Tasavvur qiling-a, siz juda ozg'insiz, yaxshi jismoniy mashqlar qilasiz va nima yeyayotganingizga va ichayotganingizga juda ehtiyot bo'lasiz. Siz taxminan 40 yoshdasiz. Bunday odamning yurak xurujiga uchrashini kim o'ylardi? Bu ishonib bo'lmaydigan holat, shunday emasmi? Lekin bu haqiqat. Bugun biz ko'rinmas, ammo juda xavfli sog'liq holati haqida gapiryapmiz. Bu ko'p odamlar bilmaydigan, ammo barchamiz bilishimiz kerak bo'lgan narsa.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Bu irsiy xolesterin kasalligi nima? (Oilaviy giperxolesterinemiya)
Sodda qilib aytganda, bu genetik kasallik. Ya'ni, bu bizga ota-onamizdan meros bo'lib o'tadigan narsa. Ushbu kasallikka chalingan odamning tanasida tug'ilganidan boshlab biz "yomon xolesterin" deb ataydigan LDL (past zichlikdagi lipoprotein) xolesterin miqdori juda yuqori bo'ladi.
Odatda, xolesterin haqida gapirganda, biz bu ko'rsatkichlar faqat yog'li va yog'li ovqatlar iste'mol qiladigan, jismoniy mashqlar qilmaydigan va semiz odamlarda ko'payadi deb o'ylaymiz. Bu ma'lum darajada to'g'ri. Ammo oilaviy giperxolesterinemiya (OG) deb ataladigan bu holatda, siz qanchalik ozg'in bo'lishingizdan yoki turmush tarzingiz qanchalik sog'lom bo'lishingizdan qat'i nazar, tanangizdagi yomon xolesterin darajasi avtomatik ravishda oshadi. Chunki buning sababi sizning turmush tarzingiz emas, balki genlaringizdagi nuqsondir.
Shu sababli, hatto o'zini juda sog'lom deb o'ylaydigan yosh odam ham hech qanday ogohlantirishsiz to'satdan yurak xuruji yoki insultga chalinishi mumkin.
Bir necha yil oldin, 40 yoshli bir ayol o'z tajribasi bilan o'rtoqlashdi. U juda ozg'in va sog'lom edi. Bir kuni, restoranda bo'lganida, ko'kragida chidab bo'lmas darajada og'irlikni his qildi va qattiq terladi. EKGdan so'ng darhol shifokorga murojaat qilganida, shifokor: "Siz hozirgina yurak xurujiga uchradingiz", dedi. U bunga ishonolmadi.
Keyinchalik, "Yurak kateterizatsiyasi" deb nomlangan maxsus test uning yuragiga qon yetkazib beradigan to'rtta asosiy qon tomirining 90% tiqilib qolganligini aniqladi. Ikki hafta ichida bu tomirlarni ochiq ushlab turish uchun "stentlar" deb nomlangan beshta kichik naycha qo'yilishi kerak edi. Nihoyat, uning oilaviy giperxolesterinemiya (OG) deb nomlangan kasallikka chalingani aniqlandi.
Farzandlarimiz ham xavf ostidami?
Bu biz e'tibor qaratishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa. O'g'il bolalarning tug'ilishi irsiy kasallik bo'lgani uchun, agar ota-onalardan birida kasallik bo'lsa, bolalar uni meros qilib olish ehtimoli 50% ni tashkil qiladi . Bu shuni anglatadiki, agar ikkita bola bo'lsa, ulardan kamida bittasida kasallik bo'lishi ehtimoli yuqori.
Buning xavfi shundaki, alomatlar ko'rinmasligi sababli, biz bolada bu kasallik borligini bilmasligimiz mumkin. Ammo o'sha bolaning tanasida yomon xolesterin asta-sekin qon tomirlarida to'plana boshlaydi. Shu sababli, o'sha bolaHatto yoshligingizda ham, ya'ni 20 va 30 yoshlaringizda ham yurak xuruji yoki insultga chalinish xavfi juda yuqori.
Shuning uchun, agar oilangizda kimdir yoshligida yurak xurujiga uchragan bo'lsa yoki oilada yuqori xolesterin tarixi bo'lsa, farzandlaringizni xolesterin tekshiruvidan o'tkazish juda muhimdir. Amerika Pediatriya Akademiyasi hatto 9 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan barcha bolalarga xolesterin tekshiruvidan o'tishni tavsiya qiladi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →FH holatidan qachon shubha qilish kerak
Barcha yuqori xolesterin ham FH emas. Lekin ayniqsa shubhali deb hisoblanishi kerak bo'lgan ba'zi belgilar mavjud. Men ularni jadvalda tushuntiraman.
| Shubhali modda | Tavsif |
|---|---|
| Juda yuqori LDL xolesterin darajasi | Agar kattalardagi LDL 190 mg/dL dan yuqori bo'lsa yoki bolaning LDL 160 mg/dL dan yuqori bo'lsa (bu qiymatlar mamlakatdan mamlakatga biroz farq qilishi mumkin). |
| Oila tarixi | Agar oila a'zosi (55 yoshgacha bo'lgan erkak, 65 yoshgacha bo'lgan ayol) yurak xuruji yoki yurak kasalligiga chalingan bo'lsa. |
| Jismoniy xususiyatlar (hammada ham mavjud emas) | Ko'z atrofidagi terida sarg'ish yog'li qatlamlar (ksantelazmalar), qo'llar, tirsaklar yoki tizzalarning go'shtli burmalarida yog'li bo'laklar (tendon ksantomalari). |
Shunchaki turmush tarzingizni o'zgartirishning o'zi yetarli emasmi?
Bu ko'p odamlar so'raydigan savol. "Agar yaxshi ovqatlansam va jismoniy mashqlar qilsam, xolesterin miqdorini tushira olmaymanmi?" Xolesterin miqdori normal bo'lgan hollarda, turmush tarzidagi o'zgarishlar katta farq qilishi mumkin.
Ammo FH holatida turmush tarzini o'zgartirishning o'zi yetarli emas . Chunki muammo tanangizda xolesterin ishlab chiqaradigan va uni olib tashlaydigan tizimdagi genetik nuqsondir. Shuning uchun, sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar juda muhim bo'lsa-da, qondagi ortiqcha LDL xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun tibbiy davolanish zarur .
Shifokorlar ko'pincha statinlar kabi xolesterin miqdorini pasaytiruvchi dorilarni buyuradilar. Hatto bolalarga ham past dozalarda beriladigan bu dorilar kelajakda yurak kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Shifokoringizdan so'rashingiz kerak bo'lgan narsalar
Agar sizda yoki oilangizda kimdirda xolesterin miqdori yuqori bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilish va ushbu savollarni berish juda muhimdir.
- Qanday xolesterin testlarini o'tkazishim kerak (masalan, lipid profili)
- Ushbu testlarni qanchalik tez-tez o'tkazishim kerak?
- Xolesterin miqdorini nazorat qilishda parhez va jismoniy mashqlar qanday yordam berishi mumkin?
- Yurak kasalligi xavfim qanday?
- Qaysi alomatlar meni ayniqsa tashvishga solishi kerak? (masalan, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi)
Ushbu ma'lumotni bilish o'zingizni va yaqinlaringizni jiddiy kasalliklardan himoya qilishda katta yordam beradi. Esingizda bo'lsin, xabardorlik eng yaxshi himoyadir.
Uyga olib ketish xabari
- Oilaviy giperxolesterinemiya (OG) avloddan-avlodga o'tib kelayotgan genetik kasallikdir. Bu hatto ozg'in, sog'lom odamlarda ham juda yuqori xolesterin miqdoriga olib kelishi mumkin.
- Agar oilangizda kimdir yoshligida yurak kasalligiga chalingan bo'lsa (erkaklar < 55, ayollar < 65), siz va farzandlaringiz uchun xolesterin miqdorini tekshirtirish juda muhimdir.
- FH holatida, sog'lom turmush tarzini olib borish juda muhim bo'lsa-da, ko'pincha xolesterin miqdorini nazorat qilish uchun shifokor tomonidan tayinlangan dorilarni qabul qilish kerak bo'ladi.
- Erta aniqlash va to'g'ri davolash yurak xuruji va insult kabi jiddiy asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
- Agar sizda xolesterin miqdori yoki oilaviy tarixingiz haqida biron bir tashvish bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashishni unutmang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.