دانتوں کی خرابی کو روکنے کے لیے آپ کو فلورائیڈ گولیوں (سوڈیم فلورائیڈ) کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے

آپ اپنے چھوٹے کے دانتوں کے بارے میں بہت فکر مند ہوں گے، ٹھیک ہے؟ ہم سب کو بچپن سے ہی دانتوں کی خرابی اور دانتوں کی خرابی کا خوف رہتا ہے۔ بعض اوقات ڈاکٹر آپ کو یا آپ کے بچے کے دانتوں کو مضبوط بنانے اور سڑنے سے بچنے کے لیے ایک چھوٹی گولی تجویز کر سکتا ہے۔ وہ گولیاں ہیں جن کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، سوڈیم فلورائیڈ۔ یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں، یہ ایک محفوظ دوا ہے جو بہت سے لوگوں کو دی جاتی ہے۔ تاہم، کسی بھی دوا کی طرح، اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جانا چاہئے. آئیے اس کے بارے میں سب کچھ آسان الفاظ میں دیکھیں، کیا ہم؟

سیدھے الفاظ میں، یہ سوڈیم فلورائیڈ گولیاں کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، چلو شروع سے شروع کرتے ہیں۔ فلورائیڈ ایک معدنیات ہے جو قدرتی طور پر ماحول میں پایا جاتا ہے۔ کیلشیم اور آئرن کی طرح فلورائیڈ بھی ہمارے جسموں خصوصاً دانتوں اور ہڈیوں کے لیے بہت اہم ہے۔

اس کا سب سے اہم کام ہمارے دانتوں یعنی تامچینی کے باہر حفاظتی کوٹنگ کو مضبوط کرنا ہے۔ ہمارے کھانے میں شکر بیکٹیریا کے ساتھ مل کر تیزاب بناتی ہے۔ یہ تیزاب دانتوں کی خرابی کا سبب بنتے ہیں۔ فلورائیڈ ان تیزابوں کے خلاف مزاحمت کرنے کے لیے دانتوں کے تامچینی کو مضبوط کرتا ہے۔ یہ ابتدائی مراحل میں دانتوں کی خرابی کو بحال کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

لہٰذا، سوڈیم فلورائیڈ گولیاں ایک ایسی دوا ہے جس کا ڈاکٹر ان لوگوں کے لیے تجویز کرتا ہے جن کے جسم میں فلورائیڈ کی سطح کم ہے، خاص طور پر وہ لوگ جنہیں دانتوں کے سڑنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

یہ دوا لینے سے پہلے جو چیزیں آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانی چاہئیں:

یہ بہت ضروری ہے۔ آپ کو یہ دوا تجویز کرنے سے پہلے، آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی مکمل طبی تاریخ جاننے کی ضرورت ہوگی۔ تب ہی وہ فیصلہ کر سکے گا کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے اور آپ کو کتنا دینا ہے۔ اگر مندرجہ ذیل میں سے کوئی آپ پر لاگو ہوتا ہے، تو اسے ضرور بتائیں۔

آپ ان گولیوں کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

کسی دوا کے صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے، اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنا چاہیے۔ ان ہدایات کو احتیاط سے یاد رکھیں۔

• کیسے لیں: اس گولی کو براہ راست نہ نگلیں۔ اسے اچھی طرح چبا کر نگل لیں، یا اسے منہ میں گھلنے دیں۔ یہ فلورائڈ کو براہ راست آپ کے دانتوں میں جذب ہونے دے گا۔
• بہترین وقت: اس گولی کو لینے کا بہترین وقت رات کو سونے سے پہلے، دانت صاف کرنے کے بعد ہے۔ اس طرح، فلورائڈ پوری رات آپ کے دانتوں پر رہے گا، جس سے بہتر نتائج برآمد ہوں گے۔
• سب سے اہم بات: اس گولی کو لینے کے بعد کم از کم ایک گھنٹے تک دودھ، دہی یا پنیر جیسے دودھ کی مصنوعات نہ کھائیں۔ اس کے علاوہ پانی کے علاوہ کوئی چیز نہ پیئے۔
• اسے وقت پر لیں: اسے ہر روز اسی وقت لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔ اسے ایک دن نہ لیں اور پھر اگلے دن اسے چھوڑ دیں۔
• اگر بچوں کو دیا جائے:یہ گولیاں بعض اوقات 6 ماہ تک کے بچوں کو دی جاتی ہیں۔ لیکن انہیں صرف ڈاکٹر کے مشورے پر دیا جانا چاہیے، بچے کی عمر اور وزن کے لیے مناسب خوراک میں۔ اسے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر چھوٹے بچے کو نہ دیں۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

ہم سب کبھی کبھی اپنی دوائی لینا بھول جاتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو فکر نہ کریں۔

• یاد آتے ہی بھول جانے والے وقت کی قضاء کریں۔
• تاہم، اگر یہ آپ کی اگلی خوراک کے وقت کے بہت قریب ہے (مثال کے طور پر، چند گھنٹے کی دوری پر)، چھوٹی ہوئی خوراک کو چھوڑ دیں اور صرف مقررہ وقت پر اگلی خوراک لیں۔
• کبھی بھی ایک ساتھ دو گولیاں نہ لیں۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

یہ بہت خطرناک ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر ایک چھوٹا بچہ دوائی کی بوتل پکڑے اور ایک ساتھ بہت زیادہ پی لے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، بغیر کسی تاخیر کے درج ذیل کام کریں:

1. فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

2. متبادل طور پر، کولمبو نیشنل ہسپتال میں واقع نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔

دوسری چیزیں جو اس دوا کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔

کچھ کھانے اور دیگر دوائیں فلورائیڈ گولیوں کی تاثیر میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ جسم میں فلورائیڈ کے جذب کو کم کرتے ہیں۔ لہذا، مندرجہ ذیل کے ساتھ محتاط رہیں.

اسی لیے ہم نے پہلے کہا تھا کہ آپ یہ چیزیں فلورائیڈ کی گولی لینے کے کم از کم دو گھنٹے بعد لیں۔ اپنے ڈاکٹر کو ہر دوائی، وٹامن، اور روایتی ادویات کے بارے میں بتانا بہت ضروری ہے جو آپ لے رہے ہیں۔

ادویات کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

عام طور پر، یہ دوا آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ خوراک پر لینے سے کوئی بڑا مضر اثرات نہیں بنتی ہے۔ تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو کبھی کبھی ہوسکتی ہیں اور آپ کو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر مطلع کرنا چاہئے.

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی علامات نظر آئیں تو دوا لینا بند کر دیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

آپ دوا کیسے ذخیرہ کرتے ہیں؟

• اسے بند رکھیں، نظروں سے دور اور بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔
• کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (20-25 ڈگری سیلسیس کے درمیان)۔
• بوتل کی ٹوپی کو مضبوطی سے بند رکھیں۔
• معیاد ختم ہونے والی دوائیوں کو استعمال کیے بغیر ترک کر دیں۔

مجھے امید ہے کہ اس مضمون نے آپ کو فلورائیڈ گولیوں کے بارے میں اچھی طرح سے سمجھا دیا ہے۔ یاد رکھیں، یہ آپ کے دانتوں کے لیے بہت اچھی چیز ہے، لیکن اسے آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق، بالکل، اور احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔