Skip to main content

Lablaringiz quruq va yorilib ketdimi? Chiroyli va sog'lom lablar uchun ba'zi maslahatlar (Lablarni parvarish qilish)

Lablaringiz quruq va yorilib ketdimi? Chiroyli va sog'lom lablar uchun ba'zi maslahatlar (Lablarni parvarish qilish)

Teri parvarishi haqida gapirganda, ko'pincha e'tiborimiz yuz va bo'yin kabi nozik joylarga qaratiladi, to'g'rimi? Ammo shu bilan birga, biz ko'pincha unutadigan va juda ko'p e'tibor talab qiladigan yana bir organ bu lablarimizdir. Ayniqsa, qattiq ob-havoda yoki agar siz tez-tez quruq lablardan aziyat chekadigan odam bo'lsangiz, lablaringizga alohida g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Shunday qilib, bugun keling, bu bezovta qiluvchi quruq lablardan qanday qutulish va chiroyli, sog'lom lablarni saqlash haqida gaplashaylik.

Biz nima qilmasligimiz kerak?

Agar lablaringizni chiroyli saqlashga harakat qilsangiz, avvalo bir nechta odatlardan voz kechishimiz kerak.

Birinchi narsa og'zingiz orqali nafas olishdir . Ba'zi odamlar burunlari orqali emas, balki og'izlari orqali nafas olishga odatlangan. Bu sodir bo'lganda, havo doimiy ravishda lablaridan o'tadi, bu esa lablaridagi tupurikni quritib, ularni yanada quruqroq qiladi. Shuning uchun iloji boricha burningiz orqali nafas olishga harakat qiling. Siz lablaringiz namligida o'zgarishni sezasiz.

Ikkinchi narsa shundaki, ba'zi lab balzamlari va terini parvarish qilish vositalari tarkibida lablaringizni yanada quritadigan kimyoviy moddalar mavjud . Foydalanadigan mahsulotlaringizda ushbu ingredientlar bor-yo'qligini tekshirib ko'ring.

Quruq lablarga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli moddalar
A vitamini Ba'zi kosmetik vositalarda bo'lishi mumkin.
Kamfora, Mentol, Evkalipt Bular surtilganda salqin tuyulsa ham, aslida lablaringiz namligini yo'qotmoqda.
Xushbo'ylashtiruvchilar Ayniqsa, dolchin, apelsin, yalpiz va yalpiz kabi kuchli hidlar lablarda allergiyaga olib kelishi mumkin.
Salitsil kislotasiU odatda husnbuzar kremlarida uchraydi va lablar uchun zararli.
Propil gallat Ba'zi kosmetik vositalarda bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, lablaringizga ta'sir qiladigan biror narsani, masalan, bo'yanish vositasi, loson yoki lab balzamini sotib olishdan oldin, uning tarkibiga e'tibor berish juda muhimdir.

Tanangizda yetarli suv bo'lmaganda, lablaringiz quriydi!

Quruq lablar uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - ko'p suv ichishdir . Esingizda bo'lsin, lablarda tanamizning qolgan qismi kabi yog 'bezlari yo'q. Shuning uchun lablar juda tez quriydi.

Ko'p odamlarning xatosi shundaki, lablari quruq bo'lganda tillari bilan ho'llash kerak. Bunday qilsangiz nima bo'ladi? So'lakdagi fermentlar lablarga zarar yetkazadi va so'lak bug'lanib ketganda, lablar yanada quruqlashadi. Shuning uchun bu odatni bugun to'xtatish kerak .

Kun davomida ko'p suv iching. Bu tanangiz va lablaringizni nam holda saqlaydi. Agar yorilgan lablaringiz juda qattiq bo'lsa, uyda namlagichdan ham foydalanishingiz mumkin. Bu yaxshi yechim, ayniqsa konditsionerli xonalarda yashovchilar uchun.

Keling, lablarimizga mos keladigan namlovchi vositani tanlaylik.

Lab balzamlari va boshqa namlovchi vositalar lablarni sirtdan pastga qarab namlash va yorilgan lablarni davolash orqali ishlaydi. Dermatologlar quyidagi tarkibiy qismlardan kamida bittasini o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishni tavsiya qiladilar:

Dudaklarga mos, namlovchi ingredientlar
Kastor urug'i yog'i Kanop urug'i yog'i
Mineral moy Neft (Petrolatum)
Shea yog'i Oq vazelin - (masalan, vazelin)

Lab balzamini haddan tashqari ko'p ishlatish haqida xavotirlanishga hojat yo'q. Agar lablaringiz unga allergiyaga ega bo'lmasa, uni kuniga bir necha marta va kechqurun yotishdan oldin surting.

Qanday mahsulotni tanlashingiz kerak?

Sodda qilib aytganda, lablaringiz qanchalik ko'p shikastlansa, malham shunchalik quyuqroq bo'lishi kerak.

  • Quruq lablarning oldini olish uchun (profilaktika): Oddiy lab bo'yog'i yoki lab balzamidan foydalanish kifoya.
  • Agar lablaringiz yorilib, po'stloqdan chiqayotgan bo'lsa (Davolash): Oq vazelin kabi quyuq malhamdan foydalaning. Bu turdagi malham namlikning chiqib ketishining oldini olish uchun lablaringizni yaxshi qoplaydi.

Dudaklaringizni ob-havodan qanday himoya qilish kerak?

Dudoqlarimiz shikastlanishining ikkita asosiy sababi bor: quyosh va sovuq/shamol.

Quyoshdan himoya

Agar siz quyoshda ko'p vaqt o'tkazsangiz, lablaringiz kuyishi, qurishi va yorilishi mumkin. Tasavvur qiling-a, Galle yoki Hikkaduvadagi plyajda bir kun o'tkazyapsiz. Yuzingizga quyoshdan himoya kremini surtganingizda lablaringiz haqida o'yladingizmi?

Dudaklaringizni quyoshdan himoya qilish uchun SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan lab balzamidan foydalaning. Buning uchun titan oksidi yoki rux oksidi bo'lgan mahsulotlar eng yaxshisidir.

Sovuq va shamoldan himoya

Agar siz sovuq va quruq hududda yashasangiz ham, lablaringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Masalan, agar siz Nuwara Eliya kabi sovuq hududda yashasangiz, sovuq va quruq shamol tufayli lablaringiz osongina yorilib ketishi mumkin. Shuning uchun, qayerda bo'lishingizdan qat'i nazar, har bir necha soatda lab balzamini qayta surtish lablaringiz uchun yaxshi himoya qiladi.

Dudak plomba vositalaridan foydalanganmisiz? Unda bu haqda ham o'ylab ko'ring

Agar siz lab plomba vositasidan foydalangan bo'lsangiz, lablaringizning ichki qismiga ham, tashqi qismiga ham g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Umuman olganda, lablaringizning tashqi qismiga g'amxo'rlik qilish uchun biz muhokama qilgan maslahatlarga amal qilishingiz mumkin.

Lekin lab bo'yog'ini olganingizdan so'ng, bir nechta narsalardan qochishingiz kerak :

  • Jismoniy faollikdan yoki og'ir mashqlardan saqlaning.
  • Quyosh ta'siridan yoki bronzlashdan saqlaning.
  • Agar shifokoringiz sizga massaj qilishni buyurmagan bo'lsa, u joyga tegmang.

Agar plomba moddasidan keyin g'ayrioddiy narsa ko'rinmasa, odatdagidek lablaringizga g'amxo'rlik qilishni davom ettirishingiz mumkin.

Agar siz ushbu maslahatlarga amal qilsangiz, quruq, yorilgan lablaringiz tezda tuzalib ketishi kerak. Biroq, agar ikki yoki uch haftadan keyin hech qanday yaxshilanishni ko'rmasangiz , albatta dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zan bu boshqa tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Shuning uchun bunga yengil qaramang.

Uyga olib ketish xabari

  • Kun davomida ko'p suv iching. Tanangizni nam holda saqlash lablaringiz uchun ham juda muhimdir.
  • Lablaringiz quruq bo'lganda ularni tilingiz bilan ho'llash odatini butunlay yo'q qiling.
  • Lab balzamini tanlashda, kamfora va mentol kabi zararli moddalar o'rniga, vazelin va shea yog'i kabi foydali moddalarni o'z ichiga olganini tanlang.
  • Quyoshda tashqariga chiqqaningizda har doim SPF 30+ lab balzamidan, sovuq havoda esa oddiy lab balzamidan foydalaning.
  • Agar yorilgan lablaringiz 2-3 hafta ichida tuzalmasa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Yorilgan lablar, quruq lablar, lab parvarishi, lab balzami, sog'lom lablar, chiroyli lablar, teri kasalliklari
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.

Fikringizni qo'shing

Hisoblang: 5 + 8 =
Lablaringiz quruq va yorilib ketdimi? Chiroyli va sog'lom lablar uchun ba'zi maslahatlar (Lablarni parvarish qilish)

Lablaringiz quruq va yorilib ketdimi? Chiroyli va sog'lom lablar uchun ba'zi maslahatlar (Lablarni parvarish qilish)

Teri parvarishi haqida gapirganda, ko'pincha e'tiborimiz yuz va bo'yin kabi nozik joylarga qaratiladi, to'g'rimi? Ammo shu bilan birga, biz ko'pincha unutadigan va juda ko'p e'tibor talab qiladigan yana bir organ bu lablarimizdir. Ayniqsa, qattiq ob-havoda yoki agar siz tez-tez quruq lablardan aziyat chekadigan odam bo'lsangiz, lablaringizga alohida g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Shunday qilib, bugun keling, bu bezovta qiluvchi quruq lablardan qanday qutulish va chiroyli, sog'lom lablarni saqlash haqida gaplashaylik.

Biz nima qilmasligimiz kerak?

Agar lablaringizni chiroyli saqlashga harakat qilsangiz, avvalo bir nechta odatlardan voz kechishimiz kerak.

Birinchi narsa og'zingiz orqali nafas olishdir . Ba'zi odamlar burunlari orqali emas, balki og'izlari orqali nafas olishga odatlangan. Bu sodir bo'lganda, havo doimiy ravishda lablaridan o'tadi, bu esa lablaridagi tupurikni quritib, ularni yanada quruqroq qiladi. Shuning uchun iloji boricha burningiz orqali nafas olishga harakat qiling. Siz lablaringiz namligida o'zgarishni sezasiz.

Ikkinchi narsa shundaki, ba'zi lab balzamlari va terini parvarish qilish vositalari tarkibida lablaringizni yanada quritadigan kimyoviy moddalar mavjud . Foydalanadigan mahsulotlaringizda ushbu ingredientlar bor-yo'qligini tekshirib ko'ring.

Quruq lablarga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli moddalar
A vitamini Ba'zi kosmetik vositalarda bo'lishi mumkin.
Kamfora, Mentol, Evkalipt Bular surtilganda salqin tuyulsa ham, aslida lablaringiz namligini yo'qotmoqda.
Xushbo'ylashtiruvchilar Ayniqsa, dolchin, apelsin, yalpiz va yalpiz kabi kuchli hidlar lablarda allergiyaga olib kelishi mumkin.
Salitsil kislotasiU odatda husnbuzar kremlarida uchraydi va lablar uchun zararli.
Propil gallat Ba'zi kosmetik vositalarda bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, lablaringizga ta'sir qiladigan biror narsani, masalan, bo'yanish vositasi, loson yoki lab balzamini sotib olishdan oldin, uning tarkibiga e'tibor berish juda muhimdir.

Tanangizda yetarli suv bo'lmaganda, lablaringiz quriydi!

Quruq lablar uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - ko'p suv ichishdir . Esingizda bo'lsin, lablarda tanamizning qolgan qismi kabi yog 'bezlari yo'q. Shuning uchun lablar juda tez quriydi.

Ko'p odamlarning xatosi shundaki, lablari quruq bo'lganda tillari bilan ho'llash kerak. Bunday qilsangiz nima bo'ladi? So'lakdagi fermentlar lablarga zarar yetkazadi va so'lak bug'lanib ketganda, lablar yanada quruqlashadi. Shuning uchun bu odatni bugun to'xtatish kerak .

Kun davomida ko'p suv iching. Bu tanangiz va lablaringizni nam holda saqlaydi. Agar yorilgan lablaringiz juda qattiq bo'lsa, uyda namlagichdan ham foydalanishingiz mumkin. Bu yaxshi yechim, ayniqsa konditsionerli xonalarda yashovchilar uchun.

Keling, lablarimizga mos keladigan namlovchi vositani tanlaylik.

Lab balzamlari va boshqa namlovchi vositalar lablarni sirtdan pastga qarab namlash va yorilgan lablarni davolash orqali ishlaydi. Dermatologlar quyidagi tarkibiy qismlardan kamida bittasini o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishni tavsiya qiladilar:

Dudaklarga mos, namlovchi ingredientlar
Kastor urug'i yog'i Kanop urug'i yog'i
Mineral moy Neft (Petrolatum)
Shea yog'i Oq vazelin - (masalan, vazelin)

Lab balzamini haddan tashqari ko'p ishlatish haqida xavotirlanishga hojat yo'q. Agar lablaringiz unga allergiyaga ega bo'lmasa, uni kuniga bir necha marta va kechqurun yotishdan oldin surting.

Qanday mahsulotni tanlashingiz kerak?

Sodda qilib aytganda, lablaringiz qanchalik ko'p shikastlansa, malham shunchalik quyuqroq bo'lishi kerak.

  • Quruq lablarning oldini olish uchun (profilaktika): Oddiy lab bo'yog'i yoki lab balzamidan foydalanish kifoya.
  • Agar lablaringiz yorilib, po'stloqdan chiqayotgan bo'lsa (Davolash): Oq vazelin kabi quyuq malhamdan foydalaning. Bu turdagi malham namlikning chiqib ketishining oldini olish uchun lablaringizni yaxshi qoplaydi.

Dudaklaringizni ob-havodan qanday himoya qilish kerak?

Dudoqlarimiz shikastlanishining ikkita asosiy sababi bor: quyosh va sovuq/shamol.

Quyoshdan himoya

Agar siz quyoshda ko'p vaqt o'tkazsangiz, lablaringiz kuyishi, qurishi va yorilishi mumkin. Tasavvur qiling-a, Galle yoki Hikkaduvadagi plyajda bir kun o'tkazyapsiz. Yuzingizga quyoshdan himoya kremini surtganingizda lablaringiz haqida o'yladingizmi?

Dudaklaringizni quyoshdan himoya qilish uchun SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan lab balzamidan foydalaning. Buning uchun titan oksidi yoki rux oksidi bo'lgan mahsulotlar eng yaxshisidir.

Sovuq va shamoldan himoya

Agar siz sovuq va quruq hududda yashasangiz ham, lablaringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Masalan, agar siz Nuwara Eliya kabi sovuq hududda yashasangiz, sovuq va quruq shamol tufayli lablaringiz osongina yorilib ketishi mumkin. Shuning uchun, qayerda bo'lishingizdan qat'i nazar, har bir necha soatda lab balzamini qayta surtish lablaringiz uchun yaxshi himoya qiladi.

Dudak plomba vositalaridan foydalanganmisiz? Unda bu haqda ham o'ylab ko'ring

Agar siz lab plomba vositasidan foydalangan bo'lsangiz, lablaringizning ichki qismiga ham, tashqi qismiga ham g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Umuman olganda, lablaringizning tashqi qismiga g'amxo'rlik qilish uchun biz muhokama qilgan maslahatlarga amal qilishingiz mumkin.

Lekin lab bo'yog'ini olganingizdan so'ng, bir nechta narsalardan qochishingiz kerak :

  • Jismoniy faollikdan yoki og'ir mashqlardan saqlaning.
  • Quyosh ta'siridan yoki bronzlashdan saqlaning.
  • Agar shifokoringiz sizga massaj qilishni buyurmagan bo'lsa, u joyga tegmang.

Agar plomba moddasidan keyin g'ayrioddiy narsa ko'rinmasa, odatdagidek lablaringizga g'amxo'rlik qilishni davom ettirishingiz mumkin.

Agar siz ushbu maslahatlarga amal qilsangiz, quruq, yorilgan lablaringiz tezda tuzalib ketishi kerak. Biroq, agar ikki yoki uch haftadan keyin hech qanday yaxshilanishni ko'rmasangiz , albatta dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zan bu boshqa tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Shuning uchun bunga yengil qaramang.

Uyga olib ketish xabari

  • Kun davomida ko'p suv iching. Tanangizni nam holda saqlash lablaringiz uchun ham juda muhimdir.
  • Lablaringiz quruq bo'lganda ularni tilingiz bilan ho'llash odatini butunlay yo'q qiling.
  • Lab balzamini tanlashda, kamfora va mentol kabi zararli moddalar o'rniga, vazelin va shea yog'i kabi foydali moddalarni o'z ichiga olganini tanlang.
  • Quyoshda tashqariga chiqqaningizda har doim SPF 30+ lab balzamidan, sovuq havoda esa oddiy lab balzamidan foydalaning.
  • Agar yorilgan lablaringiz 2-3 hafta ichida tuzalmasa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Yorilgan lablar, quruq lablar, lab parvarishi, lab balzami, sog'lom lablar, chiroyli lablar, teri kasalliklari
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.

Fikringizni qo'shing

Hisoblang: 5 + 8 =