Farzandingizda ruhiy salomatlik muammosi bormi? Bolalar psixologi qanday yordam berishi mumkin?

Farzandlarimizning baxti va sog'lig'idan muhimroq narsa yo'q. Lekin ba'zida ularning muammolari va xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarga qaraganimizda, qalbimizda katta yukni his qilamiz. Ba'zida biz: "Bolamda nima muammo bor?" deb o'ylaymiz, shunday emasmi? Bolalar psixologi - bu bizga shunday paytlarda yordam bera oladigan inson.

Bu bolalar psixologi kim?

Sodda qilib aytganda, bolalar psixologi - bu go'daklardan tortib katta yoshdagi bolalargacha va hatto yosh kattalardagi bolalardagi ruhiy, hissiy, ijtimoiy va xulq-atvor salomatligi muammolarini baholash va davolash uchun maxsus tayyorgarlik va klinik ko'nikmalarga ega bo'lgan shaxs.

Ular bolalarning asosiy psixologik ehtiyojlarini, shuningdek, ularning oila, maktab va do'stlar kabi ijtimoiy muhiti bu narsalarga qanday ta'sir qilishini yaxshi tushunishadi. Bu ta'sirlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Ijtimoiy va hissiy moslashuv
• Rivojlanish jarayonlari
• Xulq-atvorga moslashish

Ular, shuningdek, bolalarga ta'sir qiladigan ruhiy va xulq-atvor holatlari haqida chuqur bilimga ega.

Bolalar psixologi nima qiladi?

Bolalar psixologi bolalar bilan ishlashda turli xil usul va ko'nikmalardan foydalanadi. Quyidagilarni ko'rib chiqing:

• Bolaning aqliy, intellektual, kognitiv va xulq-atvor muammolarini baholash uchun turli xil testlar ("test va baholash") o'tkaziladi.
• Davolashda "psixoterapiya" - ya'ni "gap terapiyasi " va "xulq-atvorni boshqarish" kabi usullar qo'llaniladi.
• Maktablardagi bolalar orasida bezorilik, giyohvandlik va o'smirlik davridagi homiladorlikning oldini olish uchun profilaktika dasturlari yaratilmoqda.
• Ular bolalar bilan ishlaydigan boshqa mutaxassislar va shifokorlar bilan maslahatlashadilar va ularga maslahatlar berishadi.

Ba'zan, bolada tibbiy holat bo'lganda, masalan, uxlashda muammolar bo'lsa, uzoq muddatli og'riq bo'lsa yoki surunkali kasallikdan aziyat cheksa, bolalar psixologlari ham bu bolalarga yordam berish uchun jalb qilinadi.

Bolalarga yoshi, kognitiv darajasi va yetukligi har xil bo'lgani uchun kattalarnikidan farqli munosabatda bo'lishadi. Shuning uchun, bolalar psixologlari farzandingizning yoshiga va o'ziga xos vaziyatiga qarab turli xil terapiya usullaridan foydalanishlari mumkin. Ba'zan, farzandingizning yoshi va ehtiyojlariga qarab, bolalar psixologi siz (yoki vasiylar) bilan ota-onalik ko'nikmalari yoki farzandingizning xatti-harakatlarini boshqarishning eng yaxshi usuli haqida gaplashish uchun yolg'iz suhbatlashishi mumkin.

Ular qanday davolash usullaridan foydalanadilar?

Ular qo'llashlari mumkin bo'lgan ba'zi davolash usullari:

• "Art-terapiya" (rasm chizish, kulolchilik va boshqalar orqali davolash)
• Xulq-atvor terapiyasi (xulq-atvor odatlarini o'zgartirishga qaratilgan davolash)
• "Bolaga yo'naltirilgan o'yin terapiyasi"
• "Bola-ota-ona munosabatlari terapiyasi"
• "Bolalarning g'azabini boshqarish terapiyasi" (bolalarga g'azabini nazorat qilishga yordam beradigan davolash usuli)
• "Bola travma terapiyasi" (bola duch kelgan travmatik tajribalarni davolash)
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) (fikr va xatti-harakatlarni o'zgartirishga yordam beradigan terapiya)
• Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT) (kuchli his-tuyg'ularni boshqarishga yordam beradigan davolash)
• "Hissiy yo'naltirilgan terapiya"
• "Guruh yoki oilaviy terapiya"
• "Musiqa terapiyasi"
• Kasbiy terapiya (kundalik faoliyat va ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam berish)
• "Ota-ona va bola o'zaro ta'sir terapiyasi"

Bolalar psixologi va bolalar terapevti o'rtasidagi farq nima?

Bu ko'p odamlarda paydo bo'ladigan savol. "Bolalar terapevti" va "Bolalar psixologi" o'rtasida kichik farq bor.

Sodda qilib aytganda, bolalar terapevti - bu psixologiya, maslahat psixologiyasi yoki nikoh va oilaviy terapiya kabi ruhiy salomatlik bilan bog'liq sohada magistr darajasiga ega bo'lgan shaxs. Bolalar terapevti bolalarning ruhiy va xulq-atvor salomatligini baholash va nutq terapiyasi kabi terapevtik usullardan foydalanish malakasiga ega. Ular odatda muammolarni hal qilishga ko'proq e'tibor qaratishadi.

Boshqa tomondan, bolalar psixologi doktorlik darajasiga (masalan, PhD yoki PsyD) ega bo'lgan va ko'pincha psixologik tadqiqotlar yoki klinik amaliyot bo'yicha keng qamrovli tayyorgarlikka ega bo'lgan shaxsdir. Eng muhimi, bolalar psixologlari terapevtlar bajara olmaydigan ko'plab testlarni o'tkazishlari mumkin. Ushbu testlar ruhiy salomatlik va ADHD (diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi), autizm spektrining buzilishi va o'rganishdagi farqlar kabi o'rganish muammolarini aniqlashga yordam beradi.

Farzandimga psixolog yoki terapevt kerakmi? Qanday qilib to'g'risini tanlayman?

Xo'sh, endi siz, ehtimol, "Mening bolam kimga kerak?" deb o'ylayotgandirsiz. Aslida, bolalar terapevtlari va bolalar psixologlarining ishlarida ko'plab o'xshashliklar mavjud bo'lsa-da, ular sizga va farzandingizga ko'rsatadigan xizmatlarda ham aniq farqlar mavjud.

Qachon terapevtga murojaat qilishim kerak?

Terapevt farzandingizga qiyin vaziyatlarni yengish, kuchli his-tuyg'ularni boshqarish va oilada sog'lom munosabatlarni o'rnatish uchun kurashish ko'nikmalarini o'rganishga yordam berishi mumkin.

Farzandingiz quyidagi holatlarda terapevtdan yordam so'rashi yaxshi fikr bo'lishi mumkin:

• Agar unga hissiy yordam kerak bo'lsa, farzandingiz bilan uning his-tuyg'ulari haqida gaplashing.
• Agar bola xavotir, tushkunlik, g'azab yoki hayotdagi katta o'zgarishlar bilan kurashayotgan bo'lsa.
• Agar sizga farzandingiz bilan qanday qilib yaxshi munosabatda bo'lish va uning qiyin xatti-harakatlarini qanday boshqarish bo'yicha yordam kerak bo'lsa.
• Agar farzandingiz muntazam ravishda kimdir bilan uchrashishini va kimdir bilan gaplashishini istasangiz va murakkab ruhiy salomatlik holatlarida dori-darmon yoki yordam kutmasangiz.

Biroq, agar sizga farzandingizning maktab ishlari uchun, masalan, "Individuallashtirilgan ta'lim rejasi" uchun "tashxis" kerak bo'lsa, terapevt buning uchun eng yaxshi odam bo'lmasligi mumkin. Maktablar odatda sizdan bu kabi ishlar uchun psixolog bilan ishlashingizni so'rashadi.

Psixologga qachon murojaat qilishim kerak?

Psixolog terapevtlar bajara olmaydigan ko'plab testlarni o'tkazishi mumkinligi sababli, ular bola muammolarining aniq sababini topishda yoki bolaga "IEP" kabi narsa kerak bo'lganda juda foydali bo'lishi mumkin.

Farzandingiz quyidagi holatlarda psixologdan yordam so'rashi yaxshi fikr bo'lishi mumkin:

• Agar farzandingizda uning o'qishiga yoki ijtimoiy munosabatlariga ta'sir qiluvchi holat bor deb o'ylasangiz, masalan, DEHB, o'rganishdagi farq yoki autizm spektrining buzilishi.
• Agar bolaga hissiy yoki xulq-atvor muammolarini hal qilishda yordam kerak bo'lsa.
• Agar sizga farzandingiz haqida batafsilroq tashxis kerak bo'lsa.
• Davolanishingizning maqsadlaridan biri farzandingizni qo'llab-quvvatlash uchun uyda va farzandingizning maktabida qanday o'zgarishlar qilish mumkinligini aniqlashdir.

Ikkalasiga ham dori bera olasizmi?

Bu ham juda muhim. Bolalar terapevtlari singari, bolalar psixologlari ham dori-darmonlarni buyura olmaydilar. Agar farzandingiz murakkab ruhiy kasallikni davolash uchun dori-darmonga muhtoj bo'lsa, uni bolalar psixiatriga olib borishingiz kerak. Psixiatr - bu ruhiy, hissiy va xulq-atvor buzilishlarini tashxislash, davolash va oldini olishga ixtisoslashgan tibbiyot shifokori. Ular dori-darmonlarni buyurishlari mumkin.

Bolalar psixologi qanday kasalliklarni davolaydi?

Bolalar psixologlari bolalar va o'smirlardagi turli xil xulq-atvor, hissiy, ijtimoiy va ruhiy salomatlik muammolarini davolashlari mumkin. Ular, shuningdek, maktabda, oilada va umuman hayotda yuzaga keladigan stress omillari va muammolarni hal qilishda yordam berishlari mumkin.

Mana ular yordam beradigan ba'zi vaziyatlar va holatlar:

• Zo'ravonlik, ya'ni jismoniy, hissiy va jinsiy zo'ravonlik yoki bolani e'tiborsiz qoldirish.
• G'azab bilan bog'liq muammolar.
• Yangi tashxis qo'yish yoki surunkali kasallik bilan yashash.
• Ota-onaning ajralishi yoki boshqa oilaviy muammolarni hal qilish.
• Rivojlanish va o'rganishdagi nogironliklar, masalan, "DEHB" (diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi), "intellektual nogironlik", "Autizm spektrining buzilishi", "Disleksiya" (o'qish qiyinchiliklari) va "muloqot buzilishlari".
• Xulq-atvor buzilishi va qarama-qarshilikka qarshilik ko'rsatish buzilishi kabi buzuvchi xulq-atvor buzilishlari.
• Ovqatlanish buzilishi, masalan, anoreksiya, bulimiya va haddan tashqari ovqatlanish buzilishi.
• Qayg'u va yo'qotish.
• Tana dismorfik buzilishi (tana ko'rinishi haqida g'ayritabiiy tashvish) kabi o'ziga xoslik va o'ziga ishonch bilan bog'liq muammolar.
• Ruhiy salomatlik holatlari, masalan, depressiya, xavotir, fobiyalar, obsesif-kompulsiv buzilish (OKB) (kiruvchi fikrlar va harakatlar) va travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) (travmadan keyin yuzaga keladigan stress).
• Ijtimoiy kontekstdagi muammolar.
• Uyqusizlik, dahshatli tushlar va uyqudan xavotirlanish kabi uyqu buzilishlari.
• Hayotdagi katta o'zgarishlar bilan bog'liq stress.

Farzandim bolalar psixologining yordamiga muhtojligini qanday bilsam bo'ladi?

Bu ko'plab ota-onalarning eng katta savolidir. "Farzandim haqiqatan ham psixologning yordamiga muhtojmi?" deb o'ylash o'rinli. Aslida, terapiya kattalar va bolalar uchun qimmatli vosita bo'lib, hayotdagi stresslar, ruhiy salomatlik muammolari yoki vaqtinchalik qiyinchiliklar haqida gaplashish va ularni hal qilish uchun xavfsiz joy yaratadi.

Siz farzandingizni eng yaxshi bilasiz. Agar farzandingiz maktabda o'qish, do'stlar bilan munosabatlar, hissiy tartibga solish, xulq-atvor va/yoki o'rganishda qiynalayotganini his qilsangiz, bolalar psixologidan yordam so'rashga arziydi.

Farzandingiz bolalar psixologiga qachon va qanday murojaat qilishi kerakligini hal qilishda yordam beradigan ba'zi keng tarqalgan vaziyatlar va xatti-harakatlar:

• Agar farzandingiz katta o'zgarish yoki stressli vaziyatni boshdan kechirayotgan bo'lsa, masalan, maktabda bezorilik, sog'lig'i yomonlashishi, ota-onasining ajrashishi yoki yangi shahar yoki maktabga ko'chib o'tishi.
• Bolaning aqliy, hissiy va/yoki xulq-atvor muammolari vaqt o'tishi bilan yaxshilanmaydi.Agar u yomonlashayotganga o'xshasa.
• Agar farzandingiz yoki oilangizdagi kimdir o'lim, baxtsiz hodisa yoki zo'ravonlik kabi travmatik tajribani (travmani) boshdan kechirgan bo'lsa.
• Agar farzandingizning shaxsiyati va/yoki xatti-harakatlarida katta o'zgarishlarni sezsangiz. Tasavvur qiling-a, ilgari juda gapirishga moyil va jilmayuvchi bo'lgan farzandingiz endi doimo o'z xonasida bo'lib, hech kim bilan gaplashmayotganga o'xshaydi.
• Agar bola do'st orttirishda va ular bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolishda qiynalsa.
• Agar farzandingizning maktabdagi baholari pasayib ketayotgan bo'lsa yoki ular maktabda doimiy ravishda xulq-atvor muammolariga duch kelayotgan bo'lsa.

Qanday qilib bola psixologi bo'lish mumkin?

Bolalar psixologi bo'lish oson yo'l emas. Bu juda ko'p fidoyilik va ta'limni talab qiladi. Sodda qilib aytganda, siz quyidagi bosqichlarni bajarishingiz kerak:

• Universitetdan to'rt yillik diplom ("bakalavr darajasi").
• Keyin, to'rt yildan olti yilgacha bo'lgan aspirantura yoki doktorlik darajasi (PhD yoki PsyD) olinadi. Bunda siz bolalar psixologiyasi haqida maxsus o'rganasiz.
• Aspiranturada o'qish davomida bir yillik to'liq vaqtli amaliyot.
• Milliy darajadagi imtihon va ishlayotgan mamlakat/mintaqaga tegishli qo'shimcha imtihonlardan o'tish kerak.
• Ko'pgina joylarda, bolalar psixologi litsenziyasini olishdan oldin, siz yana bir yillik nazorat ostidagi amaliyotni tugatishingiz kerak. Keyin ko'plab bolalar psixologlari tajriba orttirish uchun qo'shimcha mashg'ulotlardan o'tadilar.
• Litsenziyaga ega bolalar psixologlari, shuningdek, o'z sohalaridagi yangi o'zgarishlardan xabardor bo'lish uchun har yili professional hayotlari davomida konferentsiyalar, tadqiqotlar va darslar kabi uzluksiz ta'lim dasturlarini tugatishlari shart.

Shunday qilib, buning qanchalik fidoyilik talab qilishini ko'rishingiz mumkin. Shuning uchun ular farzandingizga yordam berish uchun tajribaga ega. Litsenziyalangan bolalar psixologi bo'lish uchun odatda 8 yildan 12 yilgacha yoki undan ham ko'proq vaqt ketishi mumkin.

Nihoyat, eng muhimi!

Oxir-oqibat, farzandingiz ruhiy, hissiy, ijtimoiy yoki xulq-atvor jihatidan qiynalayotganini tan olish qiyin bo'lishi mumkin, ammo professional yordam olish muhimdir.

Bolalar psixologi farzandingizga o'z his-tuyg'ulari haqida gapirish va ularni tushunish uchun xavfsiz, qo'llab-quvvatlovchi va tanqidsiz muhitni yaratishi mumkin. Ular o'z sohalarida mutaxassislar va farzandingizga yordam beradigan eng so'nggi tadqiqotlar va davolash usullarini yaxshi tushunishadi.

Esingizda bo'lsin, farzandingizning psixologi siz va farzandingiz bilan birgalikda farzandingizga eng mos keladigan davolash rejasini ishlab chiqadi. Siz yolg'iz emassiz va yordam so'rash hech qachon kech emas.

Bolalar psixologi, ruhiy salomatlik, bolaning xulq-atvori, terapiya, maslahat, DEHB, autizm