کیا آپ بھی باقاعدگی سے سائنوسائٹس کا شکار ہیں؟ آئیے معلوم کریں کہ یہ کیا ہے!

کیا آپ کو بھی اکثر ناک بھری ہوئی ہوتی ہے، سر بھاری ہوتا ہے اور نزلہ زکام ہونے پر آپ کے چہرے پر کچھ دبانے کا احساس ہوتا ہے؟ جب آپ بولتے ہیں تو آپ خراٹوں کی آواز نکالتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اگرچہ بہت سے لوگ اسے ' سائنس ' کہتے ہیں، اصل میں 'سائنس' کوئی بیماری نہیں ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جسے ' سائنوسائٹس ' کہا جاتا ہے جو ہمیں اس تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ تو آئیے اس کے بارے میں مختصراً اور سادہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

یہ سائنوس بالکل کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، سائنوس ہماری کھوپڑی کی ہڈیوں کے اندر ہوا سے بھرے چھوٹے گہا (خالی جگہ) ہیں۔ وہ ہمارے سر کے اندر چھوٹے کمروں کی طرح ہیں۔ ان کا بنیادی کام ہم سانس لینے والی ہوا کو نمی اور صاف کرنا ہے اور اسے پھیپھڑوں میں بھیجنا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ گہا مسلسل بلغم کی ایک پتلی تہہ کو خارج کرتی ہے۔ یہ بلغم ناک کے اندر کو نم رکھنے میں مدد کرتا ہے اور دھول، الرجین اور جراثیم کو ناک میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔

ان سائنوس کیویٹیز کے چار جوڑے ہیں، یا کل آٹھ گہا ہیں، جو ہمارے چہرے میں واقع ہیں:

• آنکھوں کے اوپر (ماتھے کے حصے میں)
• آنکھوں کے درمیان
• ناک کے پیچھے
• گال کی ہڈیوں کے پیچھے (آنکھوں کے نیچے)

ایک صحت مند شخص میں یہ گہا ہمیشہ ہوا سے بھری رہتی ہے۔ لیکن اگر کسی وجہ سے ان گہاوں تک جانے والے راستے بند ہو جائیں تو اندر بلغم جمع ہو سکتا ہے، جس سے جراثیم بڑھ سکتے ہیں اور انفیکشن کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب ان سائنوس کیویٹیز میں ٹشوز سوجن یا سوجن ہو جاتے ہیں، جسے ہم سائنوسائٹس کہتے ہیں۔

تو یہ سائنوسائٹس کیوں ہوتا ہے؟

سائنوس کیویٹیز کی طرف جانے والے راستے بلاک ہونے کی کئی اہم وجوہات ہیں۔

• عام سردی: یہ سب سے عام وجہ ہے۔ نزلہ زکام وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے اور ناک کے بافتوں کو پھولنے اور ہڈیوں کے راستے بلاک کرنے کا سبب بنتا ہے۔
• الرجی : کچھ لوگوں کو دھول، جرگ اور دھواں جیسی چیزوں سے الرجی ہوتی ہے۔ ہم اسے ''الرجک رائنائٹس'' کہتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ناک بھی پھول سکتی ہے اور سائنوس بلاک ہو سکتے ہیں۔
• ناک کے پولیپس: یہ چھوٹے، بے درد، نرم نمو ہیں جو ناک کے اندر بنتے ہیں۔ اگر وہ بڑے ہو جاتے ہیں، تو وہ ہڈیوں کے راستے کو روک سکتے ہیں۔
• منحرف سیپٹم:منحرف سیپٹم ایک ایسی حالت ہے جہاں نتھنوں (سیپٹم) کو الگ کرنے والی دیوار کو ایک طرف کھینچ لیا جاتا ہے۔ یہ پیدائشی ہو سکتا ہے یا کسی حادثے کی وجہ سے بعد میں ہو سکتا ہے۔

سائنوسائٹس کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کے سائنوسائٹس کی قسم کا تعین کرے گا اس بنیاد پر کہ آپ کی علامات کتنے عرصے سے موجود ہیں اور اس کی وجہ۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ اقسام کیا ہیں۔

کیا یہ وائرس ہے یا بیکٹیریا؟ آئیے فرق معلوم کرتے ہیں۔

یہ بہت ضروری ہے۔ 90% سائنوسائٹس وائرل انفیکشن (زکام) کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس وائرس کے خلاف موثر نہیں ہیں۔ وہ 5-7 دنوں میں خود ہی صاف ہو جائیں گے۔

تاہم، بعض اوقات، وائرل انفیکشن کی وجہ سے، بلغم بن جاتا ہے اور اس پر بیکٹیریا اگتے ہیں۔ایک انفیکشن تیار ہوسکتا ہے. یہ قدرے زیادہ سنجیدہ ہے۔ اگر علامات 7-10 دنوں تک برقرار رہیں اور خراب ہو جائیں، یا اگر آپ کو تیز بخار ہو تو یہ بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر سینوس کی حالتوں کا علاج گھر پر بغیر کسی خاص علاج کے کیا جا سکتا ہے۔

آسان چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

• بھاپ سے سانس لینا: یہ بہترین اور آسان علاج ہے۔ ایک پیالے میں تھوڑا سا پانی گرم کریں، اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں، اور تقریباً 10-15 منٹ تک اپنی ناک سے بھاپ کو سانس لیں۔ جمع ہونے والے بلغم کو ڈھیلنے کے لیے دن میں دو یا تین بار ایسا کریں۔
• گرم کمپریس: ایک کپڑا گرم پانی میں بھگو دیں، اسے اچھی طرح سے مروڑ لیں، اور اسے تکلیف دہ جگہوں (ماتھے، گالوں) پر رکھیں۔ یہ درد اور دباؤ کو کم کرے گا.
• ناک کی آبپاشی: فارمیسی میں دستیاب نمکین محلول یا گھر میں بنائے گئے نمکین پانی سے ناک کی کلی کرنا بہت فائدہ مند ہے۔ آپ اس کے لیے ''Neti Pot'' جیسا آلہ استعمال کر سکتے ہیں۔
• بہت اہم: اپنی ناک کو کللا کرنے کے لیے کبھی بھی نل کا پانی استعمال نہ کریں! نلکے کے پانی میں کچھ جراثیم ناک کے ذریعے دماغ تک جا سکتے ہیں اور بہت خطرناک، جان لیوا انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ ہمیشہ صرف ابلا ہوا پانی، فلٹر شدہ پانی، یا فارمیسی سے آست پانی استعمال کریں۔
• وافر مقدار میں پانی پئیں: دن بھر پانی، سوپ اور دلیہ جیسے سیال پینے سے بلغم کو پتلا کرنے اور اسے صاف کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔
• آرام: کسی بھی بیماری سے شفا کے لیے جسم کو آرام دینا ضروری ہے۔

ڈاکٹر کے ذریعہ فراہم کردہ علاج

اگر گھر کی دیکھ بھال مدد نہیں کرتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس طرح کی دوائیں لکھ سکتا ہے۔

• درد کم کرنے والی دوائیں: سر درد اور چہرے کے درد کے لیے درد کش ادویات جیسے کہ ''(پیراسٹیمول)'' یا ''(Ibuprofen)''۔
• ناک کے اسپرے: ''Decongestant'' یا ''Steroid'' سپرے جو ناک میں سوجن کو کم کرتے ہیں۔ تاہم، ان کا استعمال صرف اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق مقررہ مدت کے لیے کریں۔
• الرجی کی دوائیں: اگر آپ کے سائنوس الرجی کی وجہ سے ہیں تو اینٹی ہسٹامائن تجویز کی جا سکتی ہے۔
• اینٹی بائیوٹکس: یہ صرف اس صورت میں دی جاتی ہیں جب ڈاکٹر کو بیکٹیریل انفیکشن کا شبہ ہو۔

کچھ دائمی اور پیچیدہ معاملات میں، جراحی کے طریقہ کار جیسے اینڈوسکوپک سائنوس سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے تاکہ ناک کے پردہ کو ہٹایا جا سکے یا ناک کی منحرف دیوار کو سیدھا کیا جا سکے۔

آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگرچہ ہڈیوں کے مسائل عام طور پر خطرناک نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں یا ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• علامات 10 دن سے زیادہ برقرار رہتی ہیں یا دن بہ دن خراب ہوتی جاتی ہیں۔
• تیز بخار (102 ° F سے زیادہ)۔
• شدید سر درد جو دوائی لینے کے باوجود کم نہیں ہوتا۔
• آنکھوں کے گرد سوجن، لالی، یا بصارت میں تبدیلی (دوہری بینائی، دھندلا پن)۔
• چہرے کا شدید درد۔
• گردن میں اکڑاؤ۔
• الجھن یا بدلا ہوا شعور۔

یہ دماغ یا آنکھوں میں پھیلنے والے سائنوس انفیکشن کی نایاب لیکن خطرناک علامات ہو سکتی ہیں، لہذا انہیں نظر انداز نہ کریں۔

سائنوسائٹس، سائنوسائٹس، سائنوس، سر درد، ناک بند ہونا، بلغم، سائنوسائٹس سنہالا، سائنوس کا علاج سنہالا