Siz ham teringizni doimiy ravishda tirnaysizmi yoki teshib qo'yasizmi? Bu (Dermatillomaniya) (Teri terish)mi? Keling, gaplashamiz!

Ba'zan siz shunchaki o'tirganingizda, televizor ko'rayotganingizda yoki biror narsa haqida o'ylayotganingizda ham, teringizning kichik bir joyini, dog'ini yoki boshqa kichik joyini tishlash odatiga egamisiz? Boshlaganingizdan so'ng to'xtashga qiynalasizmi? Balki bu hatto teringizda yara yoki chandiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu siz o'ylaganingizdan biroz jiddiyroq va tashvishga soladigan narsa bo'lishi mumkin. Bugun biz bu holat, ya'ni "(Dermatillomaniya)" yoki terini tishlash yoki tirnash kasalligi haqida gaplashamiz.

"(Dermatillomaniya)" nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, "(Dermatillomaniya)" ruhiy salomatlik holatidir. Bu yerda odam o'z terisini majburiy ravishda tirnaydi, qazadi yoki sindiradi. Bu teri shikastlanishiga va chandiqlarga olib kelishi mumkin. Bu shuningdek, "(Ekzoriatsiya buzilishi)" deb ham ataladi. Bu holat "(Obsesif-kompulsiv buzilishlar - OKB)" toifasiga kiradi. Biroq, bu "(OKB)" bilan bir xil kasallik emas, kichik farqlar mavjud. Bu holat jiddiy teri chandiqlari va yaralariga olib kelganda, bu odamning ruhiy salomatligiga, kundalik hayotiga va hayot sifatiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, "(Dermatillomaniya)" (der-ma-til-o-mania) so'zi ham uchta yunoncha so'zdan iborat:

• "Derma": "teri" degan ma'noni anglatadi.
• "Tillo": "tortmoq" yoki "sindirmoq/tirnamoq" degan ma'noni anglatadi.
• "Mania": "ortiqcha xatti-harakatlar yoki faoliyat" degan ma'noni anglatadi.

"(Dermatillomaniya)" va "(Obsesif-kompulsiv buzilish - OKB)" o'rtasidagi farq nima?

Biz "(Dermatillomaniya)" "(OCD)" toifasiga kirsa-da, ma'lum bir kasallikdan (OCD) farqlar borligini aytdik. Endi ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik:

• Obsessiyalar: Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB) bilan og'rigan odam nazoratsiz, kiruvchi fikrlar yoki istaklarni (obsessiya deb ataladi) boshdan kechiradi. Biroq, dermatillomaniyada bunday obsessiyalar yuzaga kelmaydi.
• Yengillik hissi: Dermatolmaniya bilan og'rigan odamlar terisini tirnashganda yoki tirnashganda yengillik, baxt va stressdan xalos bo'lish kabi ijobiy his-tuyg'ularni his qilishadi. Obsesif-kompulsiv buzilishda bunday holat kuzatilmaydi.
• O'z-o'ziga zarar yetkazish: OBBda jismoniy o'z-o'ziga zarar yetkazish kam uchraydi, ammo o'z-o'ziga zarar yetkazish, ya'ni terini kesish dermatillomaniyada juda keng tarqalgan.

Bu vaziyatdan kim eng ko'p ta'sirlanadi?

Ilgari, bu holat asosan ayollarga ta'sir qiladi deb o'ylashgan. Biroq, yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu kasallikka chalingan odamlarning taxminan 55% ayollardir. Biroq, ushbu muammoni davolashni istaganlar orasida ayollar ko'proq ta'sirlanish ehtimoli ko'proq.

Bu holat odatda balog'at yoshida paydo bo'ladi.Odatda bu bolalikda boshlanadi, lekin u har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, husnbuzar yoki ekzema kabi teri kasalliklari bo'lgan odamlarda bu holatni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Chunki ko'pincha teri muammolari tufayli teri birinchi bo'lib qichiy boshlaydi.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Dermatillomaniya aslida nisbatan kam uchraydigan holat. Aholining taxminan 2 foizida istalgan vaqtda bu kasallik bo'lishi mumkinligi taxmin qilinmoqda. Odamlarning taxminan 5,4 foizi bu kasallikni umr bo'yi boshdan kechirishi mumkin.

Bu holat tanangizga qanday ta'sir qiladi?

Dermatillomaniya - bu odamning terisini nazoratsiz terib olish holati. Ba'zi odamlar uchun bu avtomatik ravishda sodir bo'ladi . Ular hatto terayotganlarini ham sezmasliklari mumkin. Boshqalar buni ongli ravishda qilishadi, lekin to'xtata olmaydilar.

Ba'zi odamlar terisining husnbuzar, dog'lar yoki avvalgi jarohatlardan qolgan qoraqo'tirlar kabi dag'al joylarini tirnashadi. Bu tirnalish yangi yaralarning paydo bo'lishiga, eski yaralarning qayta paydo bo'lishiga, qon ketishiga va chandiqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, agar bu holat og'irlashsa, ba'zida teri shu qadar shikastlanadiki, hatto uni tiklash uchun "teri payvandlash" kabi jarrohlik amaliyoti talab qilinadigan holatlar ham mavjud. Agar yara infeksiyalansa, siz "antibiotiklar" qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Juda kamdan-kam hollarda, bu yaralar infeksiyaning butun tanaga tarqalishiga olib kelishi mumkin, bu esa immun tizimining haddan tashqari reaksiyaga kirishishiga olib keladi. Bu sepsis deb ataladi. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan shoshilinch tibbiy holat.

Ruhiy salomatlikka ta'siri

Ko'pincha, bu kasallikka chalingan odamlar terisidagi yaralar va chandiqlardan uyalishadi, xavotirga tushishadi va chuqur qayg'uga tushishadi . Ular ularni kiyim va bo'yanish bilan yashirishga harakat qilishadi. Shu sababli, ular jamiyatdan uzoqroq turishga va yolg'iz qolishga harakat qilishadi. Xavotir va tushkunlik kabi psixologik muammolar ham paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan bu ishdagi va do'stlar bilan munosabatlarga ta'sir qilishi mumkin.

"(Dermatillomaniya)" belgilari qanday?

Asosiy simptom - bu terini nazoratsiz terib olish, yirtish yoki tirnash. Shifokorlar bu teri tirnalishini boshqa so'zlar bilan tasvirlashadi:

• Chiziq
• Qazish
• Siqish
• Ishqalanish

Ko'pincha bu barmoq uchlari va tirnoqlar bilan amalga oshiriladi. Biroq, ba'zida teri tishlar bilan ham chaynaladi (ayniqsa lablar atrofidagi teri). Ba'zi odamlar pinset yoki igna kabi o'tkir narsalardan ham foydalanishlari mumkin.

Terini qirishning ikki yo'li mavjud.

Bu jarayon ikkita asosiy usulda amalga oshiriladi: "Avtomatik" va "Fokuslangan".

• Tasodifan qulflash `(Avtomatik)`:Bu ko'pincha odam bu haqda o'ylamasdan ham sodir bo'ladi. Ba'zan bu "skanerlash" deb ataladi. Buning sababi, qo'l yoki barmoq uchlari terida boshqa joylardan farq qiladigan joyni topish uchun ishlatiladi. Bunday joy topilganda, u "maqsadli tirnalish"ga aylanishi mumkin.
• Diqqat markazida: Bu ma'lum bir sohada terini "nishonga olishni" o'z ichiga oladi. Buni soatlab bajarish mumkin. Bu turdagi tirnalish eng kuchli bo'lib, teriga eng ko'p zarar yetkazadi.

Bu tananing qayerda sodir bo'ladi?

Ko'pincha terining aşınması osongina kirish mumkin bo'lgan joylarda sodir bo'ladi:

• Bosh: yuz, bosh suyagi, bo'yin.
• Qo'llar: barmoqlar, kaftlar, bilaklar.
• Oyoqlar: sonlar, boldirlar, oyoq barmoqlari, oyoq barmoqlari.

Bu vaziyatning sabablari nimada?

"(Dermatillomaniya)" ning aniq sababi hali noma'lum. Biroq, mutaxassislar bunga bir nechta omillar ta'sir qilishi mumkinligiga ishonishadi:

• Genetika: Dermatillomaniya bilan og'rigan odamlarning yaqin oila a'zolaridan biri (masalan, ota-ona, aka-uka yoki opa-singil yoki bola) ham ushbu kasallikka chalingan bo'lishi ehtimoli ko'proq.
• Miya tuzilishidagi o'zgarishlar: Dermatotillomaniya bilan og'rigan odamlarda odatlarning qanday shakllanishini va qanday o'rganishini boshqaradigan miya qismlarining tuzilishida ma'lum o'zgarishlar bo'lishi ko'rsatilgan.
• Stress, xavotir yoki boshqa holatlar: Dermatillomaniya boshqa muammolar yoki ruhiy holatlar bilan kurashish uchun ishlatiladigan kurashish mexanizmi bo'lishi mumkin. Yoki bu zerikish yoki boshqa muammolar tufayli bo'lishi mumkin.

"(Dermatillomaniya)" bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar

"(Dermatillomaniya)" bilan kasallangan odamlarda boshqa ruhiy yoki tibbiy holatlarga ega bo'lish ehtimoli ko'proq. Ulardan ba'zilari:

• Obsesif-kompulsiv kompensatsiya yoki obsesif-kompulsiv kompensatsiya bilan bog'liq boshqa holatlar. Masalan, sochni tortish (trikotillomaniya) yoki tirnoq tishlash (onikofagiya).
• Depressiya.
• Xavotirlik buzilishlari.
• "(Bipolyar buzilish)".
• "(Prader-Willi sindromi)."

Bu yuqumlimi?

Yo'q, "(Dermatillomaniya)" yuqumli kasallik emas. U bir odamdan boshqasiga yuqmaydi.

Buni qanday aniqlash mumkin?

"(Dermatillomaniya)" tashxisini qo'yganda, shifokoringiz sizni ushbu holatning biron bir alomati bor-yo'qligini tekshirish uchun jismoniy tekshiruvdan o'tkazadi. Shuningdek, ular sizdan tibbiy tarixingiz, turmush tarzingiz va ushbu holat bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan xatti-harakatlaringiz haqida savollar berishadi. Laboratoriya testlari boshqa holatlarni istisno qilishga yordam berishi mumkin, ammo ular odatda tashxisni tasdiqlash uchun kerak emas.

Ushbu shartni aniqlash uchun quyidagilarning barchasi bajarilishi kerak:

1. Terini tez-tez yoki doimiy ravishda tirnash/sindirish.

2. Men terining osilib qolishini to'xtatish yoki kamaytirish uchun bir necha bor harakat qildim.

3. Uyat va xavotir kabi tuyg'ular kundalik faoliyatingiz va ijtimoiy hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatdi.

4. Terini qashish xatti-harakati boshqa tibbiy holat (masalan, qo'tir kabi teri kasalligi) yoki dorilar (rekreatsion yoki retsept bo'yicha) tufayli yuzaga kelmaydi.

5. Terini terib olish xatti-harakati boshqa ruhiy holatdan kelib chiqmaydi (masalan, "Tana dismorfik buzilishi" - ya'ni tashqi ko'rinishi haqida salbiy fikr yuritish va uni tuzatish uchun terisini terib olish).

Buni aniqlash uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Ushbu holat uchun tibbiy testlar ko'pincha boshqa tibbiy holatlarni istisno qilish uchun o'tkaziladi. Shifokoringiz sizga aniq holatingiz uchun qanday testlar kerakligini va nima uchun kerakligini tushuntirib beradi.

Dermatillomaniya qanday davolanadi? Unga davo bormi?

Dermatillomaniya odatda dori-darmonlar va psixoterapiya kombinatsiyasi bilan davolanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ikkalasining kombinatsiyasi alohida davolashdan ko'ra samaraliroq.

Dori-darmonlar

Shifokorlar ushbu kasallikni davolash uchun ko'pincha buyuradigan dorilar:

• Antidepressantlar: Ulardan eng ko'p ishlatiladiganlari selektiv serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari (SSRIlar).
• Antikonvulsantlar: Lamotrigin - bu nazoratsiz mushaklar harakatlariga yordam beradigan dori. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u dermatotillomaniya bilan og'rigan ba'zi odamlarga yordam beradi.
• Antipsixotiklar: Ushbu dorilar miyadagi kimyoviy muvozanatni o'zgartirish orqali yordam beradi. Ushbu dorilar odatda demensiya, bipolyar buzilish va shizofreniya kabi ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Tadqiqotchilar shuningdek, ular dermatillomaniya kabi kasalliklarga qanday yordam berishi mumkinligini ham o'rganmoqdalar.
• Nutrasevtik vositalar: Bu tibbiy yoki psixologik holatlarni davolashga yordam beradigan ozuqaviy mahsulotlar. Dermatologiyada N-atsetilsistein aminokislota qo'shimchasi terini tirnash xususiyatini kamaytirishga yordam berishi aniqlangan.

Psixoterapiya "(Terapiyalar)"

Konsultatsiya bu holatni qo'llaniladigan konsultatsiya usuliga qarab turli yo'llar bilan davolashi mumkin.

• Odatlarni Qaytarish Terapiyasi: Bu usul sizni o'zingizning xatti-harakatlaringiz va faoliyatingiz haqida ko'proq xabardor qiladi. Shu bilan birga, u sizga terini terib olish kabi odatlardan xalos bo'lishni o'rgatadi.
• Guruh terapiyasi va tengdoshlarning qo'llab-quvvatlashi: Dermatotillomaniya bilan og'rigan odamlar ixtisoslashgan guruh terapiyasi yoki qo'llab-quvvatlash guruhlaridan foyda ko'rishlari mumkin.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): Bu usul xatti-harakatlarni o'zgartirishga yordam beradigan kurash usullari va strategiyalarini o'rgatadi.
• Qabul qilish va sadoqat terapiyasi: Ushbu terapiya odamlarga terini terish kabi xatti-harakatlarga olib keladigan salbiy his-tuyg'ularni qabul qilishga yordam beradi va ularga bu xatti-harakatlarni o'zgartirishga yordam beradi. Bu yerda onglilik va boshqa ijobiy kurashish usullari ham o'rin tutadi.

"(Dermatillomaniya)" uchun boshqa davolash usullari

Teri yoki uning ostidagi to'qimalar jiddiy shikastlangan odamlar qo'shimcha tibbiy davolanish va parvarishga muhtoj bo'lishi mumkin. Shifokoringiz ular tavsiya qiladigan davolash usullarini (masalan, jarrohlik amaliyoti, terini payvandlash yoki antibiotiklar) tushuntirib bera oladi.

Davolashning asoratlari/yon ta'siri qanday?

Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar va asoratlar holatning og'irligiga, shaxsiy holatingizga va boshqa omillarga bog'liq. Shifokoringiz nima kutish kerakligi yoki nimadan ehtiyot bo'lish kerakligi haqida eng yaxshi ma'lumot manbai hisoblanadi, chunki u sizning aniq vaziyatingizga moslashtirilgan ma'lumotlarni taqdim eta oladi.

Qanday qilib o'zimga g'amxo'rlik qilishim va alomatlarimni boshqarishim mumkin?

Dermatillomaniyani o'zingiz tashxislashingiz shart emas. Malakali, tajribali ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi sizda dermatillomaniya yoki boshqa kasallik bor-yo'qligini aniqlashi kerak. Uni o'zingiz davolash ham yaxshi fikr emas. Dori-darmonlar, maslahatlar va boshqa davolash usullari shifokorning retsepti yoki ko'rsatmalarini talab qiladi.

Davolanishdan keyin qancha vaqt o'tgach o'zimni yaxshi his qilaman?

Shifokoringiz davolanish paytida nimani kutish mumkinligi va jarayon davomida sizga nima yordam berishi mumkinligi haqida ko'proq ma'lumot berishi mumkin. Chunki tiklanish vaqti va o'zingizni yaxshi his qilishingiz uchun qancha vaqt ketishi ko'plab omillarga bog'liq. Shifokoringiz ushbu omillarning barchasini hisobga olishi va sizga nima kutish kerakligini aytib berishi mumkin.

Ushbu holatning yuzaga kelish xavfini qanday kamaytirishim yoki oldini olishim mumkin?

"(Dermatillomaniya)" ruhiy salomatlik holati bo'lsa-da, mutaxassislar hali ham uning sababini aniq bilishmaydi. Bu shuni anglatadiki, u oldindan aytib bo'lmaydi va oldini olish mumkin emas. Uning rivojlanish xavfini kamaytirishning hech qanday usuli yo'q.

Agar menda bu holat bo'lsa, nimani kutishim kerak?

Dermatillomaniya juda jiddiy yoki xavfli holat emas. Bu holatning asosiy xavfi ochiq yaralardir. Ular doimiy tirnalish yoki shikastlanish tufayli infektsiyalanishi mumkin. Garchi bu holat to'g'ridan-to'g'ri xavfli bo'lmasa-da, u sizning hayot sifatingiz va umumiy farovonligingizga jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Dermatotillomaniya bilan og'rigan odamlar ko'pincha uyalish yoki xavotirga tushishlari sababli, ko'p odamlar davolanishdan qochishadi. Davolanishdan qochish yoki uni kechiktirish doimiy chandiqlar va boshqa ruhiy salomatlik muammolari xavfini oshiradi.

"(Dermatillomaniya)" qancha davom etadi?

"(Dermatillomaniya)" nima?Bu qaytalanish xavfi tufayli umrbod davom etadigan holat hisoblanadi. Biroq, ushbu kasallikka chalingan odamlar remissiyaga o'tishlari mumkin - ya'ni ular endi tirnalish istagini his qilmaydilar yoki uzoq vaqt, ba'zan cheksiz vaqt davomida undan voz kechishlari mumkin.

Bu vaziyatning istiqboli qanday?

Ushbu holatning istiqboli uning qanchalik og'irligiga va boshqa omillarga bog'liq. Ushbu holatga chalingan odamlarning aksariyati jiddiy jismoniy ta'sirlarni boshdan kechirmaydi. Biroq , davolanmasdan, ushbu holatga chalingan ko'plab odamlar xavotir, uyat yoki xavotir kabi psixologik ta'sirlardan aziyat chekishadi.

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman? (Qo'shimcha maslahatlar)

Agar sizda "(Dermatillomaniya)" bo'lsa, ushbu holatni davolash bo'yicha o'qitilgan va tajribali shifokorga (yoki sizning aniq ehtiyojlaringizga qarab bir nechta shifokorlarga) murojaat qilish juda muhimdir. Ular sizga davolanishingiz uchun eng yaxshi ko'rsatmalar berishlari va ahvolingizni yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligini aytib berishlari mumkin.

Umuman olganda, siz quyidagilarni qilishingiz kerak:

• O'zingizning ahvolingiz haqida halol bo'ling. Dermatillomaniya - bu sizning ongingiz va xatti-harakatlaringizga ta'sir qiladigan ruhiy salomatlik holati. Xuddi quloq infektsiyasi yoki yurak kasalligi uchun shifokorga murojaat qilganingiz kabi, Dermatillomaniya kabi ruhiy salomatlik holatlari uchun ham shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ular sizning ahvolingizning jismoniy va ruhiy oqibatlarini davolashga yordam berishi mumkin.
• Shifokor(lar)ingizga tavsiya etilganidek murojaat qiling. Bu, ayniqsa, maslahat sessiyalari, ruhiy salomatlik bo'yicha uchrashuvlar va sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa har qanday yordam uchun juda muhimdir.
• Agar retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qiling. Teringizni qirish istagingizga ta'sir qilishdan saqlaning. Dori-darmonlar katta farq qilishi mumkin.
• Iloji bo'lsa, qo'zg'atuvchi omillardan saqlaning. Dermatolizm bilan og'rigan odamlar ko'pincha muayyan vaziyatlarda yoki sharoitlarda terisini tarashadi. Ushbu qo'zg'atuvchi omillardan qochish katta farq qilishi mumkin.
• Tirnalish imkoniyatlarini bartaraf eting. Dermatotillomaniya bilan og'rigan odamlar qo'llarini band qiladigan va tirnalishdan qochishga yordam beradigan bezovta qiluvchi qurilmalar yoki boshqa mashg'ulotlardan foyda ko'rishlari mumkin. Tirnalishdan qochishning boshqa usullari orasida paypoq kiyish yoki tirnalishdan saqlaydigan kiyim kiyish kiradi.

Tez yordam bo'limiga (ETU) qachon borishim kerak?

"(Dermatillomaniya)" bilan kasallangan odamlar, odatda, ushbu holat tufayli jiddiy jarohatlar olmagan bo'lsalar, shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj emaslar. Agar sizda kuchli qon ketishi bo'lsa yoki infeksiya belgilari bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Infektsiya belgilari, jumladan, "(Sepsis)" kabi hayot uchun xavfli holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Yara atrofida shishish, qizarish yoki boshqa rang o'zgarishlari.
• Tez yurak urishi yoki nafas olish.
• Isitma yoki titroq.
• Chalkashlik yoki deliryum.
• Qon bosimining pasayishi tufayli bosh aylanishi yoki hushidan ketish.

Nihoyat, nimani yodda tutish kerak (Uyga olib ketish xabari)

Dermatillomaniya - bu hayotingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan ruhiy salomatlik holati. Uyat, xavotir va aybdorlik hissi keng tarqalgan. Lekin siz yolg'iz emassiz. Shifokorga murojaat qilish sizga bu his-tuyg'ularni yengishga va kasallikni davolashga yordam beradi. Shifokorlar ushbu kasalliklarni va ularning oqibatlarini davolash bo'yicha maxsus tayyorgarlik va tajribaga ega. Ular, shuningdek, sizga kerakli davolanishni olishda o'zingizni qulay his qilishingizga yordam berishi mumkin.

Davolanish orqali ko'p odamlar bu holatni nazorat qilishlari yoki yengishlari mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz odamlar siz haqingizda nima ko'rishi yoki nima deb o'ylashlari haqida tashvishlanish o'rniga, hayotda qilishni xohlagan narsalaringizga e'tibor qaratishingiz mumkin. Shuning uchun, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, iltimos, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Dermatillomaniya , Terini terish, Ekskoriatsiya buzilishi, Kompulsiv teri terish, Ruhiy salomatlik, Obsessiv-kompulsiv buzilish bilan bog'liq, Terining shikastlanishi, Terini terish, Terining yorilishi, Ruhiy salomatlik, Teri kasalliklari