Kimyoterapiya natijasida kelib chiqadigan ko'ngil aynishi va qusishni qanday nazorat qilish mumkin?

Barchamizga ma'lumki, saraton kasalligiga qarshi kurashish oson emas. Ba'zi odamlar yon ta'siri, ayniqsa ko'ngil aynishi va qusish tufayli kimyoterapiyadan qo'rqishadi. Ammo o'tmishdan farqli o'laroq, bugungi kunda bu ko'ngil aynishi va qusishni to'xtatish va u paydo bo'lgandan keyin uni nazorat qilish uchun ko'plab ilg'or dorilar va usullar mavjud. Shunday ekan, keling, bugun bu haqda gaplashaylik.

Nima uchun kimyoterapiya sizni noqulay his qiladi?

Sodda qilib aytganda, kimyoterapiya saraton hujayralarini o'ldiradigan kuchli dori vositasidir. Bu dorilar tanaga kirganda, tanamiz ularni "begona" deb taniydi. Ya'ni, ular tanaga tegishli emasdek, tashqaridan kelgandek. Keyin tanamiz miya va ovqat hazm qilish tizimiga ogohlantirish signallarini yuboradi.

Bu signallar miyamizdagi "qusish markazi"ni to'g'ridan-to'g'ri faollashtiradi. Ushbu markaz tomonidan chiqariladigan kimyoviy moddalar bizni ko'ngil aynishi va kasal bo'lishiga olib keladi. Bundan tashqari, kimyoterapiya dorilari ovqat hazm qilish tizimimizga zarar etkazishi mumkin. Bu ko'ngil aynishining yana bir sababidir.

Kimyoterapiya natijasida kelib chiqadigan ko'ngil aynishi va qusish uchta asosiy usulda paydo bo'lishi mumkin.

Doimiy qusish tanaga jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Bu tanani zaiflashtiradi, suvsizlanishga olib keladi va tanani zarur oziq moddalardan mahrum qiladi. Shuningdek, u natriy va kaliy kabi elektrolitlar muvozanatini buzadi.Ba'zan, agar bu muammolar jiddiylashsa, kimyoterapiya dozasini kamaytirish yoki hatto davolanishni to'xtatish kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish juda muhimdir.

Bu noqulayliklarni kim ko'proq his qilishi mumkin?

Ba'zi kimyoterapiya turlari boshqalariga qaraganda ko'ngil aynishiga ko'proq sabab bo'ladi. Masalan, sisplatin (Platinol) va doksorubitsin (Adriamisin) preparatlari bu holatni keltirib chiqarishi ehtimoli ko'proq.

Bundan tashqari, sizda ushbu muammolarga duch kelish ehtimoli ko'proq,

• Agar siz kimyoterapiya muolajalarini qayta-qayta va yaqindan qabul qilsangiz.
• Agar sizga yuqori dozada preparat berilsa.
• Agar bu og'iz orqali qabul qilinadigan dori emas, balki vena ichiga (IV - vena ichiga) yuboriladigan dori bo'lsa.
• Agar siz ayol bo'lsangiz.
• Agar siz 50 yoshdan kichik bo'lsangiz .
• Agar sayohat paytida ko'ngil aynishiga moyil bo'lsangiz.

Dori-darmonlar katta yordam berishi mumkin.

Eng yaxshisi, shifokoringiz sizga bu muammolar paydo bo'lishidan oldin ularni to'xtatish uchun dori-darmonlar buyurishi kerak. Ushbu dori odatda kimyoterapiyadan oldin beriladi. Ushbu dori miyaning qusish markaziga signallarni blokirovka qilish orqali ishlaydi.

Kusishga qarshi dorilarning asosiy turlari

Bular vena ichiga (IV) yoki og'iz orqali qabul qilinadigan tabletkalar shaklida berilishi mumkin.

• Aprepitant (Emend)
• Dolasetron (Anzemet)
• Fosnetupitant/palonosetron (Akynzeo)
• Granisetron (Kytril)
• Ondansetron (Zofran)
• Palonosetron (Aloxi)
• Rolapitant (Varubi)

Bular orasida "Akynzeo" va "Aloxi" kabi dorilar tanada bir necha kun davomida ta'sir qiladi, shuning uchun ular keyinchalik paydo bo'ladigan kechiktirilgan ko'ngil aynishini nazorat qilishga ham yordam beradi.

Yordam berishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar

• Xavotirga qarshi dorilar: Alprazolam (Xanax), diazepam (Valium) va lorazepam (Ativan) kabi dorilar ongni tinchlantirishga va oldindan seziladigan ko'ngil aynishini kamaytirishga yordam beradi.
• Kannabinoidlar: Dronabinol (Marinol, Syndros) kabi dorilar.
• Kortikosteroidlar: Deksametazon (Decadron) va metilprednizolon (Medrol) kabi dorilar.
• Dopamin antagonistlari: metoklopramid (Reglan), proxlorperazin.
• Harakat kasalligiga qarshi dori: skopolamin patchi (Transderm Scop) kabi patchlar.

Tibbiy davolanishdan tashqari sinab ko'rish kerak bo'lgan narsalar

Dori-darmonlardan tashqari, tibbiy davolanish bilan birga qo'llanilishi mumkin bo'lgan bir nechta qo'shimcha davolash usullari mavjud. Ular tibbiy davolanishning o'rnini bosuvchi emas, balki unga qo'shimcha hisoblanadi.

• Akupunktura: Bu tanadagi ma'lum nuqtalarni rag'batlantirish uchun ingichka ignalardan foydalanadigan an'anaviy xitoy tibbiyoti usuli. Ko'ngil aynishini davolashda ishlatiladigan eng mashhur nuqta - bu qo'lning pastki qismida, bilakdan pastda joylashgan P6 nuqtasi.
• Akupressura: Bu akupunkturaga o'xshaydi, ammo ignalar o'rniga barmoqlar bilan bosim o'tkaziladi.
• Biofeedback: Bu usul sizga odatda fikrlaringiz bilan boshqara olmaydigan tana funktsiyalarini (masalan, yurak urishi, nafas olish) boshqarishni o'rgatadi. Bu sizning ongingizni tinchlantirishga yordam beradi.
• Gipnoz: Mutaxassis yordamida siz ongingizni bo'shashgan holatga keltirish va uni ma'lum bir taklifga ochish orqali ko'ngil aynishi kabi his-tuyg'ularni nazorat qilishingiz mumkin.

Fikringizni tinchlantirish uchun ushbu usullardan foydalaning.

Davolanishdan chalg'itish katta yengillik bo'lishi mumkin. Kimyoterapiya muolajasidan oldin bu narsalarni sinab ko'ring.

• Yo'naltirilgan tasvirlar: Xayolingizda go'zal va tinch joyni tasavvur qiling. O'zingizni qishloqdagi tinch ko'l bo'yida turganingizni tasavvur qiling. Yuklaringiz va qayg'ularingiz ko'lda qayiq kabi suzib yurganini tasavvur qiling.
• Chalg'itish: Sevimli qo'shiqni tinglang, kitob o'qing yoki kulgili film tomosha qiling.
• Mushaklarning progressiv bo'shashishi: Oyoq barmoqlaringizdan boshlab, tanangizdagi har bir mushakni torting va keyin bo'shashtiring. Boshingizga yetganingizda, ajoyib bo'shashish hissini his qilasiz.

Ko'ngil aynishi va qusish uchun o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar

Kundalik odatlaringiz va ovqatlanishingizga bir nechta kichik o'zgarishlar kiritish bu noqulayliklarni kamaytirishga yordam beradi.

• O'zingizni noqulay his qiladigan har qanday ovqatdan, ayniqsa yog'li, qovurilgan va achchiq ovqatlardan uzoqroq turing .
• Kuniga uchta katta ovqat o'rniga bir nechta kichik ovqatlarni iste'mol qiling.
• Kimyoterapiyadan oldin kichik gazak kabi bir narsa iste'mol qiling.
• Noqulay his qilganingizda ovqat pishirmang. Issiq ovqatning hidi ko'ngil aynishingizga sabab bo'lishi mumkin.
• Agar issiq ovqatning hidi yoqimsiz bo'lsa, sovuq ovqat iste'mol qiling.
• Suvsizlanishning oldini olish uchun ko'p miqdorda suv va boshqa suyuqliklar (sho'rva, meva sharbati) iching.
• Oshqozon buzilishi uchun zanjabilli toffi yeng yoki zanjabil choyi iching.