Homiladorlik davrida yuragingiz to'satdan tez-tez va tez ura boshlaydimi? Yoki to'satdan siz biror narsani o'tkazib yuborgandek, ko'kragingizda nimadir aylanayotgandek, kapalak uchayotgandek his qilasizmi? Bu nafaqat siz uchun, balki ko'plab onalar homiladorlik paytida boshdan kechiradigan narsa hamdir. Buni his qilganingizda biroz qo'rqish odatiy holdir. Lekin ko'p hollarda bu qo'rqishga arzimaydi. Xo'sh, keling, bunga nima sabab bo'lganini, qachon qo'rqish kerakligini va bu haqda nima qilish kerakligini ko'rib chiqaylik.
Homiladorlik paytida yurak urishi nima bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, biz yuragingiz qanday urishini, uni aniqroq his qilishingiz uchun gaplashmoqdamiz. Odatda, biz yuragimizning urishini sezmaymiz. Ammo bu vaqtda siz yuragingiz juda tez urishini yoki tartibsiz urishini, go'yo urishdan mahrum bo'lgandek yoki qo'shimcha urishayotgandek his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu ko'kragida nimadir urishayotgandek tuyuladi.
Bu holat homiladorlik paytida juda keng tarqalgan . Tasavvur qiling-a, homilador bo'lganingizda tanangizdagi qon miqdori taxminan 50% ga oshadi. Shunday qilib, yuragingiz bu qo'shimcha qonni butun tanangiz bo'ylab va bachadoningizdagi chaqaloqqa haydash uchun odatdagidan ko'proq ishlashi kerak. Bu "ortiqcha vaqt" yuragingizning tez urishiga sabab bo'ladi va ba'zida siz shunday titrashni his qilishingiz mumkin.
Ko'pincha, bu yurak urishi xavfli emas va odatda bola tug'ilgandan keyin yo'qoladi. Biroq, juda kamdan-kam hollarda ular boshqa asosiy tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin.
Qanday alomatlarni boshdan kechiryapsiz?
Bu har bir inson uchun har xil tuyulishi mumkin. Keling, uning asosiy his qilish usullarini ko'rib chiqaylik.
| O'zingizni qanday his qilyapsiz | Shunchaki tavsif |
|---|---|
| Ko'krak qafasida titrash | Ba'zilar buni ko'kragida uchib yurgan kapalak kabi yoki yurak tez urish kabi tuyg'u deb ta'riflashadi. |
| Yurak urishining tartibsizligi | Yuragingiz bir urishdan to'xtab qolgandek, to'satdan tezlashib, keyin yana to'xtab qolgandek yoki yuragingiz bir yoki ikki soniya to'xtab qolgandek tuyulishi mumkin. |
| Yuragingiz tez urib ketayotgandek his qilish (Urib ketish) | Yurak juda baland urgandek tuyulishi mumkin. Ba'zi odamlar bu urish tovushini ikkala quloqda ham eshitishlarini aytishadi. |
Nima uchun bu homiladorlik paytida sodir bo'ladi? Asosiy sabablari nimada?
Avvalroq muhokama qilganimizdek, asosiy sabab tanadagi qon hajmining oshishi va yurakning ko'proq ishlashidir. Bundan tashqari, bunga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa bir qator omillar ham mavjud.
- Anemiya: Homiladorlik paytida anemiya paydo bo'lishi mumkin, chunki qizil qon tanachalari qonning suyuq qismi (plazma) ko'payishi bilan bir xil tezlikda ko'paymaydi. Bu shuningdek, yurak urish tezligining oshishiga sabab bo'ladi.
- Xavotir va tushkunlik: Homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar va kelajak haqida o'ylash stressi ham yuragingizning tez urishiga olib kelishi mumkin.
- Kofein: Qahva, choy va shokolad kabi narsalarda mavjud bo'lgan kofein yurak urish tezligini oshirishi mumkin.
- Ba'zi oziq-ovqatlar: Ba'zi odamlar uglevodlar, shakar, tuz va yog'larga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin bu holatni boshdan kechirishlari mumkin.
- Suvsizlanish: Bu yetarli miqdorda suv olmaslik va elektrolitlar muvozanatining buzilishidan kelib chiqadi.
- Ortiqcha vazn: Homiladorlikdan oldin va homiladorlik paytida vazn ortishi yurak faoliyatiga ham ta'sir qiladi.
- Gormonal o'zgarishlar: Homiladorlik paytida estrogen kabi gormonlardagi katta o'zgarishlar yuz beradi.
- Qon shakarining pastligi (gipoglikemiya): Bu holat, ayniqsa birinchi trimestrda paydo bo'lishi mumkin.
- Gipotenziya: Homiladorlik paytida qon bosimining biroz pasayishi normal holat va bu yurak urish tezligiga ham ta'sir qilishi mumkin.
Xavotirga soladigan boshqa sog'liq muammolari
Juda kamdan-kam hollarda, bu yurak urishi boshqa asosiy sog'liq muammosining alomati bo'lishi mumkin.
- Yurak ritmi bilan bog'liq muammolar (aritmiya) - masalan (bo'lmachalar fibrilatsiyasi yoki afib) .
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar - masalan , gipertiroidizm .
- Yurakning strukturaviy muammolari, masalan, yurak klapanlari kasalligi.
- Juda kamdan-kam hollarda, virusli infeksiya tufayli yurak mushagining yallig'lanishi bo'lgan miokardit kabi holatlar.
Buni qanday topdingiz, doktor?
Shifokoringizga ushbu alomatlar haqida gapirib berganingizda, u avval sizdan savollar beradi va yuragingizni tinglaydi. Har qanday asosiy sabablarni istisno qilish uchun u bir nechta testlarni o'tkazishi mumkin, masalan:
1. Qon tahlili: To'liq qon tahlili (CBC) anemiya, infeksiyalar yoki qalqonsimon bez muammolari kabi narsalarni aniqlashi mumkin.
2. EKG tekshiruvi (Elektrokardiogramma): Bu juda oddiy, og'riqsiz tekshiruv. Teringizga bir nechta sensorlar biriktirilgan va yuragingizning elektr faolligini qayd etadi. Homiladorlik paytida buni qilishdan qo'rqishning hojati yo'q.
3. Xolter monitori: Ba'zan EKG paytida yurak urish tezligingiz o'zgarmaydi. Agar shunday bo'lsa, shifokoringiz sizga bir yoki ikki kun, ehtimol bir necha hafta davomida taqib yurishingiz mumkin bo'lgan kichik moslama beradi. Bu sizning kuningiz davomida yurak ritmingizni doimiy ravishda qayd etib boradi va shifokoringiz uni keyinroq ko'rib chiqishi mumkin.
Buning davosi bormi?
Ko'pincha homiladorlik paytida normal yurak urishi hech qanday maxsus davolanishni talab qilmaydi. Agar asosiy tibbiy holat bo'lmasa, shifokor sizga turmush tarzingiz va ovqatlanish odatlaringizda kichik o'zgarishlar qilishingizni maslahat beradi.
- Ko'p suv iching: Homiladorlik paytida tanangizni suvsizlantirish juda muhimdir.
- Spirtli ichimliklar va chekishdan butunlay voz keching: Bular chaqaloq uchun juda zararli va yurak urishini oshirishi mumkin.
- Kofein, shakar va yog'ni kamaytiring: Qahvani kuniga bir stakan bilan cheklang. Shokolad, shakarli va yog'li ovqatlarni iloji boricha kamaytiring.
- Tinchlantirish usullarini sinab ko'ring: Yuragingiz tez urishini his qilganingizda, burningizdan chuqur nafas oling va og'zingizdan sekin nafas oling. Meditatsiya kabi narsalar ongingizni tinchlantirishga yordam beradi.
Biroq, agar yurak urishi yurak kasalligi tufayli kelib chiqqanligi aniqlansa, shifokoringiz siz va chaqalog'ingiz uchun eng xavfsiz davolash rejasini ishlab chiqadi. Ba'zan beta- blokerlar kabi dorilar buyurilishi mumkin. Shifokoringiz bularning barchasini sizga tushuntiradi.
Qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak
Odatda bu xavotirga sabab bo'lmasa-da, agar siz yurak urish tezligi bilan birga quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirsangiz, kechiktirmasdan eng yaqin kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak.
| Ogohlantiruvchi belgilar - darhol kasalxonaga boring! | |
|---|---|
| ✔️ Ko'krak qafasidagi og'riq yoki noqulaylik | ✔️ Nafas olishda qiyinchilik yoki xirillash |
| ✔️ Bosh aylanishi yoki hushidan ketish | ✔️ Hushdan ketish yoki hushdan ketish (sinkop) |
| ✔️ Oyoqlar, to'piqlar va oyoqlarning haddan tashqari shishishi (shish) | ✔️ G'ayrioddiy yoki to'satdan kuchli charchoq |
Shifokoringizga muntazam ravishda qabul qilinganda yurak urishining tez-tez sodir bo'lishi haqida aytib berishni unutmang, shunda u sizning ahvolingizni kuzatib borishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik paytida yurak urishi tez-tez uchraydi. Buning sababi, tanadagi qon hajmining oshishi tufayli yurak ko'proq ishlashi kerak.
- Bu holatni ko'p suv ichish, kofeinni cheklash va xotirjamlikni saqlash kabi oddiy narsalar orqali nazorat qilish mumkin.
- Bu haqda muntazam ravishda klinikaga tashrif buyurganingizda shifokoringizga xabar berish juda muhimdir.
- Agar siz ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi va hushidan ketish kabi alomatlarni, shuningdek, yurak urishini his qilsangiz, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing