Shamollash yoki gripp bir necha kun ichida qanday qilib yo'qolib ketishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Yoki bolalikdagi emlash bizni qanday qilib umrbod muayyan kasalliklardan himoya qiladi? Bularning barchasi ortida tanamiz ichida yalang'och ko'z bilan ko'rinmaydigan kichik, ammo juda kuchli armiya bor. Bugun biz o'sha armiyadagi juda maxsus askar haqida gaplashamiz. Bular B hujayralari .
Sodda qilib aytganda, bu B hujayralari kimlar?
B hujayralari tanamizdagi oq qon hujayralarining bir turi. Aniqrog'i, ular limfotsitlar deb ataladigan oq qon hujayralari guruhiga tegishli bo'lgan maxsus hujayra turidir. Tasavvur qiling-a, tanamiz katta mamlakat. Unda bizning immunitet tizimimiz o'sha mamlakatning mudofaa armiyasi hisoblanadi. Bu armiyada turli brigadalar mavjud. Xuddi shunday, bizning immunitet tizimimizda ham turli xil hujayralar mavjud.
Bular orasida B hujayralari juda muhim mas'uliyatga ega. Ya'ni, ular tanamizga kiradigan viruslar va bakteriyalar kabi dushmanlarga qarshi kurashish uchun qurol ishlab chiqaradilar . Tibbiyotda biz bu qurollarni antitelolar deb ataymiz. Antitelolar deb ataladigan bu oqsillar tanamizga kiradigan kasallik keltirib chiqaradigan mikroblarni yo'q qilish uchun ishlatiladi.
B hujayralari bilan bir qatorda, immunitet tizimimizning yana bir muhim a'zosi T hujayralaridir. B hujayralari qurol ishlab chiqaradigan fabrikalarga o'xshasa, T hujayralari dushmanlarni yo'q qilish yoki jangni boshqarish uchun to'g'ridan-to'g'ri jang maydoniga boradigan qo'mondonlarga o'xshaydi. Bu ikkalasi birgalikda bizni kasalliklardan himoya qiladi.
B hujayralarining ikkita asosiy turi mavjud.
Xuddi xavfsizlik kuchlarimizdagi kabi, turli vazifalarni bajaradigan B hujayralari guruhlari mavjud. Ularning asosan ikki turi mavjud.
| B hujayra turi | Bajarilayotgan ish |
|---|---|
| Plazma hujayralari | Bular "qurol ishlab chiqaruvchilar". Mikrob tanaga kirganda, bu hujayralar unga qarshi kurashish uchun ko'p miqdordagi antitelo ishlab chiqaradi. Bitta plazma hujayrasi sekundiga taxminan 2000 ta antitelo ishlab chiqarishi mumkinligini bilasizmi? Bu odamlar shunchalik samarali. Lekin ularning umri biroz qisqa. |
| Xotira hujayralari | Bular "josuslar" yoki "arxiv saqlovchilari". Bu hujayralar tanaga kiradigan har bir dushman (mikrob) tafsilotlarini eslab qolish vazifasini bajaradi. Ya'ni, agar tanaga kirgan virus bir marta qaytib kelsa, bu xotira hujayralari uni tezda taniydi va bu haqda immun tizimiga xabar beradi. Keyin plazma hujayralari tezda kerakli antikorlarni ishlab chiqarishi va bu dushman kasallikka olib kelishidan oldin uni yo'q qilishi mumkin. Sizga beradigan vaktsinalar bu xotira hujayralarining xotirasini rag'batlantirgani uchun ishlaydi. |
Tasavvur qiling-a, bolaligingizda qizamiq bilan kasallangansiz. Yoki qizamiqqa qarshi emlangansiz. Tanangizdagi xotira B hujayralari qizamiq virusini juda yaxshi eslaydi. Agar qizamiq virusi tanangizga yana kirishga harakat qilsa, bu xotira hujayralari uni ko'rishi bilanoq taniydi va armiyaga signal yuboradi. Natijada, siz yana qizamiq bilan kasallanmaysiz. Bu xotira hujayralarining ajoyib qobiliyati.
B hujayralari ishlaydigan ajoyib jarayon
Mikrob tanaga kirganda B hujayralarining reaksiyasi juda murakkab va juda hayratlanarli. Keling, buni bir necha oddiy qadamda tushunib olaylik.
1. Dushmanni aniqlash: Birinchidan, immunitet tizimimizdagi "qo'riqchi hujayra" (antigen taqdim etuvchi hujayra - APC) tanaga kirgan dushmanni (virus/bakteriya) ushlaydi. Bu dushmanlarning yuzasida ularni aniqlay oladigan maxsus belgi mavjud. U antigen deb ataladi. Bu jinoyatchining tanasidagi tatuirovkaga o'xshaydi. Qo'riqchi hujayra bu dushmanni ushlaydi va uning antigenini (tatuirovkasini) uning yuzasida ko'rsatadi. Bu hammaga "Bu o'g'ri" deb ko'rsatishga o'xshaydi.
2. Qo'mondonlarga xabar berish: Dushmanning shu tarzda ko'rsatilgan belgisini armiyamizdagi maxsus qo'mondon, ya'ni yordamchi T hujayrasi ko'radi. T hujayrasi buni ko'rishi bilanoq faollashadi. B hujayralariga buyruq beradigan kishi aynan u.
3. B hujayralarining faollashishi: Faollashtirilgan T hujayrasi tegishli B hujayrasiga borib, unga yopishadi va "jangga tayyorgarlik ko'ring" signalini yuboradi. Ushbu signalni qabul qilgandan so'ng, B hujayrasi bo'linishni boshlaydi va o'zining minglab nusxalarini (klonlarini) yaratadi.
4. Ikki kuchga bo'linish: Shu tarzda hosil bo'lgan B hujayralarining ba'zilari plazma hujayralariga aylanadi. Boshqa qismi esa xotira hujayralariga aylanadi va kelajakdagi janglarga tayyor bo'ladi.
5. Antikor hujumi:Ular plazma hujayralariga aylangandan so'ng, asl dushmanni nishonga olish uchun maxsus ishlab chiqilgan millionlab antitelolarni ishlab chiqarishni boshlaydilar. Bu antitelolar o'q otish raketalariga o'xshaydi. Ular butun tanadagi dushmanlarga borib, ularni yo'q qiladi yoki faolsizlantiradi. Biz kasallikdan shunday qutulamiz.
B hujayralari tanamizda qayerda ishlab chiqariladi?
Biz onamizning bachadonida embrion sifatida bo'lganimizda, B hujayralari jigarda ishlab chiqariladi. Ammo tug'ilgandan so'ng, B hujayralari suyak iligimizdan ishlab chiqariladi. Suyak iligi katta suyaklarimizning gubkasimon qismidir. Bu B hujayralari u yerdagi gematopoetik ildiz hujayralaridan ishlab chiqariladi. Ular yetilgandan so'ng, bu B hujayralari limfa tizimimizning muhim qismlari bo'lgan taloq va limfa tugunlariga boradi va o'z vazifasini bajaradi.
B hujayralarining faoliyati buzilgan taqdirda nima bo'ladi?
Immun tizimimiz har doim ham to'g'ri ishlamaydi. Ba'zida B hujayralari faoliyatidagi o'zgarishlar jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
| Kasallik toifasi | Nima bo'ladi va misollar |
|---|---|
| Autoimmun kasalliklar | Bu juda achinarli holat. Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki , bizning B hujayralarimiz "do'stni dushmandan" ajrata olmaydi. Ya'ni, B hujayralari o'z sog'lom hujayralarimizga qarshi antikorlar ishlab chiqarishni boshlaydi. Go'yo o'z armiyamiz bizga hujum qilayotgandek. Misollar:
|
| Saraton kasalligi | Ba'zan, B hujayralaridagi anomaliyalar tufayli ular nazoratsiz bo'linishni boshlaydilar. Ko'p sonli g'ayritabiiy B hujayralarining to'planishi saraton kasalligiga olib kelishi mumkin. Misollar:
|
B hujayralaringiz darajasi normal ekanligini qanday bilasiz?
O'rtacha kattalar qonida har mikrolitr qonda 1000 dan 4800 gacha limfotsitlar mavjud. Bu limfotsitlarning 10% dan 20% gacha qismi B hujayralaridir.
Shifokor tomonidan o'tkazilgan to'liq qon tahlili (CBC) testi sizga tanangizdagi limfotsitlarning umumiy soni haqida tasavvur berishi mumkin. Biroq, agar sizga B hujayralaringiz haqida ma'lumot kerak bo'lsa, siz limfotsitlar profili deb ataladigan maxsus testdan o'tishingiz kerak bo'ladi. Ushbu test natijalariga asoslanib, faqat shifokoringiz B hujayralaringiz darajasi yuqori yoki pastligini va sababini aniqlay oladi. Shuning uchun, agar sizda qon tahlillari bo'yicha biron bir tashvish bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Immunitet tizimimizni va B hujayralarimizni qanday qilib kuchli saqlaymiz?
B hujayralari sonini tabiiy ravishda ko'paytirishning o'ziga xos mo''jizaviy davosi yo'q. Biroq, umumiy immunitet tizimimizni sog'lom va kuchli saqlash orqali biz B hujayralarimizga o'z vazifalarini to'g'ri bajarishga yordam bera olamiz. Bular sizga oddiy narsalar bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ular bizning himoya kuchlarimizning haddan tashqari ko'payishining oldini olish uchun juda muhimdir.
- Tavsiya etilgan barcha vaksinalarni oling: Vaktsinalar xotira B hujayralarimizni o'rgatishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- Muvozanatli ovqatlanishga rioya qiling: sabzavotlar, mevalar va ko'katlar kabi vitaminlar va minerallarga boy ovqatlarni iste'mol qiling.
- Stressni boshqaring: Haddan tashqari stress immunitet tizimini zaiflashtiradi. Siz stressni meditatsiya, jismoniy mashqlar va sevimli mashg'ulotingiz kabi narsalar orqali kamaytirishingiz mumkin.
- Spirtli ichimliklar va chekishdan saqlaning: bular immunitet tizimiga bevosita zarar yetkazadi.
- Yetarlicha uxlang: Immunitet tizimining tiklanishi uchun kuniga 7-8 soat yaxshi uxlash juda muhimdir.
- Muntazam ravishda mashq qiling: Haftada kamida 150 daqiqa davomida o'rtacha jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish sog'lig'ingiz uchun juda foydali.
- Toza bo'ling: Qo'llaringizni muntazam ravishda sovun bilan yuvish kiruvchi mikroblarning tarqalishini oldini olishga yordam beradi.
B hujayralari tanamizdagi jimgina, ammo tinimsiz ishlaydigan kichik qahramonlardir. Ularsiz biz antikorlar ishlab chiqara olmas edik. Antikorlarsiz hatto oddiy shamollash ham bizni jiddiy kasal qilishi mumkin. Shunday ekan, keling, barchamiz bu kichik himoyachilarimizga g'amxo'rlik qilishga va immunitetimizni mustahkam saqlashga harakat qilaylik.
Uyga olib ketish xabari
- B hujayralari immunitet tizimimizdagi mikroblarga qarshi kurashish uchun antikorlar ishlab chiqaradigan maxsus oq qon hujayralari turidir.
- B hujayralarining ikkita asosiy turi mavjud: hozirgi paytda jang qilayotgan plazma hujayralari va dushmanlarni eslab qoladigan xotira hujayralari .
- Vaktsinalar xotira hujayralarini rag'batlantirish orqali ishlaydi va shu bilan bizni kelajakda ushbu kasallikka chalinishdan himoya qiladi.
- B hujayralarining disfunktsiyasi otoimmun kasalliklar va saraton kabi jiddiy holatlarga olib kelishi mumkin.
- Sog'lom turmush tarziga rioya qilish (to'g'ri ovqatlanish, uyqu, jismoniy mashqlar, stressni boshqarish) orqali biz umumiy immunitet tizimimizni mustahkam saqlashimiz mumkin.
- Agar qon testlaringiz yoki immunitet tizimingiz bilan bog'liq biron bir tashvishingiz bo'lsa, har doim shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing