Bola tug'ilgandan keyin tanangizdagi o'zgarishlardan xabardormisiz? (Tug'ruqdan keyingi jismoniy o'zgarishlar) Keling, bular haqida gaplashaylik!

Bola tug'ilgandan keyin tanangizda ko'plab o'zgarishlar bo'lishini bilasiz. Bu juda normal holat. Lekin ba'zida siz bu o'zgarishlar nima ekanligini aniq bilmaganingiz uchun biroz qo'rquv va xavotirga tushishingiz mumkin. Shunday qilib, bugun bola tug'ilgandan keyin qanday jismoniy o'zgarishlarni kutish kerakligi va ularga qanday dosh berish haqida gaplashaylik. Keling, bu narsalarni shunchaki, do'stingiz bilan gaplashish kabi tushunaylik.

Loxiya nima? Bu vaginadan chiqadigan ajralmami?

Ha, to'g'ri. Farzand ko'rganingizdan keyin, ayniqsa, vaginal tug'ruq (normal tug'ruq) bo'lgan bo'lsa, vaginangizdan ajralmalar chiqadi. Biz buni loxiya deb ataymiz. Bu hayz ko'rish hidiga o'xshaydi, bu eskirgan, biroz mog'or hidiga o'xshaydi.

Dastlabki uch kun davomida loxiya to'q qizil rangda bo'ladi. U bilan birga no'xat kattaligidagi non bo'lagidan katta bo'lmagan bir nechta mayda qon quyqalari chiqishi odatiy holdir. Keyin, to'rtinchi kundan o'ninchi kungacha ajralmalar biroz suvli, pushti-jigarrang rangga aylanadi. Keyin, yettinchi kundan o'ninchi kungacha, taxminan o'n to'rt kun davomida loxiya krem ​​yoki sariq rangda bo'ladi.

Ertalab uyg'onganingizda, mashaqqatli ish qilganingizda yoki bolangizni emizganingizda biroz ko'proq loxiya borligini sezishingiz mumkin. Kesariya operatsiyasini o'tkazganlar uchun loxiya miqdori 24 soatdan keyin vaginal tug'ruq o'tkazganlarnikidan kamroq bo'lishi mumkin. Bu qon ketish odatda tug'ruqdan keyin to'rt-olti hafta ichida to'xtaydi. Bu vaqt ichida siz tamponlar emas, balki gigiena prokladkalaridan foydalanishingiz kerak. Olti hafta davomida vagina ichiga biror narsa qo'yish yaxshi fikr emas.

Jarrohlik yarasidan drenaj bormi? (Kesilgan drenaj)

Agar sizda oilaviy rejalashtirish muolajasi bo'lgan kesarcha kesim yoki bachadon naychalarini bog'lash bo'lsa, kesilgan joydan oz miqdorda pushti, suvli ajralish paydo bo'lishi odatiy holdir. Eng muhimi, yarani toza va quruq holda saqlashdir. Yarani sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuving. Odatdagidek dush qabul qilishingiz va cho'milish mumkin. Biroq, agar ajralish to'xtamasa, albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak .

Ko'kraklaringizdan ajralmalar chiqishi normal holatmi?

Ha, agar siz emizayotgan bo'lsangiz, ko'kraklaringizdan sut oqishi mumkin. Emiza olmasangiz ham, dastlabki bosqichlarda sutingiz hali ham bo'lishi mumkin, ammo bu chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyin bir yoki ikki hafta ichida to'xtaydi. Büsthalteringiz ostiga taqiladigan ko'krak yostiqchalari bu vaqt ichida sizni quruq saqlashga yordam beradi.

Ko'krak shishishi va tarangligi (ko'krak qafasining shishishi) haqida nima deyish mumkin?

Buni biz ko'krakning to'lib ketishi deb ataymiz. Bu holda, ko'kraklar shishib ketadi va teginganda issiq, qattiq va og'ir his qilinadi. Bu ko'krakka qon oqimi oshgani sababli sodir bo'ladi. Bu sutingiz kela boshlaganda, emizayotgan bo'lsangiz yoki ovqatlanishni o'tkazib yuborsangiz sodir bo'lishi mumkin.

Buni suv idishi to'lgandek tasavvur qiling. Bu qattiqlik sut to'planib, tashqariga chiqishning iloji bo'lmaganda yuzaga keladi.

Agar siz chaqalog'ingizni shishadan ovqatlantirayotgan bo'lsangiz, bu noqulaylikni kamaytirish uchun shifokoringiz buyurganidek og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishingiz mumkin. Shuningdek, muz paketlarini qo'yishingiz mumkin. Juda tor bo'lmagan qo'llab-quvvatlovchi byustgalter kiyish ham yordam berishi mumkin.

Agar siz emizikli bo'lsangiz, chaqalog'ingizni tez-tez ovqatlantirish yoki ko'kraklaringizni siqib chiqarish orqali bu holatning oldini olishga yordam berishingiz mumkin. Noqulaylikni kamaytirish uchun quyidagi amallarni bajaring:

• Iliq kompresslar qo'ying yoki iliq suvda cho'miling . Bu sutingizning osonroq kelishiga yordam beradi. Lekin siz darhol emizishingiz yoki sut so'rib olishingiz kerak . Agar bu yordam bermasa, buni qayta qilmang, chunki shish kuchayishi va sutingiz kelishni to'xtatishi mumkin.

Agar siz hali ham muammoga duch kelsangiz, quyidagilarni sinab ko'ring:

• Muz paketlarini qo'llang.
• Chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin, qo'l bilan ozgina sutni sog'ib oling.
• Shishishni kamaytirish uchun shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ibuprofen kabi yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qiling.
• Yaxshi qo'llab-quvvatlovchi sutyen taqing.

Agar bu muammo davom etsa, shifokoringizga, laktatsiya bo'yicha maslahatchiga murojaat qiling, emizishni qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shiling yoki laktatsiya bo'yicha ishonch telefoniga qo'ng'iroq qiling. Agar ko'krakning bir qismi qizargan bo'lsa va ko'krak uchi yonida xanjar shaklidagi bo'lak bo'lsa, bu infeksiya bo'lishi mumkin. Agar siz infeksiyadan shubhalansangiz, darhol shifokorga murojaat qiling .

Perineum sohasidagi noqulaylik bilan nima qilish kerak?

Agar sizda farzand bo'lsa va vagina va anus orasidagi soha, ya'ni perineum biroz kesilgan bo'lsa (bu epizyotomiya deb ataladi) , bu soha juda og'riqli va sezgir bo'lishi mumkin. O'tirgan vannalar bu noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.Siz bittasini sinab ko'rishingiz mumkin. Ya'ni, ozgina suv bilan to'ldirilgan vannada o'tiring. (Infektsiyani oldini olish uchun suvga pufakli vanna kabi narsalarni solmang.) Shuningdek, unitazga qo'yishingiz mumkin bo'lgan kichik lavabo olishingiz mumkin. Shuningdek, siz ushbu davolash usulini gemorroy keltirib chiqaradigan noqulaylik uchun ham qo'llashingiz mumkin.

Sodda qilib aytganda, sitz vannasi - bu vagina va anusni qisqa vaqt davomida iliq, toza suvda cho'mdirishning oddiy usuli. Bu og'riqni kamaytirishga va bitishni tezlashtirishga yordam beradi.

Perineum sohasini qanday toza saqlash kerak?

Perineumni toza saqlash noqulaylikni kamaytiradi va infeksiya xavfini kamaytiradi. Har safar hojatxonaga borganingizda yoki prokladkangizni almashtirganingizda, kasalxona sizga beradigan perineum shishasini iliq suv bilan to'ldiring. Keyin suvni vagina va anus orasidagi joyga yuqoridan pastga purkang. Hududni hojatxona qog'ozi bilan arting va quriting. Kuchli ishqalamang . Uni toza saqlash uchun har doim yangi prokladkadan foydalaning. Chaqaloq tug'ilgandan keyin bir hafta davomida perineumni shu tarzda tozalab turing.

Bachadon qisqarishlari / Tug'ruqdan keyingi og'riqlar

Tug'ruqdan keyin bir necha soat ichida bachadoningizning yuqori qismi ( tub deb ataladi) deyarli bachadon bo'yni darajasiga yetadi. U u yerda taxminan bir kun turadi, keyin asta-sekin pastga tushadi. Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, bu biroz tezroq sodir bo'lishi mumkin. Asoratlarsiz, bachadoningiz taxminan olti haftaga homiladorlikdan oldingi hajmiga (taxminan nok kattaligiga) qaytadi.

Bachadon yo'ldoshdan qon ketishini to'xtatish uchun qisqarganda, tug'ruqdan keyingi og'riqlar yoki oshqozon og'riqlari paydo bo'ladi. Agar sizda bir nechta bola bo'lsa, bu og'riqni ko'proq his qilishingiz mumkin. Og'riq biroz kuchli bo'lishi mumkin - ayniqsa, emizayotganda - taxminan besh daqiqa davomida, lekin asta-sekin pasayadi.

Ushbu noqulaylikni kamaytirish uchun siz quyidagi usullarni sinab ko'rishingiz mumkin:

• Qorningiz ostiga yostiq qo'yib, qorningiz bilan yoting.
• Sayr qiling.
• Shifokor tomonidan tavsiya etilgan og'riq qoldiruvchi vositani qabul qiling.
• O'tirib vanna qabul qiling.
• Oshqozoningizga isitish yostig'ini qo'ying.

Siydik chiqarishda og'riq bormi? (Siydik chiqarishda noqulaylik)

Siydik chiqarish paytida noqulaylik yoki og'riqni his qilishingiz mumkin. Bu normal holat bo'lsa-da, agar sizda og'riq yoki siyishda qiyinchilik bo'lsa , albatta shifokoringizga xabar berishingiz kerak .

Siydikni nazorat qilish qiyinmi? (Siydik tuta olmaslik)

Tug'ruqdan keyin mushaklaringiz qisilganda, vaqtincha siydikni va ba'zan ichak harakatlarini nazorat qilishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Kulganda, yo'talganda yoki og'ir narsani ko'targanda siydik tez-tez oqishi mumkin. Siydik o'g'irlab ketishni kamaytirish uchun Kegel mashqlarini bajarishga harakat qiling. Bu tug'ruqdan keyingi bir necha hafta ichida yaxshilanishi kerak. Biroq, agar tug'ruqdan keyingi birinchi tekshiruvdan keyin muammo davom etsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Shuningdek, ich qotishi haqida ehtiyot bo'ling.

Bola tug'ilgandan keyin birinchi marta ichak harakati uch-to'rt kunga kechikishi mumkin. Shifokoringiz dorixonadan sotib olishingiz mumkin bo'lgan najasni yumshatuvchi vositani tavsiya qilishi mumkin. Bu ichak harakati paytida noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi. Ratsioningizga ko'proq meva, sabzavot, ko'katlar va donli mahsulotlarni qo'shing, bu esa ichak harakatlarining osonroq o'tishiga yordam beradi. Shuningdek, kuniga kamida 10-12 stakan suv ichishingizga ishonch hosil qiling. Narkotik og'riq qoldiruvchi vositalar bu holatni yanada kuchaytirishi mumkin, shuning uchun ulardan foydalanishni cheklashga harakat qiling. Retseptsiz sotiladigan kremlar va sitz vannalari ham gemorroy keltirib chiqaradigan noqulaylikni engillashtirishga yordam beradi. Agar ich qotishi muammo bo'lib qolsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Juda ko'p terlayotganga o'xshaysizmi?

Bola tug'ilgandan keyin, ayniqsa kechasi, ko'proq terlash odatiy holdir. Buning sababi, bola tug'ilgandan keyin tanangizdagi gormonlar darajasi moslashib borishidir. Dush qabul qilish, kiyimlaringizni almashtirish va choyshablaringizni almashtirish orqali shamollashdan himoya qiling. Shuningdek, ko'p suv iching, chunki ko'p vaqt chanqaysiz.

Hayz ko'rish qachon yana boshlanadi?

Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, chaqalog'ingiz emizishni to'xtatmaguncha hayz ko'rishingiz boshlanmasligi mumkin. Ammo esda tutingki, emizish paytida hayz ko'rishni o'tkazib yuborsangiz ham, homilador bo'lishingiz mumkin . Agar siz shishadan ovqatlantirayotgan bo'lsangiz, hayz ko'rish odatda chaqaloq tug'ilgandan keyin olti-o'n ikki hafta ichida boshlanadi. Bola tug'ilgandan keyingi dastlabki bir nechta hayz ko'rishlar biroz tartibsiz bo'lishi mumkin.

Bola tug'ilgandan keyin qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak :

• Agar sizda isitma 38 darajadan (100,4 daraja Farengeyt) yuqori bo'lsa yoki o'zingizni juda sovuq his qilsangiz ( titroq ).
• Agar vaginal ajralish yoqimsiz hidga ega bo'lsa.
• Agar qon ketish uchinchi kundan keyin ham to'q qizil rangda bo'lsa .
• Agar katta qon quyqalari (qon quyqasidan kattaroq) o'tib ketayotgan bo'lsa.
• Agar sizda og'riq, achishish yoki siyishda qiyinchilik bo'lsa.
• Og'riq qoldiruvchi vositalardan ham kam emasAgar sizda kuchli qorin og'rig'i yoki qorin og'rig'i bo'lsa.
• Agar perineum sohangiz qizarib, shishib, ko'kargan yoki og'riqli bo'lib qolsa yoki choklar singan ko'rinsa.
• Agar vaginal ajralish yoki qon ketishi miqdori ko'payib ketsa va siz soatiga bir nechta gigiena prokladkasidan foydalanishingiz kerak bo'lsa .
• Agar ko'rish qobiliyatingiz xiralashgan bo'lsa .
• Agar sizda kuchli bosh og'rig'i yoki hushdan ketish bo'lsa.
• Agar sezaryen operatsiyasi o'tkazilgan joyda og'riq, qizarish, ajralish yoki yaraning ajralishi kuchaygan bo'lsa.
• Agar bir oyoq yoki qo'l ikkinchisidan ko'proq og'risa, shishgan yoki qizargan bo'lsa .
• Agar ko'kraklarda issiq, qizil yoki og'riqli joylar bo'lsa.
• Agar nafas olishda qiynalayotganingizni his qilsangiz.
• Agar sizda tug'ruqdan keyingi depressiya alomatlari bo'lsa, masalan, kundalik ishlarni bajara olmaslik, o'zingizga yoki chaqalog'ingizga zarar yetkazish haqida o'ylash va kun bo'yi xavotir, xavotir yoki qo'rquv hissi bo'lsa.

Esingizda bo'lsin, agar siz shunga o'xshash narsani ko'rsangiz, eng muhimi vahima qo'zg'ash emas, balki darhol tibbiy yordamga murojaat qilishdir. Siz yolg'iz emassiz va yordam har doim mavjud.

Bularning barchasidan eslab qolishingiz kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Bola tug'ilgandan keyin tanangiz juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechiradi. Bu juda tabiiy holat.

• Loxiya deb ataladigan vaginal ajralmalar, ko'krakdagi o'zgarishlar, jarrohlik chandiqlari va oshqozon og'rig'i kabi narsalarni kuting.
• Siz bularning barchasiga dosh bera olasiz. To'g'ri dam olish, to'yimli ovqatlanish va tozalik juda muhimdir.
• Agar sizda noodatiy alomatlar (isitma, kuchli og'riq, kuchli qon ketish, yoqimsiz hidli oqindi, ruhiy tushkunlik) bo'lsa , vahima qo'ymang va darhol shifokorga murojaat qiling .
• Agar muammoga duch kelsangiz, shifokoringiz, oilangiz yoki yaqinlaringiz bilan gaplashing. Siz yolg'iz emassiz .

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Sizga va chaqalog'ingizga sog'liq tilayman!

Tug'ruq , tug'ruqdan keyingi parvarish, tug'ruq, ko'krak shishishi, sezaryen, ayollar salomatligi, ona va bola