حمل کو روکنے کا ایک نیا طریقہ: آئیے اندام نہانی کی انگوٹھی کے بارے میں جانتے ہیں۔

کیا آپ خاندانی منصوبہ بندی کے طریقہ کار کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟ یا کیا آپ اس سے مختلف، آسان آپشن تلاش کر رہے ہیں جسے آپ فی الحال استعمال کر رہے ہیں؟ تو، کیا آپ نے اس نئے طریقہ، اندام نہانی کی انگوٹھی کے بارے میں سنا ہے؟ شاید کسی ڈاکٹر نے آپ کو اس کے بارے میں بتایا ہو۔ پریشان نہ ہوں، یہ اتنا پیچیدہ نہیں جتنا آپ سوچ رہے ہیں۔ آئیے آج اس سب کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

یہ اندام نہانی کی انگوٹھی کیا ہے؟

آسان الفاظ میں، یہ پیدائش پر قابو پانے کا ایک طریقہ ہے جو حمل کو روکتا ہے۔ یہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کی طرح ہے، لیکن آپ کو اسے ہر روز گولی کی طرح لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ ایک لچکدار، چھوٹی پلاسٹک کی انگوٹھی ہے۔ آپ اسے اپنی اندام نہانی میں خود ڈالیں۔

یہ انگوٹھی دو قسم کے زنانہ ہارمونز خارج کرتی ہے، یعنی ایسٹروجن اور ایک قسم کا پروجسٹن جسے 'Segesterone Acetate' کہا جاتا ہے، بہت کم مقدار میں جسم میں خارج ہوتا ہے۔ ان ہارمونز کا بنیادی کام آپ کے بیضہ دانی یعنی بیضہ دانی سے انڈے کے اخراج کو روکنا ہے۔ انڈے کے بغیر حاملہ ہونے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ سری لنکا میں، یہ برانڈ نام 'Annovera' سے جانا جاتا ہے۔

یہ چیزیں استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے۔

یہ ایک ہی سائز میں فٹ ہونے والا طریقہ نہیں ہے، اس لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ صحت سے متعلق کسی بھی تشویش پر بات کرنا یقینی بنائیں۔ اس انگوٹھی کا استعمال خطرناک ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی بھی حالت ہو:

آپ اسے کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

اس کا استعمال کرنے کا طریقہ بہت منظم ہے۔

1. اسے 21 دن تک رکھیں: آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اپنی اندام نہانی میں انگوٹھی ڈالنی چاہیے۔ پھر، آپ کو اسے 3 ہفتوں (21 دن) کے لیے اندر رکھنا چاہیے۔

2. 7 دن کا وقفہ: 3 ہفتوں کے بعد، آپ اسے باہر نکالیں اور 7 دن (ایک ہفتہ) آرام کریں۔ اس ہفتے کے دوران، آپ کو انخلا کا خون بہنے کا تجربہ ہو سکتا ہے، جو آپ کی مدت کی طرح ہے۔

3. دوبارہ داخل کرنا: 7 دن کے وقفے کے بعد، ایک نیا سائیکل شروع کیا جانا چاہئے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہی صاف کی گئی انگوٹھی کو 21 دنوں کے لیے دوبارہ ڈالنا چاہیے۔

اس انگوٹھی کو ایک سال (13 سائیکل) تک دوبارہ استعمال کیا جا سکتا ہے۔ہر سائیکل کے دوران، یعنی 7 دن کے وقفے کے دوران، اسے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو کر خشک کیا جانا چاہیے، اور اس کے ساتھ آنے والے خصوصی چھوٹے کیس میں ذخیرہ کرنا چاہیے۔

آپ کو اس کے استعمال کے بارے میں ایک ہدایاتی کتابچہ ملے گا۔ اسے غور سے پڑھیں۔ اگر آپ سمجھ نہیں پاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

اگر میں اسے ایک بار ڈالنا بھول جاؤں تو کیا ہوگا؟

اس طریقہ کار کی کامیابی کا انحصار آپ کے اس نظام الاوقات کی پابندی پر ہے۔ اگر آپ انگوٹھی کو وقت پر ڈالنا بھول جاتے ہیں، تو اسے زیادہ دیر تک اندر رہنے دیں، یا یہ گر جائے، حمل کے خلاف آپ کا تحفظ کم ہو سکتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، مشورہ کے لئے اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر کال کریں.

دوسری چیزیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں (تعامل)

کچھ دوائیں اس انگوٹھی کی تاثیر کو کم کر سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ ان دوائیوں کو لینے کے دوران انگوٹھی کا استعمال کرتے ہیں تو حمل کا امکان ہے۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں، بشمول وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کے علاج۔

اس انگوٹھی کو استعمال کرتے وقت جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

• باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ: استعمال کی پوری مدت کے دوران وقفے وقفے سے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ Pap smears جیسی چیزوں کو مت چھوڑیں۔
• جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے کوئی تحفظ نہیں: یہ بہت اہم ہے۔ یہ انگوٹھی صرف حمل کو روکتی ہے۔ یہ آپ کو ایچ آئی وی (ایڈز) یا کسی دوسری جنسی بیماری (ایس ٹی آئی) سے محفوظ نہیں رکھتا ہے۔ اس کے لیے کنڈوم کا استعمال ضروری ہے۔
• سگریٹ نوشی اور خطرہ: جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں اور 35 سال سے زیادہ عمر کے ہیں، تو آپ کے خون کے جمنے، ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• جلد کے دھبے: کچھ لوگوں کے چہرے پر بھورے دھبے (Chloasma) بن سکتے ہیں۔ سورج کے سامنے آنے پر یہ خراب ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں اور سن اسکرین کا استعمال کریں۔
• جسم میں سوجن: کبھی کبھی آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کا جسم پانی سے بھر رہا ہے، آپ کے ہاتھ، پاؤں اور ٹخنے سوج سکتے ہیں۔ آپ کا بلڈ پریشر بھی بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• سرجری سے پہلے: اگر آپ سرجری کروانے کا ارادہ کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو پہلے اس انگوٹھی کا استعمال بند کر دینا چاہیے۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح اس کے بھی مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ کچھ سنجیدہ ہیں، کچھ عام ہیں۔

حادثاتی طور پر یا ضرورت سے زیادہ ادخال کی صورت میں، فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال یا قریبی ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر پر جائیں۔

آپ اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں اور اسے کیسے ہٹاتے ہیں؟

اسے بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور، کمرے کے درجہ حرارت (15-30 سیلسیس) پر، روشنی سے دور رکھیں۔ استعمال کے دو چکروں کے درمیان، اسے دھو کر خشک کریں اور اپنے ساتھ آنے والے باکس میں محفوظ کریں۔ ایک سال کے استعمال کے بعد (13 سائیکل)، انگوٹھی کو دوبارہ ڈبے میں ڈالیں اور اسے بچوں کی پہنچ سے دور کوڑے دان میں پھینک دیں۔ اسے کبھی بھی ٹوائلٹ میں نہ پھینکیں۔