Boshingizga urildimi? O'zingizni "yulduzdan tushib ketayotgandek" his qildingizmi? Keling, miya chayqalishi nima ekanligini aniq bilib olaylik!

O'ynayotganda boshingizga urilganda "yulduz otayotgandek" his qilish, velosipeddan yiqilgandan keyin boshingiz bir muddat "qirayotgandek" his qilish... Bular biz tez-tez eshitadigan va ehtimol boshdan kechirgan narsalar, to'g'rimi? Ko'pincha biz bu narsalarga unchalik ahamiyat bermaymiz, "birozdan keyin hammasi yaxshi bo'ladi" deb o'ylaymiz. Lekin aslida bu biz tibbiy jihatdan miya chayqalishi deb ataydigan narsa. Garchi bu odatda hayot uchun xavfli bo'lmasa-da, uning oqibatlari jiddiy bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bundan xabardor bo'lish juda muhimdir.

Sodda qilib aytganda, bu miya chayqalishi nima?

Miya chayqalishi - bu bosh jarohati. Aniqrog'i, bu travmatik miya shikastlanishining bir turi. Bu miyangiz to'satdan silkinish yoki zarba tufayli boshingiz ichida oldinga va orqaga silkinganda sodir bo'ladi.

Buni shunday tasavvur qiling. Biz jeleni shisha sharga solamiz. Agar biz sharni qattiq ursak nima bo'ladi? Shar ichidagi jele titraydi va titraydi, shunday emasmi? Shunday. Bizning miyamiz ham jele kabi yumshoq to'qimadir. U bosh suyagimiz ichida orqa miya suyuqligi deb ataladigan suyuqlik bilan himoyalangan. Boshimizga qattiq zarba berilganda, zarba bosh suyagi orqali o'tadi va miyani titratadi. Bu titrash miyadagi nozik nervlar va qon tomirlarining tortilishiga va shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Miya chayqalishining belgilari qanday? Uni qanday aniqlash mumkin?

Miya chayqalishi sodir bo'lganda, shikastlangan miya o'zini davolash uchun barcha energiyasini sarflaydi. O'sha paytda miya tanamizga "Biroz ko'proq ishlang, dam oling" degan signallarni yuboradi. Bu signallar biz alomatlar sifatida his qiladigan narsadir. Ba'zan bu alomatlar jarohatdan keyin darhol paydo bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi odamlarda alomatlar bir necha soat yoki hatto bir necha kundan keyin paydo bo'lmaydi.

Bu alomatlarni to'rtta asosiy toifaga bo'lish mumkin.

Agar kichkina chaqaloqlar va bolalarda miya chayqalishi bo'lsa-chi?

Miya chayqalishini yosh go'daklar va his-tuyg'ularini ifoda eta olmaydigan bolalarda aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Yuqorida sanab o'tilgan alomatlardan tashqari, ular quyidagilarni ham ko'rsatishi mumkin:

• Odatdagidan ko'ra tez-tez yig'lash, doimo xavotirda bo'lish.
• Sut ichishni yoki ovqat yeyishni istamaslik.
• Hech qanday his-tuyg'ularsiz bo'sh tikilib turibman.
• Yaxshi uxlaganingizdan keyin ham, siz doimo g'azablanib uyg'onasiz.
• Uyqu rejimining to'satdan o'zgarishi (masalan, odatdagi vaqtda uxlamaslik, ba'zan uyquchanlik hissi).

Miya chayqalishining asosiy sabablari nimada?

Tanaga miya chayqalishiga olib keladigan darajada kuchli zarba beradigan har qanday narsa miya chayqalishiga olib kelishi mumkin. Mamlakatimizda eng keng tarqalgan sabablar:

• Yiqilishlar: ayniqsa balandlikdan, hammomda sirpanish.
• Avtohalokatlar: Avtomobil, uch g'ildirakli transport vositasi yoki mototsikl bilan bog'liq baxtsiz hodisalar.
• Sport baxtsiz hodisalari: Regbi, kriket (to'pni boshga urish) va futbol kabi sport turlarida sodir bo'ladigan baxtsiz hodisalar.
• Hujumlar: Jang paytida boshga urish.

Ushbu holat tufayli biron bir asoratlar paydo bo'lishi mumkinmi?

Ha. Miya chayqalishi, ayniqsa takroriy, jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.

• Miya chayqalishidan keyingi sindrom (MCHS): Bu alomatlar miya chayqalishidan keyin haftalar, oylar yoki hatto bir yil yoki undan ko'proq vaqt davomida saqlanib qolganda yuzaga keladi.
• Ikkinchi zarba sindromi (SIS): Bu juda xavfli holat . Agar birinchi miya chayqalishi to'liq bitmasdan oldin boshga yana bir marta urilgan bo'lsa, bu paydo bo'lishi mumkin. Bu miyaning kuchli shishishiga olib kelishi mumkin, bu esa hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
• Boshqa asoratlar: Kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, bosh suyagi yoki miya ichida qon ketishi (bosh suyagi ichidagi qon ketishi), miya shishi yoki bosh suyagi sinishi mumkin.

Miya chayqalishi borligini qanday aniq bilasiz?

Sizda miya chayqalishi bor-yo'qligini faqat shifokor tasdiqlashi mumkin. Agar siz boshingizga urgan bo'lsangiz yoki miya chayqalishi alomatlari bor deb o'ylasangiz, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Shifokor sizni tekshiradi.

• Bu sizning reflekslaringizni, tana muvozanatingizni va muvofiqlashtirishingizni sinovdan o'tkazadi.
• Ko'rish qobiliyatingiz , ko'z funksiyangiz va uning yorug'likka qanday javob berishi tekshiriladi.
• Eshitish, kuch va bo'yin mushaklarini sinovdan o'tkazadi.
• Ehtimol, siz ularga qisqa savollar berishingiz yoki xotirangizni, muammolarni hal qilish qobiliyatingizni va e'tiboringizni sinab ko'rish uchun ba'zi kichik mashqlarni bajarishlarini so'rashingiz mumkin.

KT yoki MRT tekshiruvi sizda miya chayqalishi bor-yo'qligini to'g'ridan-to'g'ri aniqlay olmaydi. Biroq, agar miyada qon ketish yoki shish kabi jiddiy holatga shubha bo'lsa, shifokoringiz buni tasdiqlash uchun bunday testni tavsiya qilishi mumkin.

Miya chayqalishini davolashning eng yaxshi usuli qanday?

Miya chayqalishini davolashning eng muhim va eng yaxshi usuli - bu dam olish. Siz miyangiz va tanangizga davolanish uchun vaqt berishingiz kerak.

Nima qilmoqchisiz?

• Dam olish: Dastlabki bir necha kun ichida har qanday faoliyatdan saqlaning.
• Alomatlaringizga e'tibor bering: Alomatlaringizni kuchaytiradigan faoliyatlarni aniqlang. Masalan, agar kitob o'qiyotganingizda boshingiz og'risa, o'qishni to'xtating va dam oling.
• Sekin-asta mashq qilishni boshlang: Alomatlaringiz yo'qolgach, asta-sekin kundalik mashg'ulotlaringizga qayting. Ammo agar alomatlaringiz qaytalansa, yana tanaffus qiling.
• Yetarlicha uxlang: Uyqu miyaning davolanishining asosiy usullaridan biridir, shuning uchun yetarlicha uxlang.

Nima qilmaslik kerak?

Hech bo'lmaganda birinchi yoki ikki kun davomida quyidagi narsalardan iloji boricha uzoqroq turish juda muhimdir.

• Telefondan foydalanish.
• Televizor tomosha qilish, video o'yinlar o'ynash.
• Kitob o'qish, o'rganish.
• Ishda ishlash.
• Har qanday jismoniy faoliyat yoki jismoniy mashqlar.
• Haydash.
• Spirtli ichimliklar ichish.

Qanday hollarda darhol kasalxonaga (ETU) borish kerak?

Agar sizda bosh jarohati bo'lsa va quyidagi ogohlantiruvchi belgilarning birortasi bo'lsa, darhol eng yaqin kasalxona tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Bular miyaga qon quyilishi kabi jiddiy kasallikning belgilari bo'lishi mumkin.

Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilish yaxshimi?

Bosh jarohatidan so'ng, shifokorga murojaat qilishdan oldin retseptsiz beriladigan og'riq qoldiruvchi vositalarni (masalan, ibuprofen, diklofenak) qabul qilmang. Ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar qonni suyultiradi, bu miyada qon ketishi bo'lsa, juda xavfli bo'lishi mumkin. Shifokor sizga qaysi dorilarni qabul qilishingiz xavfsiz ekanligini aytib beradi.