کیا آپ نے کبھی آئینے کے سامنے مسکرا کر اپنے دانتوں کو اچھی طرح دیکھا ہے؟ درحقیقت، دانت نہ صرف ہماری خوبصورت مسکراہٹ میں حصہ ڈالتے ہیں بلکہ جو کھانا ہم کھاتے ہیں اسے صحیح طریقے سے ہضم کرنے میں بھی ہماری مدد کرتے ہیں۔ دانتوں کا بنیادی کام یہ ہے کہ ہم جس کھانے کو کھاتے ہیں اسے ٹکڑے ٹکڑے کر دیں، اسے پیس لیں اور اسے نگلنے میں آسانی ہو۔ تو، آج ہم اپنے جسم کے اس چھوٹے مگر انتہائی اہم حصے کے بارے میں بات کریں گے۔
دانت بالکل کیا ہیں؟
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ دانت ایک قسم کی ہڈی ہیں۔ لیکن دانت اصل میں ہڈیاں نہیں ہیں۔ دانت مخصوص اعضاء ہیں، بالکل اسی طرح جیسے ہماری جلد، بال اور پسینے کے غدود۔ ساختی طور پر، وہ ہڈیوں سے بہت مختلف ہیں. ٹوٹی ہوئی ہڈی دوبارہ بڑھ سکتی ہے، لیکن ٹوٹا ہوا دانت نہیں بڑھ سکتا۔
ہمارے کتنے دانت ہیں؟
ایک بالغ کے عام طور پر 32 مستقل دانت ہوتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ کم دانتوں کے ساتھ پیدا ہو سکتے ہیں، ایسی حالت جسے ہم ''ہائپوڈونٹیا'' کہتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ لوگوں کے دانت ضرورت سے زیادہ ہو سکتے ہیں، ایسی حالت جسے ہم ''(ہائپرڈونٹیا)'' کہتے ہیں۔
جب ہم جوان ہوتے ہیں، یعنی 4 ماہ سے 6 سال کی عمر میں، ہمیں بچے کے دانت آتے ہیں۔ ان میں سے 20 بچے کے دانت ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ بچے کے دانت گر جاتے ہیں اور ان کی جگہ مستقل دانت آ جاتے ہیں۔
ہمارے دانتوں کی چار اہم اقسام
ہمارے منہ کے تمام دانت ایک جیسے نہیں ہوتے۔ ہر قسم کا ایک مخصوص فنکشن ہوتا ہے۔ وہ ایک ٹیم کی طرح مل کر کام کرتے ہیں تاکہ ہمارے کھانے کو مناسب طریقے سے پروسیس کیا جا سکے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ دانتوں کی یہ اقسام کیا ہیں۔
| دانت کی قسم | مقام اور نمبر | مین فنکشن |
|---|---|---|
| incisors | سامنے والے دانت۔ اوپر چار، نیچے چار، کل آٹھ۔ | کھانے کو ٹکڑوں میں کاٹنا۔ (مثال کے طور پر، ایک سیب چبانے کی طرح) |
| کینائنز | چیرنے والوں کے دونوں طرف نوکیلے دانت ہیں۔ دو اوپر اور دو نیچے، کل چار۔ | کھانا پھاڑنا (مثلاً گوشت کا ٹکڑا، امرود کا ٹکڑا وغیرہ) |
| پریمولرز | رادانکا کے دانت چارواکا دانتوں کے درمیان واقع ہوتے ہیں۔ چار اوپری دانت اور چار نچلے دانت ہیں، کل 8 بنتے ہیں۔ | کھانا پھاڑنا، کچلنا، اور پیسنا۔ |
| داڑھ | منہ کے بالکل پچھلے حصے میں بڑے دانت۔ اوپر چھ، نیچے چھ، کل 12۔ (اس میں 4 حکمت کے دانت شامل ہیں)۔ | کھانے کو اچھی طرح پیسنا اور کچلنا۔ یہ دانت ہمارے کھانے کا 90 فیصد چباتے ہیں۔ |
ذرا سوچیں کہ جب ہم چاول کھاتے ہیں تو یہ سارے دانت مل کر کام کرتے ہیں۔ اگلے دانت کھانے کو توڑ دیتے ہیں، پھر اندرونی دانت اسے تھوڑا سا پھاڑ دیتے ہیں، اور آخر میں اندرونی دانت اسے اچھی طرح پیس کر نگلنے کے لیے تیار کرتے ہیں۔
دانت کیسے بنتا ہے؟
جب ہم کسی دانت کو دیکھتے ہیں تو ہمیں صرف ایک حصہ نظر آتا ہے۔ لیکن ایک دانت کے دو اہم حصے ہوتے ہیں۔
1. کراؤن: یہ دانت کا وہ حصہ ہے جسے ہم مسوڑھوں کی لکیر کے اوپر دیکھ سکتے ہیں۔ یہ ایک بہت مضبوط غلاف سے ڈھکا ہوا ہے۔
2. دانت کی جڑ: ہم اسے نہیں دیکھ سکتے۔ یہ جڑیں مسوڑھوں سے پھیلتی ہیں اور دانت کو جبڑے کی ہڈی سے جوڑ دیتی ہیں۔
اگر آپ دانت کے اندر جائیں تو اس کی چار اہم تہیں ہوتی ہیں۔
- اینمل: یہ دانتوں کے تاج کے گرد حفاظتی، سفید بیرونی ڈھکنا ہے۔ انامیل ہمارے جسم کا سب سے مضبوط مادہ ہے۔ یہ دانتوں کو بیکٹیریا سے بچاتا ہے۔
- ڈینٹین: تامچینی کے نیچے کی تہہ۔ یہ تامچینی کی طرح مضبوط نہیں ہے۔ اگر تامچینی ختم ہو جائے اور ڈینٹین بے نقاب ہو جائے تو دانت کے سڑنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ بھی دانتوں کے گرنے کی ایک بڑی وجہ ہے۔
- سیمنٹم: یہ دانت کی جڑ کا احاطہ کرتا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو جبڑے کی ہڈی میں دانت کو مضبوطی سے رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
- ٹوتھ پلپ: یہ دانت کا وہ حصہ ہے جو دانت کے اندر ہوتا ہے۔ اس میں اعصاب، خون کی نالیاں ، اور مربوط ٹشو ہوتے ہیں۔ جب اس حصے میں انفیکشن جیسی کوئی چیز آجاتی ہے تو ہمیں دانت میں درد محسوس ہوتا ہے۔
دانتوں کے سب سے عام مسائل کیا ہیں؟
ہمارے دانت مختلف امراض اور مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں۔
- دانتوں کی خرابی: یہ سب سے عام مسئلہ ہے۔ ہمارے کھانے میں شکر بیکٹیریا کے ساتھ مل کر تیزاب بناتی ہے۔ یہ تیزاب دانتوں کے تامچینی کو تحلیل کرتے ہیں اور گہا پیدا کرتے ہیں۔ ہم کہتے ہیں "کیڑے دانت کھاتے ہیں۔"
- دانت پیسنا (Bruxism): کچھ لوگ نیند میں دانت پیستے ہیں۔ یہ دانتوں کے ٹوٹنے، ٹوٹنے اور جبڑے میں درد کا باعث بن سکتا ہے۔
- دانتوں کی حساسیت: گرم یا ٹھنڈی چیز کھاتے یا پیتے وقت دانتوں میں شدید درد۔ یہ تامچینی کٹاؤ یا دانتوں کی جڑوں کی نمائش کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
- منہ میں صدمہ: گرنے یا کھیلوں کے حادثے جیسی کسی چیز کی وجہ سے دانت ٹوٹ سکتے ہیں، کٹ سکتے ہیں یا مکمل طور پر گر سکتے ہیں۔
- دانتوں کی رنگت: جب آپ چائے اور کافی جیسی چیزیں باقاعدگی سے پیتے ہیں، یا جب آپ کچھ دوائیں لیتے ہیں تو دانت پیلے ہو سکتے ہیں۔
- متاثرہ دانت: کچھ دانت، خاص طور پر حکمت کے دانت، مسوڑھوں یا جبڑے کی ہڈی میں متاثر ہو سکتے ہیں، جس سے درد اور انفیکشن ہو سکتا ہے۔
- آرتھوڈانٹک غلط ترتیب: ٹیڑھے دانت، دانتوں کے درمیان خلا، اور دانتوں کا ہجوم جیسی حالتیں۔
- پھوڑا دانت: جب بیکٹیریا دانت کے گودے میں داخل ہوتے ہیں تو دانت کی جڑ میں پیپ جمع ہو کر پھوڑا بن سکتا ہے۔ یہ بہت تکلیف دہ حالت ہے۔
- مسوڑھوں کی بیماری: اگرچہ یہ مسوڑھوں میں شروع ہوتی ہے، لیکن اگر اس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو یہ دانت ڈھیلے ہونے اور گرنے کا سبب بن سکتا ہے۔
اگر آپ کو یہ علامات ہیں تو محتاط رہیں۔
دیکھیں کہ کیا آپ میں یہ علامات ہیں۔ اگر ایسا ہے تو، جلد از جلد دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔
- دانت کا درد
- ٹھنڈا، گرم یا میٹھا کھانا کھاتے وقت درد
- کھانا چباتے وقت درد
- مسوڑھوں میں سوجن یا خون بہنا
- جبڑے کی سوجن
صحت مند دانتوں کو کیسے برقرار رکھا جائے؟
صحت مند دانتوں اور مسوڑھوں کو برقرار رکھنا اتنا مشکل نہیں ہے۔ بس ان آسان عادات کو اپنی زندگی میں شامل کریں۔
- اپنے دانتوں کو دن میں دو بار، کم از کم دو منٹ تک برش کریں: صبح اور رات کو سونے سے پہلے دانتوں کو برش کرنا ضروری ہے۔ ایسا ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں جس میں فلورائیڈ ہو اور نرم برسٹ والا ٹوتھ برش ہو۔
- روزانہ فلاسنگ: کھانے کے ان ذرات کو دور کرنے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال کرنا بہت ضروری ہے جو آپ کے دانتوں کے درمیان پھنس جاتے ہیں جن تک آپ کا ٹوتھ برش نہیں پہنچ سکتا۔
- کھانے کی درست عادات: میٹھے، چپچپا کھانے اور مشروبات کو جتنا ممکن ہو کم کریں۔ کھانے کے درمیان بار بار ناشتے سے پرہیز کریں۔
- دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں: یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی مسئلہ نہیں ہے تو، اپنے دانتوں کی جانچ کے لیے سال میں کم از کم ایک بار دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں ۔ اس طرح، آپ کسی بھی مسائل کے سنگین ہونے سے پہلے ان کی شناخت اور علاج کر سکتے ہیں۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں:تمباکو نوشی مسوڑھوں کی بیماری، دانتوں کی رنگت اور منہ کے کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
یاد رکھیں، دانت کے معمولی درد کو نظر انداز نہ کریں۔ اس سے پہلے کہ کوئی معمولی مسئلہ بڑا ہو جائے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- دانت ہمارے جسم میں صرف ہڈیاں نہیں ہیں۔ وہ ہمارے نظام انہضام کا بہت اہم حصہ ہیں۔
- ہمارے منہ میں چار قسم کے دانت ہوتے ہیں، جن میں سے ہر ایک مختلف، مخصوص فنکشن کے ساتھ ہوتا ہے۔
- صحت مند دانتوں کے لیے روزانہ مناسب برش، دانتوں کی صفائی، اور صحت مند غذا ضروری ہے۔
- اگر آپ کے دانتوں میں درد، مسوڑھوں سے خون بہنا یا کوئی اور غیر معمولی کیفیت ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں اور فوری طور پر دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
- یہاں تک کہ اگر کوئی علامات نہ ہوں تو بھی سال میں کم از کم ایک بار دانتوں کا چیک اپ کروانے سے مستقبل کے بہت سے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔