Chanoq sohasida og'riq sezyapsizmi? Bu pudendal nerv bilan bog'liq bo'lishi mumkinmi?

Siz hech qachon "Pudendal nerv" deb ataladigan narsa haqida eshitganmisiz? Ehtimol, yo'q. Lekin bu bizning tanamizda, ayniqsa tos sohasida juda muhim nerv. Bu bizning pastki tanamizdagi his-tuyg'ular va harakatlarni boshqaradigan maxfiy xabarchiga o'xshaydi. Bugun biz bu ajoyib nerv haqida siz tushunadigan sodda tarzda gaplashamiz.

Pudendal nervi nima?

Sodda qilib aytganda, pudendal nerv tos mintaqangizdagi asosiy nervdir. Bu nerv motor va hissiy ma'lumotlarni jinsiy a'zolaringizga va jinsiy a'zolaringizdan olib yuradi. Tasavvur qiling-a, bu nerv tos bo'shlig'i mushaklaringiz orqali tashqi jinsiy a'zolaringizgacha o'tadi. Bu tos bo'shlig'i mushaklari ichki organlarimizni ham qo'llab-quvvatlaydi.

Pudendal nervning vazifasi nima?

Xo'sh, endi bu pudendal nervning ahamiyati nimada ekanligini ko'rib chiqaylik. Bu sizning tos mintaqangiz, ya'ni jinsiy a'zolar va anus atrofidagi joylarning sezilishi va faoliyati uchun juda muhimdir. Bu asab sizning periferik asab tizimingizga tegishli. Periferik asab tizimi - bu bizning markaziy asab tizimimizdan, ya'ni miya va orqa miyadan - oyoq-qo'llarimizga va ba'zi organlarimizga signallarni uzatuvchi tizim.

Pudendal nervning motor funktsiyasi quyidagilarga ta'sir qiladi:

• Anal sfinkter mushaklari: Bu mushaklar najasning o'tishini nazorat qilishga yordam beradi, ya'ni siz uni to'xtatishingiz yoki chiqarib yuborishingiz mumkin.
• Siydik chiqarish kanali sfinkteri mushaklari: Bu mushaklar siydik oqimini (siydik) boshqarishga ham yordam beradi.

Bundan tashqari, Pudendal nervi bizga ushbu sohalardan teginish, zavqlanish, og'riq va harorat kabi hissiy ma'lumotlarni taqdim etadi:

• Jinsiy olat: (erkak reproduktiv tizimining bir qismi)
• Vagina: (ayol reproduktiv tizimining bir qismi)
• Perineum: (Anus va vagina yoki jinsiy olat orasidagi teri)
• Anal kanal va anus: (ovqat hazm qilish tizimining bir qismi)

Pudendal nerv qayerda joylashgan? Uning yo'li qanday?

Sizda ikkita pudendal nerv bor, biri tanangizning o'ng tomonida, ikkinchisi chap tomonida. Pudendal nerv umurtqa pog'onangizning eng pastki qismidan boshlanadi , bu sakral pleksus deb ataladi . Sakral pleksus - bu tos suyagingizning orqa qismida joylashgan nervlar guruhidir.

Bu juda murakkab nervlar tarmog'i. Bu nervlar sonlaringizga, pastki oyoqlaringizga, tovonlaringizga va tos suyaklaringizga harakat va sezgi haqida ma'lumot yuboradi va qabul qiladi.

Pudendal nervning yo'li qanday?

Tasavvur qiling-a, bu kichik sayohatga chiqishga o'xshaydi:

• Birinchidan, bu asab sakral pleksusdagi S2 dan S4 gacha bo'lgan sakral orqa miya nerv ildizlariga ulanadi.
• Keyin, u sizning tos suyagingiz va dumba mintaqangizdan, femurning yuqori qismi bo'ylab o'tadi.
• U tos suyagidagi katta siyatik foramen deb ataladigan teshikdan o'tadi.
• Keyin u dumba mintaqasidan kichik siyatik foramen deb ataladigan kichik teshik orqali chiqadi.
• U yerdan u pudendal arteriya va venasi bilan birga tos bo'shlig'idagi pudendal kanal (shuningdek, Alkok kanali deb ham ataladi) deb ataladigan tor tunnelga o'xshash yo'lakka o'tadi.
• Nihoyat, nervlar kichikroq shoxlarga bo'linadi.

Pudendal nervining asosiy tarmoqlari qaysilar?

Pudendal kanalga kirgandan so'ng, pudendal nerv uchta asosiy tarmoqqa bo'linadi:

• Pastki rektal nerv: Bu sizning anal sfinkter mushaklaringizni boshqaradi. Shuningdek, u anal sfinkter mushaklari va anal kanalga sezgir ma'lumotlarni taqdim etadi.
• Perineal nerv: Bu tos suyagi mushaklarini va siydik yo'li sfinkterini boshqaradi. Shuningdek, u ayollarda perineum va labiyaga, erkaklarda esa skrotuma sezgir ma'lumotlarni beradi.
• Orqa nerv: Bu nerv teginish, zavqlanish va og'riq kabi hissiy ma'lumotlarni jinsiy olat yoki klitoris terisiga yuboradi. Bu jinsiy zavqlanish va erektsiyaga yordam beradi.

Pudendal nervga qanday holatlar ta'sir qiladi?

Ba'zan, agar bu pudendal asabga bosim o'tkazilsa, og'riq yoki asab shikastlanishi (neyropatiya) paydo bo'lishi mumkin.

Pudendal nerv siqilishi sindromi nerv siqilishi natijasida yuzaga keladigan noyob holatdir. Bu holda, baxtsiz hodisa yoki boshqa sabab tufayli pudendal nervga bosim o'tkaziladi. Bu pudendal nevralgiya deb ataladigan kuchli, sanchuvchi, surunkali og'riqqa olib kelishi mumkin. Bu holat milliondan bitta odamga ta'sir qiladi, bu juda kam uchraydi.

Pudendal nerv muammolarining sabablari nimada?

Bu nervning shikastlanishining bir nechta sabablari bor:

• Baxtsiz hodisalar va travmalar.
• Chanoq a'zolaridagi jarrohlik amaliyotlarining asoratlari. Masalan, prostatektomiya yoki chanoq a'zolarining prolapsasi jarrohligi.
• Qandli diabet va diabet bilan bog'liq neyropatiya.
• Qiyin tug'ruq va tug'ish.
• Velosiped haydash kabi faoliyat tufayli asabga uzoq vaqt bosim.
• Radiatsiya terapiyasi.
• O'smalar yoki kistalar.

Tug'ruq paytida pudendal nerv blokadasining roli

Ba'zida shifokorlar tug'ruq paytida og'riqni kamaytirish uchun pudendal nerv blokadasidan foydalanadilar. Agar siz epidural (orqa miya anesteziyasi) ni qila olmasangiz yoki xohlamasangiz yoki tug'ruqdan keyin yarangiz bitib borayotgan paytda qo'shimcha og'riq qoldiruvchi vositalarga muhtoj bo'lsangiz, shifokoringiz buni tavsiya qilishi mumkin.

Pudendal nerv bloklari tezda ta'sir qiladi. Ular tug'ruqning ikkinchi bosqichida (bola itarib yuboriladigan bosqich) yoki epizyotomiyadan oldin (qin teshigidagi kichik kesma) og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, esda tutingki, ular tug'ruq paytida og'riqli qisqarishlar og'rig'ini kamaytirmaydi.

Pudendal nervlarimizni qanday himoya qilamiz?

Butun asab tizimimizni sog'lom saqlash, shuningdek, bu pudendal nervlarni himoya qilish uchun biz qila oladigan narsalar mavjud:

• Uzoq vaqt o'tirmang. Har bir yoki ikki soatda o'rnidan turing va aylanib yuring.
• Agar velosipedda yursangiz, ular orasida qisqa tanaffuslar qiling. Bir vaqtning o'zida soatlab velosipedda yurmang.
• Stressni meditatsiya , piyoda yurish yoki o'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulot kabi sog'lom usullar orqali boshqaring .
• To'yimli ovqatlaning va sog'lom vaznni saqlang.
• Qandli diabet va yuqori qon bosimi kabi nervlarga zarar yetkazishi mumkin bo'lgan holatlarni nazorat qiling.
• Agar cheksangiz, chekishni tashlash uchun yordam so'rang. Tamaki iste'mol qilish nervlarga qon oqimini kamaytiradi.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingizga ishonch hosil qiling:

• Agar sizda tos sohasida surunkali og'riq bo'lsa.
• Agar o'tirganingizda og'riq kuchayib ketsa .
• Agar sizda jinsiy disfunktsiya bo'lsa.
• Agar sizda siydik yoki najasni tuta olmaslik bo'lsa.

Nihoyat, buni yodda tuting.

Xo'sh, demak, bugun biz gaplashgan pudendal nerv tos mintaqamizda, ya'ni tashqi jinsiy a'zolar va anusda juda ko'p harakat va sezgini ta'minlaydigan juda muhim nervdir. Bu siydik chiqarish va defekatsiyani nazorat qilish qobiliyatingiz uchun juda muhimdir.

Agar pudendal nerv shikastlangan bo'lsa, bu og'riq keltirib chiqarishi va jinsiy aloqada bo'lish yoki zavqlanish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.

Pudendal nerv tiqilib qolish sindromi asabga bosim o'tkazilganda yuzaga keladi. Ushbu holat (pudendal nevralgiya) tufayli kelib chiqadigan kuchli, surunkali og'riq ba'zan shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, kundalik faoliyatni bajarish imkonsiz bo'ladi. Shuning uchun, agar sizda bunday noqulaylik bo'lsa, uyalmaslik yoki qo'rqmaslik va maslahat uchun shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir. Esingizda bo'lsin, hamma narsa singari, buning ham davosi bor.

Pudendal nerv, tos og'rig'i, asab kasalliklari, jinsiy disfunktsiya, najasni nazorat qilish, siydikni nazorat qilish