اگر آپ کوئی ایسا شخص ہیں جو بچے کی توقع کر رہا ہے، تو آپ شاید جانتے ہوں گے کہ آپ کے زرخیز دنوں، یا " زرخیز کھڑکی " کو جاننا کتنا ضروری ہے۔ کیونکہ، اگر آپ ان دنوں کو بالکل ٹھیک جانتے ہیں، تو آپ حاملہ ہونے کے امکانات کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں۔ تو آج ہم 'اوولیشن ٹیسٹ' کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو گھر پر بھی کیا جا سکتا ہے، جو اس سلسلے میں بہت مددگار ہے۔
سیدھے الفاظ میں، بیضوی ٹیسٹ کیا ہے؟
یہ بہت آسان ہے۔ اوولیشن ٹیسٹ کٹ ایک ایسا آلہ ہے جسے آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں تاکہ آپ اپنے بیضہ دانی کے تخمینی دن کا تعین کر سکیں۔ اس ٹیسٹ کٹ میں ٹیسٹ سٹرپس آپ کے پیشاب میں ایک خاص ہارمون کی سطح کی پیمائش کرتی ہیں۔ اس سے آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ بیضہ بننے کے قریب ہیں۔
یہ استعمال کرنے میں بہت آسان ہیں اور آپ کی زرخیز کھڑکی کی نشاندہی کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ یہ ٹیسٹ کٹ اس بات کی ضمانت نہیں دیتی کہ آپ حاملہ ہو جائیں گی۔ تاہم، یہ آپ کو بالکل بتاتا ہے کہ بچہ پیدا کرنے کی کوشش کرنے کے بہترین دن کب ہیں۔ اس سے آپ کے امکانات بہت بڑھ جائیں گے۔
آپ یہ کسی بھی فارمیسی میں تلاش کر سکتے ہیں، اکثر جہاں حمل کے ٹیسٹ فروخت کیے جاتے ہیں۔ وہ مختلف قسم کے برانڈز میں آتے ہیں۔
مجھے یہ ٹیسٹ کب لینا چاہیے؟
آپ کے ماہواری کے بارے میں تھوڑا سا سمجھنا ضروری ہے۔ یہ ٹیسٹ سٹرپس ضائع کیے بغیر آپ کا وقت اور پیسہ بچائے گا۔
آئیے اس کو اس طرح سمجھتے ہیں۔ تصور کریں کہ آپ کا ماہواری 28 دن ہے۔
- آپ کے سائیکل کا پہلا دن وہ دن ہے جس دن آپ کی ماہواری شروع ہوتی ہے۔ آپ کی مدت تقریباً 3-5 دن تک رہ سکتی ہے۔
- آپ کی ماہواری ختم ہونے کے بعد، آپ کی بیضہ دانی ایک نیا انڈا چھوڑنے کی تیاری کرتی ہے۔
- آپ کے سائیکل کے وسط میں، 28 دن کے سائیکل کے 14 ویں دن کے ارد گرد، آپ کے جسم کا Luteinizing ہارمون (LH) اچانک ڈرامائی طور پر بڑھ جاتا ہے۔ اسے ''LH سرج'' کہا جاتا ہے۔
- یہ `(LH سرج)` وہی ہے جو بیضہ دانی کو اشارہ دیتا ہے، "ٹھیک ہے، اب انڈا چھوڑ دو۔" انڈے کے نکلنے کے اس عمل کو ہم ovulation کہتے ہیں۔
- بیضہ دانی کے بعد، انڈا مختصر مدت کے لیے، تقریباً 12-24 گھنٹے تک زندہ رہتا ہے۔ تصور صرف اس وقت ہوتا ہے جب یہ سپرم کے ساتھ مل جاتا ہے۔
تاہم، نطفہ آپ کے جسم کے اندر 5 دن تک زندہ رہ سکتا ہے، اس لیے آپ کی زرخیزی ovulation سے چند دن پہلے شروع ہو جاتی ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کا سائیکل 28 دن کا ہے، تو بہتر ہے کہ اس ٹیسٹ کو دن 10 یا 11 کے ارد گرد استعمال کرنا شروع کر دیں۔ اگر آپ کا سائیکل چھوٹا یا طویل ہے، تو اس کے مطابق اپنے سائیکل کے درمیانی دن کا حساب لگائیں اور اس سے کچھ دن پہلے ٹیسٹ شروع کریں۔ اگر آپ کے سائیکل بے قاعدہ ہیں، تو بہتر ہے کہ آپ اپنے مختصر ترین سائیکل کی بنیاد پر دنوں کا حساب لگائیں۔
اگر آپ کو ان نمبروں کا حساب لگانا مشکل ہو تو آپ اپنے فون پر پیریڈ ٹریکنگ ایپ بھی انسٹال کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو اپنے ماہواری کی بنیاد پر ان دنوں کا اندازہ دے گا۔
میں ٹیسٹ کیسے استعمال کروں اور نتائج کیسے دیکھوں؟
یہ بہت آسان ہے۔ پہلے ہمیشہ کٹ میں دی گئی ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں۔ یہاں یہ ہے کہ یہ عام طور پر کیسے کیا جاتا ہے۔
1. تیاری: ٹیسٹ سٹرپ سے کور کو ہٹا دیں اور جاذب ٹپ کو باہر نکالیں۔
2. ٹیسٹ: آپ اسے دو طریقوں سے کر سکتے ہیں۔ یا تو پیشاب کرتے وقت پٹی کے جاذب حصے کو تقریباً 5-7 سیکنڈ تک اپنے پیشاب کی ندی میں رکھیں۔ یا، ایک صاف کپ میں کچھ پیشاب جمع کریں اور ٹیسٹ کی پٹی کو اس میں تقریباً 15 سیکنڈ تک ڈبو دیں۔
3. انتظار کرنا: پھر، ٹیسٹ کی پٹی کو افقی طور پر رکھیں اور تقریباً 3-5 منٹ تک انتظار کریں۔ یہ وقت کچھ برانڈز کے لیے مختلف ہو سکتا ہے، اس لیے پیکیج پر دی گئی ہدایات کو چیک کریں۔
4. نتیجہ پڑھنا: یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ آپ کو زیادہ تر ٹیسٹ سٹرپس پر دو لائنیں نظر آئیں گی۔
- کنٹرول لائن: یہ صرف آپ کو بتاتا ہے کہ ٹیسٹ ٹھیک سے کام کر رہا ہے یا نہیں۔ یہ آپ کو آپ کے بیضہ دانی کے بارے میں کچھ نہیں بتاتا۔
- ٹیسٹ لائن: یہ وہ لائن ہے جو آپ کے بیضوی حالت کو ظاہر کرتی ہے۔
آئیے نیچے دیے گئے جدول سے اس کی مزید وضاحت کرتے ہیں۔
| ٹیسٹ لائن کی حیثیت | اس کا کیا مطلب ہے (مطلب) |
|---|---|
| ٹیسٹ لائن کنٹرول لائن سے ہلکی ہے یا کوئی لائن بالکل نظر نہیں آتی ہے۔ | یہ منفی ہے (-)ایک نتیجہ۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے LH ہارمون کی سطح ابھی تک نہیں بڑھی ہے۔ ovulation کے لئے اب بھی وقت ہے. اگلے دن دوبارہ ٹیسٹ کریں۔ |
| ٹیسٹ لائن کنٹرول لائن کی طرح تاریک ہے یا اس سے بھی گہری ہے ۔ | یہ ایک مثبت (+) نتیجہ ہے! آپ کا LH سرج ہوا ہے۔ اگلے 24-36 گھنٹوں میں بیضہ پیدا ہونے کا امکان ہے۔ یہ آپ کی زرخیز کھڑکی ہے۔ |
کچھ نئی ڈیجیٹل ٹیسٹ کٹس میں لکیروں کی بجائے سمائلی چہرے کی علامتیں ہیں، جس سے نتائج کو سمجھنا آسان ہو جاتا ہے۔
ٹھیک ہے، ٹیسٹ مثبت آیا۔ اب کیا کرتے ہو؟
مثبت نتیجہ کا مطلب ہے کہ آپ کا بیضہ اگلے 24-36 گھنٹوں میں نکلے گا۔ لہذا، اگر آپ بچہ پیدا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو آج اور اگلے دن کوشش کرنے کا بہترین وقت ہے۔
کیا یہ ٹیسٹ ہمیشہ درست ہوتا ہے؟ کیا یہ غلط نتائج دے سکتا ہے؟
اگرچہ یہ اکثر درست ہوتے ہیں، لیکن کچھ معاملات ایسے ہیں جہاں ان ٹیسٹوں کے نتائج 100% درست نہیں ہو سکتے، خاص طور پر اگر آپ کی درج ذیل شرائط میں سے کوئی بھی ہو:
- PCOS (Polycystic Ovary Syndrome): PCOS والی کچھ خواتین میں LH ہارمون کی سطح معمول سے تھوڑی زیادہ ہو سکتی ہے، جو بیضہ نہ ہونے کے باوجود غلط مثبت نتیجہ پیدا کر سکتی ہے۔
- رجونورتی کے دوران: چونکہ اس دوران LH ہارمون کی سطح بھی بڑھ جاتی ہے، اس لیے نتائج غلط ہو سکتے ہیں۔
- فاسد سائیکل: اگر آپ کا سائیکل بے قاعدہ ہے، تو جانچ شروع کرنے کے لیے صحیح دن کی نشاندہی کرنا مشکل ہو سکتا ہے، جو کہ پیسے کا ضیاع ہو سکتا ہے۔
- اگر آپ زرخیزی کی کچھ دوائیں لے رہے ہیں: یہ دوائیں آپ کے ہارمون کی سطح کو بدل سکتی ہیں۔
اگر آپ کو اس طرح کی صورتحال ہے، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور بیضہ دانی کا ٹیسٹ استعمال کرنے سے پہلے مشورہ لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بیضہ دانی کا ٹیسٹ آپ کے پیشاب میں LH ہارمون (LH سرج) میں اضافے کا پتہ لگاتا ہے اور آپ کو آپ کے زرخیز دنوں کا اندازہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔
- اپنے ماہواری کے وسط سے کچھ دن پہلے ٹیسٹ شروع کریں۔
- اگر ٹیسٹ لائن کا رنگ کنٹرول لائن جیسا ہے یا گہرا ہے، تو یہ ایک مثبت نتیجہ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جلد ہی بیضوی ہونے کا امکان ہے۔
- ان ٹیسٹوں کے نتائج بعض صحت کی حالتوں جیسے PCOS والے لوگوں کے لیے اتنے درست نہیں ہو سکتے۔
- اگر آپ کو یہ ٹیسٹ استعمال کرنے اور تھوڑی دیر کوشش کرنے کے بعد حاملہ ہونے میں پریشانی ہو رہی ہے تو گھبرائیں نہیں۔ مشورہ کے لیے کسی مستند ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔