ہم سب چیزیں عوامی مقامات پر دیکھتے ہیں، چاہے بس، ٹرین یا سڑک پر۔ کبھی کبھی، ہماری آنکھوں کے سامنے، ہم کسی کو ہراساں کرتے ، توہین کرتے، یا کسی دوسرے شخص کو پریشان کرتے دیکھتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ یہ اس شخص کی ظاہری شکل، نسل، مذہب، جنس یا کسی اور وجہ سے ہو۔ اس طرح کے وقت میں، آپ سوچ رہے ہوں گے، "اب میں کیا کروں؟" اگر آپ نے پہلے اس کے بارے میں نہیں سوچا ہے، تو اس وقت صحیح کام کرنے کے بارے میں سوچنا واقعی مشکل ہے۔ تو آئیے آج اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ ایسے شخص کی مدد کیسے کر سکتے ہیں جو ایسی صورتحال میں بے بس ہے۔
آپ کسی ایسے شخص کی کس طرح مدد کرتے ہیں جو غنڈہ گردی کا شکار ہو رہا ہے؟
اس طرح کی صورتحال میں آپ کس طرح مدد کرتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ اس وقت کیا ہو رہا ہے۔ سب سے پہلے آپ کو صورتحال کا بغور جائزہ لینا ہے اور سب سے مناسب اور محفوظ آپشن کا انتخاب کرنا ہے۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ مدد کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم چیز کچھ کرنا ہے۔ آپ کی چھوٹی سی مداخلت بہت سارے نقصان کو روک سکتی ہے۔
آئیے ایک ٹیبل میں ان طریقوں کو قدرے واضح طور پر دیکھتے ہیں۔
| ایکشن | چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ |
|---|---|
| اپنی موجودگی کا احساس دلائیں۔ | بدمعاش کو براہ راست دیکھیں۔ غنڈہ گردی کا شکار ہونے والے شخص کے تھوڑا قریب جائیں۔ اگر آپ محفوظ محسوس کرتے ہیں، تو ان دونوں کے درمیان منتقل ہوجائیں۔ یہ بدمعاش کو پیغام بھیجتا ہے کہ "کوئی دیکھ رہا ہے۔" |
| بے بس شخص سے بات کریں۔ | شخص کے قریب بیٹھیں یا کھڑے ہوں۔ کچھ آسان پوچھ کر بات چیت شروع کریں جیسے، "کیا وقت ہوا ہے؟" اس شخص کو نظر انداز کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو ہراساں کر رہا ہے۔ اس سے مسئلہ ختم ہوسکتا ہے۔ |
| براہ راست جواب دیں۔ | صرف اس صورت میں جب آپ کو یقین ہو کہ یہ مکمل طور پر محفوظ ہے۔، بدمعاش سے براہ راست بات کریں۔ کچھ ایسا کہو، "جو تم کر رہے ہو وہ ٹھیک نہیں ہے" یا "براہ کرم اسے اکیلا چھوڑ دیں۔" لیکن یاد رکھیں، بعض اوقات یہ مسئلہ مزید خراب کر سکتا ہے۔ |
| تجویز کریں، ڈکٹیٹ نہ کریں۔ | بے بس شخص کو حالات پر قابو پانے دیں۔ تجاویز دیں جیسے، "کیا آپ میرے پاس بیٹھنا پسند کریں گے؟" "یہاں آؤ" یا "یہ کرو" جیسے احکامات نہ دیں۔ |
| مزید مدد تلاش کریں۔ | ادھر ادھر دیکھو۔ اگر آپ ٹرین پر ہیں، تو دیکھیں کہ کیا آپ کسی دوسرے ڈبے میں جا سکتے ہیں۔ دیکھیں کہ کیا دوسرے لوگ ہیں جو مدد کر سکتے ہیں۔ جب زیادہ لوگ اکٹھے ہوں تو یہ زیادہ محفوظ ہے۔ |
| واقعہ کی دستاویز کریں۔ | اگر ممکن ہو تو، اپنے فون پر واقعہ کی ویڈیو ٹیپ کریں۔ تاہم، ایسا کرنے سے پہلے ہراساں کیے جانے والے شخص سے پوچھیں ۔ قانونی مقاصد کے لیے ضرورت پڑنے پر یہ بہت اہم ہو سکتا ہے۔ |
| واقعہ کے بعد دیکھتے رہیں | واقعے کے دوران یا بعد میں، اس شخص سے بات کریں جو خود کو بے بس محسوس کر رہا ہو اور پوچھیں، "کیا تم اب ٹھیک ہو؟" "کیا آپ کو کسی مدد کی ضرورت ہے؟" یہ اس شخص کے لیے بہت بڑی حوصلہ افزائی ہے۔ |
یہ غلطیاں کبھی نہ کریں!
کسی کی مدد کرتے وقت، ایسی چیزیں ہیں جن سے ہمیں گریز کرنا چاہیے۔ ان سے بچنا بہت ضروری ہے۔
| نہیں کرتا | ایسا کیوں ہے؟ (کیوں؟) |
|---|---|
| اس طرح خاموش نہ رہیں جیسے آپ نے محسوس نہیں کیا۔ | جب آپ کچھ نہیں کرتے ہیں، تو آپ ایذا رسانی کو جاری رکھنے کی ترغیب دے رہے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ بات کرنے سے ڈرتے ہیں تو کم از کم اس شخص کے پاس جائیں اور کھڑے ہوں۔ |
| بے بس شخص پر الزام نہ لگائیں۔ | کبھی بھی ایسی باتیں نہ کہو جیسے، "یہ اس لیے ہوا کیونکہ آپ نے وہ لباس پہنا تھا۔" جو بھی کوئی منتخب کرتا ہے، یہ غنڈہ گردی کی وجہ نہیں ہے۔ یہ کبھی بھی شکار کی غلطی نہیں ہے۔ |
| کنٹرول نہ کرو۔ | شخص کو صورتحال کو سنبھالنے دیں۔ کچھ بھی کرنے سے پہلے ان سے پوچھیں، "کیا مجھے یہ کرنا چاہیے؟" اور انہیں بااختیار بنائیں۔ اپنی بہادری دکھانے کی کوشش نہ کریں۔ |
ہراساں کرنا دراصل کیا ہے؟
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ہراساں کرنا صرف جسمانی ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔ عوامی جگہ پر ہراساں کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔
ایسے رویے جنہیں ایذا رسانی سمجھا جا سکتا ہے۔
- بدتمیزی اور توہین آمیز باتیں کہنا۔
- کسی کی نسل، مذہب، جنسی رجحان (ہومو فوبک) یا ٹرانس جینڈر شناخت ( ٹرانس فوبک ) جیسی چیزوں کی بنیاد پر توہین کرنا۔
- ناپسندیدہ جنسی ترقی۔
- کسی کے کہنے کے بعد بھی بات جاری رکھنے کی کوشش کرنا "بات مت کرو"۔
- زبردستی کسی کی ذاتی معلومات ( فون نمبر، پتہ) کی درخواست کرنا۔
- کسی کی پیروی کرنا۔
- کسی کا راستہ پار کرنا۔
- کسی کے جسم کے بہت قریب جانا ( VAD ing ذاتی جگہ میں)۔
- بغیر اجازت کسی کو چھونا۔
- بغیر اجازت تصاویر اور ویڈیوز لینا۔
- عوامی جگہ پر فحش سیٹی بجانا۔
اس طرح کی کوئی بھی چیز انسان کے لیے بہت زیادہ تناؤ اور پریشانی کا باعث بن سکتی ہے۔ اس لیے ان باتوں کو بہت سنجیدگی سے لینا چاہیے۔ بعض اوقات، اس طرح کے واقعے کے بعد، ایک شخص بہت جذباتی خرابی کا شکار ہوسکتا ہے. اگر آپ ایسا محسوس کرتے ہیں، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ بھروسہ کریں، یا اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگر آپ کسی کو غنڈہ گردی کرتے ہوئے دیکھتے ہیں،کبھی بھی ایسا کام نہ کریں جیسے آپ نوٹس نہیں کرتے ہیں۔ خاموش رہنے سے صرف ایذا رسانی کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔
- مداخلت کرنے سے پہلے، پہلے اپنی حفاظت کے بارے میں سوچیں۔ ان طریقوں کے بارے میں سوچیں جن سے آپ بلاواسطہ تصادم میں پڑے بغیر بالواسطہ مدد کر سکتے ہیں۔
- جس شخص کو غنڈہ گردی کا نشانہ بنایا جا رہا ہے اس پر الزام نہ لگائیں اور نہ فیصلہ کریں۔ بدمعاش ہمیشہ غلطی پر ہوتا ہے۔
- اپنی مدد کو بطور "تجویز" پیش کریں۔ بے بس شخص کو حالات پر قابو پانے کا اختیار دیں۔
- آپ کی ایک نظر، ایک لفظ، یا یہاں تک کہ آپ کی موجودگی کسی کو بڑے خطرے سے بچانے کا سبب بن سکتی ہے۔ ایک مہربان اور بہادر شہری بنیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔