O'pkangiz haqida qayg'uryapsizmi? Keling, qora o'pka kasalligi haqida bilib olaylik!

Barchamizga ma'lumki, ba'zi ishlarning kichik xavflari bor. Ammo ba'zi ishlarning xavfi ko'rinmaydi va faqat bir muncha vaqt o'tgach aniq bo'ladi. Bunday kasalliklardan biri "qora o'pka kasalligi"dir. Ko'mir konlarida ishlaydigan odamlar bu holatga ayniqsa moyil. Bu to'satdan rivojlanadigan kasallik emas, balki asta-sekin sezilarli bo'lib boradi.

Qora o'pka kasalligi nima?

Sodda qilib aytganda, qora o'pka kasalligi - bu ko'mir konlarida uchraydigan mayda chang zarralarini nafas olish natijasida o'pka yallig'lanishi va chandiqlar paydo bo'ladigan holat. Shifokorlar buni "Ko'mir ishchilari pnevmokoniozi" deb ham atashadi. Tasavvur qiling-a, biz nafas olayotganimizda bu mayda chang zarralari o'pkamizga kiradi. Bu chang vaqt o'tishi bilan to'planib qolganda, o'pkaga zarar yetkaza boshlaydi. Xuddi kichik yara chandiq qoldirganidek, bu chang ham o'pkada chandiqlar ("fibroz") paydo bo'lishiga olib keladi. Bu nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi.

Agar narvondan yiqilib tushsangiz, buni darhol his qilasiz. Ammo bu qora o'pka kasalligi unday emas. Alomatlar ba'zan ko'mir changini nafas olgandan keyin yillar o'tgach paydo bo'ladi. Ammo bu mayda chang zarralarining o'pkaga yetkazadigan zarari ahamiyatsiz emas.

Qora o'pka kasalligining ikkita asosiy turi mavjud.

Bu kasallikning ikkita asosiy turi mavjud, bu siz ko'mir konida qancha vaqt ishlaganingizga va qancha changni nafas olganingizga bog'liq. Ikkalasi ham nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi.

1. Oddiy qora o'pka kasalligi: Bu o'pkangizda kichik, qora dog'lar paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Agar siz rentgen yoki kompyuter tomografiyasiga qarasangiz, ular kichik, qora dog'larga o'xshaydi. Bunday holda, shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qilish, dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilish, ko'mir changiga ko'proq duchor bo'lmaslik va muntazam ravishda tibbiy ko'riklar va o'pka tekshiruvlaridan o'tish juda muhimdir. Ushbu oddiy holatni qanchalik tez aniqlasangiz, siz uchun shuncha yaxshi. Shuning uchun muntazam ravishda tekshiruvdan o'tish muhimdir.

2. Murakkab qora o'pka kasalligi: Bunda o'pkadagi chandiqlar kengroq bo'lib, o'pkaning katta qismiga tarqalishi mumkin. Garchi bu chandiqni to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, siz his qilayotgan noqulaylikni kamaytirishga yordam beradigan davolash usullari mavjud. Shifokorlar bu holatni "(Progressiv massiv fibroz)" deb ham atashadi.

Bu kasallik qanchalik keng tarqalgan?

Qora o'pka kasalligi - bu "interstisial o'pka kasalligi" deb ataladigan o'pka kasalligining bir turi. Bu "interstisial o'pka kasalligi" nisbatan kam uchraydigan kasallikdir. Biroq, qora o'pka kasalligi faqat ko'mir konchilarida uchraydi. Ular orasida bu kasallik nisbatan keng tarqalgan. Bu kasallik ko'mir changi tufayli kelib chiqishi o'nlab yillar davomida ma'lum bo'lsa-da, ko'mir konchilarining taxminan 16 foizida hali ham bu kasallik mavjud. Afsuski, bu foiz ortib bormoqda.

Qora o'pka kasalligining belgilari qanday?

Ko'mir changiga duchor bo'lganingizdan yillar o'tib, alomatlarni his qila boshlashingiz mumkin. Avvaliga sizda hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin. Ammo bu holat (ko'mir ishchilari pnevmokoniozi) bilan alomatlar vaqt o'tishi bilan asta-sekin kuchayishi mumkin. Asosiy alomatlar:

• Ko'krak qafasida siqilish hissi.
• Jismoniy mashqlar paytida yoki og'ir ish qilganda bu qiyinlashadi.
• Nafas olishda qiyinchilik. Ilgari hech qanday kuch sarflamasdan bajargan odatiy ishlaringizni bajarayotganda ham endi nafas qisilishini his qilishingiz mumkin.
• Yo'tal. Ba'zan bu yo'tal qora balg'am bilan birga bo'lishi mumkin.

Sizni tekshirayotganda, shifokor nafas olayotganingizda ko'kragingizda hushtak yoki qarsildoq tovushni sezishi mumkin. Tashqi tomondan o'pkangiz qora ekanligini aniqlay olmasangiz ham, rentgen kabi testlar shifokoringizga o'pkangizdagi o'ziga xos belgilarga qarab, bu qora o'pka yoki boshqa o'pka kasalligi ekanligini aniqlashga yordam beradi.

O'pkada bu qora dog'larning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Biz nafas olayotgan barcha chang zarralarini ko'ra olmaymiz. Ammo ko'mir konlaridagi bu mayda chang zarralari tarkibida uglerod mavjud. Bundan tashqari, siz konda qayerda ishlashingizga va qazib olayotgan tog' jinsi turiga qarab, bu chang tarkibida kremniy deb ataladigan modda ham bo'lishi mumkin.

Ko'mir changini nafas olayotganingizda, bu mayda chang zarralari o'pkangizga chuqur kiradi. Bizning immunitet tizimimiz ularni "begona jismlar" sifatida taniydi. Shunday qilib, tizim bu zarralardan xalos bo'lishga harakat qiladi. Bu immunitet tizimi o'pkaning shishib ketishiga va chandiq paydo bo'lishiga olib keladi, natijada qora o'pka kasalligi alomatlariga olib keladi.

Marixuana cheksangiz, o'pkangiz qorayadimi?

Chekish o'pkangiz uchun foydali emas. Marixuana (yoki kannabis), sigaretalar, sigaretalar yoki boshqa narsalar bo'ladimi, farqi yo'q. Chekish paytida siz toksinlar, o'pka tirnash xususiyati beruvchi moddalar va kanserogenlarni o'z ichiga olgan zarrachalarni nafas olasiz.

Chekish o'pkangizga zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, u surunkali yo'tal, bronxit, KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi) va o'pka saratoni kabi nafas olish muammolarini rivojlanish xavfini oshiradi. Biroq, chekish ko'mir ishchilari pnevmokoniozini keltirib chiqarmaydi. Bu o'pka kasalligi faqat ko'mir tufayli yuzaga keladi.

Veyping o'pkangizni qoraytiradimi?

Chekish singari, veyping ham o'pkaga zarar yetkazadi, ammo u o'pkaning qorayishiga olib kelmaydi. Biroq, veyping (va chekish) o'pkaning qorayish alomatlarini kuchaytirishi mumkin.

Lekin veypingning o'ziga xos xavflari bor. Veyp qilganingizda, siz suyuqlikni "bug'" ga qizdirish va uni nafas olish uchun "veyp qalami"dan (shuningdek, "elektron sigaret" deb ham ataladi) foydalanasiz (bu tamaki, marixuana yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin). Veyp qilganingizda, nafas olayotgan zarrachalar o'pkangizda immun javobini ham qo'zg'atadi. Ammo bu qora o'pka kasalligi deb atalmaydi. Bu o'pkada chandiqlar paydo bo'lishiga, organlarning shikastlanishiga va "(EVALI)" deb nomlangan jiddiy holatga (elektron sigaret yoki veyping bilan bog'liq o'pka shikastlanishi) olib kelishi mumkin.

Qora o'pka kasalligi yuqumlimi?

Yo'q, qora o'pka kasalligi yuqumli emas. Siz uni boshqa birovdan yuqtira olmaysiz, boshqa birovdan ham yuqtira olmaysiz. Va bu "genetik" kasallik emas. Qora o'pka kasalligini yuqtirishning yagona yo'li - ko'mir qazib olish.

Bu virus yoki bakteriyalar tufayli kelib chiqadimi?

Qora o'pka kasalligi bilan kasal bo'lib qolishingiz mumkin bo'lsa-da, bu virus yoki bakteriyalar keltirib chiqaradigan infeksiya emas. Tanangiz virus va bakteriyalar kabi begona moddalarga javob berganidek, immunitet tizimingiz ham ko'mir konida nafas olgan chang zarralari tomonidan faollashadi. Avvaliga bu immun javob sizga oddiy shamollash yoki gripp kabi his qilishingizga sabab bo'lishi mumkin.

Qora o'pka kasalligining asoratlari qanday?

Ushbu kasallik tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yana bir qancha jiddiy holatlar (asoratlar) mavjud:

• Sil kasalligi (TB)
• Yurak yetishmovchiligi
• O'pka saratoni

Ko'mir ishchilarining pnevmokoniozi qanday tashxis qilinadi?

Agar nafas olishda qiynalsangiz, shifokoringiz tibbiy tarixingiz va ish tarixingiz haqida so'raydi. Ular tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar. Agar kerak bo'lsa, ular tibbiy testlarni ham buyuradilar.

Ushbu holatni aniqlash uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Agar ko'krak qafasi rentgenogrammasi yoki kompyuter tomografiyasi (KT) sizda o'pka qorayishi mumkinligini ko'rsatsa, shifokoringiz o'pkangiz qanchalik yaxshi ishlayotganini ko'rish uchun bir nechta testlarni (o'pka funktsiyasi testlari) buyurishi mumkin. Ushbu testlar o'pka qorayishi o'pkangizga qanday ta'sir qilganini aniqlash uchun muhimdir. Tibbiy guruhingiz keyinchalik davolanish ish berayotganini yoki ahvolingiz yomonlashayotganini baholash uchun ushbu o'lchovlarni ko'rib chiqishi mumkin.

Tibbiy guruhingiz kislorod miqdorining pastligini tekshirish uchun "arterial qon gazi" deb nomlangan maxsus qon tahlilini ham buyurishi mumkin. Agar siz qora o'pka kasalligi uchun kompensatsiya uchun baholanayotgan bo'lsangiz, bu test ikki marta o'tkazilishi mumkin: bir marta siz harakatsiz o'tirganingizda va dam olayotganingizda va bir marta iloji boricha qattiq mashq qilganingizdan keyin.

Qora o'pka kasalligi qanday davolanadi?

Qora o'pka kasalligini davolash faqat siz his qiladigan noqulaylikni kamaytirishga qaratilgan, u kasallikni to'liq davolay olmaydi.O'pka transplantatsiyasi ba'zan qora o'pkani davolashi mumkin. Bundan tashqari, shifokoringiz qora o'pka alomatlarini quyidagi usullar bilan boshqarishi mumkin:

• Ko'mirga ta'sir qilishni cheklash.
• O'pkangizning yanada tirnash xususiyati oldini olishga harakat qiling (chekishni va veypni to'xtating, vaksinalarni o'z vaqtida oling).
• Nafas yo'llarini ochiq tutadigan va shishishni kamaytiradigan dorilar (bronxodilatatorlar).
• O'pka reabilitatsiyasi (`(O'pka reabilitatsiyasi)`).
• Kislorod bilan ta'minlash.

Agar menda bu holat bo'lsa, nimani kutishim mumkin?

Qora o'pka kasalligi kabi tashxisni olish, ayniqsa, sizda hech qanday alomatlar bo'lmasa, biroz vaqt talab qilishi mumkin. Bu holat siz bilan umr bo'yi birga bo'ladi.

Agar sizda murakkab qora o'pka kasalligi bo'lsa, sizda ko'proq alomatlar bo'lishi mumkin va shifokoringizga tez-tez murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, sizga qo'shimcha kislorod kerak bo'lishi mumkin. Umuman olganda, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qora o'pka kasalligi umr ko'rish davomiyligini taxminan 12,6 yilga qisqartiradi.

Ishga qaytishim mumkinmi?

Agar sizda qora o'pka kasalligi bo'lsa, ko'mir changi ko'p bo'lgan ishda ishlashni davom ettirish yaxshi fikr emas. Shifokoringiz sizga "chang ta'siri kam bo'lgan" ishga o'tishga yordam beradigan "90-qism" dasturiga ariza topshirishda yordam berishi mumkin. Alomatlaringiz qanchalik og'irligiga qarab, siz boshqa ishlarni ham bajarishingiz mumkin. O'zingizni yaxshi his qilmasangiz, ishdan ta'til olishingiz ham kerak bo'lishi mumkin.

Qora o'pka kasalligining oldini olish mumkinmi?

Ha, qora o'pka kasalligining oldini olish mumkin. Masalan, Qo'shma Shtatlardagi OSHA (Mehnat xavfsizligi va salomatligi boshqarmasi) kabi tashkilotlar qora o'pka kasalligining oldini olishga yordam beradigan standartlarni o'rnatgan. Agar siz ko'mir konida yoki uning yonida ishlasangiz, ish beruvchingiz ish joyingizdagi ko'mir changi miqdorini kamaytirish va shamollatishni yaxshilash choralarini ko'rishi kerak. Iloji bo'lsa, to'g'ri o'rnatilgan (sinovdan o'tgan) yuz niqobini taqish sizni changdan himoya qilishga yordam beradi.

Ishdan keyin ish kiyimingizni yechmaguningizcha niqobni taqib yurishingiz kerak. Dush qabul qilishdan oldin niqobni yeching va boshingiz va teringizdagi ko'mir zarralarini yaxshilab yuvib tashlang. Ish kiyimingizni yuvganingizda ham niqob taqish yaxshi fikr.

Qora o'pka kasalligi rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Qora o'pka kasalligi rivojlanishining eng katta xavf omili ko'mir konlarida ishlashdir. Biroq, agar siz ko'mir konchisi bo'lsangiz (yoki bo'lgan bo'lsangiz), quyidagi narsalar sizning xavfingizni oshiradi:

• Agar cheksangiz.
• Agar ish paytida haddan tashqari changga duch kelgan bo'lsangiz.
• Agar siz ko'p yillar davomida ko'mir konlarida ishlagan bo'lsangiz.
• Agar siz konda tosh changi yoki kremniy dioksidi yuqori darajada bo'lgan hududlarda ishlagan bo'lsangiz.

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Agar sizda qora o'pka kasalligi bo'lsa, o'pkangizni yanada tirnash xususiyati keltiradigan narsalarga ta'sir qilishni cheklashingiz kerak. Bunga quyidagilar kiradi:

• Chekishni tashlash. Bu sizning hozirgi va kelajakdagi sog'lig'ingiz uchun juda muhimdir. Ammo bu oson emas. Agar sizda KOAH bo'lsa va cheksangiz, chekishni tashlash uchun yordam olish yo'llari haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Shuningdek, iloji boricha chekadigan boshqa odamlar ("ikkinchi qo'l tutuni") bilan birga bo'lishdan saqlaning.
• Ko'mir konlaridan uzoqroq turing. Ko'mir va kremniy zarralarini ko'proq nafas olish sizning ahvolingizni yomonlashtiradi.
• Ob-havoga e'tibor bering. Xususan, odatda ob-havo ma'lumotlari bilan birga ko'rsatiladigan Havo sifati indeksini (AQI) tekshiring. Agar AQI "sezgir guruhlar uchun zararli" yoki undan ham yomonroq bo'lsa, u yaxshilanmaguncha uyda qolishga harakat qiling - va tashqariga chiqsangiz, niqob taqing.
• Infektsiyalardan saqlaning. Nafas olish yo'li infektsiyasi sizning ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin. Gripp, pnevmokokk pnevmoniyasi va COVID-19 ga qarshi emlashlaringizni o'z vaqtida oling. Shuningdek, gripp mavsumida tashqariga chiqayotganda yuz niqobini taqishni ham ko'rib chiqing.
• Mashq qiling, lekin ehtiyot bo'ling. Shifokoringiz bilan qanday mashqlarni bajarishingiz mumkinligi, o'zingizni qanchalik qattiq majburlashingiz kerakligi va o'zingizni juda qattiq majburlayotganingizni qanday bilish haqida gaplashing.
• Kasallikning kuchayishi uchun reja tuzing. Hech kim o'zingizni yaxshi his qilayotganingizda kasal bo'lish haqida o'ylashni yoqtirmaydi. Ammo kasallikning kuchayishi bilan qanday kurashish bo'yicha reja tuzish, o'zingizni juda tushkun his qilayotganingizda tibbiy yordamga murojaat qilishdan qochishingizga yordam beradi.

Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?

Shifokoringiz sizni muntazam tekshiruvlar uchun ko'rishni xohlaydi. Shuningdek, u sizdan qachon va qayerda tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerakligi haqida so'rash uchun eng yaxshi odamdir.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

• Mening ahvolim qanchalik yomon?
• Qanday dori kerak? Nojo'ya ta'sirlari bormi?
• Xavfsiz mashq qilishim uchun biron bir yo'l bormi?
• Qora o'pka kasalligi uchun qanchalik tez-tez tekshiruvdan o'tishim kerak?
• Agar alevlenme bo'lsa, nima qilishim kerak?
• Menga o'pka transplantatsiyasi kerakmi?

Tez yordam bo'limiga (ER) qachon borishim kerak?

Agar sizda yangi yoki g'ayrioddiy nafas qisilishi bo'lsa yoki lablaringiz, qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz ko'k rangga kirsa (siyanoz), darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

Qora o'pka kasalligi sil kasalligimi?

Yo'q, qora o'pka kasalligi sil kasalligi (TB) emas. Sil kasalligi Mycobacterium tuberculosis bakteriyasi keltirib chiqaradigan infeksiyadir. U yuqumli, ammo odamlar orasida osonlikcha tarqalmaydi.

Qora o'pka kasalligiga chalinganingizda, immunitet tizimingiz zaiflashadi, shuning uchun siz sil kasalligiga chalinish ehtimoli ko'proq. Sil va qora o'pka kasalligining ba'zi belgilari o'xshash: yo'tal, ko'krak qafasidagi og'riq va balg'am. Ammo qora o'pka kasalligi infeksiya emas. Agar sizda sil kasalligisiz qora o'pka kasalligi bo'lsa, odatda isitma yoki tungi terlash bo'lmaydi.

Qora o'pka kasalligi nogironlikmi?

Bu bir qator omillarga bog'liq. Qo'shma Shtatlar kabi mamlakatlarda nogironlik huquqiy masala hisoblanadi. Bu yerdagi asosiy savol: Siz endi ko'mir konida ishlagan vaqtingizdagi ishni qila olasizmi? Shifokoringiz sizda qora o'pka kasalligi qanchalik ko'pligi, alomatlaringiz qandayligi va ularni dori-darmonlar bilan qanchalik yaxshi nazorat qila olishingiz haqida ma'lumot berishi kerak. Qora o'pka kasalligi uchun imtiyoz olish uchun konchilar "413b tekshiruvi" deb nomlangan maxsus testdan o'tishlari kerak. Bu ko'mir konchilarini tekshirish uchun maxsus o'qitilgan shifokorlar tomonidan o'tkaziladigan testdir.

Ba'zan sizga ishingizni qanday bajarishni aytayotgan odamlar juda ko'pdek tuyulishi mumkin. Ammo hech kim xavfli sharoitlar tufayli kasal bo'lishga loyiq emas. Shuning uchun ham qonunlar mavjud - sizga xavfsiz ishlashga yordam berish uchun. Ish joyidagi xavfsizlik choralariga qaramay, ko'mir qazib oluvchilarning taxminan 16 foizi (bu har 6 kishidan 1 nafari) qora o'pka kasalligiga chalinadi.

Dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish orqali o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, qora o'pka kasalligini qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa do'stlaringiz va hamkasblaringiz bu kasallikni boshdan kechirganini ko'rgan bo'lsangiz. Agar sizga endigina tashxis qo'yilgan bo'lsa yoki alomatlaringiz yomonlashib, kurashishda qiynalayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. U sizning sog'lig'ingizni baholay oladi va sizga yordam beradigan qo'llab-quvvatlash guruhlari va aralashuvlarni tavsiya qilishi mumkin.

Nihoyat, esda tuting (Uyga olib ketish xabari)

Qora o'pka kasalligi ko'mir konlaridan chiqadigan changni nafas olish natijasida kelib chiqadigan jiddiy, umrbod davom etadigan kasallikdir. Uning oldini olishning eng yaxshi usuli xavfsizlik qoidalariga rioya qilish va chang ta'siriga kamroq duchor bo'lishdir.

• Agar siz ko'mir bilan bog'liq sohada ishlasangiz, har doim xavfsizligingizga e'tibor bering. Tegishli yuz niqoblarini taqing va kompaniya tomonidan taqdim etilgan xavfsizlik ko'rsatmalariga amal qiling.
• Agar sizda alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Erta tashxis qo'yish va davolash kasallikning yanada rivojlanishi va asoratlarning oldini olishga yordam beradi.
• Chekishdan butunlay voz keching. Bu o'pkangiz sog'lig'iga yanada ko'proq zarar yetkazadi.
• Shifokorning ko'rsatmalariga va davolash usullariga aniq amal qiling.

Sog'lig'ingiz sizning mas'uliyatingizdir. Shuning uchun, bundan xabardor bo'lish va zarur choralarni ko'rish juda muhimdir.

Qora o'pka kasalligi, ko'mir ishchilari pnevmokoniozi, o'pka kasalligi, ko'mir, chang, nafas olish yo'llari kasalliklari