کیا آپ نے کبھی جھنجھلاہٹ کا احساس محسوس کیا ہے جو آپ کی گردن سے آپ کے کندھے تک اور آپ کے بازو کے نیچے چلتا ہے؟ شاید یہ درد اس وقت بڑھ جاتا ہے جب آپ زیادہ دیر تک کمپیوٹر کے سامنے کام کرتے ہیں، غلط طریقے سے سوتے ہیں یا بھاری وزن اٹھاتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ گردن کا یہ درد نارمل ہے، لیکن بعض اوقات یہ کسی سنگین اندرونی مسئلے کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ لہٰذا، گردن کے اس قسم کے درد کی اصل وجہ جاننے کے لیے، ایک بہت ہی آسان لیکن اہم ٹیسٹ ہے جو ڈاکٹر کر سکتا ہے۔ آج ہم 'اسپرلنگ ٹیسٹ ' کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، اسپرلنگ ٹیسٹ کیا ہے؟
اسپرلنگ ٹیسٹ ایک دستی جسمانی معائنہ ہے جو آپ کا ڈاکٹر آپ کی گردن کے درد کی وجہ معلوم کرنے کے لیے کرتا ہے۔ یہ خون کا ٹیسٹ یا اسکین نہیں ہے۔ اس کا نام رائے اسپرلنگ کے نام پر رکھا گیا ہے، ایک نیورو سرجن جنہوں نے پہلی بار 1944 میں ٹیسٹ متعارف کرایا تھا۔
یہ ایک بہت ہی آسان تصور پر کام کرتا ہے۔ تصور کریں کہ ایک اعصاب جو آپ کی گردن کے ایک ریڑھ کی ہڈی سے نکلتا ہے کسی وجہ سے چٹکی ہوئی ہے۔ اس ٹیسٹ میں، ڈاکٹر آپ کی گردن کو ایک بہت ہی نرم، کنٹرول شدہ حرکت دینے کی کوشش کرتا ہے جو اس اعصاب کو چوٹکی بناتا ہے، اور دیکھتا ہے کہ جو درد آپ کو عام طور پر محسوس ہوتا ہے وہ واپس آجاتا ہے ۔ دوسرے الفاظ میں، یہ وہی ہے جو علامات کو اکسانے کے لئے کیا جا رہا ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، ڈاکٹر کو اچھی طرح سے اندازہ ہوسکتا ہے کہ مسئلہ کہاں ہے.
اگر ٹیسٹ مثبت ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟
ٹیسٹ مکمل ہونے کے بعد، نتیجہ 'مثبت' یا 'منفی' ہو سکتا ہے۔
ایک مثبت نتیجہ کا مطلب یہ ہے کہ جب ڈاکٹر آپ کی گردن کو ایک مخصوص سمت میں موڑتا ہے اور ہلکا دباؤ لگاتا ہے، تو آپ کو وہی درد، جھنجھلاہٹ، یا تکلیف محسوس ہوتی ہے جو آپ ہمیشہ اپنے بازو کے ساتھ محسوس کرتے ہیں۔
اس طرح کے مثبت نتائج کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کی گردن کے کسی ایک فقرے سے آنے والی عصبی جڑ کو دبایا جا رہا ہے۔ طبی اصطلاحات میں، ہم اس حالت کو 'Cervical Radiculopathy' کہتے ہیں۔
اس طرح سے اعصاب کے چٹکی بجانے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:
- ہرنیٹیڈ ڈسک : درست طور پر، دو فقرے کے درمیان ایک جیلی نما کشن (ڈسک) باہر نکل کر اعصاب پر دباتا ہے۔
- ہڈیوں میں تبدیلی: عمر کے ساتھ ساتھ فقرے (گٹھیا) میں ہونے والی تبدیلیاں اعصاب پر نئی ہڈیوں کی نشوونما کا سبب بن سکتی ہیں۔
- سوجن یا داغ کے ٹشو:کسی حادثے کے بعد ہونے والی سوجن یا داغ کے ٹشو اعصاب کو سکیڑ کر رکھ سکتے ہیں۔
- پٹھوں میں شدید کھچاؤ : گردن میں پٹھوں میں ضرورت سے زیادہ تناؤ کی وجہ سے اعصاب بھی چٹکی بجا سکتے ہیں۔
آپ کی طبی تاریخ اور دیگر علامات پر غور کرتے ہوئے، ڈاکٹر اس اسپرلنگ ٹیسٹ کے مثبت نتائج کے ساتھ آپ کی بیماری کے بارے میں اچھے نتیجے پر پہنچ سکتا ہے۔
ڈاکٹر یہ ٹیسٹ کیسے کرتا ہے؟
کچھ لوگ اس ٹیسٹ کے بارے میں سن کر تھوڑا سا ڈر سکتے ہیں۔ لیکن یہ بہت احتیاط اور کنٹرول کے تحت کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کو کوئی درد محسوس ہوتا ہے، تو ٹیسٹ فوری طور پر روک دیا جائے گا۔
عام طور پر ایسا کرنے کے اقدامات یہ ہیں:
1. مرحلہ 1: ڈاکٹر آپ کو ایک کرسی پر بٹھانے کے لیے کہے گا اور جب آپ کا سر سیدھا ہو، آپ کے سر کے اوپری حصے پر ہلکا دباؤ ڈالیں۔ اسے بنیادی کمپریشن ٹیسٹ کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کو اس وقت کوئی تکلیف یا تکلیف محسوس نہیں ہوتی ہے، تو آپ اگلے مرحلے پر جا سکتے ہیں۔
2. مرحلہ 2: اب ڈاکٹر آپ کی گردن کو تھوڑا سا اس طرف جھکائے گا جہاں درد ہے ۔ مثال کے طور پر، اگر درد آپ کے دائیں بازو سے نیچے جا رہا ہے، تو وہ آپ کے سر کو تھوڑا سا دائیں طرف جھکائے گا۔
3. تیسرا مرحلہ: اس پوزیشن میں سر کو جھکا کر، پادری دوبارہ سر کے اوپری حصے پر ہلکا دباؤ لگاتا ہے۔
جب یہ دباؤ لاگو ہوتا ہے، اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ واقف درد، جھنجھناہٹ، یا بجلی کا احساس جو آپ نے ہمیشہ اپنے کندھے یا بازو کے نیچے محسوس کیا ہے، تو ٹیسٹ 'مثبت' ہے۔ جیسے ہی آپ کو لگتا ہے، ڈاکٹر ٹیسٹ روک دیتا ہے۔ اگر کوئی درد محسوس نہیں ہوتا ہے، تو نتیجہ 'منفی' ہے.
بہت اہم: آپ کو یہ ٹیسٹ گھر پر کبھی نہیں آزمانا چاہیے اور نہ ہی کسی اور کو اپنے لیے کروانا چاہیے۔ یہ صرف ایک مستند ڈاکٹر کی طرف سے کیا جانا چاہئے. اسے غلط طریقے سے کرنا آپ کی گردن کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
اسپرلنگ ٹیسٹ کے علاوہ اور کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟
اسپرلنگ ٹیسٹ پنچڈ اعصاب کا پتہ لگانے کے لیے ایک بہت ہی مخصوص ٹیسٹ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر یہ 'مثبت' ہے، تو یہ زیادہ امکان ہے کہ ایک پنچڈ اعصاب موجود ہے۔ تاہم، یہ ایک بہت حساس امتحان نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ٹیسٹ 'منفی' ہونے کی وجہ سے یہ 100% یقین کے ساتھ نہیں کہا جا سکتا کہ آپ کو کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ یہ ممکن ہے کہ درد کسی اور وجہ سے ہوا ہو۔
لہذا، ڈاکٹر مکمل تصویر حاصل کرنے کے لیے کئی دوسرے جسمانی ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔ یہاں ایسے ہی کچھ اور ٹیسٹ ہیں۔
| ٹیسٹ کا نام | اسے آسانی سے کیسے کریں اور 'مثبت' بنیں |
|---|---|
| کندھے کے اغوا (ریلیف) کا نشان | آپ سے کہا جائے گا کہ آپ اپنے سر کے اس طرف بازو اٹھائیں جو درد میں ہے۔ اگر ایسا کرنے سے آپ کا درد کم ہو جاتا ہے، تو ٹیسٹ 'مثبت' ہے۔ |
| گردن کا خلفشار ٹیسٹ | ڈاکٹر آپ کے سر کو آپ کی ٹھوڑی کے نیچے اور آپ کے سر کے پیچھے رکھے گا اور اسے آہستہ سے اوپر کھینچے گا۔ اگر اس وقت آپ کا درد کم ہو جاتا ہے، تو ٹیسٹ 'مثبت' ہے۔ |
| L'hermitte کا نشان | اگر، جب آپ اپنا سر نیچے جھکاتے ہیں (اپنے سینے کی طرف)، آپ کو اپنی ریڑھ کی ہڈی یا بازوؤں اور ٹانگوں کے ساتھ برقی جھٹکا محسوس ہوتا ہے، تو ٹیسٹ 'مثبت' ہے۔ |
| ہاف مین کا نشان | ڈاکٹر آپ کی درمیانی انگلی کے ناخن کو آہستہ سے 'چھوڑ دے گا'۔ اگر شہادت کی انگلی اور انگوٹھا بے ساختہ جھک جائے تو ٹیسٹ 'مثبت' ہے۔ |
| ایڈسن کا ٹیسٹ | آپ کا سر درد کی طرف موڑ دیا جائے گا، آپ کی ٹھوڑی کو اٹھا لیا جائے گا، اور آپ سے گہرا سانس لینے کو کہا جائے گا۔ اس وقت، ڈاکٹر آپ کی کلائی سے آپ کی نبض چیک کرے گا۔ اگر نبض رک جائے تو ٹیسٹ 'مثبت' ہے۔ |
ان ٹیسٹوں سے معلومات اکٹھی کرکے اور مزید جانچ کے لیے آپ کا حوالہ دے کر، جیسا کہ ایم آر آئی اسکین، اگر ضروری ہو تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے موزوں ترین علاج کا تعین کرے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- اسپرلنگ ٹیسٹ ایک سادہ جسمانی ٹیسٹ ہے جو ڈاکٹر کی طرف سے اعصاب کے کمپریشن کی جانچ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے درد ہو رہا ہے جو گردن سے بازو کے نیچے نکلتا ہے۔
- 'مثبت' ٹیسٹ کا مطلب ہے کہ اس بات کا پختہ ثبوت موجود ہے کہ آپ کی گردن میں اعصاب سکڑ گیا ہے۔
- یہ ٹیسٹ تشخیص کا صرف ایک حصہ ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات، طبی تاریخ، اور دیگر ٹیسٹ کے ساتھ اس نتیجہ پر غور کرے گا۔
- کسی بھی وجہ سے گھر پر یہ ٹیسٹ کرنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ صرف ایک مستند ڈاکٹر کے ذریعہ انجام دیا جانا چاہئے۔
- اگر آپ اپنی گردن، کندھے یا بازو میں درد، اکڑن، یا تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں، تو اسے نظر انداز نہ کریں اور مناسب مشورہ اور علاج کے لیے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔