جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے بچے کو ٹائپ 1 ذیابیطس ہے، تو بطور والدین آپ کے لیے ایک بہت بڑا بوجھ اور خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ ایک طرف، آپ اپنے بچے کی آنکھوں کی جوڑی کی طرح حفاظت کرنا چاہتے ہیں، اور دوسری طرف، آپ اپنے بچے کو یہ آزادی اور طاقت دینا چاہتے ہیں کہ وہ بڑے ہوتے ہی اس حالت کو خود ہی سنبھال سکے۔ چیلنج دونوں کے درمیان توازن برقرار رکھنا ہے۔ ہر سالگرہ کے ساتھ، آپ کا بچہ آپ سے دور اور تنہا زیادہ وقت گزارتا ہے۔ ذیابیطس ان کا پیچھا کرے گا جہاں بھی وہ جائیں گے، چاہے اسکول میں، دوستوں کے ساتھ کھیلنا، کلاسوں میں جانا۔ اس لیے، اگر آپ انہیں بچپن سے ہی اس کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ سکھاتے ہیں، تو آپ اور آپ کا بچہ بہت راحت محسوس کرے گا۔
واضح طور پر اپنے بچے کو خطرے کی علامات کی وضاحت کریں۔
ذیابیطس کے انتظام میں سب سے اہم اور پہلا قدم ہائی بلڈ شوگر اور کم بلڈ شوگر کی علامات کو پہچاننا ہے۔ یہ دونوں حالات تیزی سے خطرناک ہو سکتے ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ بچے اور بالغ افراد جو بچے کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں (مثلاً اساتذہ) ان سے باخبر رہیں۔
آئیے ان دو اہم شرائط کو دیکھتے ہیں اور ان کی خصوصیات کیا ہیں۔
| خطرناک صورتحال | عام طور پر نظر آنے والی علامات |
|---|---|
| Ketoacidosis (ہائی بلڈ شوگر) | سیدھے الفاظ میں، یہ تب ہوتا ہے جب خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ ہو جاتی ہے اور کیٹونز نامی تیزاب خون میں جمع ہو جاتے ہیں۔ اس صورت میں، بچہ مندرجہ ذیل علامات ظاہر کر سکتا ہے:
|
| ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر) | یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب خون میں شکر کی سطح بہت کم ہوجاتی ہے۔ اس صورت میں، بچہ مندرجہ ذیل علامات ظاہر کر سکتا ہے: |
یہ دونوں صورتیں تیزی سے خطرناک ہو سکتی ہیں، اس لیے یہ بچے، اس کے اساتذہ اور ان کے قریبی دوستوں کے لیے جان بچانے والی ہو سکتی ہے کہ وہ ان علامات سے آگاہ رہیں اور جان لیں کہ ایسی صورت حال میں کیا کرنا چاہیے۔
کامیاب انتظام کی راہ کیسے ہموار کی جائے؟
یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بچے کو شروع سے ہی یہ سمجھائیں کہ ٹائپ 1 ذیابیطس کا ہونا اسے زندگی میں اپنے خوابوں کو حاصل کرنے سے روکنا نہیں ہے۔ ساتھ ہی، انہیں یہ سمجھانا بھی ضروری ہے کہ یہ صحت کی ایک سنگین حالت ہے اور اس کا صحیح طریقے سے انتظام کرنے کی اہمیت ہے۔
آپ چھوٹے بچوں کو کیسے پڑھاتے ہیں؟
پری اسکولر یا بہت چھوٹے بچے کو یہ سکھاتے وقت، ہمیشہ سادہ الفاظ استعمال کریں ۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ بچے کو اس کی اپنی دیکھ بھال میں شامل کیا جائے۔ یہ زندگی بھر خود کو سنبھالنے کی بہترین بنیاد ہے۔
تصور کریں، آپ اس طرح کی چیزیں کر سکتے ہیں:
- بچے سے پوچھیں، "آج آپ اپنے بلڈ شوگر کو چیک کرنے کے لیے کونسی انگلی چبھنا چاہیں گے؟"
- "اسے یہ منتخب کرنے دیں کہ وہ آج اپنی انسولین کا انجیکشن کہاں لگانا چاہتا ہے؟ پیٹ میں یا بازو میں؟"
- اگر آپ کا بچہ انسولین پمپ (مسلسل پمپ) استعمال کرتا ہے، تو اسے یہ منتخب کرنے دیں کہ اسے اپنے جسم سے کہاں جوڑنا ہے۔
اس طرح کی چھوٹی چھوٹی چیزیں بچے کو کنٹرول کا احساس دلاتی ہیں، اور اس عمل سے اس کا خوف اور ہچکچاہٹ کم ہو جاتی ہے۔
بڑے بچوں کو کیسے شامل کیا جائے؟
اگر آپ کا بچہ ایلیمنٹری اسکول میں ہے یا اس سے تھوڑا اوپر ہے تو اپنی نگرانی میں آہستہ آہستہ ذمہ داریاں سونپنا شروع کریں۔ انہیں سب کچھ ایک ساتھ نہ دیں۔
کچھ آسان کے ساتھ شروع کریں۔ مثال کے طور پر، اپنے بچے کو کھانا کھانے سے پہلے اپنے خون میں شکر کی سطح چیک کرنا سکھائیں۔ ایک بار جب وہ اسے صحیح طریقے سے کرنے کے عادی ہو جائیں، تو آپ انہیں اگلے کھانے میں کاربوہائیڈریٹ شمار کرنا سکھا سکتے ہیں۔ آہستہ آہستہ، ذمہ داری کی مقدار میں اضافہ کریں.
اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ذیابیطس کلینک میں میڈیکل ٹیم سے پوچھیں کہ آپ کے بچے کو کیا ذمہ داریاں تفویض کی جا سکتی ہیں، جو ان کی عمر اور صلاحیتوں کے مطابق ہوں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ جوں جوں بچہ بلوغت کو پہنچتا ہے، ان کے جسم میں ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں کے ساتھ ان کے جسم کو مطلوبہ انسولین کی مقدار بھی بدل جاتی ہے۔ اس وقت کے دوران، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے رابطے میں رہیں اور ضرورت کے مطابق اپنی انسولین کی خوراک کو ایڈجسٹ کریں۔
اسکول اور دوستوں کو تعلیم دینے کی اہمیت
بچہ اپنا زیادہ تر وقت سکول میں گزارتا ہے۔ اس لیے کلاس ٹیچر اور سپورٹس ٹیچر کو بچے کی حالت سے آگاہ رکھنا بہت ضروری ہے ۔ ایمرجنسی کی صورت میں، یعنی اگر شوگر لیول گر جائے (ہائپوگلیسیمیا)، تو انہیں صرف یہ سکھائیں کہ کیا کرنا ہے۔
- ہمیں کم بلڈ شوگر کی علامات کے بارے میں بتائیں (لرزنا، پسینہ آنا، گھبراہٹ)۔
- ایسی صورت میں، انہیں جلدی سے شکر والی چیز (گلوکوز کی گولیاں، ایک میٹھا مشروب، ٹافی کا ایک ٹکڑا) دینے کا مشورہ دیں۔
- بچے کے قریبی دوستوں میں سے ایک یا دو کو مطلع کرنا بھی اچھا خیال ہے۔
جب ماحول اس طرح ترتیب دیا جاتا ہے تو بچہ اپنے روزمرہ کے کاموں کو اعتماد اور خوف کے بغیر انجام دینے کی بڑی طاقت حاصل کرتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- یہ ضروری ہے کہ بچے اور جن سے بچہ بات چیت کرتا ہے (اساتذہ، دوستوں) کو ہائی اور لو بلڈ شوگر کی خطرناک علامات کے بارے میں سکھایا جائے۔
- کم عمری سے ہی، اپنے بچے کو ان کی عمر کے لیے مناسب طریقے استعمال کرتے ہوئے اپنی صورتحال کو سنبھالنا سکھائیں۔
- اپنے بچے کو چھوٹے کاموں میں شامل کرنا، جیسے کہ خون کے ٹیسٹ کے لیے انگلی کا انتخاب کرنا یا انسولین کے انجیکشن کے لیے جگہ کا انتخاب کرنا، ان کی مدد اور دلچسپی کو بڑھا سکتا ہے۔
- جیسے جیسے آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے، آہستہ آہستہ اپنی نگرانی میں ذمہ داریاں سونپیں۔ سب کچھ ایک ساتھ نہ دیں۔
- اپنے بچے کے ڈاکٹر سے باقاعدہ رابطہ رکھیں۔ طبی مشورہ لینا خاص طور پر اہم ہے کیونکہ آپ کے بچے کی عمر کے ساتھ انسولین کی ضرورت میں تبدیلی آتی ہے۔
- یاد رکھیں، مناسب انتظام اور آپ کی محبت اور تعاون کے ساتھ، ذیابیطس کا شکار بچہ بھی ایک بھرپور، فعال اور خوشگوار زندگی گزار سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔