Tanamizda qancha ajoyib narsalar sodir bo'lishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Katta shahardagi yo'llar tarmog'i singari, tanamizda ham qonni o'z ichiga olgan qon tomirlari tizimi mavjud. Bu tizimga asosiy yo'llar (arteriyalar), kichik aylanma yo'llar va hatto uylarga olib boradigan juda kichik yo'llar kiradi. Bu kichik yo'llar biz "kapillyarlar" deb ataydigan yo'llardir. Bular tanamizdagi har bir hujayraga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib beradigan va chiqindilarni u yerga to'playdigan yo'llardir. Shunday qilib, bugun biz bu mayda, ammo juda muhim qon tomirlari turlari, "uzluksiz kapillyarlar" haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, bu kapillyarlar nima?
Tasavvur qiling-a, siz internet orqali biror narsa buyurtma qildingiz. Katta yuk mashinasi uni asosiy shaharga olib keladi, keyin kichik mikroavtobus uni sizning shahringizga olib keladi va nihoyat velosipedda yetkazib beruvchi kelib, posilkani sizning eshigingizga yetkazib beradi. Qon tanamizda shunday aylanadi. Yurakdan kislorodga boy qonni olib yuradigan katta qon tomirlari (arteriyalar) yuk mashinalariga o'xshaydi. Bu qon organlarga yetganda, u kichikroq tomirlarga bo'linadi. Nihoyat, kapillyarlar har bir hujayraga kislorod va ozuqa moddalarini yetkazib beradigan eng kichik qon tomirlaridir. Xuddi o'sha yetkazib beruvchi kabi.
Bu kapillyarlarning devorlari "endotelial hujayralar" deb ataladigan maxsus turdagi hujayradan iborat. Bu hujayralar bir-biri bilan chambarchas bog'langan va uzluksiz qatorda joylashgan, shuning uchun ular "uzluksiz" deb nomlanadi. Bular tanamizda uchraydigan eng keng tarqalgan kapillyar turidir.
Bu uzluksiz kapillyarlarning turlari bormi?
Ha, ikkita asosiy tur mavjud. Ularning orasidagi farq devorlarni tashkil etuvchi hujayralar orasidagi bo'shliqlarning kattaligidadir. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Kapillyar turi | Tavsif va joylashuv |
|---|---|
| Doimiy ravishda teshiksiz kapillyarlar | Bu hujayralar orasidagi bo'shliqlar juda kichik. Shu sababli, ulardan faqat suv, glyukoza, gormonlar va gazlar kabi juda kichik zarrachalar o'tishi mumkin. Xuddi bir piyola choyni suzib o'tadigan elak kabi. Bular bizning asab tizimimizda, terimizda va o'pkamizda mavjud. |
| Uzluksiz fenestratsiyalangan kapillyarlar | Bularning hujayralar orasida "fenestratsiyalar" deb ataladigan biroz kattaroq teshiklari bor. Bu ozuqa moddalari va qondagi ba'zi moddalarning tezroq o'tishiga imkon beradi. Bular buyraklarimizda, ingichka ichakda va endokrin bezlarimizda uchraydi. |
"Sinusoidal kapillyarlar" deb ataladigan yana bir turi mavjud. Ular uzluksiz emas, ya'ni hujayralar orasida undan ham kattaroq bo'shliqlar mavjud. Bular jigar, taloq va limfa tugunlari kabi joylarda joylashgan.
Bular tanamizdagi organlarga qanday yordam beradi?
Bu mayda qon tomirlari tanamizdagi ko'plab muhim organlarning ishlashining ajralmas qismidir.
Miyani himoya qiladi
Bizning miyamiz juda sezgir organ. Uni hech narsa teshib o'tolmaydi. Bu himoya maxsus kapillyar tizimi tomonidan ta'minlanadi. Biz uni "qon-miya to'sig'i" deb ataymiz. Bu mamlakatga kirish uchun viza idorasiga o'xshaydi. U faqat miyaga zarur bo'lgan kislorod va suv kabi muhim narsalarning kirishiga imkon beradi va qondagi toksinlar va mikroblarning miyaga kirishiga yo'l qo'ymaydi. Bu biz ilgari gaplashgan o'sha yiringlanmagan kapillyarlardan iborat.
Gormonlarni kerakli joyga olib kelish
Gormonlar tanamizdagi endokrin bezlar tomonidan ishlab chiqariladi. Bu gormonlar tanadagi tegishli organlarga borishi va ularning faoliyatini boshqarishi kerak. Bu kapillyarlar qonga ushbu gormonlarni qo'shish va ularni kerakli joyga olib borish orqali "yetkazib berish xizmatini" ta'minlaydi.
Buyraklarga yordam beradi
Bu kapillyarlar buyraklarimiz qonni filtrlash va siydik ishlab chiqarish jarayonida muhim rol o'ynaydi. Filtrlash jarayonida bu kapillyarlar tanaga suv va natriy kabi zarur bo'lgan narsalarni qayta so'rib olishga ham yordam beradi.
O'pkada gaz almashinuvi
Nafas olayotganimizda, nafas olayotgan kislorod qonga qo'shiladi va qondagi karbonat angidrid o'pkaga yetkaziladi va o'pkadagi bu mayda kapillyarlar orqali chiqariladi.
Ovqat hazm qilishga yordam beradi.
Biz yeyayotgan ovqatni hazm qilishimiz va ozuqa moddalarini tanamiz hujayralariga yetkazib berishimiz kerak. Ingichka ichakda bu ozuqa moddalari kapillyarlar orqali qonga so'riladi. Keyin ozuqa moddalari butun tanaga tarqaladi.
Ushbu kapillyarlarga qanday kasalliklar ta'sir qiladi?
Muhimligiga qaramay, bu mayda kapillyarlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan turli xil tibbiy holatlar mavjud. Ulardan ba'zilari tug'ilishda mavjud bo'lgan genetik holatlar bo'lishi mumkin, boshqalari esa keyinchalik rivojlanishi mumkin.
| Genetik (tug'ma) holatlar | Genetik bo'lmagan (kechroq boshlangan) holatlar |
|---|---|
| Arteriovenoz malformatsiya (AVM): Miya yoki orqa miyadagi arteriyalar va venalarning kapillyarlarni chetlab o'tib, bir-biriga chigallashishi holati. | Kapillyarlar yorilishi: Ba'zida yo'tal yoki qusish teri ostidagi mayda qon tomirlariga zarar etkazishi mumkin. |
| Irsiy gemorragik telangiektaziya: Qon tomirlari g'ayritabiiy rivojlanib, ularning yorilib, osongina qon ketishiga olib keladigan holat. | Kapillyar oqish sindromi: Qon bosimi to'satdan pasayib ketadigan jiddiy holat. Bu ETUda davolanishni talab qilishi mumkin. |
| Mikrosefaliya-kapillyar malformatsiya sindromi: Kichkina bosh bilan tug'ilgan bolalarda kapillyarlar kengayadi. | O'rgimchak nevusi: Markazida kichik nuqta va atrofida qizil qon tomirlari bo'lgan o'rgimchakka o'xshash holat. Bu yuz va bo'yin kabi sohalarda keng tarqalgan. |
| Makula degeneratsiyasi: Ko'z kapillyarlaridan qon oqib chiqishi natijasida ko'rishning shikastlanishi. | Vaskulit: Qon tomirlarining yallig'lanishi. Bu kapillyarlarning tiqilib qolishiga yoki yorilishiga olib kelishi mumkin. |
Olimlar hali ham ushbu kapillyarlarning faoliyatidagi o'zgarishlar Altsgeymer kasalligi, insult va qon tomir demensiyasi kabi kasalliklarga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini tekshirmoqdalar.
Xo'sh, kapillyarlarimizni qanday qilib sog'lom saqlashimiz kerak?
Bu mayda, ammo juda qimmatli qon tomirlariga g'amxo'rlik qilish bizning qo'limizda. Buning uchun biz biron bir maxsus ish qilishimiz shart emas. Asosiysi, to'g'ri turmush tarzini saqlash.
Siz qila oladigan umumiy narsalar:
- Chekishdan saqlaning: Chekish qon tomirlarining eng katta dushmanidir. Shuning uchun, agar cheksangiz, chekishni tashlashga harakat qiling.
- Proaktiv bo'ling:Kundalik jismoniy mashqlar qon aylanishi uchun juda foydali.
- Sog'lom vaznni saqlang: Semirish qon tomirlariga bosim o'tkazadi.
- Spirtli ichimliklar iste'molini nazorat qiling: Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qon tomirlariga zararli.
Shuningdek, agar sizda diabet, yuqori qon bosimi yoki yuqori xolesterin kabi kasalliklar bo'lsa, shifokor ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling. Ushbu kasalliklarni nazorat qilish kapillyar salomatligi uchun juda muhimdir.
Kapillyarlarni, ayniqsa yuzni himoya qiling:
Yuzimizdagi teri juda nozik, shuning uchun u yerdagi kapillyarlarga osongina zarar yetkazilishi mumkin.
- Yuzingizni yuvayotganda, uni kuchli ishqalamasdan, muloyimlik bilan yuving.
- Tashqariga chiqayotganda yaxshi quyoshdan himoya kremidan foydalanishingizga ishonch hosil qiling.
- Agar sizda rozacea kabi teri kasalligi bo'lsa, shifokorga murojaat qiling va tegishli davolanishni oling.
Bu narsalarga g'amxo'rlik qilish orqali siz tanamizning bu kichik, ammo ajralmas xodimlari - kapillyarlarni sog'lom saqlashingiz mumkin. Agar sizda bu borada biron bir muammo yoki shubha bo'lsa, oilaviy shifokoringiz bilan gaplashishdan tortinmang.
Uyga olib ketish xabari
- Kapillyarlar tanamizdagi eng kichik qon tomirlari bo'lib, ular barcha hujayralarimizga kislorod va ozuqa moddalarini tashiydi.
- Uzluksiz kapillyarlar eng keng tarqalgan turi hisoblanadi. Ularning hujayralari bir-biri bilan chambarchas bog'langan.
- Miyani himoya qiluvchi qon-miya to'sig'i shu kapillyarlardan iborat.
- Chekish, nosog'lom ovqatlanish odatlari va harakatsizlik kabi narsalar kapillyarlarning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Biz sog'lom turmush tarzini saqlash va diabet va yuqori qon bosimi kabi kasalliklarni nazorat qilish orqali ushbu qimmatli qon tomir tizimini himoya qila olamiz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment