آپ کے پاخانے کا رنگ کیا کہتا ہے؟ (سٹول کا رنگ) - چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کبھی کبھی جب آپ ٹوائلٹ جاتے ہیں، تو آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے مسام کا رنگ بدل گیا ہے اور آپ کو تھوڑا سا صدمہ ہوتا ہے، شاید ڈر بھی جاتا ہے۔ اگرچہ یہ عام طور پر بھورا ہوتا ہے، بعض اوقات آپ سبز، پیلے اور یہاں تک کہ سرخ بھی دیکھ سکتے ہیں۔ فکر نہ کرو! زیادہ تر وقت، یہ آپ کے کھانے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تاہم، ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا۔ بعض اوقات، رنگ کی یہ تبدیلیاں صحت کے مسئلے کی علامت بھی ہوسکتی ہیں۔ آئیے اس کے بارے میں مزید تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟

ہمارے پاخانے کا رنگ کیوں بدلتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آپ جو کھاتے پیتے ہیں اکثر اس رنگ کی تبدیلی کو متاثر کرتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں، اگر آپ کسی خاص رنگ کا کھانا کھاتے ہیں، تو وہ رنگ آپ کے پاخانے میں بھی نظر آئے گا۔ ایک بار جب وہ خوراک آپ کے جسم سے مکمل طور پر ختم ہوجائے تو، آپ کے پاخانے کا رنگ اپنے عام بھورے رنگ میں واپس آجائے گا۔

تاہم، بعض اوقات اس رنگ کی تبدیلی کے پیچھے دیگر وجوہات بھی ہوسکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، یہ ایک انفیکشن یا نظام ہضم کے ساتھ ایک مسئلہ کی وجہ سے ہو سکتا ہے. لہذا، یہ اچھا ہے کہ پوپ کے رنگ کے بارے میں تھوڑا محتاط رہیں.

مختلف رنگ کیا کہتے ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ ہر رنگ کیا کہتا ہے۔

گرین پوپ

اگر آپ بہت ساری ہری سبزیاں یا پھل کھاتے ہیں، جیسے پالک یا کیلے، یا آپ کیک پر تھوڑا سا سبز آئسنگ کھاتے ہیں، تو آپ کے گلے کا ہری ہونا بہت عام بات ہے۔ ایک بار جب کھانا آپ کے جسم سے باہر ہوجائے تو رنگ معمول پر آجائے گا۔

تاہم، بعض اوقات، سبز پوپ کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے پیٹ میں انفیکشن ہے ۔ یا، یہ ہو سکتا ہے کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ آپ کی آنتوں میں بہت تیزی سے گزر رہا ہو۔ اس صورت میں، بائل نامی کیمیکل جو پوپ کو بھورا رنگ دیتا ہے، اس کے پاس صحیح طریقے سے کام کرنے کا وقت نہیں ہوتا، اس لیے یہ سبز ہو سکتا ہے۔

سرخ پوپ

جب آپ سرخ پوپ دیکھتے ہیں، تو آپ تھوڑا سا پریشان ہو جاتے ہیں، کیا آپ نہیں؟ پریشان نہ ہوں، یہ ہمیشہ خطرناک نہیں ہوتا۔ بعض اوقات، یہ سرخ مشروبات (مثلاً کچھ سوڈا)، چقندر اور ٹماٹر کی چٹنی جیسی چیزیں کھانے کے بعد ہو سکتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔

تاہم، بعض اوقات یہ بواسیر، ملاشی سے خون بہنے، یا نظام انہضام کے نچلے حصے میں خون بہنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے ۔ اس لیے اگر پاخانہ کا سرخ رنگ کئی دنوں تک برقرار رہے یا بہت سرخ ہو جائے تو ڈاکٹر سے ملنا عقلمندی ہے۔

بلیک پوپ

اگر آپ کا پاخانہ سیاہ ہے، تو آپ لوہے کے سپلیمنٹس لے سکتے ہیں۔ آپ پیٹ کی خرابی کے لیے کچھ دوائیں بھی لے رہے ہوں گے، جیسے Pepto-Bismol®، یا آپ بہت زیادہ بلیو بیریز کھا رہے ہیں۔ یہ عام وجوہات ہیں۔

تاہم، کچھ خطرناک صورتوں میں، یہ اوپری نظام انہضام کے خون بہنے کی علامت ہو سکتی ہے۔ایسا اس وقت ہوتا ہے جب معدے کے السر جیسی کسی چیز کی وجہ سے خون ضائع ہو جاتا ہے اور وہ خون بڑھاپے کے بعد سیاہ ہو جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ آئرن کی گولیاں نہیں لے رہے ہیں یا مذکورہ غذائیں نہیں کھا رہے ہیں، اور آپ کا پاخانہ سیاہ ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

پیلا، چکنائی والا پوپ

اگر آپ کا پاخانہ پیلا ہے، اوپر تیر سکتا ہے، بدبودار ہے، اور تیل ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں اس میں چربی ٹھیک طرح سے ہضم نہیں ہو رہی ہے۔

اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

• بائل ڈکٹ کی رکاوٹ یا جگر کے مسائل کی وجہ سے پت ٹھیک طرح سے خارج نہیں ہوتی۔
• 'سیلیک بیماری' جیسی حالت۔ یہ ایک الرجی ہے جس میں جسم گلوٹین نامی پروٹین پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔
• لبلبہ کے ساتھ ایک مسئلہ جو ہاضمے کے لیے درکار خامروں کو صحیح طریقے سے پیدا ہونے سے روکتا ہے۔
• اگر آپ بہت زیادہ چکنائی والی غذائیں کھاتے ہیں، یا بیٹا کیروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے گاجر، شکرقندی اور کدو، تو آپ کا گلہ پیلا ہو سکتا ہے، لیکن یہ کم تیل والا ہوگا۔

پیلا، سفید، یا مٹی کے رنگ کا پوپ

اگر آپ کا پاخانہ مٹی کا رنگ، سفید یا سرمئی ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کے جگر یا پت کی نالیوں میں رکاوٹ ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب پت جو آپ کے پاخانے کو اس کا بھورا رنگ دیتا ہے آپ کی آنتوں میں ٹھیک طرح سے نہیں بہہ پاتا۔ یہ پتھری جیسی چیزوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔

تاہم، یہ عارضی طور پر کچھ انسداد اسہال کی دوائیں (مثلاً، بسمتھ سبسیلیسلیٹ پر مشتمل ادویات) لینے کے بعد یا بیریم نگلنے کے بعد ہو سکتا ہے۔ بہت زیادہ ڈیری کھانے سے بعض اوقات پاخانہ ہلکے رنگ کا ہو جاتا ہے۔

اگر یہ رنگ برقرار رہے تو یہ جگر، پتتاشی یا لبلبہ کا مسئلہ ہو سکتا ہے، اس لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔

تو یہ "عام" پوپ رنگ کیا ہے؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ بالغ کی صورت میں، پاخانہ عام طور پر بھورا ہونا چاہیے ۔ اس بھورے رنگ کے مختلف شیڈز ہو سکتے ہیں - ہلکا بھورا، گہرا بھورا۔ یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ بھورا رنگ پت اور بیکٹیریا کی سرگرمی سے آتا ہے جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب ہم کھانا ہضم کرتے ہیں۔

یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے کہ وقتاً فوقتاً مختلف رنگوں کا پوپ ہو، خاص طور پر اگر یہ آپ کی کھائی ہوئی چیز کی وجہ سے ہو۔ لیکن اگر یہ مسلسل ہے، کئی دنوں تک جاری ہے اور بھورا نہیں ہے، اور یہ ایک مختلف رنگ ہے، تو یہ کسی اور چیز کی علامت ہو سکتی ہے ۔

بچے کے پاخانے کا رنگ تھوڑا سا مختلف ہوتا ہے۔ رنگ اکثر اس بات پر منحصر ہوتا ہے کہ وہ کیا پیتے ہیں (چھاتی کا دودھ یا فارمولا) اور وہ کیا کھاتے ہیں (پہلے مائع، بعد میں ٹھوس)۔ مثال کے طور پر، ایک بچہ جو صرف ماں کا دودھ پیتا ہے، اس کی ہڈیوں کی طرح پیلے رنگ کی ہو سکتی ہے۔ اس لیے، اگر آپ کو اپنے بچے کے پاخانے کے رنگ کے بارے میں کوئی شک ہے، تو بہتر ہے کہ ماہر اطفال سے پوچھیں۔

ہمیں اس بارے میں ڈاکٹر سے کب بات کرنی چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے پیشاب کے رنگ کے بارے میں کوئی تشویش یا تشویش ہے تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ تاہم، آپ کو درج ذیل معاملات میں طبی مشورہ ضرور لینا چاہیے۔

• اگر پاخانہ کا رنگ اپنے عام بھورے رنگ میں واپس نہیں آتا ہے: اگر یہ دو یا تین دن کے بعد مختلف رنگ (خاص طور پر سرخ، سیاہ، سفید/سرمئی) بنتا رہے۔
• اگر رنگ بار بار بدلتا ہے: اگر یہ بدلتا رہتا ہے، جیسے آج ایک رنگ، کل دوسرا رنگ۔
• اگر آپ کا پاخانہ روشن سرخ یا سیاہ ہے: اس سے خون بہہ سکتا ہے (ہمیشہ نہیں)، اس لیے تھوڑی زیادہ توجہ دیں۔ اگر یہ کالا یا ٹیری ہے، تو اس سے آپ کے ہاضمے میں کہیں اوپر سے خون بہہ سکتا ہے۔ اگر یہ چمکدار سرخ ہے، تو یہ ملاشی یا آپ کی آنتوں کے نچلے حصے سے خون بہہ سکتا ہے۔
• اگر اس رنگ کی تبدیلی دیگر علامات کے ساتھ ہو:
• بخار
• اسہال
• پیٹ میں شدید درد یا درد
• قے
• جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا (یرقان)
• ناقابل یقین حد تک پتلا
• آنتوں کی عادات میں اچانک تبدیلی (مثلاً باری باری قبض اور اسہال)

کبھی کبھی آپ آن لائن 'سٹول کلر چارٹ' دیکھیں گے۔ اگرچہ یہ آپ کو کچھ اندازہ دے سکتا ہے، لیکن اس میں موجود ہر چیز آپ کے لیے بالکل یکساں نہیں ہوگی۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہر شخص کے جسم کی قسم اور وہ جو کھاتے پیتے ہیں اس میں فرق ہوتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کو کوئی شک ہے تو ڈاکٹر سے پوچھنا بہتر ہے ۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو مجھے امید ہے کہ آپ نے جس کے بارے میں بات کی ہے اس سے آپ کو کچھ آئیڈیاز مل گئے ہوں گے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ، پریشان نہ ہوں اگر آپ کے پاخانے کا رنگ اچانک بدل جاتا ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ کسی ایسی چیز کی وجہ سے ہوتا ہے جو آپ نے کھایا یا پیا ہے ۔ ایک بار جب کھانا یا پینا آپ کے سسٹم سے باہر ہوجائے تو رنگ معمول پر آجائے گا۔

لیکن، ان چیزوں کے بارے میں محتاط رہیں:

• اگر چند دنوں کے بعد رنگ بدل گیا ہے۔
• خاص طور پر اگر آپ کو سرخ، سیاہ، سفید یا سرمئی رنگ نظر آئے۔
• اگر رنگ کی تبدیلی دیگر علامات کے ساتھ ہو جیسے بخار، پیٹ میں درد، اور اسہال۔

ایسی صورت حال میں ڈاکٹر سے ملنا اور مشورہ لینا ضروری ہے ۔ یہ آپ کے ذہنی سکون اور آپ کے جسم کے لیے اچھا ہے۔ ان چھوٹے اشاروں پر توجہ دینا جو آپ کا جسم آپ کو دیتا ہے صحت مند زندگی کے لیے بہت ضروری ہے۔

` پاخانہ کا رنگ، پاخانہ کا رنگ، عمل انہضام، صحت کی علامات، آنتوں کی صحت، طبی مشورہ