چلنے میں دشواری؟ یادداشت کا نقصان؟ دماغ میں سفید مادے کی بیماری اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔

کیا آپ کی بوڑھی ماں، باپ، دادی، یا دادا کو چلتے ہوئے اچانک ٹھوکر لگتی ہے؟ کیا اب آپ وہ چیزیں بھول جاتے ہیں جو آپ اچھی طرح یاد کرتے تھے؟ اگرچہ ہم سمجھتے ہیں کہ ایسی چیزیں معمول کی چیزیں ہیں جو ہماری عمر کے ساتھ ہوتی ہیں، لیکن بعض اوقات اس کی وجہ دماغ میں تبدیلی ہوتی ہے۔ آج ہم ایسی ہی ایک کیفیت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یعنی وائٹ میٹر ڈیزیز، دماغ کے سفید مادے کو پہنچنے والے نقصان سے ہونے والی بیماری۔

سفید مادے کی بیماری کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں ہمارے دماغ کے سب سے گہرے اور سب سے بڑے حصے میں موجود ٹشو آہستہ آہستہ ختم ہو جاتے ہیں۔ یہ حصہ سفید مادہ کہلاتا ہے۔ یہ سفید مادہ لاکھوں عصبی ریشوں سے بنا ہے۔ ان کا بنیادی کام دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے مختلف حصوں کو جوڑنا اور اعصابی نظام کے ذریعے پیغامات کی ترسیل میں مدد کرنا ہے۔

یہ عصبی ریشے ایک چکنائی سے گھرے ہوتے ہیں جسے مائیلین کہتے ہیں۔ یہ غلاف سفید مادے کو اس کا سفید رنگ دیتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، یہ سفید مادہ ہمیں تیزی سے سوچنے، سیدھا چلنے، اور گرے بغیر اپنا توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ تو جب یہ بیماری ہو جاتی ہے تو وہ مائیلین میان خراب ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ پھر کیا ہوتا ہے کہ ان چیزوں کو کرنے کے لیے ضروری پیغامات صحیح طریقے سے سفر نہیں کرتے۔ بالکل اسی طرح جب پانی کا پائپ بند ہو جائے تو پانی کا بہاؤ رک جاتا ہے اور ہمارے جسم کے افعال متاثر ہونے لگتے ہیں۔

یہ حالت اکثر بوڑھے لوگوں میں پائی جاتی ہے۔ ڈاکٹر بعض اوقات اسے Leukoaraiosis کہتے ہیں۔

اس صورت حال کی وجوہات کیا ہیں؟

مختلف طبی حالات، حادثات اور زہریلے مادے دماغ کے سفید مادے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر تیزی سے خون کی شریانوں کے انہی مسائل کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو ہمارے دل کی بیماری اور فالج کی اہم وجوہات کے طور پر اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

• ہائی بلڈ پریشر جو کافی عرصے سے موجود ہے۔
• خون کی نالیوں کی طویل مدتی سوزش
• تمباکو نوشی
• خواتین کو اس حالت میں ہونے کا خطرہ قدرے زیادہ ہو سکتا ہے۔

مزید برآں، اگر آپ کی درج ذیل شرائط ہیں تو خطرہ اور بھی زیادہ ہے:

• ذیابیطس
• ہائی کولیسٹرول
• پارکنسن کی بیماری
• پچھلے فالج کا شکار ہونا
• بعض اوقات جینیاتی عوامل بھی اس پر اثر انداز ہو سکتے ہیں۔

اس بیماری کی علامات کیا ہیں؟

چونکہ سفید مادے کا براہ راست تعلق ہماری مسئلہ حل کرنے کی صلاحیت، توجہ، ذہنی سطح، چال اور توازن سے ہے، اس لیے اس کو پہنچنے والے نقصان مختلف علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔

آئیے نیچے دیے گئے جدول سے ان خصوصیات کے بارے میں مزید جانیں۔

ابتدائی مراحل میں علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

بعض اوقات ابتدائی مراحل میں بالکل بھی علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔ یہ اتفاقی طور پر ایک اور وجہ سے ایم آر آئی اسکین کے دوران دریافت ہوا ہے۔ تاہم، مندرجہ ذیل پہلی علامات ظاہر ہو سکتی ہیں:

• چلنے میں ہلکی سی دشواری
• بار بار گرنا
• جسم میں جکڑن کا احساس

بیماری کی تشخیص کیسے کی جائے؟

آج کی جدید طبی ٹیکنالوجی سے اس مرض کی تشخیص کرنا آسان ہے۔ ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) ٹیسٹ دماغ کے اندر کی بہت واضح تصویریں لے سکتا ہے۔

اگر اس سفید مادے کو نقصان پہنچا ہے تو، ایم آر آئی اسکین پر خراب شدہ جگہیں بہت چمکدار سفید (ہائیپرنٹنس) دکھائی دیں گی۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کچھ دوسرے ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے کہ کوئی دوسری طبی حالت نہیں ہے۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

فی الحال اس کا کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ یہاں بنیادی مقصد اس بنیادی حالت کا علاج کرنا ہے جو نقصان کا باعث بن رہی ہے اور بیماری کو مزید خراب ہونے سے روکنا ہے۔ علامات کا انتظام کرنا اور مریض کے معیار زندگی کو برقرار رکھنا بھی بہت ضروری ہے۔

• آپ کا ڈاکٹر ہائی بلڈ پریشر یا کولیسٹرول کے لیے دوا تجویز کر سکتا ہے۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو ابھی چھوڑنے کے لیے مدد طلب کریں۔

علامات کا انتظام

مختلف علامات کا علاج کرنے سے مریض کو بڑی راحت مل سکتی ہے۔

• پیشاب کی بے ضابطگی کے لیے: مثانے کی تربیت، وقفے وقفے سے باتھ روم جانا، اور Kegel ورزشیں اس حالت کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اس مقصد کے لیے کچھ دوائیں بھی استعمال کی جاتی ہیں۔
• توازن اور چلنے کے مسائل کے لیے: ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے ورزشیں سکھا سکتا ہے جو آپ کو چلنے اور توازن برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔ وہ آپ کو گرنے سے روکنے کے طریقوں کے بارے میں بھی تعلیم دے سکتے ہیں۔
• ڈپریشن: یہ بیماری ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہے، اور ڈپریشن بیماری کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ لہذا، اس کے لیے اینٹی ڈپریسنٹس اور ٹاک تھراپی/مشورہ بہت اہم ہیں۔

کیا اس بیماری سے بچا جا سکتا ہے؟

مندرجہ ذیل باتوں پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

• اپنے بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کی سطح کو صحیح سطح پر رکھیں۔
• دل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کم چکنائی والی، کم نمک والی غذا پر عمل کریں۔
• ہفتے میں کم از کم ڈھائی گھنٹے (مثلاً، دن میں 30 منٹ، ہفتے میں 5 دن) اعتدال پسند شدت والی ورزش میں مشغول رہیں۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اسے اچھی طرح کنٹرول کریں۔
• خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کریں۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو اسے ابھی بند کر دیں ۔