Siz ham bu narsalarga allergiyangiz bormi? Keling, allergiya haqida ko'proq bilib olaylik.

Ba'zan sababsiz qichishasizmi? Shamollab, burningiz bitib qolgandek his qilyapsizmi? Bu siz o'ylamagan narsa tufayli bo'lishi mumkin. Biz buni "allergiya" deb ataymiz. Ko'p odamlar bu haqda ko'p narsa bilishmaydi. Shunday ekan, bugun bu haqda batafsil gaplashaylik, chunki bu ko'p odamlarga ta'sir qiladi.

Bu allergiya aslida nima?

Sodda qilib aytganda, allergiya tanamizning immun tizimining istalmagan reaksiyasidir. Buni shunday tasavvur qiling: tanamizda himoya tizimi mavjud, biz uni immun tizimi deb ataymiz. Bu xuddi mamlakatni himoya qiladigan armiyaga o'xshaydi. Bu tizim tashqaridan keladigan mikroblar, bakteriyalar va viruslarga qarshi kurashadi va bizni kasal bo'lishimizning oldini oladi. Lekin ba'zida, biz uchun aslida zararsiz bo'lgan narsalar - masalan, gulchang, chang va ba'zi oziq-ovqatlar - tanamizga kirganda, immunitet tizimimiz buni katta dushman deb xato o'ylaydi. Keyin u unga qarshi keraksiz kurashni boshlaydi. Shuning uchun biz uni shunchaki allergiya deb ataymiz. Bu reaksiya bizda qichishish va aksirish kabi turli alomatlarga olib keladi.

Bizda rivojlanishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan allergiyalar qanday?

Allergiya keltirib chiqarishimiz mumkin bo'lgan son-sanoqsiz narsalar mavjud, ammo eng keng tarqalganlaridan bir nechtasi:

• Asalari zahari va boshqa hasharotlar chaqishi: Ba'zi odamlar ari va shoxli hasharotlar kabi hayvonlarning chaqishiga jiddiy allergiyaga ega bo'lishi mumkin.
• Chang oqadilar: Bular yalang'och ko'z bilan ko'rish uchun juda kichik bo'lgan mayda jonzotlardir. Ular bizning uylarimizdagi changda yashaydi. Ular matraslarda, yostiqlarda va gilamlarda keng tarqalgan.
• Oziq-ovqatlar: Ba'zi odamlar sut, tuxum, yerfıstığı, soya, baliq, qisqichbaqalar va qisqichbaqalar kabi oziq-ovqatlarga allergiyaga ega.
• Dorilar: Og'riq qoldiruvchi vositalar va antibiotiklar kabi ba'zi dorilar ham allergiyaga olib kelishi mumkin.
• Mog'orlar: Nam joylarda, masalan, eski devorlarda o'sadigan mog'orlar nafas yo'liga kirsa, allergiyaga olib kelishi mumkin.
• Uy hayvonlari: Ba'zi odamlar it va mushuk kabi hayvonlarning juniga, so'lagiga va o'lik teri hujayralariga allergiyaga ega. Tasavvur qiling-a, do'stingizning uyida mushukka tegib ketganingizdan so'ng, siz aksira boshlaysiz va ko'zlaringiz qizaradi. Bu sizning mushuk yungiga allergiyangiz bo'lishi mumkinligini anglatadi.
• Kontakt dermatit reaksiyalari: Ba'zi kimyoviy moddalar, sovunlar, metallar (masalan, nikel) va ba'zi o'simliklar teriga tushganda toshmalarga olib kelishi mumkin .
• Gulchang: Bu bahor mavsumida ko'p odamlarda shamollash va ko'z qichishishining asosiy sababidir.

Allergiyaning belgilari qanday?

Bu alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin va siz nimaga allergiyangiz borligiga ham bog'liq. Ushbu ro'yxatni ko'rib chiqing:

• Terining tirnash xususiyati, toshma yoki eshakemi.
• Qichishish.
• Aksirish, burun bitishi, burundan suv oqishi.
• Nafas olishda qiyinchilik, masalan, yo'tal va xirillash.
• Qichishadigan, yoshli ko'zlar.
• Yuz, lablar, til yoki tomoqning shishishi.
• Nafas olishda qiyinchilik, yutishda qiyinchilik.
• Qusish yoki diareya.
• Past qon bosimi.

Endi, agar siz allergiyangiz bo'lgan narsaga tegsangiz, faqat terida toshma paydo bo'lishi mumkin. Ammo agar siz chang yoki hayvonlarning junini nafas olsangiz, ehtimol burun oqishi va aksirish paydo bo'ladi. Oziq-ovqat, dori-darmonlar, ari zahari va boshqa narsalarga allergiya juda og'ir bo'lishi mumkin. Ular hatto tomog'ingizning shishib ketishiga va nafas olishni qiyinlashtirishi mumkin. Biz buni "anafilaksi" deb ataymiz. Bu favqulodda holat va darhol davolanishni talab qiladi.

Bu allergiya qancha davom etadi?

Bu alomatlar odatda allergenga duchor bo'lganingizdan keyin davom etadi. Ba'zi allergiyalar bir necha daqiqa ichida boshlanadi. Boshqalari esa bir necha soat yoki kundan keyin paydo bo'ladi. Alomatlar odatda allergenga duchor bo'lganingizdan keyin bir necha soat ichida yo'qoladi. Biroq, kontakt dermatit kabi ba'zi teri allergiyalari bir necha hafta davom etishi mumkin.

Nima uchun bizda bu allergiyalar paydo bo'ladi?

Immun tizimimiz gulchang, hayvonlarning juni, ba'zi dorilar va oziq-ovqatlar kabi zararsiz narsalardagi oqsillarni virus yoki bakteriyalar kabi xavfli narsa bilan adashtiradi. Keyin, biz bu narsalarni nafas olayotganimizda, yeb qo'yganimizda yoki ularga tegib ketganimizda, tanamiz buni katta muammo deb o'ylaydi va ulardan xalos bo'lishimiz kerak. Aynan o'shanda yuqorida aytib o'tilgan alomatlar paydo bo'ladi.

Muhimi shundaki, allergiya odatda biror narsaga bir marta duchor bo'lgandan keyin paydo bo'lmaydi. Biz birinchi marta duch kelganimizda, tanamiz uni begona narsa deb biladi va unga qarshi antikorlar deb ataladigan maxsus oqsillarni ishlab chiqaradi. Biz bu jarayonni "sezgirlik" deb ataymiz. Keyin, agar o'sha modda yana tanaga kirsa, ishlab chiqarilgan antikorlar faollashadi va immun tizimiga "Dushman kelmoqda, hujum" signalini beradi. Aynan o'sha paytda allergiya belgilari paydo bo'ladi.

Ushbu allergiyani rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Bu har kimda sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar yuqori xavf ostida:

• Agar ota-onangizdan birortasida allergiya bo'lsa: Bunga genetik ta'sir mavjud.
• Astma yoki ekzema kabi kasalliklarga chalinganlar uchun: Bu kasalliklar bir-biri bilan bog'liq. Bu odatda atopiya deb ham ataladi.

Shifokorlar allergiyani qanday aniqlaydilar?

Agar sizda allergiya belgilari bo'lsa, shifokor buni ba'zi testlar orqali tasdiqlashi mumkin.

• Teri sinovi:Siz bu bilan nima qilasiz, siz allergiyangiz bor deb o'ylagan narsaning oz miqdorini teringizga surtasiz, juda kichik kesma qilasiz va keyin uni ichiga in'ektsiya qilasiz. Agar joy 15-20 daqiqa ichida qizarib, shishib va ​​qichishib ketsa, bu sizning o'sha narsaga allergiyangiz borligini anglatadi.
• Qon tahlillari: Bular sizning qoningizda ma'lum allergenlarga qarshi ishlab chiqarilgan o'ziga xos antikorlar (IgE) bor-yo'qligini tekshiradi.

Shifokor sizdan qanday testlardan o'tishingiz kerakligini aniqlash uchun sizdan alomatlaringiz va duch keladigan narsalar (masalan, ishingiz, sevimli mashg'ulotlaringiz va boshqalar) haqida so'raydi.

Ba'zan, sizda allergiya bor deb o'ylagan narsaga qarab, sizga nafas olish testlari, dori yoki oziq-ovqat sinovlari yoki yamoq testi berilishi mumkin. Yamoq testi bir necha kundan keyin terida kechiktirilgan reaksiyani tekshiradi.

Allergiya uchun qanday davolash usullari mavjud?

Birinchi va eng yaxshi narsa - allergiyangiz bo'lgan narsalardan iloji boricha uzoqroq turish. Bu, ayniqsa, allergiyangiz anafilaksi keltirib chiqaradigan darajada og'ir bo'lsa, juda muhimdir.

Biroq, hamma joyda uchraydigan chang va gulchang kabi narsalardan butunlay qochish qiyin. Bunday hollarda, shifokoringiz sizga har kuni ma'lum dorilarni qabul qilishni yoki muntazam ravishda muayyan davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Bular sizning alomatlaringizni kamaytirishga yoki jiddiy reaktsiya xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Allergiyangizga qarab, quyidagilar tavsiya qilinishi mumkin:

• Antihistaminiklar: Misollar sifatida Feksofenadin (Allegra®), Loratadin (Claritin®) va Setirizin (Zyrtec®) kabi dorilarni keltirish mumkin. Ular allergik reaksiya paytida ajralib chiqadigan gistamin deb ataladigan kimyoviy moddani blokirovka qilish orqali ishlaydi.
• Steroid burun spreylari: Misollar Flonase® va Nasacort® ni o'z ichiga oladi . Ular shishishni, burun bitishini va burun oqishini kamaytiradi.
• Leykotrien modifikatorlari: Montelukast kabi dorilar, ayniqsa astma bilan og'rigan odamlarda allergiya alomatlarini nazorat qilishga yordam beradi.
• Omalizumab (Xolair®) in'ektsiyalari: Bular ba'zi oziq-ovqat allergiyalari va surunkali eshakemi uchun ishlatiladi.
• Allergiya immunoterapiyasi: Bu vaqt o'tishi bilan tanangizga juda oz miqdordagi allergenni asta-sekin kiritishni o'z ichiga oladi, bu sizning tanangizga unga moslashishga imkon beradi. Bu in'ektsiya (allergiya ukollari), til ostiga qo'yiladigan tabletka (til osti immunoterapiyasi (SLIT)) yoki og'iz orqali qabul qilish (og'iz orqali immunoterapiya (OIT)) sifatida amalga oshirilishi mumkin. Bu mutaxassis nazorati ostida amalga oshiriladigan uzoq muddatli davolash usuli.

Agar sizda jiddiy allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan allergiya bo'lsa, shifokoringiz sizga har doim o'zingiz bilan epinefrin avtoinjektorini (masalan, EpiPen® yoki Auvi-Q®) olib yurishingizni aytadi. Siz uni jiddiy allergik reaktsiyaning birinchi belgisida ishlatishingiz kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilishim yoki tez yordam bo'limiga borishim kerak?

Agar sizda allergiya alomatlari bo'lsa va aniq sababini bilmoqchi bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling. Sizning asosiy tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizni qo'shimcha tekshiruvlar uchun allergolog yoki dermatolog kabi mutaxassisga yo'naltirishi mumkin.

Ammo agar sizda ushbu alomatlardan biri paydo bo'lsa, darhol kasalxonaning tez yordam bo'limiga borishingiz yoki 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz kerak:

• Yuz, lablar, til yoki tomoqning tez shishishi.
• Nafas olish qiyinlishuvi, nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi og'riq.
• Tana bo'ylab tez tarqaladigan eshakemi.
• Qo'llar, oyoqlar, lablarning karaxtligi.
• Zaiflik, bosh aylanishi, hushidan ketish hissi.
• Katta qo'rquv hissi, yaqinlashib kelayotgan halokat hissi.

Agar allergiyam bo'lsa, nimani kutishim mumkin?

Sizda mavjud bo'lgan allergiya turi nima bilan kurashishingiz kerakligini belgilaydi. Mavsumiy allergiyalar, masalan, gulchang allergiyasi va uy hayvonlariga allergiya odatda bezovta qiladi, ammo hayot uchun xavfli emas. Biroq, oziq-ovqat, dori-darmon va ari zahari kabi narsalarga allergiya biroz og'irroq bo'lishi mumkin. Agar sizda ushbu allergiyalardan biri bo'lsa, har doim o'zingiz bilan epinefrin in'ektsiyasini olib yurishingiz kerak.

Allergiya alomatlari paydo bo'lganda yengillik topish uchun nima qilishim kerak?

Davolanish paytida ham, agar allergiya alomatlari ba'zida bezovta qilsa, siz quyidagi narsalardan yengillik topishingiz mumkin:

• Burun tiqilishi va burun oqishi uchun og'iz orqali qabul qilinadigan dekonjestantlar (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha) yoki sho'r suv bilan chayish vositalaridan foydalanish mumkin.
• Ko'zlarning qichishishi va qizarishidan xalos bo'lish uchun ularni muzli suvga namlangan toza mato bilan arting yoki allergiya uchun ko'z tomchilaridan (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha) foydalaning.
• Dush qabul qiling va tanangizda qolishi mumkin bo'lgan har qanday allergenlarni yo'q qilish uchun yangi kiyimlar kiying (ayniqsa, tashqaridan kelgandan keyin).
• Teri qichishi va toshmalarini kamaytirish uchun hipoallergen yoki xushbo'y hidsiz losonlardan foydalaning.

Allergiyaning oldini olish mumkinmi?

Allergiya rivojlanishining oldini olishning hech qanday usuli yo'q. Ammo agar sizda allaqachon allergiya bo'lsa, reaksiyalarning oldini olishga yordam beradigan ba'zi narsalar:

• Allergiyangiz bo'lgan hayvonlarga tegishni yoki yalashni bas qiling. Bunday hayvonlar bilan ushlagandan keyin kiyimlaringizni almashtiring. (Ularni yotoqxonangizga, to'shagingizga yoki stullaringizga kiritmang. O'yinchoqlariga tegmang.)
• Chang, uy hayvonlarining juni va gulchang kabi allergenlarni olib tashlash uchun gilam va gilamlarni muntazam ravishda changyutgich bilan tozalang. Changni nam mato bilan artib oling.
• Havodagi allergenlarni olib tashlash uchun "Yuqori samarali zarrachali havo (HEPA) filtrlari" dan foydalanishingiz mumkin bo'lsa yaxshi bo'lar edi.
• Gullash mavsumining eng yuqori cho'qqisida derazalarni yopiq holda saqlang.
• Uyingizdagi HVAC tizimidagi filtrlarni muntazam ravishda almashtiring.

Agar sizda oziq-ovqat allergiyasi bo'lsa, oziq-ovqat yorliqlarini diqqat bilan o'qing. Uyingizda faqat allergiyangiz bo'lmagan oziq-ovqatlarni saqlang. Faqat muammosiz yeyishingiz mumkinligiga amin bo'lgan joylarda ovqatlaning. Tashqarida ovqatlanayotganda shifokoringizga allergiyangiz haqida xabar berishni unutmang.

Allergiya yoshga qarab o'zgaradimi?

Ha, allergiya yoshga qarab o'zgarishi mumkin. Bu sizning allergenga qanchalik duchor bo'lishingizga, immunitet tizimingizdagi o'zgarishlarga va boshqa omillarga bog'liq.

Ba'zan mavjud allergiyalar yomonlashishi mumkin. Yoki yo'qolgan allergiyalar qayta paydo bo'lishi mumkin. Boshqa paytlarda, mavjud allergiyalar vaqt o'tishi bilan yaxshilanishi mumkin - masalan, agar siz mushuklarga allergiyangiz bo'lsa, ular bilan ko'proq vaqt o'tkazsangiz, allergiyangiz kamayishi mumkin (bu "tolerantlik" deb ataladi, lekin bu hammada ham sodir bo'lavermaydi). Bundan tashqari, ba'zi odamlar yoshi ulg'aygan sari yangi allergiyalarni rivojlanishi mumkin.

Nihoyat, sizga shuni aytishim kerak...

Allergiya butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarning kundalik hayotining bir qismidir. Ba'zilar uchun har bahorda burun oqishi va aksirish odatiy holdir. Boshqalar uchun esa, terisini yonidagi sevimli itdan uzoqroq tutish qiyin. Oziq-ovqat va dori-darmonlarga allergiya biroz jiddiyroq - ya'ni siz oziq-ovqat yorliqlarini diqqat bilan o'qib chiqishingiz va yangi dorilar bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Lekin esda tutingki, allergiyangizni nazorat qilish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Agar bu borada biron bir savolingiz yoki tashvishingiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashishdan tortinmang. Shu tarzda siz uchun nima eng yaxshi ekanligini aniq bilib olishingiz mumkin.

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Sog'lom bo'ling!

Allergiya , alomatlar, davolash, teri kasalliklari, nafas olish qiyinlishuvi, immunitet tizimi (anafilaksi)