کیا ہم دھوپ میں جلے بغیر اپنی جلد کو ٹین کر سکتے ہیں؟ (سورج کے بغیر ٹیننگ) اس کے بارے میں سب کچھ

بہت سے لوگ خوبصورت اور ٹینڈ بننا چاہتے ہیں۔ بعض اوقات ہم سب کو تھوڑی سنہری چمک، یا تھوڑی گہری جلد پسند ہوتی ہے۔ تو اس کے لیے کچھ لوگ گھنٹوں دھوپ میں گزارتے ہیں جسے 'ٹیننگ' کہا جاتا ہے۔ لیکن کیا یہ واقعی جلد کے لیے اچھا ہے؟ نہیں، ایسا طریقہ ہے جو دھوپ میں جلنے سے ہزار گنا زیادہ محفوظ، تیز اور خوبصورت نتائج دیتا ہے۔ وہ ہے "سن لیس ٹیننگ"۔ سیدھے الفاظ میں، سورج کی نمائش کے بغیر جلد کو مصنوعی طور پر ٹین کرنا ۔

سورج کے بغیر جلد کو ہلکا کرنے کے دو اہم طریقے

سورج لیس ٹیننگ مصنوعات جن کے بارے میں ہم بات کر رہے ہیں انہیں دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

1. کاسمیٹک برونزر: یہ میک اپ کی طرح ہیں۔ آپ جب چاہیں انہیں لگا سکتے ہیں اور پھر دن کے اختتام پر صابن سے دھو سکتے ہیں۔

2. سورج کے بغیر ٹینر: یہ جلد کی اوپری تہہ کو عارضی طور پر داغ دیتے ہیں۔ یہ جلد کا رنگ بدلنے جیسا ہے۔ یہ رنگ دھیرے دھیرے مرجھا جاتا ہے کیونکہ جلد کے مردہ خلیات نکل جاتے ہیں۔

یہاں تک کہ اب بہت سے ماہر امراض جلد اپنے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ اگر وہ اپنی جلد کو ہلکا کرنا چاہتے ہیں تو اس طرح کی مصنوعات استعمال کریں۔ کیونکہ یہ طریقے سورج کی روشنی سے براہ راست نمائش یا ٹیننگ سیلون میں جانے اور مصنوعی الٹرا وائلٹ (UV) روشنی کے سامنے آنے سے کہیں زیادہ محفوظ ہیں ۔

برونزر کی اقسام جنہیں دھویا جا سکتا ہے۔

یہ آپ کے چہرے، ٹانگوں اور جسم کو ایک خوبصورت چمک دینے کے لیے باقاعدہ میک اپ کی طرح، کسی خاص موقع، پارٹی، یا یہاں تک کہ ہر روز استعمال کیا جا سکتا ہے۔ وہ کئی اقسام میں آتے ہیں۔

سورج کے بغیر ٹینر جو جلد پر داغ ڈالتے ہیں۔

اس قسم کی مصنوعات، بشمول لوشن، اسپرے، جیل، اور موسس، سبھی میں ایک کیمیکل ہوتا ہے جسے ڈائی ہائیڈروکسیسٹون (DHA) کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، DHA استعمال کرنے کے لیے ایک بہت ہی محفوظ چینی ہے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ ڈی ایچ اے ہماری جلد کی اوپری تہہ (ایپڈرمس) میں موجود پروٹین کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتا ہے تاکہ جلد کو ایک عارضی گہرا رنگ، عرف ایک 'جعلی ٹین' دے سکے۔ چونکہ ہمارے مردہ جلد کے خلیے قدرتی طور پر ختم ہو جاتے ہیں، یہ رنگ تین سے سات دنوں کے عرصے میں آہستہ آہستہ ختم ہو جاتا ہے۔

ان میں سے کون سی بہترین قسم ہے؟

• لوشن : یہ جلد پر لگانے اور آسانی سے پھیلنے میں بہت آسان ہیں۔
• جیل: جلد سوکھ جاتا ہے اور جلد پر کم چپچپا ہوتا ہے۔
• سپرے: اکیلے اپلائی کرنا تھوڑا مشکل ہے، آپ کو کسی کی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ لیکن انہیں چہرے اور گردن جیسے علاقوں پر آسانی سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
• Mousses: یہ کم موئسچرائزنگ ہوتے ہیں۔ لہٰذا، جب وہ تیل والی جلد کے لیے اچھے ہیں، وہ خشک جلد کے لیے اتنے اچھے نہیں ہیں۔ نیز، جیسے جیسے رنگ دھندلا جاتا ہے، ہو سکتا ہے کہ یہ یکساں طور پر ختم نہ ہو اور جگہوں پر دھندلا دکھائی دے سکے۔

کچھ سورج کے بغیر ٹینر ہیں جو کچھ دنوں میں آہستہ آہستہ ٹین بناتے ہیں۔ یہ ان چیزوں میں کسی نئے شخص یا کسی ایسے شخص کے لئے بہت اچھا ہے جو ایک ساتھ گہری ٹین حاصل نہیں کرنا چاہتا ہے۔

بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے، یہ تیاری ضروری ہے!

کاسمیٹک برونزر لگانے کے برعکس، سورج کے بغیر ٹینر لگانے کے لیے اچھی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے، ورنہ نتائج بدصورت ہو سکتے ہیں۔

• مرحلہ 1: ویکسنگ یا شیونگ : اگر آپ ویکسنگ یا شیو کر رہے ہیں، تو ٹینر لگانے کا ارادہ کرنے سے ایک دن پہلے کریں۔
• مرحلہ 2: ایکسفولیئٹ: ٹینر لگانے سے پہلے شاور لیں اور اپنی جلد کو ایکسفولیئٹ کریں۔ اس سے جلد کے مردہ خلیات ختم ہو جائیں گے اور ٹینر کو آپ کی جلد میں یکساں طور پر جذب ہونے میں مدد ملے گی۔
• مرحلہ 3: خشک جگہوں پر خصوصی توجہ دیں: بہت خشک جگہوں جیسے کہنیوں، گھٹنوں، ٹخنوں اور ہاتھوں کو اچھی طرح رگڑیں، کیونکہ ٹینر ان جگہوں پر جمع ہو سکتا ہے اور انہیں سیاہ یا نارنجی بنا سکتا ہے۔
• مرحلہ 4: کوئی موئسچرائزر نہیں: شاور اور اسکربنگ کے بعد، کوئی موئسچرائزر، لوشن یا ڈیوڈورنٹ نہ لگائیں۔ یہ ٹینر کی جلد میں مناسب طریقے سے جذب ہونے کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتے ہیں۔
• صرف استثناء: صرف بہت خشک جگہوں پر، جیسے ہاتھ یا پاؤں، ٹینر لگانے سے پہلے بہت ہلکا موئسچرائزر لگائیں۔ یہ ان علاقوں کو بہت زیادہ ٹینر جذب کرنے اور گہرا رنگ بدلنے سے روکے گا۔

سن لیس ٹینر کو صحیح طریقے سے کیسے لگائیں؟

1. اسپاٹ ٹیسٹ: اسے اپنے پورے جسم پر لگانے سے پہلے، اسے اپنی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر آزمائیں کہ آیا آپ کو اس سے الرجی تو نہیں ہے۔ اگرچہ زیادہ تر لوگوں کو DHA سے ​​الرجی نہیں ہوتی، لیکن کچھ لوگوں کو اس میں موجود خوشبوؤں یا پریزرویٹوز سے الرجی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کسی بھی الرجک ردعمل کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں.

2. تیاری: اپنے بالوں کو پونی ٹیل میں باندھیں۔ پرانا لباس یا بکنی پہنیں۔ ٹینر خشک ہونے سے پہلے آپ کے کپڑوں پر لگ سکتا ہے۔

3. دستانے پہنیں: اپنے ہاتھوں کو داغدار ہونے سے روکنے کے لیے اچھی طرح سے فٹ ہونے والے لیٹیکس دستانے پہنیں۔

4. درخواست کا طریقہ: پروڈکٹ کو اچھی طرح ہلائیں اور اسے اپنی ٹانگوں، بازوؤں اور جسم پر سرکلر موشن میں لگائیں۔ یہ اسٹریکی نظر کو ختم کردے گا۔ اسے اپنی پوری جلد پر یکساں طور پر لگانے سے آپ کو ایک خوبصورت، قدرتی شکل ملے گی۔

5. چہرہ اور ہاتھ/پاؤں: چہرے پر لگاتے وقت جسم سے کم لگائیں۔ اگر چہرہ بہت سیاہ ہے تو یہ بدصورت نظر آئے گا۔ دستانے اتارنے کے بعد، اپنے ہاتھ کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا ٹینر لگائیں اور اپنے ہاتھوں کو ایک ساتھ رگڑیں۔ ہوشیار رہیں کہ ہتھیلیوں پر کوئی نہ لگے۔ اپنے ہاتھوں کی کریزوں اور انگلیوں پر موجود کسی بھی اضافی ٹینر کو صاف کرنے کے لیے گیلے کپڑے کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، پیروں اور ٹخنوں کے ارد گرد لاگو کرتے وقت بہت محتاط رہیں.

اگر اور بعد میں داغ نظر آئیں تو کیا کریں؟

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی محتاط ہیں، بعض اوقات آپ کے ہاتھوں اور ٹخنوں جیسے حصوں پر سیاہ دھبے بن سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ ان جگہوں پر تھوڑا سا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ، بیکنگ سوڈا، یا ٹوتھ پیسٹ کو سفید کر کے رنگت کو ہلکا کر سکتے ہیں۔

اپنے ٹین کو لمبا رکھنے کے لیے، باقاعدگی سے موئسچرائزر لگائیں ۔ تالابوں، گرم ٹبوں یا سمندر میں بار بار تیراکی کرنے سے آپ کا رنگ جلد ختم ہو جائے گا۔