Lupus کی علامات کیا ہیں؟
لیوپس کی علامات انسان سے دوسرے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر کوئی ایک جیسی علامات کا تجربہ نہیں کرے گا۔ لیکن کچھ عام علامات ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔- چہرے یا جسم کے دیگر حصوں پر سرخ دھبے ۔ بعض اوقات یہ چہرے کے دونوں طرف تتلی جیسی شکل میں ظاہر ہو سکتا ہے (تتلی کے دھبے)۔
- جلد سورج کی روشنی کے لیے بہت حساس ہو جاتی ہے ۔ یہاں تک کہ دھوپ میں صرف ایک مختصر نمائش لالی اور دانے کا سبب بن سکتی ہے۔
- انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا ۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی ہی نیند لیتے ہیں، آپ کو لگتا ہے کہ یہ تھکاوٹ دور نہیں ہوگی۔
- بخار جو بغیر کسی وجہ کے آتا ہے ۔
- جوڑوں کا درد اور سوجن ۔ یہ درد صبح میں بدتر ہو سکتا ہے.
- Raynaud کا سنڈروم ایسا اس وقت ہوتا ہے جب انگلیاں اور انگلیاں اچانک پیلی، نیلی، بے حسی اور سردی کی وجہ سے تکلیف دہ ہوجاتی ہیں۔ پھر وہ دوبارہ سرخ ہو جاتے ہیں۔
- پٹھوں میں درد ۔
- وزن میں کمی
- ناک، منہ یا گلے میں زخم ۔
- سوجن غدود
- گنجے پیچ اور بالوں کا گرنا ۔
- خون کے سرخ خلیوں کی تعداد میں کمی، یعنی خون کی کمی ۔
- بار بار انفیکشن ہونے کا رجحان۔
- دل، پیٹ، یا پھیپھڑوں کے ارد گرد جھلیوں کی سوزش ۔ اس سے سینے میں درد اور سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے۔
- دورے یا دیگر اعصابی مسائل۔
- گردے کے مسائل : علامات میں پیشاب میں پروٹین اور ٹانگوں میں سوجن شامل ہو سکتی ہے۔
یاد رکھیں، صرف اس وجہ سے کہ آپ کے پاس ان میں سے ایک یا دو علامات ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو لیوپس ہے۔ لیکن اگر آپ کو لگاتار ان میں سے کئی علامات ہیں، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔Lupus سب سے زیادہ عام طور پر نوجوان خواتین میں دیکھا جاتا ہے، خاص طور پر 15 سے 45 سال کی عمر کے درمیان۔
lupus کی اہم اقسام کیا ہیں؟
اگرچہ اسے lupus کہا جاتا ہے، اس کی کئی اہم اقسام ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔سیسٹیمیٹک Lupus Erythematosus (SLE)
یہ لیوپس کی سب سے عام قسم ہے۔ لفظ 'سیسٹمک' کا مطلب یہ ہے کہ یہ جسم کے متعدد نظاموں کو متاثر کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ SLE بہت سے مختلف اعضاء کو متاثر کر سکتا ہے، بشمول جلد، جوڑوں، گردے، دماغ، دل اور پھیپھڑے۔ یہی وجہ ہے کہ علامات بہت مختلف ہیں۔کٹنیئس لیوپس
یہ قسم بنیادی طور پر جلد کو متاثر کرتی ہے۔ اس قسم کی دوسری ذیلی قسمیں ہیں، مثال کے طور پر:- Discoid Lupus Erythematosus (DLE) : اس کی وجہ سے جلد پر گول، سکے کی شکل کے، سرخ، کھردرے دھبے نمودار ہوتے ہیں۔ یہ سورج کی روشنی والے علاقوں جیسے چہرے، کانوں اور کھوپڑی پر زیادہ عام ہیں۔ اگر کھوپڑی پر خارش ظاہر ہوتی ہے، تو یہ بالوں کے جھڑنے اور بعض اوقات داغوں کا سبب بن سکتی ہے۔
- Subacute Cutaneous Lupus Erythematosus (SCLE) : یہ سرخ، کنڈلی، یا papulosquamous گھاووں کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ سورج کی روشنی والے علاقوں میں بھی کثرت سے پائے جاتے ہیں۔ تاہم، ان میں DLE کے مقابلے میں داغ لگنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
منشیات سے متاثرہ لوپس ایریٹیمیٹوسس (DILE)
یہ ایک الگ کہانی ہے۔ کچھ دوائیں (مثال کے طور پر، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور مرگی کے لیے کچھ دوائیں) طویل مدتی استعمال کے ردعمل کے طور پر لیوپس کی علامات کا سبب بن سکتی ہیں۔ لیکن اہم بات یہ ہے کہ یہ علامات عام طور پر دوائیوں کو روکنے کے چند مہینوں میں ختم ہو جاتی ہیں۔ اور اس سے گردے کے نقصان جیسے سنگین نقصان کا امکان بہت کم ہوتا ہے۔lupus کی وجوہات کیا ہیں؟
لیوپس کی صرف ایک وجہ کی نشاندہی کرنا مشکل ہے۔ یہ عام طور پر عوامل کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ آئیے ان اہم عوامل کو دیکھتے ہیں جو اس میں حصہ ڈال سکتے ہیں:- جینیاتی رجحان : اگر کچھ لوگوں کو ان کے خاندانوں میں لیوپس یا دیگر آٹومیمون بیماریاں ہیں، تو ان میں اس بیماری کی نشوونما کا ایک خاص خطرہ ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اس پر جینز کا کچھ اثر ہوتا ہے۔ تاہم، صرف جین کا ہونا بیماری کا سبب نہیں بنتا، دوسرے عوامل کو بھی کردار ادا کرنا چاہیے۔
- ماحولیاتی محرکات: بعض اوقات یہ بیماری بیرونی ماحول کی چیزوں سے شروع ہو سکتی ہے۔
- انفیکشن : یہ پایا گیا ہے کہ لیوپس کی علامات کچھ چیزوں کے بعد ظاہر ہوسکتی ہیں، جیسے وائرل انفیکشن۔
- بعض دوائیں : جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، لیوپس بعض دواؤں کے ردعمل کے طور پر ہو سکتا ہے۔
- سورج کی روشنی (UV تابکاری) : بالائے بنفشی تابکاری کی نمائش بھی کچھ لوگوں میں lupus کے بھڑکنے یا نشوونما کا سبب بن سکتی ہے۔
- انتہائی جسمانی یا جذباتی تناؤ : علامات بعض اوقات انتہائی دباؤ والے واقعات کے بعد بھی ہو سکتی ہیں، جیسے سنگین حادثہ، سرجری، یا کسی عزیز کی موت۔
- ہارمونز : چونکہ خواتین میں لیوپس زیادہ عام ہے، سائنسدانوں کا خیال ہے کہ خواتین کے ہارمون ایسٹروجن کا اس بیماری سے کوئی تعلق ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، علامات حمل کے دوران یا ماہواری کے مخصوص اوقات میں تبدیل ہو سکتی ہیں۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی کے لیے لیوپس کی نشوونما کے لیے، اس کے لیے اس کا ایک جینیاتی رجحان ہونا چاہیے، اور کوئی ماحولیاتی عنصر یا کوئی اور وجہ ہونی چاہیے جو ان جینز کو متحرک کرتی ہے۔ یہ بندوق کے محرک کو گولی چلانے کے مترادف ہے۔
Lupus کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
لیوپس کو پہچاننا بعض اوقات قدرے مشکل ہوتا ہے کیونکہ اس کی علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں اور یہ دوسری بیماریوں کی نقل کر سکتی ہیں۔ اگر کسی ڈاکٹر کو لیوپس کا شبہ ہے تو وہ درج ذیل کام کریں گے۔- وہ آپ کی علامات کے بارے میں آپ سے بہت سارے سوالات پوچھیں گے: آپ کی علامات کیا ہیں، وہ کب سے شروع ہوئیں، وہ کس طرح خراب یا بہتر ہوتی ہیں، وغیرہ۔ وہ یہ بھی پوچھ سکتے ہیں کہ کیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالات ہیں؟
- جسمانی معائنہ : جلد کے گھاووں، سوجن جوڑوں، پھیپھڑوں اور دل کی جانچ۔
- خون کے ٹیسٹ : یہ بہت اہم ہے۔ خون کے ٹیسٹ ان چیزوں کو تلاش کرتے ہیں جیسے:
- مکمل خون کی گنتی (CBC) : یہ خون کے سرخ خلیات، سفید خون کے خلیات اور پلیٹلیٹس کی تعداد کو چیک کرتا ہے۔ لیوپس کے شکار لوگوں میں خون کی کمی، خون کے سفید خلیات اور پلیٹ لیٹس کی کمی ہو سکتی ہے۔
- اینٹی نیوکلیئر اینٹی باڈی (اے این اے) ٹیسٹ : یہ اہم ٹیسٹ ہے جب لیوپس کا شبہ ہوتا ہے۔ اے این اے ایک قسم کا اینٹی باڈی ہے جو ہمارے جسم کے خلیوں کے نیوکلئس کے خلاف تیار ہوتا ہے۔ لیوپس والے زیادہ تر لوگوں کا ANA ٹیسٹ مثبت ہوتا ہے۔ تاہم، ہر ایک جو اے این اے پازیٹو ہے لیوپس نہیں ہوتا۔ ANA دیگر طبی حالات اور کچھ صحت مند لوگوں میں بھی مثبت ہو سکتا ہے۔
- دیگر مخصوص آٹو اینٹی باڈیز: اگر اے این اے مثبت ہے، تو ہم ان اینٹی باڈیز کو بھی تلاش کرتے ہیں جو لیوپس کے لیے زیادہ مخصوص ہیں، جیسے اینٹی ڈی ایس ڈی این اے اور اینٹی ایس ایم۔ اگر یہ مثبت ہیں، تو یہ lupus کی تصدیق میں بہت مددگار ہیں۔
- ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) اور CRP (C-Reactive Protein) : یہ ٹیسٹ جسم میں سوزش کی جانچ کر سکتے ہیں۔ یہ lupus کے بڑھنے کے دوران بلند ہوسکتے ہیں۔
- پیشاب کے ٹیسٹ : پیشاب کے ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ گردے متاثر ہوئے ہیں یا نہیں۔ وہ پیشاب میں پروٹین اور خون کی جانچ کرتے ہیں۔
- بعض اوقات ٹشو کا نمونہ (بایپسی) کیا جا سکتا ہے : اگر جلد پر کوئی زخم ہو تو اس کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا (جلد کی بایپسی) لے کر اسے خوردبین کے نیچے جانچا جا سکتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ لیوپس سے متعلق کوئی تبدیلیاں تو نہیں ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر گردے کے متاثر ہونے کا شبہ ہو تو گردے کا ایک چھوٹا ٹکڑا لے کر معائنہ کیا جا سکتا ہے (کڈنی بایپسی)۔
لیوپس کی تشخیص ایک پہیلی کو حل کرنے کے مترادف ہے۔ درست تشخیص تک پہنچنے کے لیے آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات، ٹیسٹ کے نتائج، اور دیگر معلومات اکٹھا کرے گا۔ اس لیے کسی ایک ٹیسٹ کی بنیاد پر قطعی تشخیص کرنا مشکل ہے۔
Lupus کے علاج کیا ہیں؟
فی الحال lupus کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. لیکن پریشان نہ ہوں، علامات کو کنٹرول کرنے، بھڑک اٹھنے کو کم کرنے اور اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کے لیے بہت سے موثر علاج دستیاب ہیں۔ علاج اس بات پر مبنی ہے کہ کون سے اعضاء متاثر ہوئے ہیں اور آپ کی علامات کتنی شدید ہیں ۔ لیوپس والے شخص کو عام طور پر ڈاکٹروں کی ٹیم کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ماہر ڈاکٹروں کی مدد
چونکہ لیوپس جسم کے بہت سے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتا ہے، اس لیے اسے متعدد ماہرین کی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:- ریمیٹولوجسٹ : ایک ڈاکٹر جو جوڑوں، پٹھوں اور کنیکٹیو ٹشو کی بیماریوں میں مہارت رکھتا ہے۔ ایک ریمیٹولوجسٹ لیوپس کے علاج میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔
- Nephrologist : ایک ڈاکٹر جو گردے کی بیماریوں میں مہارت رکھتا ہے۔ اگر گردے لیوپس سے متاثر ہوں تو اس ڈاکٹر کی مدد ضروری ہے۔
- ڈرمیٹولوجسٹ : جلد کی حالتوں جیسے دھبوں اور زخموں کا علاج کرتا ہے۔
- کارڈیالوجسٹ : اگر دل پر کوئی اثر ہو۔
- پلمونولوجسٹ : اگر پھیپھڑوں پر اثرات ہوں۔
- نیورولوجسٹ : اگر دماغ یا اعصابی نظام پر اثر پڑتا ہے۔
- ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات : آپ کو اس تناؤ اور اداسی سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے جو طویل المیعاد بیماری جیسے lupus کے ساتھ زندگی گزارنے کے ساتھ آتے ہیں۔
استعمال ہونے والی دوائیوں کی اقسام
لیوپس کی علامات کو کنٹرول کرنے اور بیماری کو بڑھنے سے روکنے کے لیے مختلف ادویات استعمال کی جاتی ہیں۔- سوزش کی دوائیں :
- غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) : مثال کے طور پر، ibuprofen اور naproxen جیسی ادویات۔ یہ جوڑوں کے درد، پٹھوں میں درد، اور بخار جیسی چیزوں کے لیے دیے جاتے ہیں۔ تاہم، یہ صرف طبی مشورے کے تحت لینا چاہیے، کیونکہ کچھ لوگوں کو پیٹ کے مسائل اور گردے کے مسائل کا سامنا ہو سکتا ہے۔
- ملیریا کے خلاف ادویات : ہائیڈروکسی کلوروکوئن سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوا ہے۔ اگرچہ یہ ملیریا کے لیے ایک دوا ہے، لیکن یہ جلد کے دھبے، جوڑوں کے درد اور لیوپس میں تھکاوٹ کو کم کرنے میں بہت مددگار ہے۔ یہ بیماری کی شدت کو بھی کم کرتا ہے۔
- کورٹیکوسٹیرائڈز : ادویات جیسے پریڈیسولون۔ یہ سوزش اور مدافعتی نظام کی سرگرمی کو تیزی سے کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ادویات اس وقت استعمال کی جاتی ہیں جب بیماری شدید ہو اور جب اعضاء کو نقصان پہنچتا ہو جان لیوا ہو۔ تاہم، چونکہ طویل مدتی استعمال کرنے پر یہ ضمنی اثرات (وزن میں اضافہ، ذیابیطس، ہڈیوں کا پتلا ہونا، اور انفیکشن کا بڑھتا ہوا حساسیت) کا سبب بن سکتے ہیں، اس لیے ڈاکٹر انہیں کم سے کم وقت کے لیے سب سے کم خوراک میں دینے کی کوشش کرتے ہیں۔
- مدافعتی ادویات : Azathioprine، Mycophenolate، Cyclophosphamide، اور Methotrexate جیسی ادویات۔ یہ مدافعتی نظام کی سرگرمی کو کم کرکے اور اسے اپنے جسم پر حملہ کرنے سے روک کر کام کرتے ہیں۔ یہ ادویات اس وقت استعمال کی جاتی ہیں جب اعضاء کو شدید نقصان پہنچے، خاص طور پر گردوں کو۔ یہ دوائیں لیتے وقت آپ کو ہمیشہ طبی نگرانی میں رہنا چاہیے، کیونکہ انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- حیاتیات : نئی دوائیں، جیسے بیلیموماب اور ریتوکسیماب، اب دستیاب ہیں۔ یہ مدافعتی نظام کے مخصوص حصوں کو نشانہ بناتے ہیں اور کچھ لوگوں کے لیے زیادہ موثر ہو سکتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا کو مقررہ وقت پر اور مقررہ مدت تک لیں۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ کون سی دوا آپ کے لیے صحیح ہے اور آپ کو اسے کتنی دیر تک لینے کی ضرورت ہے۔ کبھی بھی اپنی دوا لینا بند نہ کریں یا خود خوراک کو تبدیل نہ کریں۔
lupus کے ساتھ رہنے کے بارے میں آپ کو اور کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
چونکہ لیوپس ایک طویل مدتی بیماری ہے، اس لیے اس کے ساتھ رہنا سیکھنا ضروری ہے۔ ادویات کے علاوہ، کچھ آسان تبدیلیاں ہیں جو آپ اپنے طرز زندگی میں کر سکتے ہیں جو علامات کو سنبھالنے اور بھڑک اٹھنے کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔- اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں۔: لیوپس والے بہت سے لوگ سورج کی روشنی کے لیے حساس ہوتے ہیں۔ اس لیے صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں۔ جتنا ممکن ہو. اگر آپ باہر جاتے ہیں تو 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف والی سن اسکرین استعمال کریں۔ لمبی بازو والے کپڑے، ٹوپی اور دھوپ کا چشمہ پہنیں۔
- کافی آرام کریں : تھکاوٹ لیوپس کی ایک بڑی علامت ہے۔ اس لیے دن میں کم از کم 8 گھنٹے کی نیند لینے کی کوشش کریں۔ دن میں کچھ آرام کرنا بھی اچھا ہے۔ اپنے جسم کو زیادہ کام نہ کریں۔
- صحت مند غذا کھائیں : متوازن غذا کھانا بہت ضروری ہے۔ اپنی خوراک میں سبزیاں، پھل، پھلیاں، فائبر سے بھرپور غذائیں اور دبلی پتلی پروٹین (مچھلی، چکن) شامل کریں۔ پروسیسرڈ فوڈز، زیادہ چینی والی غذائیں، اور زیادہ چکنائی والی غذاؤں کو کم کریں۔
- ورزش : صرف ایک جگہ پر نہ بیٹھیں کیونکہ آپ تھکے ہوئے ہیں۔ چہل قدمی، تیراکی اور یوگا جیسی ہلکی ورزشیں جوڑوں کی اکڑن کو کم کرنے، پٹھوں کو مضبوط بنانے، تھکاوٹ کو کم کرنے اور دماغی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن اپنے ڈاکٹر سے یہ پوچھنا بہتر ہے کہ آپ کے لیے کون سی مشقیں صحیح ہیں۔
- تناؤ کا انتظام : تناؤ لیوپس کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔ اس لیے مراقبہ، یوگا، گہرے سانس لینے کی مشقیں، اور اپنے شوق میں مشغول ہونے جیسی چیزوں کے ذریعے تناؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں : تمباکو نوشی لیوپس کو خراب کر سکتی ہے اور دل کی بیماری کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ لہذا اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو چھوڑنے کے لیے مدد حاصل کریں۔
- باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ کے لیے جائیں : اپنے ڈاکٹر کی ملاقاتوں پر بالکل اسی طرح جائیں جیسے وہ طے شدہ ہیں۔ یہ دیکھنا بہت ضروری ہے کہ آیا دوائی ٹھیک سے کام کر رہی ہے، اگر کوئی مضر اثرات ہیں، اور کیا بیماری کنٹرول میں ہے۔
- بھڑک اٹھنے کی انتباہی علامات کو پہچانیں : بھڑک اٹھنے سے پہلے آپ کو کیا علامات ہیں یہ سمجھنے کی کوشش کریں (جیسے تھکاوٹ میں اضافہ، جوڑوں کا نیا درد، جلد پر خارش)۔ اگر آپ ان علامات کو دیکھتے ہی اپنے ڈاکٹر کو بتائیں تو آپ جلد علاج شروع کر سکتے ہیں اور بیماری کو مزید بڑھنے سے روک سکتے ہیں۔
- اپنے تعلیمی یا کام کی جگہ کو مطلع کریں : اگر آپ طالب علم ہیں، تو اپنے اساتذہ اور اسکول کے عملے کو اپنی حالت کے بارے میں بتائیں۔ پھر آپ اپنی ضرورت کی حمایت حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ملازم ہیں، اگر ضروری ہو تو اپنے کام کی جگہ کو مطلع کریں۔
لیوپس کے ساتھ رہنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں۔ اپنی طبی ٹیم، خاندان اور دوستوں سے تعاون حاصل کریں۔ بیماری کے بارے میں اچھی طرح سے آگاہ رہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
ٹھیک ہے، تو مجھے امید ہے کہ آپ کو Lupus کے بارے میں اچھی طرح سے اندازہ ہو گا جس پر ہم نے بحث کی ہے۔ آخر میں، یاد رکھنے کے لئے یہاں کچھ اہم چیزیں ہیں:- لوپس ایک طویل مدتی بیماری ہے جس میں ہمارا اپنا مدافعتی نظام ہمارے جسم پر حملہ کرتا ہے۔ یہ متعدد اعضاء کو متاثر کر سکتا ہے۔
- علامات فرد سے فرد میں مختلف ہوتی ہیں۔ جلد پر خارش، جوڑوں کا درد، انتہائی تھکاوٹ، اور بخار کچھ عام علامات ہیں۔
- درست تشخیص کے لیے طبی مشورہ اور ٹیسٹ ضروری ہیں۔ بیماری کی خود تشخیص کرنے کی کوشش نہ کریں۔
- اگرچہ لیوپس کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کیا جا سکتا، لیکن اب علامات کو کنٹرول کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے بہت مؤثر علاج موجود ہیں۔
- ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں کو بالکل درست استعمال کرنا اور تجویز کردہ ٹیسٹوں کے لیے جانا بہت ضروری ہے۔
- طرز زندگی میں سادہ تبدیلیاں (سورج کی روشنی سے تحفظ، صحت مند غذا، ورزش، تناؤ کا انتظام) بیماری پر قابو پانے میں بہت آگے جا سکتی ہیں۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں۔ ڈاکٹر، نرسیں، مشیر، اور آپ کے پیارے ہیں جو آپ کو لیوپس سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
lupus کے ساتھ کامیابی سے زندگی گزارنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس سے آگاہ رہیں، اس کے بارے میں کھل کر بات کریں، اور اپنی ضرورت کی مدد حاصل کریں۔ اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو، ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔
Lupus, SLE, autoimmunity, علامات, علاج, سری لنکا, autoimmunity, جوڑوں کا درد, جلد کے امراض
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔