Agar sizda bipolyar buzilish bo'lsa, shifokoringiz buyurgan dorilarga qo'shimcha ravishda vitaminlar, o'simlik vositalari yoki qo'shimchalarni sinab ko'rish yaxshi fikr deb o'ylashingiz mumkin. Ularni endi internetda va dorixonalarda osongina topish mumkin, shuning uchun ularga qiziqish tabiiy. Lekin bular siz uchun chindan ham foydalimi? Ular foydalimi? Xavf bormi? Keling, bugun ular haqida ko'proq bilib olaylik.
Bu parhez qo'shimchalari nima?
Sodda qilib aytganda, bular tanamizga ozuqa qo'shish uchun har kuni iste'mol qiladigan ovqatdan tashqari iste'mol qiladigan narsalardir. Ular turli shakllarda bo'lishi mumkin. Masalan:
- Vitaminlar
- Minerallar
- O'tlar yoki boshqa botanika
- Aminokislotalar
- Fermentlar kabi narsalar
- O'simlik yoki hayvon qismidan olingan ekstrakt
Lekin bu yerda muhim narsa shundaki, bu qo'shimchalar shifokor sizga buyurgan dorilar kabi qattiq sinovdan o'tkazilmaydi. Bu shuni anglatadiki, ularning sifati, xavfsizligi va ular haqiqatan ham kasallikni davolaydimi yoki yo'qligini tasdiqlovchi ilmiy dalillar ko'pincha kam. Shuning uchun ularni ishlatishdan oldin ikki marta o'ylab ko'rishingiz kerak.
Hech qachon unutmang: shifokoringiz bipolyar buzilish uchun buyurgan dorilar o'rniga ushbu qo'shimchalardan foydalanish juda xavfli bo'lishi mumkin.
Bipolyar buzilishlarga yordam beradi deb o'ylangan ba'zi qo'shimchalar
Keling, endi bozorda mavjud bo'lgan va ba'zi odamlar bipolyar buzilishga yordam berish uchun foydalanadigan ba'zi mashhur ozuqaviy qo'shimchalarni ko'rib chiqaylik.
1. 5-HTP (5-gidroksitriptofan) nima?
5-HTP miyamizda serotonin deb ataladigan neyrotransmitter ishlab chiqarishga yordam beradigan moddadir. Serotonin bizning kayfiyatimiz, uyqumiz va xotirjamligimiz kabi narsalarni boshqaradigan xabarchidir. Serotonin darajasi past bo'lganda, biz depressiya, asabiylashish va uyqusizlik kabi narsalarni boshdan kechirishimiz mumkin.
Shuning uchun, ba'zi odamlar 5-HTPni qabul qilish serotonin darajasini oshiradi va kayfiyatni yaxshilaydi, deb hisoblashadi. Kichik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u yengil depressiyani biroz yengillashtirishi mumkin.
Lekin bu bipolyar buzilish bilan og'rigan odam uchun xavfli bo'lishi mumkin!
5-HTP miyada serotonin miqdorini to'satdan oshirishi mumkinligi sababli, u bipolyar maniya epizodini qo'zg'atishi yoki mavjud maniya epizodini yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun, shifokor bilan maslahatlashmasdan 5-HTPni qabul qilish yaxshi fikr emas.
2. DHEA (degidroepiandrosteron) nima?
DHEA - bu tanamiz tabiiy ravishda ishlab chiqaradigan gormon. U 20 yoshlarning o'rtalarigacha yaxshi ishlab chiqariladi, ammo keyin u asta-sekin pasayadi. Ba'zi reklamalarda DHEA qabul qilish qarishni sekinlashtirishi, kayfiyatni yaxshilashi va depressiyani kamaytirishi ta'kidlanadi.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u depressiyani biroz yengillashtirishi mumkin, ammo bipolyar buzilishga chalingan odam uchun ham xavflidir. DHEA gormon bo'lgani uchun uni qabul qilish tanadagi gormonal muvozanatni o'zgartirishi mumkin. Shuningdek, DHEA maniya, haddan tashqari g'azab va impulsiv xatti-harakatlarga olib kelishi haqida xabar berilgan. Shuning uchun, uni tibbiy maslahatisiz qabul qilish ham yaxshi fikr emas.
3. Baliq yog'idan (Baliq yog'i - Omega-3) biron bir foyda bormi?
Baliq yog'i tarkibida omega-3 yog 'kislotalari, ayniqsa EPA va DHA mavjud bo'lib, ular miya faoliyati va asab tizimimiz uchun juda muhimdir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, omega-3 yog'lari bipolyar buzilishdagi depressiyadan biroz yengillik berishi mumkin, ammo maniyaga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi.
Muhimi shundaki, baliq yog'i faqat shifokor buyurgan dorilarga "qo'shimcha" vositadir. U hech qachon asosiy dorining o'rnini bosa olmaydi. Agar siz baliq yog'idan foydalansangiz, tarkibida EPA va DHA bo'lgan sifatli mahsulotni tanlashingiz kerak. Bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashing.
4. Avliyo Ioann worti foydalimi?
Avliyo Ioann worti Yevropada uzoq vaqtdan beri engil va o'rtacha darajadagi depressiyani davolashda qo'llanilgan taniqli o'simlik vositasidir. Shuningdek, u miyadagi serotonin kabi neyrotransmitterlarga ham ta'sir qiladi.
Biroq, Avliyo Ioann worti bipolyar buzuqlik bilan og'rigan odam uchun juda xavflidir.
Bu depressiyani yengillashtirish o'rniga, maniya holatiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz bipolyar buzilish yoki boshqa kasallik uchun dori-darmon qabul qilsangiz, Avliyo Ioann worti ushbu dori bilan jiddiy dori ta'sirini ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, bipolyar buzilish uchun Avliyo Ioann wortidan foydalanish umuman tavsiya etilmaydi.
Nihoyat, qo'shimchalar haqida
Keling, ushbu fikrlarni jadvalda umumlashtiramiz.
| Qo'shimcha | Potentsial foyda | Bipolyar xavf |
|---|---|---|
| 5-HTP | Bu yengil depressiyaga yordam berishi mumkin. | Maniyani keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin. |
| DHEA | Bu kayfiyatni yaxshilashi mumkin. | Mania asabiylashishga olib kelishi mumkin. |
| Baliq yog'i (Baliq yog'i - Omega-3) | Depressiyaga yordam berish mumkin (dorilar bilan). | Bu maniyaga unchalik ta'sir qilmaydi. Faqat tibbiy maslahat bilan. |
| Avliyo Ioann worti | Bu boshqalarga yengil depressiya bilan yordam beradi. | Bipolyar buzilish uchun tavsiya etilmaydi. Maniyani qo'zg'atishi mumkin. Boshqa dorilar bilan yomon reaksiyaga kirishadi. |
"Tabiiy" so'ziga aldanmang. Ba'zi o'simliklar (masalan, kalendula) tabiiy, ammo zaharli, shunday emasmi? Bu qo'shimchalar ham zaharli. Ularning yon ta'siri ham bo'lishi mumkin. Ular, shuningdek, siz qabul qiladigan dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi va xavfli holatlarga olib kelishi mumkin.
Shuning uchun, qabul qilayotgan har bir dori, har bir vitamin va har bir o'simlik qo'shimchasi haqida shifokoringiz bilan gaplashib turing. U sizning holatingiz uchun eng yaxshi va eng xavfsizini aniq aytib bera oladigan yagona odamdir.
Uyga olib ketish xabari
- Shifokoringiz bipolyar buzilish uchun buyurgan dorilar o'rniga qo'shimchalardan foydalanish juda xavflidir. Hech qachon bunday qilmang.
- "Tabiiy" so'zi "xavfsiz" degani emas. Bularning ham yon ta'siri va xavflari bor.
- Agar siz bipolyar yoki boshqa biron bir holat uchun dori-darmon qabul qilsangiz, har qanday yangi qo'shimchani (vitaminlar, o'simliklar va boshqalar) boshlashdan oldin shifokoringizga xabar bering.
- Ayniqsa, Avliyo Ioann worti kabi narsalar bipolyar buzilishga chalingan odamlar uchun juda xavfli bo'lishi mumkin va manik epizodni keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zida baliq yog'i kabi qo'shimchalar asosiy davolanishingizga "qo'shimcha sifatida" foydali bo'lishi mumkin, ammo bu qaror faqat shifokor bilan muhokama qilinganidan keyin qabul qilinishi kerak.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment