کیا آپ وہ نہیں ہیں جو آپ کو لگتا ہے کہ آپ ہیں؟ آئیے شخصیت کی خرابی کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

ہم سب کی ایک شخصیت ہے، یعنی ہماری اپنی منفرد خصلتیں، سوچنے کے طریقے، اور طرز عمل کے نمونے۔ یہ وہی ہیں جو ہمیں دوسروں سے مختلف بناتے ہیں، جو ہمیں بناتا ہے کہ ہم کون ہیں۔ لیکن بعض اوقات، کسی شخص کی شخصیت میں کچھ گہرے، دیرینہ نمونے اس کے لیے اور ان کے آس پاس کے لوگوں کے لیے زندگی کو بہت مشکل بنا سکتے ہیں۔ اسی کو ہم پرسنلٹی ڈس آرڈر کہتے ہیں۔ یہ دراصل ذہنی صحت کی حالت ہے۔

پرسنالٹی ڈس آرڈر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک شخصیت کا عارضہ ایک طویل عرصے تک رہنے والے، پریشانی کے نمونوں کا ایک مجموعہ ہے جس طرح سے ایک شخص سوچتا ہے، احساسات کا اظہار کرتا ہے، برتاؤ کرتا ہے اور دوسروں سے تعلق رکھتا ہے جو روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کرتے ہیں۔ یہ نمونے اس شخص کے لیے اہم پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں، یا اس کے لیے اپنے کام، خاندان، یا سماجی تعلقات میں صحیح طریقے سے کام کرنا مشکل بنا سکتے ہیں۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں، کچھ لوگ ایسے ہوتے ہیں جو ہمیشہ دوسروں پر شک کرتے ہیں، جنہیں لگتا ہے کہ ہر کوئی انہیں نقصان پہنچانے کی کوشش کر رہا ہے۔ کچھ اور ہیں جو کسی بھی طرح سے دوسروں کے ساتھ شامل نہیں ہونا چاہتے ہیں، اور اپنے دکھ میں تنہا رہنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ یہ چیزیں بعض اوقات عام شخصیت کی خصوصیات ہوسکتی ہیں، لیکن اگر یہ بہت شدید، دیرپا، اور ان کی زندگی کے تمام پہلوؤں کو متاثر کرتی ہیں ، تو یہ شخصیت کی خرابی کی علامت ہوسکتی ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ اس عارضے میں مبتلا بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ ان کے رویے یا سوچنے کے انداز میں کوئی مسئلہ ہے ۔ وہ سوچتے ہیں کہ دوسرے لوگ غلطی پر ہیں، یا یہ کہ دنیا ہی مسئلہ ہے۔

شخصیت کی خرابی کی یہ قسمیں کیا ہیں؟

دماغی عوارض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5)، ایک گائیڈ بک جو ماہر نفسیات اور ماہرین نفسیات کے ذریعہ استعمال ہوتی ہے، دس اقسام کی شخصیت کی خرابیوں کی نشاندہی کرتی ہے۔ ان کو تین اہم زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے، ہر زمرے میں عوارض کی مشترکہ خصوصیات کی بنیاد پر۔

کلسٹر اے: غیر معمولی اور عجیب و غریب سوچ یا طرز عمل

اس زمرے کے لوگوں کے سوچنے کے طریقے اور طرز عمل ہو سکتا ہے جو عموماً عجیب اور دوسروں کے لیے سمجھنا مشکل ہوتا ہے۔

• پیراونائیڈ پرسنالٹی ڈس آرڈر: اس میں سب سے اہم چیز پیراونیا ہے، جس کا مطلب ہے بغیر کسی معقول وجہ کے دوسروں پر شک اور عدم اعتماد۔ وہ مسلسل سوچتے ہیں جیسے، "دوسرے مجھے نقصان پہنچانے کی کوشش کر رہے ہیں، مجھے نیچے رکھ رہے ہیں، مجھے دھمکیاں دے رہے ہیں۔" تصور کریں، آپ کے دفتر میں کوئی ہے، جو ہمیشہ یہ سوچتا ہے کہ دوسرے اس کے بارے میں گپ شپ کر رہے ہیں اور اس کے کام کو سبوتاژ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ لیکن حقیقت میں ایسا نہیں ہے۔

• Schizoid Personality Disorder: یہ لوگ دوسروں کے ساتھ میل جول میں کوئی دلچسپی نہیں رکھتے اور ان سے دور رہنے کو ترجیح دیتے ہیں۔وہ اکثر اکیلے رہنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ دوسروں سے بات کرتے وقت وہ شاذ و نادر ہی اپنے جذبات کا اظہار کرتے ہیں۔ وہ بغیر کسی جذبات کے روبوٹ کی طرح لگ سکتے ہیں۔

• Schizotypal Personality Disorder: ان لوگوں کو قریبی تعلقات برقرار رکھنے میں بھی دشواری ہوتی ہے، اور ہو سکتا ہے کہ ان میں ایسا کرنے کی زیادہ خواہش نہ ہو۔ تاہم، ان کے پاس دنیا کے بارے میں مسخ شدہ خیالات، توہمات اور عجیب و غریب طرز عمل بھی ہو سکتے ہیں۔ وہ یقین کر سکتے ہیں کہ ان کے پاس خصوصی طاقتیں ہیں یا وہ دوسرے لوگوں کے ذہنوں کو پڑھ سکتے ہیں۔

کلسٹر بی: ڈرامائی، چست، اور غیر مستحکم رویے کے نمونے۔

اس زمرے کے لوگ بہت ڈرامائی، اتار چڑھاؤ اور بے ترتیب رویے کے حامل ہوتے ہیں ۔ ان کے مزاج اکثر ایک جگہ سے دوسری جگہ بدلتے رہتے ہیں۔

• اینٹی سوشل پرسنلٹی ڈس آرڈر (اے ایس پی ڈی): یہ لوگ دوسروں کا کوئی احترام نہیں کرتے اور معاشرے میں قبول شدہ قوانین کی پرواہ نہیں کرتے۔ وہ قوانین کو توڑنے اور دوسروں کو جسمانی یا ذہنی طور پر نقصان پہنچانے کے لیے لالچ میں آ سکتے ہیں۔ وہ اپنی غلطیوں کی ذمہ داری قبول نہیں کرنا چاہتے، اور وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتے کہ ان کے اعمال سے دوسروں کو کیا نقصان پہنچتا ہے۔ ابتدائی عمر سے، وہ دوسرے بچوں کو دھونس دینے، جانوروں کے ساتھ بدسلوکی، جھوٹ بولنے اور چوری کرنے کے آثار دکھا سکتے ہیں۔

• بارڈر لائن پرسنالٹی ڈس آرڈر (BPD): اس کے ساتھ بنیادی مسئلہ جذبات پر قابو پانے میں دشواری ہے۔ نتیجے کے طور پر، ان میں خود اعتمادی کم ہوتی ہے، مزاج میں تبدیلی آتی ہے، جذباتی طور پر کام کرتے ہیں، اور تعلقات کو برقرار رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ کسی سے ایک لمحے بہت پیار کریں، اور پھر اگلے لمحے انہیں سختی سے مسترد کر دیں۔

• ہسٹریونک پرسنالٹی ڈس آرڈر: ان لوگوں میں شدید، غیر مستحکم جذبات اور خود کی بگڑی ہوئی تصویر بھی ہوتی ہے۔ ان کی خود اعتمادی دوسروں کی منظوری پر مبنی ہے۔ وہ خود کی قدر کا صحیح احساس محسوس نہیں کرتے۔ وہ دوسروں کی توجہ مبذول کرنے کی شدید خواہش رکھتے ہیں ۔ اس کو حاصل کرنے کے لیے وہ ڈرامائی، کبھی کبھی نامناسب طریقے سے برتاؤ کر سکتے ہیں۔

• Narcissistic Personality Disorder: یہ لوگ دوسروں پر برتری اور برتری کا احساس رکھتے ہیں۔ انہیں دوسروں سے تعریف اور تعریف کی ضرورت ہے ۔ انہیں دوسروں کے جذبات سے بھی کوئی ہمدردی نہیں ہوتی۔ تاہم، اس رویے کے پیچھے دراصل ان کی خود اعتمادی اور خود پر اعتماد کی کمی ہوسکتی ہے۔

کلسٹر سی: شدید اضطراب اور خوفناک رویے کے نمونے۔

اس زمرے کے لوگ عام طور پر شدید اضطراب اور خوف کا شکار ہوتے ہیں۔

• پرہیز پرسنلٹی ڈس آرڈر:ان لوگوں کو ناکافی کا ایک دائمی احساس ہوتا ہے۔ وہ دوسروں کی طرف سے تنقید یا مسترد کیے جانے کے خوف سے بہت حساس ہوتے ہیں۔ اگرچہ وہ دوسروں کے ساتھ جڑنا چاہتے ہیں، لیکن مسترد ہونے کے شدید خوف کی وجہ سے وہ سماجی میل جول سے گریز کرتے ہیں ۔

• منحصر شخصیت کی خرابی: یہ دوسروں سے تحفظ کی مستقل اور ضرورت سے زیادہ ضرورت کی خصوصیت ہے۔ وہ فرمانبرداری، حمایت کی مسلسل ضرورت، اور فیصلے کرنے میں ناکامی کا بھی مظاہرہ کرتے ہیں۔ وہ عام طور پر دوسروں کے بہت قریب ہو جاتے ہیں اور انہیں خوش کرنے کی بہت کوشش کرتے ہیں۔ ان میں دوسروں سے چمٹے رہنے کا رجحان ہے اور علیحدگی کا خوف ہے۔

• جنونی مجبوری پرسنالٹی ڈس آرڈر (OCPD): اس کی خصوصیت ہر چیز کو ترتیب، کمال اور کنٹرول میں رکھنے کی شدید اور انتہائی ضرورت سے ہوتی ہے۔ بالکل بھی لچک نہیں ہے۔ یہ کاموں کو مکمل کرنے میں تاخیر یا رکاوٹوں کا باعث بن سکتا ہے۔ اس سے تعلقات بھی متاثر ہو سکتے ہیں۔

اہم: یہ اضطراب کی خرابی سے مختلف ہے جسے Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) کہا جاتا ہے ۔ OCD والے لوگ عام طور پر جانتے ہیں کہ ان کا رویہ OCD کی وجہ سے ہے اور انہیں اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، OCPD والے لوگ اپنے رویے کے بارے میں بہت کم یا اس طرح کی آگاہی رکھتے ہیں۔

بعض اوقات ایک شخص میں ایک سے زیادہ شخصیت کی خرابی کی علامات کا مجموعہ ہوسکتا ہے۔

ان حالات سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

درحقیقت، کوئی بھی شخصی عارضہ پیدا کر سکتا ہے۔ تاہم، مختلف قسم کی شخصیت کی خرابی مختلف لوگوں کو مختلف طریقے سے متاثر کرتی ہے۔

زیادہ تر شخصیت کے عارضے نوعمری میں شروع ہوتے ہیں، جب آپ کی شخصیت اب بھی نشوونما اور پختہ ہو رہی ہوتی ہے۔ لہذا، زیادہ تر لوگ جن کی شخصیت کی خرابی کی تشخیص ہوتی ہے ان کی عمر 18 سال سے زیادہ ہے۔ اس عارضے میں مبتلا تقریباً 80% لوگ 11 سال کی عمر میں علامات ظاہر کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

غیر سماجی شخصیت کی خرابی مردوں کو زیادہ متاثر کرتی ہے۔ بارڈر لائن، ہسٹریونک اور منحصر شخصیت کے عوارض خواتین کو متاثر کرنے کے زیادہ امکانات پائے گئے ہیں۔

شخصیت کی خرابی کتنی عام ہے؟

ایک اندازے کے مطابق تقریباً 9% امریکی بالغوں کو کسی نہ کسی قسم کی شخصیت کی خرابی ہے، اور دنیا کی تقریباً 6% آبادی کو شخصیت کی خرابی ہے۔

دریں اثنا، بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر (BPD) اور اینٹی سوشل پرسنلٹی ڈس آرڈر (ASPD) سب سے زیادہ تشخیص شدہ شخصیت کے عوارض ہیں ۔

یہ شخصیت کی خرابی کیوں ہوتی ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

ذہنی صحت کے شعبے میں شخصیت کی خرابی ایک ناقص سمجھی جانے والی حالت ہے، اور سائنسدان اب بھی یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ ان کی وجہ کیا ہے۔

وہ فی الحال یقین رکھتے ہیں کہ مندرجہ ذیل عوامل شخصیت کی خرابی کی ترقی میں حصہ لے سکتے ہیں:

• جینیات: سائنسدانوں نے ایک جین کی نشاندہی کی ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ جنونی مجبوری شخصیت کی خرابی (OCPD) میں ملوث ہے۔ وہ اس بات کی بھی چھان بین کر رہے ہیں کہ آیا ان خصلتوں کے جینیاتی روابط ہیں جن کا تعلق شخصیت کی خرابی، جیسے جارحیت، اضطراب اور خوف سے ہو سکتا ہے۔

• دماغی تبدیلیاں: محققین نے ایسے لوگوں کے دماغوں میں ٹھیک ٹھیک تبدیلیاں پائی ہیں جن کی شخصیت کی خرابی ہے۔ مثال کے طور پر، پرسنالٹی ڈس آرڈر کے مطالعہ نے دماغ کے ایک حصے کے کام میں تبدیلیاں ظاہر کی ہیں جسے امیگڈالا کہتے ہیں ۔ امیگڈالا دماغ کا وہ حصہ ہے جو خوفناک، دھمکی آمیز محرکات پر کارروائی کرتا ہے۔ محققین نے شیزو ٹائپل پرسنلٹی ڈس آرڈر کے شکار لوگوں میں فرنٹل لوب کے حجم میں کمی کا پتہ چلا ہے۔

• بچپن کا صدمہ: ایک تحقیق میں بچپن میں ہونے والے تکلیف دہ واقعات اور شخصیت کی خرابی کی نشوونما کے درمیان تعلق پایا گیا۔ مثال کے طور پر، بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر والے لوگوں میں بچپن میں جنسی استحصال کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔ بارڈر لائن اور غیر سماجی شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد کو قریبی تعلقات برقرار رکھنے اور دوسروں پر بھروسہ کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ اس کا تعلق بچپن میں ہونے والی زیادتی اور صدمے سے ہو سکتا ہے۔

• زبانی بدسلوکی: ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جن لوگوں کو بچوں کے طور پر زبانی طور پر زیادتی کا نشانہ بنایا گیا تھا ان میں بالغ ہونے کے ناطے سرحدی، نرگسیت، غیر سماجی، یا بے وقوف شخصیت کے عوارض پیدا ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ "آپ اچھے نہیں ہیں" اور "آپ کچھ نہیں کر سکتے" جیسی باتیں مسلسل سننا تباہ کن اثر ڈال سکتا ہے۔

• ثقافتی عوامل: ثقافتی عوامل بھی کردار ادا کر سکتے ہیں، جیسا کہ مختلف ممالک کے درمیان شخصیت کی خرابی کی شرحوں میں فرق سے ظاہر ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، تائیوان، چین اور جاپان جیسے ممالک میں غیر سماجی شخصیت کی خرابی کی شرح بہت کم ہے۔ ان میں کلسٹر سی پرسنلٹی ڈس آرڈرز (پریشانی اور فوبک) کی شرح بھی نمایاں طور پر زیادہ ہے۔

شخصیت کی خرابی کی علامات کیا ہیں؟

شخصیت کی خرابی کی دس قسمیں ہیں، ہر ایک کی اپنی الگ الگ علامات اور علامات ہیں۔ تاہم، عام طور پر، شخصیت کی خرابی میں مبتلا افراد کو مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے:

• شناخت اور خود کا احساس: شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد عام طور پر اپنے بارے میں واضح یا مستقل تصویر نہیں رکھتے ہیں۔ جس طرح سے وہ خود کو دیکھتے ہیں وہ حالات یا ان لوگوں پر منحصر ہوتا ہے جن کے ساتھ وہ ہوتے ہیں۔ ان کی خود اعتمادی غیر حقیقی طور پر زیادہ یا کم ہوسکتی ہے۔ ذرا سوچئے تو کچھ لوگ ایسے بھی ہوتے ہیں جو ایک دن سوچتے ہیں کہ وہ دنیا کا بہترین انسان ہیں اور دوسرے دن وہ سوچتے ہیں کہ ان سے برا کوئی نہیں ہے۔

• تعلقات:شخصیت کے عارضے میں مبتلا افراد کو اپنے مسائل زدہ عقائد اور طرز عمل کی وجہ سے دوسروں کے ساتھ قریبی اور مستحکم تعلقات قائم کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ ان میں دوسروں کے لیے ہمدردی اور احترام کی کمی ہو سکتی ہے، جذباتی طور پر دور ہو سکتے ہیں، یا دوسروں سے ضرورت سے زیادہ توجہ اور دیکھ بھال کی توقع رکھتے ہیں۔

شخصیت کے عوارض کی ایک اور پہچان یہ ہے کہ اس حالت میں مبتلا بہت سے لوگوں کو ان کے خیالات اور طرز عمل کے بارے میں بہت کم یا کوئی بصیرت یا خود آگاہی نہیں ہوتی ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر کسی کو شخصیت کی خرابی ہے؟

یہ یقینی طور پر جاننا ممکن نہیں ہے کہ آیا کسی کو شخصیت کی خرابی ہے جب تک کہ وہ پیشہ ورانہ، طبی تشخیص حاصل نہ کر لیں ۔

یہ سمجھنا ضروری ہے: شخصیت کی اقسام اور شخصیت کی خرابی دو مختلف چیزیں ہیں ۔ صرف اس وجہ سے کہ کوئی کہتا ہے کہ وہ شرمیلی ہیں اور اکیلے رہنا پسند کرتی ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انہیں پرہیز پرسنیلٹی ڈس آرڈر یا شیزائڈ پرسنلٹی ڈس آرڈر ہے۔

شخصیت کے انداز اور شخصیت کی خرابی کے درمیان فرق اس بات کا اندازہ لگا کر لگایا جا سکتا ہے کہ اس شخص کی شخصیت ان کی زندگی کے مختلف پہلوؤں کو کیسے متاثر کرتی ہے۔ یہ پہلو ہیں:

• جاب
• رشتے
• احساسات
• خود شناسی
• حقیقت سے آگہی
• سلوک اور تسلسل پر قابو پانا

شخصیت کی خرابی کے ساتھ کسی کی کچھ عام علامات میں شامل ہیں:

• ان کا رویہ مستقل نہیں ہے، اور یہ ان کے پیاروں اور ان کے ساتھ نمٹنے والے دوسروں کے لیے بہت مایوس کن اور الجھا دینے والا تجربہ ہو سکتا ہے۔
• ان میں دوسروں کے ساتھ سلوک کرنے اور اپنے ارد گرد برتاؤ کرنے کے حقیقت پسندانہ اور قابل قبول طریقوں کی سمجھ کی کمی ہو سکتی ہے۔
• ہو سکتا ہے وہ اس بات سے واقف نہ ہوں کہ ان کا رویہ خود اور/یا دوسروں کے لیے مسائل کا باعث بن رہا ہے۔
• اگر وہ والدین ہیں، تو ان کے والدین کا انداز دور، حد سے زیادہ جذباتی، بدسلوکی، یا غیر ذمہ دارانہ ہو سکتا ہے۔ یہ بعض اوقات ان کے بچوں کے لیے جسمانی، ذہنی یا جذباتی مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔

ان کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟

شخصیت کی خرابی کی تشخیص کرنا قدرے مشکل ہے کیونکہ شخصیت کی خرابی کے شکار بہت سے لوگ یہ نہیں سوچتے کہ ان کے رویے یا سوچنے کے انداز میں کچھ غلط ہے۔

اس کی وجہ سے، شخصیت کے عارضے میں مبتلا لوگ عام طور پر اپنی حالت کے لیے مدد نہیں لیتے یا تشخیص حاصل نہیں کرتے۔ اس کے بجائے، انہیں ان کے پیاروں یا سماجی خدمت کی ایجنسی کے ذریعہ دماغی صحت کے پیشہ ور کے پاس بھیج دیا جاتا ہے کیونکہ ان کا برتاؤ دوسروں کے لیے پریشان کن ہے۔

یہاں تک کہ اگر وہ مدد طلب کرتے ہیں، تو یہ پریشانی، ڈپریشن، یا مادہ کی زیادتی جیسے حالات کی وجہ سے ہے، یا ان کی شخصیت کی خرابی سے پیدا ہونے والے مسائل کی وجہ سے ہے، جیسے طلاق یا ملازمت میں کمی، نہ کہ خود خرابی کی وجہ سے۔

صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے ایک مخصوص شخصیت کی خرابی کی تشخیص امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے دماغی عوارض کے تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5) کے معیار کے مطابق کرتے ہیں۔

جب کسی ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کو شبہ ہوتا ہے کہ کسی کی شخصیت کی خرابی ہے، تو وہ عام طور پر اس شخص کو دفاعی یا مخالفانہ ماحول بنائے بغیر حقائق جاننے کے لیے وسیع، عمومی سوالات پوچھتے ہیں۔ وہ جو سوالات پوچھتے ہیں ان پر روشنی ڈالی جا سکتی ہے:

• ماضی کی تاریخ
• رشتے
• پچھلی ملازمت کی تاریخ
• حقیقت کی جانچ
• تسلسل کنٹرول

چونکہ ایک شخص کو شخصیت کی خرابی کا شبہ ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے رویے سے واقف نہ ہو، ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد اکثر اس شخص کے خاندان، دوستوں، اور/یا پیرول افسران کے ساتھ اس کے رویے اور تاریخ کے بارے میں مزید معلومات اکٹھا کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔

شخصیت کے عوارض اکثر کم تشخیص کیے جاتے ہیں کیونکہ ڈاکٹر بعض اوقات اضطراب یا افسردگی جیسی علامات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جو عام آبادی میں شخصیت کے عوارض سے زیادہ عام ہیں۔ یہ علامات بنیادی شخصیت کی خرابی کی علامات کو چھپا سکتی ہیں۔

علاج کیسے کریں؟ (علاج)

شخصیت کی خرابی نفسیات میں علاج کے لئے سب سے مشکل عوارض میں سے ایک ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ شخصیت کی خرابی میں مبتلا افراد یہ نہیں سوچتے کہ ان کے رویے میں پریشانی ہے، اس لیے وہ اکثر علاج نہیں کرواتے۔

یہاں تک کہ اگر کوئی شخصی عارضے کا علاج چاہتا ہے، جدید طب میں ابھی بھی علاج کے محدود اختیارات موجود ہیں۔ فی الحال کسی بھی شخصیت کی خرابی کے علاج کے لیے کوئی دوائیں منظور شدہ نہیں ہیں ۔ تاہم، ایسی دوائیں ہیں جو اضطراب اور افسردگی جیسی علامات میں مدد کر سکتی ہیں، جو کہ شخصیت کی خرابی کے شکار لوگوں میں عام ہیں۔

تاہم، سائیکو تھراپی، یا ٹاک تھراپی، شخصیت کی خرابیوں کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہے۔ سائیکو تھراپی مختلف قسم کے علاج کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جو آپ کو اپنے مشکل احساسات، خیالات اور طرز عمل کی شناخت اور تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ دماغی صحت کے پیشہ ور، جیسے کہ ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کے ساتھ کام کرنا آپ کو اور آپ کے خاندان کو مدد، تعلیم اور رہنمائی فراہم کر سکتا ہے۔

شخصیت کی خرابی کے علاج میں سائیکو تھراپی کے بنیادی مقاصد یہ ہیں:

• تناؤ سے فوری نجات، جیسے بے چینی اور افسردگی۔
• اس شخص کو یہ سمجھانا کہ اس کے مسائل اندرونی ہیں اور دوسرے لوگوں یا حالات کی وجہ سے نہیں ہیں۔
• غیر صحت بخش اور سماج دشمن رویوں کو کم کرنا۔
• شخصیت کی خصوصیات کو تبدیل کرنا جو مسائل کا باعث بنتے ہیں۔

سائیکو تھراپی کی مختلف اقسام ہیں، اور ہر شخصیت کی خرابی کے لیے مختلف طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

مثال کے طور پر، مطالعات سے پتہ چلتا ہے،جدلیاتی سلوک تھراپی (DBT) کو بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر والے لوگوں کے علاج میں موثر ثابت کیا گیا ہے۔ اسی طرح، ہسٹریونک پرسنلٹی ڈس آرڈر والے لوگ اکثر کوگنیٹو-بیہیویرل تھراپی (CBT) سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔

اس حالت کی تشخیص کیا ہے؟

شخصیت کے عوارض کا مجموعی نقطہ نظر بہت امید افزا نہیں ہے، کیونکہ شخصیت کی خرابی کے شکار لوگ ہمیشہ مناسب طبی مشورہ نہیں لیتے ہیں۔

غیر علاج شدہ شخصیت کی خرابی ایسی چیزوں کا باعث بن سکتی ہے جیسے:

• کمزور تعلقات۔
• ملازمت سے متعلق مشکلات۔
• سماجی کام کاج میں خرابی۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شخصیت کی خرابی ان کی اعلی شرحوں سے وابستہ ہے:

• بے روزگاری۔
• طلاق۔
• گھریلو تشدد۔
• منشیات کا استعمال۔
• بے گھری
• جرم (خاص طور پر غیر سماجی شخصیت کی خرابی)۔

اس کے علاوہ، پرسنلٹی ڈس آرڈر والے افراد میں ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ED) کے دوروں کی شرح زیادہ ہوتی ہے، تکلیف دہ حادثات میں ملوث ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اور خودکشی سے جلد مرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

اگرچہ نقطہ نظر تاریک ہے، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ باہمی نگہداشت کا انتظام نتائج کو بہت بہتر بنا سکتا ہے اگر شخصیت کی خرابی میں مبتلا افراد علاج کے لیے پرعزم ہوں ۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے کسی جاننے والے کو شخصیت کی خرابی ہے یا ہو سکتا ہے، تو اسے علاج کرانے کی ترغیب دینے کی کوشش کریں۔ سوال میں شخصیت کی خرابی کی نوعیت کے بارے میں اپنے آپ کو تعلیم دینا بھی ضروری ہے۔ اس سے آپ کو بہتر اندازہ ہو جائے گا کہ کیا امید رکھی جائے۔

کیا شخصیت کی خرابی کو روکا جا سکتا ہے؟

فی الحال، شخصیت کی خرابیوں کو روکنے کا کوئی طریقہ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، ان سے منسلک بہت سے مسائل کو علاج سے کم کیا جا سکتا ہے . علامات ظاہر ہوتے ہی مدد طلب کرنا کسی شخص کی زندگی، خاندان اور دوستی میں رکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سب سے اہم بات آپ نے کہنی ہے۔

اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں شخصیت کی خرابی کی علامات ہیں جیسے اس مضمون میں زیر بحث آئی ہیں، تو براہ کرم مدد طلب کریں ۔ یہ دماغی صحت کے حالات ہیں۔ شرمندہ ہونے، ڈرنے یا چھپانے کی کوئی چیز نہیں ہے۔ ہم سب کو کبھی کبھی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

یاد رکھیں، شخصیت کی خرابی دماغی صحت کے حالات ہیں۔ دماغی صحت کے تمام حالات کی طرح، علامات ظاہر ہوتے ہی مدد طلب کرنا آپ کی زندگی میں رکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ دماغی صحت کے پیشہ ور افراد آپ کے خیالات اور طرز عمل کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کے لیے علاج کے منصوبے فراہم کر سکتے ہیں۔

شخصیت کی خرابی میں مبتلا افراد کے خاندان کے افراد اکثر تناؤ، افسردگی، غم اور تنہائی کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھیں اور اگر آپ کو یہ علامات ہوں تو مدد طلب کریں ۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

شخصیت کی خرابی، دماغی صحت، رویے کے نمونے، ڈپریشن، علاج، سائیکو تھراپی، شخصیت