Hayotining biron bir davrida yo'talga uchramagan odamni topish qiyin. Ba'zan yengil shamollash bilan birga keladigan yo'tal ikki yoki uch kun ichida tuzalib ketadi. Ammo bizni haftalar va oylar davomida qiynaydigan yo'tallar ham bor. Kechasi yaxshi uxlay olmaymiz, hech qanday ish qila olmaymiz va hatto gaplashganda ham uzluksiz yo'talamiz. Bu yo'tal nima o'zi? Nima uchun yo'talamiz? Bu jiddiy kasallik alomatimi? Bugun biz bularning barchasi haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, bu "yo'tal" nima?
Yo'tal kasallik emas. Bu tanamizdagi tabiiy himoya mexanizmidir . O'ylab ko'ring, kir yoki chang kabi keraksiz narsa tomog'imizga, nafas yo'llarimizga (nafas yo'llarimizga) yoki o'pkamizga tiqilib qolganda, yo'tal miyadan uni chiqarib yuborish uchun signaldir. Xuddi oshxonada achchiq qalampir olganingizda, to'satdan yo'tala boshlaganingiz kabi. Shunday qilib, yo'tal tanamiz o'zini himoya qilish va o'zini davolash uchun foydalanadigan yaxshi narsadir.
Yo'talning bir nechta turlari mavjud.
Ha, barcha yo'tallar bir xil emas. Yo'tallar qancha davom etishiga, balg'am chiqarishiga va qanday eshitilishiga qarab tasniflanishi mumkin. Ushbu jadval sizga buni osonroq tushunishga yordam beradi.
| Yo'talni qanday tasniflash mumkin | Tavsif |
|---|---|
| Davomiyligi | |
| O'tkir yo'tal | U to'satdan boshlandi va taxminan 2-3 hafta davom etdi. Bu turdagi yo'tal oddiy shamollash va gripp kabi narsalar bilan birga keladi. |
| Subakut yo'tal | Infeksiya yo'qolgandan keyin ham davom etadigan yo'tal. U 3 haftadan 8 haftagacha davom etishi mumkin. |
| Surunkali yo'tal | 8 haftadan ortiq davom etadigan yo'tal, albatta, shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. |
| Balg'am | |
| Samarali/ho'l yo'tal | Yo'tal shilimshiq va balg'amni keltirib chiqaradi. Bu yo'tal organizm o'pkadan shilimshiqni tozalashga harakat qilganda paydo bo'ladi. |
| Samarasiz/quruq yo'tal | Biz buni “kuchsiz yoʻtal” deb ataymiz. Bu shilimshiq chiqarmaydi. Bu shunchaki tomoqdagi qitiqlashga oʻxshaydi. |
| Ovoz va holat | |
| Ko'k yo'tal | Bunga Pertussis deb ataladigan bakterial infeksiya sabab bo'ladi. U o'z nomini nafas olayotganda chiqaradigan "bo'kirish" tovushidan olgan. |
| Vovullovchi yo'tal | Agar bu itning vovullashiga o'xshasa, bu krup alomati bo'lishi mumkin, bu o'pka shilliq qavatining shishishiga olib keladigan holat. |
| Xirillash | Agar nafas chiqarayotganda hushtak chalsangiz, bu sizning nafas yo'llaringiz tiqilib qolganligini anglatadi. Bu astma kabi holatlarda keng tarqalgan. |
Yo'talni rivojlanish ehtimoli kimda ko'proq?
Har kim yo'talni rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar yuqori xavf ostida.
- Tamaki yoki boshqa narsalarni chekadiganlar uchun
- Vayp ichadiganlar uchun
- Surunkali o'pka yoki asab tizimi kasalliklari bo'lganlar
- Allergiyasi bo'lganlar uchun
- Yosh bolalar , ayniqsa bolalar bog'chalari va maktablarga boradigan bolalar, doimo kasalliklarga duchor bo'lganliklari sababli yo'talga ko'proq moyil bo'ladilar.
Yo'talning asosiy sabablari nima?
Yo'talning bitta sababi yo'q, unga ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin.
1. Atrof-muhit tirnash xususiyati beruvchi moddalar va allergenlar
Bu bizning nafas olish tizimimiz uchun zararli bo'lgan narsalar.
- Tutun (sigaretalar, o'tin pechkalari)
- Kuchli hidlar (atir, tozalovchi suyuqlik)
- Mog'or
- Chang
- Chang
- Hayvonlarning mo'ynasi
- Ba'zi dorilar. Masalan, yuqori qon bosimini davolash uchun ishlatiladigan ba'zi ACE ingibitorlari.
2. Qisqa muddatli yo'talga olib keladigan holatlar
- Umumiy shamollash
- Gripp
- O'tkir bronxit
- Sinus infektsiyasi "(Sinusit)"
- Zotiljam
- Ko'k yo'tal (Pertussis)
3. Surunkali yo'talga olib keladigan holatlar
Agar sizda 8 haftadan ortiq yo'tal bo'lsa, bu sabablardan biri bo'lishi mumkin. Shuning uchun, albatta, shifokorga murojaat qiling.
- Surunkali bronxit
- Astma
- Allergiyalar
- KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi) kabi o'pka kasalliklari
- Gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD)
- Tomoq va ovoz paychalarining kasalliklari
- Yurak xurujlari va boshqa yurak kasalliklari
Yo'talni nazorat qilish va yengillashtirish uchun nima qilishingiz mumkin?
Yo'talni davolash uchun uning sababini aniqlash kerak. Agar bu bakterial infeksiya bo'lsa, shifokor sizga antibiotiklar buyuradi. Biroq, ko'pgina yo'tallar virusli infeksiyalar tufayli yuzaga keladi va antibiotiklar yordam bermaydi .
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy narsalar mavjud:
- Ko'p suv iching: Suv ichish tomoqdagi quruqlik va tirnash xususiyatini kamaytiradi va yo'taldan xalos qiladi.
- Bug' bilan inhalatsiya qilish: Bir piyola issiq suvdan yoki issiq vannadan bug' bilan inhalatsiya qilish nafas yo'llarini namlaydi va balg'amni yumshatishga yordam beradi, shuning uchun uni osonroq chiqarib yuborish mumkin.
- Asal: Tomoq og'rig'i va quruq yo'talni engillashtirishning ajoyib usuli - issiq choyga bir choy qoshiq asal qo'shish.
- Chekishdan saqlaning: Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, qila oladigan eng yaxshi narsa bu chekishni tashlashdir.
- Tirnash xususiyati beruvchi moddalardan uzoqroq turing: Siz uchun zararli ekanligini bilgan hidlar va chang kabi narsalardan uzoqroq turing.
Eng muhimi: Hech qachon dorixonalardan sotib olingan yo'tal siroplarini shifokorning ruxsatisiz 6 yoshgacha bo'lgan bolalarga bermang . Ular bolalarda nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Bu juda muhim. Oddiy yo'tal bir necha kun ichida yo'qoladi. Ammo agar sizda yoki farzandingizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
| Alomat | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. | |
| Xirillash | Iloji boricha tezroq oilaviy shifokoringizga murojaat qiling. |
| Ikki kundan ortiq davom etadigan isitma | |
| Sovuq | |
| Qalin, sariq, yashil yoki qonli shilimshiq oqindi | |
| Agar sizda ushbu alomatlar kuzatilsa, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring! | |
| Tomoqqa nimadir tiqilib qolgandek his qilish | Darhol eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Bu favqulodda holat. |
| Nafas olishda qiyinchilik | |
| Yo'talayotganda ortiqcha qon ketish | |
| Qattiq ko'krak og'rig'i | |
Keling, COVID-19 va yo'tal haqida ham bilib olaylik
Yo'tal COVID-19 ning asosiy alomatidir. Shuningdek, COVID-19 dan tuzalgandan keyin ham yo'tal "COVIDdan keyingi" holat (Uzoq COVID) sifatida haftalar yoki oylar davomida davom etishi mumkin. Shu bilan birga, charchoq va nafas qisilishi kabi boshqa alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda COVID-19 borligiga shubha qilsangiz, testdan o'ting va shifokor ko'rsatmalariga amal qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Yo'tal tanamizning o'zini himoya qilishining tabiiy usulidir. Bu har doim ham jiddiy emas.
- Yo'talning bir nechta turlari mavjud. Ularning asosiylari quruq yo'tal, balg'amli yo'tal va davomli yo'taldir.
- Ko'pgina yo'tallar shamollash kabi virusli infeksiyalar tufayli yuzaga keladi va ularni ko'p miqdorda suyuqlik ichish, bug' bilan inhalatsiya qilish va dam olish bilan davolash mumkin.
- Agar yo'tal yuqori isitma, nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasidagi og'riq yoki qon bilan yo'talish kabi alomatlar bilan birga kelsa, bu jiddiy holat bo'lishi mumkin. Darhol shifokorga murojaat qiling.
- Agar yo'tal 8 haftadan ortiq davom etsa, bu surunkali yo'taldir. Buning sababini aniqlash uchun tibbiy tekshiruvlar talab qilinadi.
- Shifokor maslahatisiz, ayniqsa yosh bolalarga, dorixonadan yo'tal siroplarini berishdan saqlaning.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 Rosuvastatin (Rosuvastatin / Crestor) tabletkalari nima uchun ishlatiladi?
Bu dunyodagi eng kuchli va muvaffaqiyatli "Yuqori xolesterin/giperlipidemiya" (statin) preparati! U Atorvastatinga qaraganda kuchliroq va ta'sirchanroq. U "yomon xolesterin (LDL)" ni taxminan 60% ga kamaytiradi va kelajakdagi yurak xurujlari va insultlarning (yurak-qon tomir hodisalari) 100% oldini oladi (bu, ayniqsa, oilaviy tarixi yuqori xolesterin bo'lganlar uchun juda muhimdir).
💬 Bu kuchli xolesterin tabletkasi (Rosuvastatin) tanamizga kirganda yomon xolesterinni qanday eritadi?
Qanchalik ehtiyotkor bo'lishimizdan qat'i nazar, ba'zi odamlarning jigari bir kechada ko'p miqdorda xolesterin ishlab chiqaradi. Jigarda xolesterin ishlab chiqaradigan asosiy mexanizm "HMG-CoA reduktaza" deb ataladi. Bu tabletka jigarimizga yetib borishi bilan u bu mexanizmni 100% bloklaydi/yopadi va qulflaydi (ferment inhibatsiyasi). Mashina o'chirilganda, jigar qonimizdagi yomon xolesterinni so'rib olish va yo'q qilishdan boshqa chorasi qolmaydi.
💬 Ushbu kuchli xolesterin tabletkasini qabul qilishda qanday "halokatli xavflar" (qora siydik) haqida xabardor bo'lish kerak?
Bundan kelib chiqadigan eng xavfli xavf "Miopatiya/rabdomioliz"dir! Agar sizda chidab bo'lmas mushaklar og'rig'i, zaiflik va siydik rangining to'q rangga kirishi bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering, aks holda buyraklaringiz ishlamay qolishi va o'lishingiz mumkin (osiyoliklar ayniqsa xavf ostida! Shuning uchun ularga juda kichik dozada/taxminan 5 mg beriladi). Bundan tashqari, bu "homilador onalar" va "jigar kasalligi" bo'lganlar uchun taqiqlangan!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment