کیا آپ کو کبھی اپنے چھوٹے پیر پر عجیب گانٹھ ہوئی ہے؟ یہاں درزی بنین'' کے بارے میں ایک کہانی ہے!

کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ کے پاؤں کے باہر، پیر کے بڑے حصے پر ایک چھوٹا سا ٹکرانا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ اسے تھوڑا سا درد ہو، یا ایسا محسوس ہو کہ جب آپ اپنے جوتے پہنتے ہیں تو یہ پھنس گیا ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، ایک ''درزی کا بنین''۔ ''کچھ لوگ اسے ''بنونیٹ'' بھی کہتے ہیں، کیونکہ یہ ایک بڑے بنین کے چھوٹے ورژن کی طرح لگتا ہے۔

یہ کیا ہے `(درزی کا بنین)`؟ اسے بہت سادہ الفاظ میں کہوں...

سیدھے الفاظ میں، ''درزی کا بنین'' ایک بونی بمپ ہے جو جوڑ کے قریب تیار ہوتا ہے جہاں آپ کا پنکی ٹو آپ کے پاؤں سے جڑتا ہے ، یعنی آپ کے پاؤں کے باہر کا جوڑ۔ درست طور پر، یہ اس جوڑ کے قریب واقع ہوتا ہے جہاں آپ کا پنکی پیر بیس سے جڑتا ہے، پانچواں ''میٹاٹرسوفیلنجیل جوائنٹ''، یا ''ایم ٹی پی جوائنٹ'' جیسا کہ ڈاکٹر اسے کہتے ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کا نام "درزی" کیوں پڑا؟ ماضی میں، درزی اکثر اپنی ٹانگوں کو کراس کر کے کام کرتے تھے اور ان کے پیروں کے تلوے فرش یا کرسی پر دبائے جاتے تھے۔ لہٰذا، اس جوڑ پر ایک طویل عرصے کے دوران اضافی دباؤ کی وجہ سے، ان میں اس بونین کی نشوونما کا زیادہ امکان تھا۔ اسی لیے اسے ''درزی بنین'' کا نام دیا گیا۔

اگر آپ کے پاس اس طرح کا بنین ہے تو آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں اور اپنی آنکھوں سے دیکھ سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو اپنی ٹانگ میں درد، سختی، یا کوئی اور غیر معمولی چیز محسوس ہوتی ہے، تو ڈاکٹر یا پوڈیاٹرسٹ سے ملنا بہتر ہے۔

''درزی بنین'' کی علامات کیا ہیں؟

سب سے عام علامت ureter کے قریب ہڈیوں کا گانٹھ ہے۔ کچھ لوگوں میں کوئی دوسری علامات نہیں ہوسکتی ہیں، خاص طور پر اگر گانٹھ چھوٹا یا نیا ہو۔

تاہم، اگر آپ کو ''درزی بنین'' کی وجہ سے علامات کا سامنا ہے، تو یہ ہوسکتا ہے:

• آپ اپنی کمر میں یا اپنی ٹانگ کے باہر درد کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
• یہ ایک پریشر پوائنٹ کی طرح محسوس کر سکتا ہے، خاص طور پر جب جوتے پہنتے ہیں ۔
• اس علاقے میں سوجن ہو سکتی ہے۔
• رنگ یا سرخی میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔
• پیر کے ناخن کی جلد پر کارنز یا کالیوس بن سکتے ہیں۔

بعض اوقات، یہ ''درزی کا بنین'' آپ کے پاؤں کی انگلیوں کو ان کی فطری پوزیشن سے باہر موڑنے کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے آپ کے بڑے پیر کو دوسری انگلیوں کی طرف کھینچا جا سکتا ہے۔ تصور کریں، ندیشا جب اپنے دفتر جاتی ہے تو وہ ہمیشہ اونچی ایڑی والے، بند پیر کے جوتے پہنتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس نے دیکھا کہ اس کے بڑے پیر پر ایک چھوٹا سا ٹکرانا بن گیا ہے، جو جوتے پہننے پر درد ہوتا ہے اور پھنس جاتا ہے۔ یہ ایک ''درزی کا بنین'' ہو سکتا ہے۔

یہ ''درزی بنین'' کیوں ہوتا ہے؟

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ آپ کے پیشاب کی نالی یا جوڑ پر اضافی دباؤ ہے ۔جب کوئی چیز آپ کے انگوٹھے کے جوڑ پر طویل عرصے تک دباؤ ڈالتی ہے (عام طور پر سالوں)، دباؤ جوڑ کو اس کی فطری پوزیشن سے باہر دھکیل سکتا ہے اور اسے دوسری انگلیوں کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔ آخر کار، جب آپ کا پیر اپنی جگہ سے باہر ہو جاتا ہے، تو آپ کا جسم جوڑ کے قریب ایک ''بنونیٹ''، ہڈیوں کا ٹکرانا بنا کر اس کی تلافی کرتا ہے۔

اہم وجوہات جو metatarsal جوائنٹ پر اضافی دباؤ ڈالتی ہیں وہ ہیں:

• ایسے جوتے پہننا جو تنگ اور سامنے کی طرف نوکدار ہوں۔ یہ جوتے آپ کی انگلیوں کو ایک ساتھ دبانے کا سبب بن سکتے ہیں۔
• آپ کے چلنے کے طریقے کے ساتھ کچھ مسائل (فٹ میکینکس)۔
• کچھ بیماریاں جو سوزش کا باعث بنتی ہیں ، مثال کے طور پر، ''(رمیٹی سندشوت)'' یا ''(Lupus)'' جیسی حالتیں۔
• زیادہ دیر تک کھڑے رہنا یا کوئی ایسا کام کرنا جس سے آپ کی ٹانگوں پر بہت زیادہ وزن ہو۔

اس کی نشوونما کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کوئی بھی ''درزی بنین'' تیار کر سکتا ہے۔ تاہم، کچھ گروہوں میں اس کی ترقی کا زیادہ امکان ہے:

• خواتین: یہ خاص طور پر تنگ جوتے پہننے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
• جن کے والدین کو خرگوش یا چلنے پھرنے میں دشواری تھی: خرگوش والے 70% سے زیادہ لوگوں کے والدین ایسے ہیں جن کو بھی یہ حالت تھی۔
• ٹانگوں کی چوٹوں والے لوگ (بشمول کھلاڑی)۔

کیا ہوتا ہے اگر ایک ''درزی کا بنین'' کا علاج نہ کیا جائے؟

آپ سوچ سکتے ہیں کہ اگر آپ اس ''درزی بنین'' کا علاج نہیں کرتے ہیں اور اسے ٹھیک نہیں کرتے ہیں تو یہ وقت کے ساتھ ساتھ مزید خراب ہوتا جائے گا ۔ ہڈیوں کا حوصلہ بڑا ہو جائے گا، اور درد اور سوجن جیسی علامات کے امکانات بڑھ جائیں گے۔

بنونیٹ رکھنے سے آپ کو دیگر حالات پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جو آپ کی انگلیوں کو متاثر کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر:

• برسائٹس (جوڑوں کے ارد گرد سیال تھیلی کی سوزش)
• `(ہتھوڑے)` (انگلیوں کو درمیان میں موڑنا)
• '' (پاؤں کی گٹھیا)'' (پاؤں کی گٹھیا)

لہذا، ایک چھوٹی سی گرہ کو بھی نظر انداز نہ کریں۔ اگر آپ کو درد ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

ڈاکٹروں کو یقینی طور پر کیسے پتہ چلے گا کہ آیا یہ ''درزی کا بنین'' ہے؟

ایک ڈاکٹر جسمانی معائنہ کر کے ``درزی کے بنین` کی تشخیص کرے گا۔ وہ آپ کی انگلیوں اور پاؤں کی جانچ کرے گا اور آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ آپ کو ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہوگی کہ آپ نے پہلی بار اپنے پیر کے انگوٹھے پر گانٹھ کب دیکھی اور کون سی سرگرمیاں آپ کے علامات کو مزید خراب کرتی ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی ٹانگ کی ہڈیوں کی تصاویر لینے کے لیے آپ کی ٹانگ کے ایکسرے کا حکم دے سکتا ہے۔ ایک ایکس رے دکھا سکتا ہے کہ بنین کتنا بڑھ گیا ہے اور اس نے آپ کے پیر کی قدرتی پوزیشن کو کتنا متاثر کیا ہے۔

''درزی کی بنین'' کے علاج کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر یا پوڈیاٹرسٹ ایسے علاج تجویز کریں گے جو آپ کے پیر کے انگوٹھے پر اضافی دباؤ کو کم کریں گے اور درزی کے بنین کو بڑا ہونے سے روکیں گے۔ Bunionette کے سب سے عام علاج یہ ہیں:

• جوتے بدلنا: گہرے، چوڑے پیر والے باکس والے جوتے پر سوئچ کرنے سے آپ کی انگلیوں پر دباؤ کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اسٹریچنگ ڈیوائسز بھی ہیں جو آپ کو اپنے موجودہ جوتوں کو کھینچنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
• بنین پیڈ اور ٹیپنگ: فارمیسیوں میں دستیاب بنین پیڈز کو کشن فراہم کرنے اور دباؤ کو کم کرنے کے لیے ''درزی بنین'' کے ارد گرد رکھا جا سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی انگلیوں کو جگہ پر رکھنے کے لیے میڈیکل ٹیپ استعمال کرنے کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔
• آرتھوٹک ڈیوائسز: آرتھوٹکس انسولز ہیں جو آپ کے پیروں کو سہارا دینے کے لیے آپ کے جوتوں کے اندر رکھے جاتے ہیں۔ یہ فارمیسی میں خریدے جا سکتے ہیں یا آپ کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنائے جا سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی انگلیوں کے درمیان سپیسر کی سفارش بھی کر سکتا ہے۔
• درد کو کم کرنے والے: غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ گولیوں کے طور پر یا ٹاپیکل NSAIDs کے طور پر لی جا سکتی ہیں۔ تاہم، طبی مشورے کے بغیر NSAIDs 10 دن سے زیادہ نہ لیں۔
• برف: متاثرہ انگلی پر آئس پیک یا ٹھنڈا کپڑا لگانے سے بھی آرام ملتا ہے۔ آئس پیک کو براہ راست جلد پر نہ رکھیں بلکہ اسے کسی پتلے کپڑے میں لپیٹیں۔
• Corticosteroids: یہ ایک قسم کی دوائیں ہیں جو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جاتی ہیں جو سوزش کو کم کرتی ہیں۔
• سرجری: اگر دوسرے علاج آپ کی علامات کو دور نہیں کرتے ہیں، یا اگر درد اتنا شدید ہے کہ آپ چل نہیں سکتے، تو آپ کا ڈاکٹر بونین درست کرنے کی سرجری کی سفارش کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا سرجن آپ کو بتائے گا کہ آپ کی کس قسم کی سرجری ہوگی اور اس کے بعد کیا توقع کرنی ہے۔

ایک ''درزی بنین'' کو مکمل طور پر کیسے ہٹایا جائے؟

درحقیقت، ''درزی بنین'' کو مکمل طور پر ہٹانے کا واحد طریقہ سرجری ہے۔

تاہم، ضروری نہیں ہے کہ آپ کو صحت مند رہنے کے لیے جراحی سے بنین کو ہٹا دیا جائے۔ بہت سے لوگ بغیر سرجری کے اپنی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یا پوڈیاٹرسٹ صرف سرجری کی سفارش کرے گا اگر آپ کی علامات اتنی شدید ہوں کہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں یا چلنے پھرنے میں مداخلت کریں۔

اگر میرے پاس ''درزی کا بنین'' ہے تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟

''درزی بنین'' والے بہت سے لوگ بغیر سرجری کے اور اپنی روزمرہ کی زندگی پر کوئی خاص اثر ڈالے بغیر اپنی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ مل کر علاج کا ایک مجموعہ تلاش کرے گا جو آپ کی علامات کو کم کرے گا اور آپ کے پیروں اور انگلیوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرے گا۔

یہاں تک کہ اگر آپ کی ``درزی کا بنین` ہٹانے کے لئے سرجری ہو، تو آپ چند مہینوں میں اپنی تمام معمول کی سرگرمیاں دوبارہ شروع کر سکیں گے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو اپنی ٹانگ پر کوئی نئی گانٹھ یا بڑھوتری نظر آئے، خاص طور پر اگر یہ دردناک، سوجن یا رنگ بدل گیا ہو تو ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ جتنی جلدی آپ علاج شروع کریں گے، اتنا ہی کم امکان ہے کہ آپ کو سنگین علامات یا پیچیدگیاں پیدا ہوں گی۔

کیا میں ''درزی بنین'' کی ترقی کو روک سکتا ہوں؟

کچھ `(درزی کے بنینز)` ان وجوہات کی بناء پر تیار ہوتے ہیں جن کو آپ تبدیل نہیں کر سکتے، اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ انہیں روکنے کے قابل نہ ہوں۔ تاہم، اچھی طرح سے فٹ ہونے والے، ڈھیلے فٹنگ والے جوتے پہننا `(درزی کے بنینز)` (اور پاؤں اور پیر کے بہت سے دیگر مسائل) کو روکنے کا بہترین طریقہ ہے۔

آرام دہ اور پرسکون جوتے تلاش کرنے کے لئے ان تجاویز پر عمل کریں جو آپ کے پاؤں کو اچھی طرح سے فٹ کریں:

• تنگ، نوکیلی انگلیوں والے جوتے پہننے سے گریز کریں – خاص طور پر اگر وہ آپ کی انگلیوں پر بہت تنگ ہوں۔
• یہاں تک کہ اگر آپ اپنے جوتے کا سائز جانتے ہیں، تو جوتوں کے چند جوڑے آزمائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ بہترین فٹ ہیں۔ جوتے کے سائز برانڈ سے برانڈ اور سٹائل سے سٹائل میں قدرے مختلف ہو سکتے ہیں۔
• نئے جوتے خریدنے سے پہلے، بیٹھ کر، کھڑے ہو کر اور چلتے ہوئے انہیں آزمائیں۔ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا کسی بھی پوزیشن یا حرکت کے دوران آپ کی انگلیوں کو چوٹ لگی ہے، پھنس گئے ہیں، یا چٹکی ہوئی ہے۔
• دن کے اختتام پر جوتے آزمانے سے آپ کو زیادہ درست فٹ مل سکتی ہے (آپ کے پاؤں قدرتی طور پر دن بھر تھوڑا سا پھولتے ہیں، اس لیے وہ صبح کے مقابلے دوپہر میں کچھ بڑے ہوتے ہیں)۔

آپ کا ڈاکٹر یا پوڈیاٹرسٹ آپ کے پیروں کے لیے بہترین جوتے کی قسم یا برانڈ تجویز کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاؤں کے دیگر ساختی مسائل ہیں، جیسے فلیٹ پاؤں یا اونچی محراب، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو بونین کو روکنے کے لیے آرتھوٹکس کی ضرورت ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو جلد از جلد ڈاکٹر یا پوڈیاٹرسٹ سے ملیں:

• اگر آپ کی ٹانگ یا انگلیوں میں درد ہے۔
• اگر آپ کو چلنے یا چلنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
• اگر آپ کے پیشاب کی نالی کے قریب نظر آنے والی گانٹھ ہے۔
• اگر آپ کی انگلیوں میں یا اس کے آس پاس سوجن ہے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

آپ ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• کیا مجھے ''درزی کا بنین'' ہے یا یہ پاؤں کا کوئی اور مسئلہ ہے؟
• مجھے کس قسم کے علاج کی ضرورت ہے؟
• کیا مجھے سرجری کی ضرورت ہوگی؟
• کیا مجھے مخصوص قسم کے جوتے پہننے سے گریز کرنا چاہیے؟

کیا درزی کے بنین کو قدرتی طور پر سکڑنے کے لیے بنایا جا سکتا ہے؟

لفظ "قدرتی" کی کوئی قطعی طبی تعریف نہیں ہے، لیکن ''درزی بنین'' والے بہت سے لوگوں کا علاج سرجری کے بغیر کیا جا سکتا ہے۔

تاہم، ``درزی کا بنین` سکڑنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے سوائے اسے جراحی سے ہٹانے کے۔ یاد رکھیں، کسی بھی طبی حالت کے علاج کے لیے سرجری کی ضرورت کے بارے میں کچھ بھی "غیر فطری" نہیں ہے، بشمول ''درزی کا بنین''۔ آپ کے لیے بہترین علاج وہ ہے جو آپ کے لیے کام کرے اور آپ کو اپنی معمول کی زندگی میں واپس لے آئے۔

آپ اس وقت الجھن میں پڑ سکتے ہیں جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پاس ''درزی کا بنین'' ہے جب کہ آپ کے پاس سلائی مشین بھی نہیں ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ پھٹی ہوئی جینز کے جوڑے کو ٹھیک کرنا جانتے ہیں یا ڈھیلے بٹن کو ٹھیک کرنا جانتے ہیں، ''درزی بنین'' ایک تکلیف دہ اور پریشان کن حالت ہو سکتی ہے۔

اپنی علامات کو نظر انداز نہ کریں، چاہے وہ معمولی ہی کیوں نہ ہوں۔ آپ کو ٹانگوں میں مسلسل درد، سوجن، یا دیگر مسائل کے ساتھ رہنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ کو بے چین کرتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنی ٹانگوں میں پریشانی ہو رہی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو کوئی نئی چیز نظر آتی ہے جیسے آپ کے پیر کے قریب گانٹھ، ڈاکٹر یا پوڈیاٹرسٹ کو دیکھیں۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو اب آپ کو اچھی طرح سمجھ آ گئی ہے کہ ہم کس چیز کے بارے میں بات کر رہے ہیں، ''درزی بنین''۔ سب سے اہم بات یہ ہے:

• جتنا ممکن ہو تنگ جوتے پہننے سے گریز کریں، خاص طور پر نوکیلے جوتے۔ اپنی انگلیوں کو آزادانہ طور پر حرکت کرنے دیں۔
• اگر آپ کو اپنے پیشاب کی نالی کے قریب گانٹھ، درد، یا سوجن جیسی کوئی چیز نظر آتی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں اور ڈاکٹر سے ملیں۔
• زیادہ تر معاملات میں ، سرجری ضروری نہیں ہے. اس حالت کو آسان علاج سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، جیسے جوتے بدلنا اور پیڈ پہننا۔
• یہ موروثی بھی ہو سکتا ہے، اس لیے اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ ہے تو بہتر ہے کہ تھوڑا احتیاط کریں۔

پریشان نہ ہوں، یہ ایک قابل علاج حالت ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ اپنی ٹانگوں کا خیال رکھیں، کیونکہ یہ وہی ہیں جو آپ کو ہر جگہ لے جاتے ہیں!

ٹیلر کا بنین، بنونیٹ، پاؤں میں درد، جوتے، بنین، پاؤں کی ہڈیاں، پاؤں کی صحت