں کہ وہ متاثر ہوئے ہیں.

تاہم، اگرچہ یہ ماں کے لیے کوئی بڑی پریشانی کا باعث نہیں بن سکتا، لیکن یہ جنین کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر درست ہے اگر ماں کو حمل کے پہلے سہ ماہی کے دوران یہ انفیکشن ہو جاتا ہے۔

یہ بچے کو کیا نقصان پہنچا سکتا ہے؟

یہ انتہائی افسوسناک صورتحال ہے۔ ماں سے بچے تک اس بیماری کی منتقلی کو پیدائشی ٹاکسوپلاسموسس کہتے ہیں۔اس کی وجہ سے بچے کو مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے:

• قبل از وقت پیدائش ممکن ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ بچہ حمل کے 37ویں ہفتے سے پہلے پیدا ہوتا ہے۔
• بچے کی نشوونما رک سکتی ہے ۔ بچہ کم وزن کے ساتھ پیدا ہو سکتا ہے۔
• آنکھوں کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے ۔ ریٹنا کو نقصان پہنچ سکتا ہے، جس کی وجہ سے بینائی دھندلا ہو سکتی ہے یا مکمل طور پر ختم ہو سکتی ہے۔ ان میں سے کچھ حالات پیدائش کے وقت موجود ہوتے ہیں، جبکہ دیگر برسوں بعد ترقی کر سکتے ہیں۔
• دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے ۔ دماغ میں مائعات کا جمع ہونا (ہائیڈرو سیفالس)، ایک چھوٹا دماغ (مائکروسیفلی)، اور دماغ میں کیلشیم کے ذخائر بچے کی ذہنی نشوونما میں تاخیر کر سکتے ہیں، سیکھنے کی معذوری کا باعث بن سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ مرگی جیسے حالات کا باعث بن سکتے ہیں۔
• کچھ نایاب، لیکن بدقسمت صورتوں میں، اسقاط حمل یا یہاں تک کہ مردہ پیدائش بھی ہو سکتی ہے۔
• شاذ و نادر ہی، جگر اور تلی جیسے اعضاء بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔

یہ اثرات ہر بچے کے لیے یکساں نہیں ہوتے۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ بچوں میں پیدائش کے وقت کوئی علامت ظاہر نہ ہو، لیکن یہ مسائل بعد میں پیدا ہو سکتے ہیں۔

تو ہم اپنے آپ کو اس ''(ٹاکسوپلاسموسس)'' سے کیسے بچ سکتے ہیں؟ روک تھام بہترین چیز ہے!

ہاں، فکر نہ کرو۔ اس سے خود کو بچانے کے لیے ہم بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ بلی کے فضلے سے براہ راست رابطہ کم سے کم کیا جائے اور ٹرانسمیشن کے دیگر ممکنہ راستوں سے آگاہ رہیں۔

سب سے پہلے اور سب سے اہم: کسی اور کو بلی کے گندگی کے خانے کو صاف کرنے دیں۔

اگر آپ حاملہ ہیں، جب بھی ممکن ہو، گھر میں کسی اور کو (شوہر، ماں، باپ، بھائی) بلی کے کوڑے کے خانے کو صاف کریں۔ یہ سب سے محفوظ طریقہ ہے۔ اس کے علاوہ، کوڑے کے خانے کو ہر روز صاف کرنا بہت ضروری ہے۔ جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، بلی کے رفع حاجت کے بعد، پرجیوی کے انڈے جیسے حصوں کو 1 سے 5 دن کے درمیان لگتے ہیں '' (Toxoplasma)'' ان پاخانہ میں ''sporulate'' (oocysts) بننے میں جو ہمیں متاثر کر سکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ اسے روزانہ صاف کرتے ہیں، تو آپ ان ''(oocysts)'' کو متعدی ہونے سے پہلے ہٹا سکتے ہیں، جس سے خطرہ بہت حد تک کم ہو سکتا ہے۔ اس شخص کو یہ بھی یاد دلائیں کہ صفائی کے بعد اپنے ہاتھ صابن سے اچھی طرح دھوئے۔

اگر آپ کو خود گندگی صاف کرنی پڑے تو آپ کیا کریں گے؟

تصور کریں کہ گھر میں کوئی اور نہیں ہے اور آپ کو یہ سب خود کرنا ہوگا۔ ایسی صورتحال میں اگر آپ کو ہچکچاہٹ سے بھی کرنا پڑے تو یہ کام ضرور کریں:

• ڈسپوزایبل دستانے کا ایک جوڑا پہنیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔
• اگر ممکن ہو تو، ماسک پہنیں (اگرچہ یہ براہ راست انفیکشن کو کم کرتا ہے، یہ بہتر ہے کیونکہ یہ دھول جیسی چیزوں سے رابطہ کم کرتا ہے)۔
• ٹوائلٹ کے پیالے کو صاف کریں، احتیاط سے پاخانے کو ہٹا دیں، اور کوڑے کے تھیلے کو مضبوطی سے سیل کریں۔ اگر ممکن ہو تو اسے گھر کے اندر رکھنے کے بجائے کسی بیرونی کوڑے دان میں ڈالیں۔
• اس کے بعد،دستانے اتاریں، صابن لگائیں اور تقریباً ایک منٹ تک اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔ اپنے ناخنوں کو اچھی طرح دھونا یقینی بنائیں۔ اس وقت صرف الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کافی نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ اس کا oocysts پر بہت کم اثر پڑتا ہے۔ اس لیے صابن اور پانی سے ہاتھ دھونا بہتر ہے۔
• ٹوائلٹ ایریا کو بھی صاف رکھیں۔

جن چیزوں کا آپ کو اپنی پیاری بلی کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنی حفاظت کے ساتھ ساتھ، ایسی چیزیں ہیں جو بلیوں کو اس بیماری سے بچانے میں مدد کر سکتی ہیں:

• اپنی بلی کو گھر کے اندر رکھیں۔ جب وہ باہر جاتے ہیں تو وہ شکار کرتے ہیں، اور اسی وقت ان کو ٹاکسوپلاسموسس ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• آپ کی بلی کو صرف تجارتی خشک یا ڈبہ بند بلی کا کھانا کھلایا جانا چاہئے۔ کبھی بھی کچا یا کم پکا ہوا گوشت (خاص طور پر سور کا گوشت، بھیڑ، ہرن کا گوشت) نہ کھائیں۔
• جب آپ حاملہ ہوں تو، گھر میں نئی ​​بلی، خاص طور پر بلی کے بچے کو نہ لائیں۔ کیونکہ ہم نہیں جانتے کہ انہیں یہ انفیکشن ہے یا نہیں۔ سڑک پر بلی کو نہ چھوئے۔
• اپنی بلی کی صحت کے بارے میں جانوروں کے ڈاکٹر سے بات کریں اور مشورہ لیں۔ اپنی بلی کو کیڑے مار دوائیں دیں۔

دیگر حفظان صحت کی عادات جن کے بارے میں عام طور پر حمل کے دوران آگاہ ہونا ضروری ہے۔

Toxoplasmosis نہ صرف بلی کے فضلے کے ذریعے منتقل ہوتا ہے۔ اور بھی طریقے ہیں۔ تو ان باتوں کا بھی خیال رکھیں:

• اگر آپ باغ میں کام کر رہے ہیں یا مٹی کو سنبھال رہے ہیں تو دستانے ضرور پہنیں۔ مٹی میں اس پرجیوی کے ``oocysts`` بھی شامل ہو سکتے ہیں (دوسری بلیوں کے پاخانے سے آلودہ)۔ کام کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
• پھلوں اور سبزیوں کو کھانے سے پہلے بہتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھو لیں۔ خاص طور پر زمینی سطح پر اگنے والی سبزیاں (جیسے لیٹش، پالک، گاجر) اور پھل جو جلد کے ساتھ کھائے جاتے ہیں (جیسے اسٹرابیری، انگور) کو اچھی طرح صاف کرنا چاہیے۔
• گوشت کو اچھی طرح پکائیں۔ کم پکا ہوا یا گلابی گوشت سے پرہیز کریں۔ گوشت کو کم از کم 70 ڈگری سیلسیس (160 ° F) کے اندرونی درجہ حرارت پر پکائیں۔ Toxoplasma cysts اعلی درجہ حرارت سے تباہ ہو جاتے ہیں۔
• اس سے بنا پیسٹورائزڈ دودھ اور پنیر نہ پیئیں اور نہ کھائیں۔
• کھانا بنانے اور کھانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا ضروری ہے، ٹھیک ہے؟ اس کے علاوہ، کچے گوشت اور مچھلی کی طرح کٹی ہوئی سبزیوں کو اسی کٹنگ بورڈ پر نہ کاٹیں۔ ان کے لیے علیحدہ کٹنگ بورڈ استعمال کریں۔

اگر مجھے شک ہے کہ مجھے Toxoplasmosis ہے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

تصور کریں، آپ نے بلی کے گندگی کے ڈبے کو اس سے پہلے ہی صاف کیا کہ آپ کو یہ معلوم ہو، یا آپ میں فلو جیسی علامات پیدا ہوئیں، یا آپ نے باغ میں کام کرتے ہوئے دستانے نہیں پہنے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو گھبرائیں نہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں اور اس کے بارے میں بتائیں۔

ڈاکٹر آپ کو خون کا ٹیسٹ دے سکتا ہے۔یہ کرو۔ یہ چیک کرے گا کہ آیا آپ کے جسم نے Toxoplasmosis کے خلاف اینٹی باڈیز تیار کی ہیں۔ اینٹی باڈیز، سادہ الفاظ میں، وہ سپاہی ہیں جو ہمارا جسم دشمن سے لڑنے کے لیے بناتا ہے (اس صورت میں، ٹوکسوپلازما پرجیوی)۔ یہ ٹیسٹ آپ کو اندازہ دے گا کہ آیا آپ کو یہ بیماری پہلے کبھی ہوئی ہے (یعنی اب آپ کو اس سے کچھ استثنیٰ حاصل ہے)، یا آپ کو حال ہی میں (حمل کے دوران) ہوا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ اگر جلد پکڑا جائے تو ایسے علاج موجود ہیں جو بچے کو ہونے والے نقصان کو کم کر سکتے ہیں۔ اگر ماں حمل کے دوران `(Toxoplasmosis)` سے متاثر ہو، تو ایسی دوائیں ہیں جو انفیکشن کو بچے میں پھیلنے سے روک سکتی ہیں یا بچے کو ہونے والے نقصان کو کم کر سکتی ہیں۔ لہذا، اگر شک ہو تو، طبی مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے.

تو، ہم نے جس بات پر تبادلہ خیال کیا ہے اس سے گھر لے جانے والے پیغامات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، آئیے اس کا خلاصہ کرتے ہیں جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے۔ یہ آپ کی اور آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے سب سے اہم چیزیں ہیں:

• اگر آپ حاملہ ہیں تو، جتنا ممکن ہو بلی کے لیٹر باکس کو صاف کرنے سے گریز کریں۔ گھر میں کسی اور کو کام کرنے دیں۔ اس شخص کو بھی چاہیے کہ وہ اسے روزانہ صاف کرے اور اس کے مکمل ہونے کے بعد اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئے۔
• اگر آپ کو یہ کام خود کرنا ہے تو ڈسپوزایبل دستانے ضرور پہنیں، اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں، اور بہت احتیاط سے کریں۔
• اپنی بلی کو جتنا ممکن ہو گھر کے اندر رکھیں، اور صرف اسٹور سے خریدا ہوا کھانا کھلائیں (خشک یا ڈبہ بند)۔ کچا گوشت نہ کھلائیں۔
• حفظان صحت کی اچھی عادات پر عمل کرنا یقینی بنائیں جیسے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھونا، پھل اور سبزیاں اچھی طرح دھونا، اور گوشت اور مچھلی کو اچھی طرح پکانا ۔ یہ آپ کو اور آپ کے بچے کو نہ صرف ٹاکسوپلاسموسس بلکہ دیگر بیماریوں سے بھی محفوظ رکھیں گے۔
• باغ میں کام کرتے وقت یا مٹی کو چھوتے وقت دستانے پہنیں۔
• اگر آپ کو کوئی شک یا سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ وہ آپ کو وہ مشورہ دے گا جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اگر آپ ان احتیاطی تدابیر پر صحیح طریقے سے عمل کرتے ہیں، تو آپ اپنے اور آپ کے بچے کے لیے ٹاکسوپلاسموسس کے خطرے کو بہت حد تک کم کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے صحت مند، خوش حمل اور ایک صحت مند بچے کی خواہش!

ٹاکسوپلاسموسس ، حمل، بلی، بلی کی گندگی، صحت، انفیکشن، بچہ، ٹاکسوپلاسموسس، حمل، بلی کی گندگی