Hayotimizning biron bir davrida barchamiz kasal bo'lamiz. Ba'zan bu oddiy shamollash bo'lishi mumkin, boshqa paytlarda esa COVID kabi jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu kasalliklar tezda o'tib ketadi va o'z-o'zidan tuzalib ketadi. Ammo shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan ba'zi sog'liq muammolari mavjud. Shuning uchun sizning ahvolingizning og'irligini, shuningdek, uning o'tkir yoki surunkali ekanligini bilish muhimdir.
Ikkala turdagi kasallikning rivojlanish xavfi yoshga qarab ortadi, ammo aslida bu holatlar har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Bu ikki turdagi kasallik bir-biridan juda farq qilgani uchun tibbiyotda ular turlicha tasniflanadi. Asosiy farq alomatlarning davomiyligidir. Sodda qilib aytganda, o'tkir kasallik - bu tez rivojlanadigan va tezda tuzalib ketadigan kasallik. Surunkali kasallik esa uzoq vaqt, ba'zan hayot davomida davom etadigan kasallikdir.
Surunkali kasallik nima?
Bu yerda "o'tkir" so'zi "og'ir" emas, balki "to'satdan boshlanishi" degan ma'noni anglatadi. Sodda qilib aytganda, biz juda tez boshlanadigan, lekin odatda bir oy ichida o'tib ketadigan kasalliklarni o'tkir deb ataymiz. Bular surunkali kasalliklarning mutlaqo aksi.
Biz shamollash va gripp kabi to'satdan paydo bo'ladigan kasalliklarni osongina aniqlashimiz mumkin. Ammo ba'zi o'tkir kasalliklar mavjud bo'lib, ularning belgilari og'ir bo'lishi va tanamizdagi turli organ tizimlarida asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, ular ovqat hazm qilish tizimi, nafas olish tizimi, ko'zlar, teri, jigar, buyraklar va siydik pufagi kabi organlarga ta'sir qilishi mumkin.
Tasavvur qiling-a, to'satdan qorningiz qattiq og'riydi va shifokor bu appenditsit ekanligini aytadi. Bu o'tkir kasallik. Agar tezda davolansa, uni to'liq davolash mumkin.
| O'tkir kasalliklarning umumiy xususiyatlari va misollari | |
|---|---|
| Umumiy alomatlar | Misollar |
| |
Eng muhimi, hatto u oddiy shamollash kabi boshlansa ham, agar alomatlar og'irlashsa, masalan, nafas olish qiyinlishuvi yoki chidab bo'lmas og'riq bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishni yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishni kechiktirmang.
Surunkali kasallik nima?
Surunkali kasallik yoki biz "surunkali kasallik" deb ataydigan narsa - bu bir necha oy, yil yoki hatto umr bo'yi davom etadigan holat. Bunday kasalliklarni rivojlanish xavfi yosh ulg'aygan sari ortadi. Bu xavf, ayniqsa , turmush tarzingiz nosog'lom bo'lsa, masalan, harakatsiz bo'lish, jismoniy mashqlar qilmaslik, chekish yoki nosog'lom ovqatlar (tez ovqatlanish, yog'li ovqatlar) iste'mol qilish kabi holatlarda yuqori bo'ladi.
AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma'lumotlariga ko'ra, har yili 10 ta o'limdan 7 tasi uzoq muddatli kasalliklar tufayli yuzaga keladi.
Xo'sh, bu keng tarqalgan uzoq muddatli kasalliklar nima?
Siz, albatta, bularning ba'zilarini eshitgansiz.
- Qandli diabet (Qandli diabet)
- Yurak kasalligi
- Semirish
- Saraton
- Qon tomir
- Artrit
- Yuqori qon bosimi
O'tkir kasallikdan farqli o'laroq, surunkali kasallikni tashxislash va davolash ba'zan biroz murakkabroq bo'lishi mumkin. Masalan, artrit boshlanganda, odam bo'g'imlarda ozgina og'riq va qattiqlikni his qilishi mumkin. Ammo vaqt o'tishi bilan bu alomatlar kuchayadi, og'riq kuchayadi va kundalik ishlarni bajarish qiyinlashishi mumkin.
Agar sizda diabet bo'lsa, ba'zi odamlar dastlabki bosqichlarda juda kam alomatlarni, masalan, tez-tez chanqash va tez-tez siyish kabi alomatlarni boshdan kechirishlari mumkin. Ba'zi odamlar dastlab hech qanday alomatlarga ega bo'lmasligi mumkin. Biroq, agar bu kasallik to'g'ri tashxis qo'yilmasa va nazorat qilinmasa, vaqt o'tishi bilan neyropatiya, buyrak kasalligi va yuqori qon bosimi kabi jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.
Surunkali kasallik bilan qanday yashash kerak? (Surunkali kasalliklarni boshqarish)
Surunkali kasalliklar rivojlanishining ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Ba'zilari irsiydir . Ba'zilari, avvalroq muhokama qilganimizdek, o'zimizning yomon turmush tarzimizdir.Bunga havo ifloslanishi va ikkinchi darajali tutun ta'siri kabi atrof-muhit omillari ham sabab bo'ladi.
Bunday kasallik bilan yashayotganingizda, eng muhimi, shifokoringiz bilan juda yaxshi munosabatlarni saqlab qolishdir. Belgilangan sanalarda klinikalarga borish va shifokorning ko'rsatmalariga aniq amal qilish juda muhimdir.
Shifokoringizga murojaat qilganingizda, u davolanish rejangizni yangilashi yoki o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan yangi narsalarni tavsiya qilishi mumkin.
| Uzoq muddatli kasalliklarni davolashda qo'llaniladigan usullar | |
|---|---|
| Turmush tarzidagi o'zgarishlar | - Ovqatlanish ratsioningizni o'zgartirish (masalan, shakar, yog', tuz iste'molini kamaytirish) - Chekishni tashlash - Muntazam ravishda mashq qilish |
| Tibbiy davolanish | - Kundalik dorilar - Faqat kerak bo'lganda qabul qilinadigan dorilar (PRN dorilari) - Kasbiy yoki jismoniy terapiya |
| Test va maslahat | - Rentgen, KT yoki MRT kabi tasvirlash testlari - Konsalting |
Agar omadingiz kelsa, turmush tarzingizni bir nechta o'zgartirish bilan surunkali holatingizni boshqarishingiz mumkin. Ammo agar shifokoringiz dori-darmon yoki boshqa davolash usullarini buyurgan bo'lsa, davolash rejasiga aniq amal qilish va eng yaxshi natijalarga erishish uchun shifokoringizga o'z vaqtida murojaat qilish muhimdir.
Surunkali kasalliklarni to'liq davolash mumkinmi?
O'tkir kasallikda biz qisqa vaqt davomida og'riqni his qilishni va keyin to'liq sog'ayib ketishni kutamiz. Afsuski, bu surunkali kasallikning tabiati emas. Uzoq muddatli kasallikda "davolash" har doim ham mumkin emas. Biroq, "davolash" vaAsosiy maqsad "yaxshi hayot sifatini" saqlab qolishdir.
Uzoq muddatli kasallik tufayli kelib chiqadigan surunkali og'riq va charchoq vaqt o'tishi bilan depressiya va boshqa holatlarga olib kelishi mumkin. Davolash og'riqni engillashtirmasa, odam o'zini ojiz va umidsizlikka tushgandek his qilishi odatiy holdir.
Shuning uchun, bu kabi kasalliklarni nazorat qilishda dori-darmonlardan tashqari narsalar juda muhimdir.
- Jismoniy faol bo'lish: sizga mos keladigan jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish.
- Diqqatni jamlash: Meditatsiya, yoga va boshqalar.
- Sog'lom ovqatlanish: To'yimli ovqatlanishga ko'nikish.
- Dam olish va yaxshi uyqu: Tanaga kerakli damni berish.
- Ijobiy fikrlash: Ruhiy jihatdan kuchli bo'lish.
Bunday usullar, albatta, surunkali kasallik alomatlarini yengillashtirishga va yaxshiroq hayot kechirishga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- O'tkir kasallik: To'satdan boshlanadi, qisqa vaqt davom etadi va ko'pincha to'liq davolanadi (masalan, shamollash, suyak singanligi).
- Surunkali kasallik: sekin rivojlanadi, uzoq vaqt (oylar, yillar) davom etadi va to'liq davolanish o'rniga davolanishni talab qiladi (masalan, diabet, artrit).
- Agar siz boshdan kechirayotgan alomat haqida xavotirda bo'lsangiz, uni ahamiyatsiz narsa deb hisoblamang. Uning o'tkir yoki surunkali ekanligini hal qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.
- Surunkali kasallik bilan yashash yakka kurash emas. Bu siz va shifokoringiz o'rtasidagi hamkorlikdir. Ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qiling.
- Har qanday tibbiy holatda ham ruhiy salomatlik jismoniy salomatlik kabi muhimdir . Agar kerak bo'lsa, psixologik maslahat olishdan tortinmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing