Siz og'iz yaralaridan (Canker Sores) aziyat chekasizmi? Keling, aniq nima bo'layotganini bilib olaylik!

Og'zingizda ovqatlanayotganda yoki gaplashayotganda noqulaylik tug'diradigan kichik yara bo'lganmi? Ko'pchiligimiz buni boshdan kechirganmiz. Bular biz "og'iz yaralari" deb ataydigan yoki tibbiyotda aftoz yaralar yoki kanker yaralari deb ataladigan yaralardir . Ular juda og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular haqida tashvishlanishga hojat yo'q. Keling, bugun ularning barchasi haqida gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, bu og'iz yaralari nima?

Bular og'iz bo'shlig'ida, masalan, milklaringiz tagida, tilingiz ustida yoki ostida, lablaringiz ichida yoki yonoqlaringiz ichida paydo bo'ladigan mayda yaralar (yaralar). Odatda, yaraga qaraganingizda, atrofida qizil chegarasi bo'lgan oq yoki sariq yarani ko'rasiz.

Bular yuqumli emas. Lekin ular ovqatlanish va gapirishni biroz noqulay qilishi mumkin. Yaxshiyamki, bu noqulaylikni kamaytirish uchun biz qila oladigan narsalar mavjud.

Og'iz yaralarining turlari bormi?

Ha, uchta asosiy tur mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

Bu yaralarning belgilari qanday?

Yara paydo bo'lishidan oldin ham ba'zi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin.

• Og'izning biron bir joyida achishish yoki karıncalanma hissi (bu yara paydo bo'lishining birinchi belgisidir).
• Tilda, lablar ichida, yonoqlar ichida yoki og'iz tanglayida bir yoki bir nechta og'riqli yaralar .
• Qizil chegarali, oq, kulrang yoki sariq rangli kichik, yumaloq lezyonlar ko'rinadi.

Nima uchun bizda og'iz yaralari paydo bo'ladi?

Darhaqiqat, shifokorlar hali ham buning aniq sababini aniqlay olishmagan . Ammo bir narsa aniq: ular yuqumli emas . Ba'zi odamlar ularni gerpes bilan adashtirishadi. Ammo bu ikkalasi butunlay boshqacha. Gerpes yuqumli virus tufayli kelib chiqadi, gerpes esa unday emas.

Ammo bu rivojlanishga ta'sir qiluvchi bir qancha omillar mavjud deb ishoniladi.

Mumkin bo'lgan asosiy sabablar

• Immunitet tizimining zaiflashishi: Agar sizda tanangizning kasalliklarga qarshi kurash tizimida zaiflik yoki buzilish bo'lsa (masalan, çölyak kasalligi, OIV/OITS, Kron kasalligi).
• Ba'zi dorilar: Agar siz beta-blokerlar, immunosupressantlar yoki NYAQV kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilsangiz.
• Oziqlanish yetishmovchiligi: Ayniqsa, organizmda B12 vitamini, D vitamini, folat, temir yoki rux kabi ozuqa moddalari yetishmasa.
• Genlar: Agar oilangizda kimdir tez-tez og'iz yaralariga chalinsa, sizda ham ularni rivojlanish ehtimoli ko'proq.

Yaralarning paydo bo'lishiga olib keladigan omillar (triggerlar)

Bular yaraga ozgina "turtki" beradigan narsalar.

• Ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar: kislotali mevalar (apelsin, limon), achchiq ovqatlar, kofe, pishloq, yerfıstığı va boshqalar.
• Gormon darajasining o'zgarishi: Bu ayollarda oylik hayz sikli bilan bog'liq gormonal o'zgarishlar bilan sodir bo'lishi mumkin.
• Og'iz bo'shlig'idagi shikastlanishlar: Tasodifan yonoq tishlash, noto'g'ri o'rnatilgan protezdan kelib chiqqan aşınmalar, tishlarni yuvish paytidagi shikastlanishlar.
• Ba'zi tish pastalari: Natriy lauril sulfat saqlagan tish pastalari ba'zi odamlarda bu holatni keltirib chiqarishi mumkin.
• Stress: Bu ko'plab kasalliklarning keng tarqalgan sababidir.

Bularning oldini olishning iloji yo'qmi?

Og'iz yaralarini 100% oldini olishning iloji bo'lmasa-da, ularning paydo bo'lishini kamaytirish uchun bir nechta usullarni qo'llashimiz mumkin. Agar siz ularni muntazam ravishda uchratsangiz, ular qachon paydo bo'lishiga va qaysi ovqatlardan keyin paydo bo'lishiga e'tibor bering.

• Og'iz bo'shlig'i salomatligini yaxshi saqlang: yumshoq tukli tish cho'tkasiUndan foydalaning. Bu og'iz ichidagi shikastlanish xavfini kamaytiradi.
• Sizga zararli bo'lgan ovqatlardan saqlaning: Agar achchiq, nordon yoki sho'r ovqatlarni iste'mol qilish yaralarga olib kelishini sezgan bo'lsangiz, ulardan iloji boricha uzoqroq turing.
• Ovqatlanishingizga e'tibor bering: Agar sizda ozuqaviy moddalar yetishmasligi borligiga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing va kerakli testlarni o'tkazing.
• Tish pastasini almashtirishga harakat qiling: Foydalanayotgan tish pastasida "natriy lauril sulfat" bor-yo'qligini tekshiring. Agar shunday bo'lsa, tarkibida natriy lauril sulfat bo'lmagan tish pastasiga o'tishga harakat qiling.
• Stressni kamaytiring: Meditatsiya va jismoniy mashqlar kabi narsalar orqali ruhiy farovonlikni saqlang.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Ko'pincha, bu yaralar bir necha kundan ikki haftagacha hech qanday davolanmasdan o'z-o'zidan bitib ketadi. Shuning uchun har safar shifokorga borish shart emas.

• Ikki haftadan ortiq vaqt davomida davolanmagan yaralar.
• Isitma kabi alomatlar bilan birga keladigan og'iz yaralari.
• Yara bir santimetrdan kattaroq .
• Tez-tez, ya'ni bu yaralar yiliga ikki yoki uch martadan ko'proq paydo bo'lsa.
• Agar bu yaralar sizga shunchalik noqulaylik tug'dirsaki, siz ovqatlanish yoki ichish kabi kundalik mashg'ulotlarni bajara olmaysiz .

Bunday holda, shifokor bu yaralarni keltirib chiqaradigan boshqa tibbiy holat bor-yo'qligini tekshirishi mumkin.

Tez tiklanishingizga yordam beradigan qanday davolash usullari mavjud?

Shifokoringiz og'riqni kamaytirishga va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradigan bir nechta davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.

• Topikal anesteziklar: Teriga surtiladigan benzokain kabi moddalarni o'z ichiga olgan gellar.
• Og'iz chayqash vositalari: Spirtsiz, xlorheksidin yoki deksametazon kabi dorivor og'iz chayqash vositalari.
• Kortikosteroid malhamlari: Teriga surtiladigan, fluotsinonid kabi steroidlarni o'z ichiga olgan malhamlar.
• Og'iz orqali qabul qilinadigan steroid dorilar: Topikal dorilarga javob bermaydigan og'ir holatlar uchun prednizon kabi tabletkalar.
• Vitaminlar va ozuqaviy qo'shimchalar: Agar yaralar ozuqaviy moddalar yetishmasligidan kelib chiqsa, ularga vitaminlar kerak.

Og'ir holatlarda lazer terapiyasi yoki elektrokauterizatsiya kabi davolash usullari og'riqni kamaytirishi va davolanish jarayonini tezlashtirishi mumkin.

Uyda davolanish mumkin bo'lgan biron bir usul bormi?

Ha, uyda og'riqni engillashtirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy narsalar mavjud.

• Tuzli suv bilan chayqating: Bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq tuzni eritib oling va og'zingizni kuniga bir necha marta shu suv bilan chaying.
• Vodorod peroksid: Teng miqdorda suv va vodorod peroksidni aralashtiring, paxta shariga surting va ta'sirlangan joyga muloyimlik bilan surting. Hech qanday sababga ko'ra aralashmani yutib yubormang. Keyin ustiga magniy suti surting. Buni kuniga to'rt marta qilishingiz mumkin.