ایک ماں کے طور پر، آپ شاید رات کو جاگ کر یہ یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ اچھی طرح سو رہا ہے۔ کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ کبھی کبھی آپ کا چھوٹا بچہ منہ کھول کر سانس لیتا ہے، جس سے خراٹے کی آواز آتی ہے؟ بہت سے والدین سوچتے ہیں کہ یہ عام بات ہے، کہ بچے اس طرح کرتے ہیں۔ لیکن درحقیقت، اگر کوئی بچہ اپنے منہ سے سانس لیتا رہتا ہے، تو یہ ایسی چیز ہے جس پر ہمیں توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں مزید گہرائی میں بات کرتے ہیں۔
بچہ اپنے منہ سے سانس کیوں لیتا ہے؟
عام طور پر، ہم سب کو، خاص طور پر نوزائیدہ بچوں کو، اپنی ناک سے سانس لینا چاہیے۔ کیونکہ ناک ہمارے جسم میں ایک قدرتی فلٹر کی طرح ہے۔ جب ہم اپنی ناک کے ذریعے سانس لیتے ہیں تو جو ہوا داخل ہوتی ہے اسے صاف، نم اور جسم کے لیے موزوں درجہ حرارت پر لایا جاتا ہے۔
تاہم، بچے اپنے منہ سے سانس لینے کی عادت (اضطراری) پیدا نہیں کرتے جب تک کہ وہ تقریباً 3-4 ماہ کے نہ ہوں۔ لہذا، اگر بچہ اس سے پہلے اپنے منہ سے سانس لیتا ہے، تو یہ عام طور پر کسی قسم کی رکاوٹ کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے بند ناک۔ سیدھے الفاظ میں، منہ سے سانس لینا بچے کے جسم کے لیے ضروری آکسیجن حاصل کرنے کا ایک متبادل طریقہ ہے کیونکہ وہ اپنی ناک کے ذریعے مناسب طریقے سے سانس نہیں لے سکتا۔
اگر اس حالت کا علاج نہ کیا جائے تو اس کے بچے کی صحت پر طویل مدتی اثرات پڑ سکتے ہیں۔ لہذا، یہ ہلکے سے لینے کے لئے کچھ نہیں ہے.
منہ سے سانس لینے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
بچے کے منہ سے سانس لینے کی بنیادی وجہ اوپری جبڑے کی شکل اور نشوونما کے ساتھ مسائل ہیں۔ ایک صحت مند بچے کا اوپری جبڑا چوڑا اور حرف "U" کی شکل میں ہونا چاہیے۔ اس سے دانتوں کے لیے جگہ اور ناک کے راستے اچھی طرح کھلے رہتے ہیں۔ تاہم، کچھ بچوں کے جبڑے ایک تنگ، "V" شکل میں تیار ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے دانت نکل سکتے ہیں اور باہر نکل سکتے ہیں، اور ناک کے راستے تنگ ہو سکتے ہیں، جس سے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔
اس بنیادی وجہ کے علاوہ کئی دیگر عوامل بھی اس پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔
| وجہ | آسان وضاحت کے لیے... |
|---|---|
| Sleep Apnea | یہ اس وقت ہوتا ہے جب نیند کے دوران بچے کی اوپری ایئر وے بلاک ہو جاتی ہے۔ خراٹے لینا ایک بڑی علامت ہے۔ یہ حالت اکثر ٹانسلز یا ایڈنائڈز کی سوجن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ وقفے وقفے سے سانس لینا، دم گھٹنا اور کھانسی بھی دیکھی جا سکتی ہے۔ |
| الرجی | کچھ الرجیوں کی وجہ سے ناک مسلسل بند اور بہتی رہتی ہے۔ اس کی وجہ سے بچہ اپنی ناک سے سانس لینے اور منہ سے سانس لینے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔ |
| بلغم | جب آپ کو زکام ہوتا ہے تو آپ کی ناک بلغم کے ساتھ بند ہوجاتی ہے۔ اس وقت ہماری طرح بچوں کو بھی منہ سے سانس لینا پڑتا ہے۔ لیکن اگر یہ سلسلہ جاری رہے تو یہ ایک مسئلہ بن جاتا ہے۔ |
| ناک کی ساختی مسائل | ایک منحرف سیپٹم ناک کی رکاوٹ کی ایک عام وجہ ہے۔ یہ پیدائش کے وقت کسی معمولی حادثے کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔ |
دوسرے عوامل جو خطرے کو بڑھاتے ہیں۔
- جلدی دودھ پلانا بند کرنا: جب بچہ ماں کا دودھ چوستا ہے تو بچے کی زبان، منہ اور جبڑے کے پٹھے متحرک ہو جاتے ہیں۔ یہ ان پٹھوں کو ورزش کرنے جیسا ہے۔ اس عمل سے بچے کا اوپری جبڑا چوڑا ہو جاتا ہے اور بچہ خود بخود ناک کے ذریعے سانس لینے کا عادی ہو جاتا ہے۔
- زبان کی ٹائی: کچھ بچوں کا فرینولم تنگ ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے ان کے لیے مناسب طریقے سے لپیٹنا، کھانا، نگلنا اور بعد میں بات کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ جبڑے کی نشوونما کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
- انگوٹھا چوسنا اور پیسیفائر کا استعمال: جب بچہ زیادہ دیر تک ان چیزوں کا عادی رہتا ہے تو تالو پر دبائو پڑنے سے جبڑا تنگ ہو جاتا ہے۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرا بچہ اپنے منہ سے سانس لے رہا ہے؟
اگر آپ کا بچہ سوتے وقت اپنا منہ کھلا رکھتا ہے، تو یہ ایک بڑی علامت ہے۔ اس کے علاوہ ان چیزوں پر بھی نظر رکھیں۔
چھوٹے بچوں کے لیے نیند کے دوران خراٹے لینا "عام" نہیں ہے۔ یہ اکثر ہوا کے راستے میں کسی قسم کی رکاوٹ کی علامت ہوتی ہے۔
| خصوصیت | تفصیل |
|---|---|
| اونچی آواز میں خراٹے۔ | اگر آپ نیند کے دوران کثرت سے اور زور سے خراٹے لیتے ہیں۔ |
| جاگتے ہوئے بھی منہ سے سانس لینا | یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ کے بچے کا منہ مسلسل کھلا ہے، یہاں تک کہ کھیلتے ہوئے یا ٹی وی دیکھتے ہوئے بھی۔ |
| نیند میں دانت پیسنا | اس کا تعلق سانس کی تکلیف سے بھی ہو سکتا ہے۔ |
| نیند کے دوران بے چینی | رات کو، میں ٹاس کرتا ہوں اور موڑ دیتا ہوں، ٹھیک سے سو نہیں پاتا۔ |
| اسکول میں مسائل | رات کو کافی نیند نہ لینا دن کی نیند، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور رویے کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ |
اگر آپ اپنے منہ سے سانس لیتے رہیں تو صحت کے کیا مسائل پیدا ہو سکتے ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، ناک کے ذریعے سانس لینا سانس لینے کا صحت مند ترین طریقہ ہے۔ ناک کے ذریعے سانس لینے سے نہ صرف ہوا صاف ہوتی ہے بلکہ یہ پھیپھڑوں کو مناسب مقدار میں دباؤ بھی فراہم کرتی ہے۔ اس سے جسم کو آکسیجن جذب کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ ناک کے ذریعے سانس لینے سے نائٹرک آکسائیڈ نامی کیمیکل خارج ہوتا ہے جو خون کی گردش میں مدد کرتا ہے۔
آپ کے منہ سے سانس لینے سے ان میں سے کوئی بھی فائدہ نہیں ہوتا، اور یہ طویل عرصے میں مختلف مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
- زبانی صحت کے مسائل: منہ سے سانس لینے سے آپ کا منہ خشک ہو جاتا ہے۔ اس سے آپ کے منہ میں تھوک کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔ تھوک وہ ہے جو آپ کے دانتوں پر بیکٹیریا کو کنٹرول کرتا ہے۔ جب تھوک کم ہوتا ہے، تو دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماری (گنگیوائٹس) کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- جبڑے اور چہرے کی نشوونما پر اثرات: منہ کو مسلسل کھلا رکھنے سے بچے کے چہرے کی شکل بدل سکتی ہے۔ جبڑا تنگ ہو سکتا ہے اور چہرہ لمبا شکل اختیار کر سکتا ہے۔
- دانتوں کے مسائل: جبڑے میں جگہ کی کمی کی وجہ سے دانت بھیڑ اور غلط سمت میں پڑ سکتے ہیں۔ اس کے لیے بعد کی تاریخ میں آرتھوڈانٹک علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- تقریر کے مسائل: کچھ حروف کے تلفظ میں دشواری ہو سکتی ہے کیونکہ زبان کو ہمیشہ آگے رکھا جاتا ہے۔
- نیند کے مسائل: نیند کی کمی اور خراٹے جیسی حالتیں بڑھ سکتی ہیں۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
اگر آپ کو اپنے بچے میں ان علامات میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے، تو آپ کو سب سے پہلے اور سب سے اہم کام یہ کرنا چاہیے کہ آپ اپنے بچے کو کسی مستند ڈاکٹر کے پاس لے جائیں، ترجیحاً ایک ماہر اطفال۔ وہ آپ کو کان، ناک اور گلے (ENT) سرجن کے پاس بھی بھیج سکتا ہے۔
انٹرنیٹ پر دیکھ کر یا لوگوں کی باتیں سن کر اپنا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں۔ صحیح وجہ تلاش کرنا اور مناسب علاج فراہم کرنا ضروری ہے۔
ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج کے طریقے وجہ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں۔
- سانس لینے کی تربیت: بچے کو دوبارہ ناک سے سانس لینے اور زبان کو صحیح طریقے سے پکڑنے کی تربیت دینا۔
- بنیادی وجہ کا علاج: الرجی، انفیکشن کا علاج۔ انگوٹھا چوسنے جیسی عادات کو روکنے میں مدد کرنا۔
- آرتھوڈانٹک علاج: اگر ضروری ہو تو، دانتوں اور جبڑوں کی نشوونما کو درست کرنے کے لیے منحنی خطوط وحدانی جیسے علاج۔
- سرجری: بعض صورتوں میں، سانس لینے میں رکاوٹ بننے والے ٹانسلز یا اڈینائڈز کو ہٹانا، ناک کے پل کو سیدھا کرنا، یا زبان کی ٹائی کو ٹھیک کرنے کے لیے کوئی معمولی آپریشن کرنا ضروری ہو سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- بچے کے لیے اپنے منہ سے مسلسل سانس لینا معمول کی بات نہیں ہے ۔ یہ اکثر صحت کے مسائل کی علامت ہوتی ہے۔
- اگر آپ کا بچہ نیند کے دوران مسلسل منہ کھلا رہتا ہے، زور سے خراٹے لیتا ہے، یا دن میں منہ کھلا رکھتا ہے تو فکر مند رہیں۔
- اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت بچے کے دانتوں، جبڑے کی نشوونما اور مجموعی صحت پر طویل مدتی اثرات مرتب کر سکتی ہے۔
- جیسے ہی آپ کو یہ علامات نظر آئیں، گھبرائیں نہیں اور مناسب مشورہ اور علاج کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔