Hozirgi kunda ko'rish qobiliyatingiz biroz xira va noaniq bo'lib qolgandek tuyuladimi? Ehtimol, gazetadagi xatlar va televizordagi narsalar avvalgidek ravshan emasdir? Ayniqsa, agar siz diabet bilan kasallangan bo'lsangiz, bu siz uchun tanish tajriba bo'lishi mumkin. Ammo vahimaga tushib, bunday paytda yangi ko'zoynak sotib olish uchun yugurishdan oldin, bunga e'tibor berish juda muhimdir. Chunki bu juda oddiy, vaqtinchalik narsa bo'lishi mumkin yoki jiddiy narsaning dastlabki belgisi bo'lishi mumkin.
Nima uchun diabetda ko'rish xiralashadi?
Buning asosiy sababi qon shakarining keskin ko'tarilishidir. Sodda qilib aytganda, ko'zimiz ichidagi linza gubkaga o'xshaydi. Qon shakari darajasi oshganda, u tanadagi ba'zi to'qimalardan, masalan, ko'z linzasidan suvni tortadi. Keyin bu linza shishadi. Tasavvur qiling-a, quruq gubkani suvga solganingizda, u shishadi. Linza shunday shishadi, uning shakli o'zgaradi. Ko'zga kiruvchi yorug'lik to'g'ri fokuslana olmaydi. Shuning uchun biz ko'rgan narsalar xira ko'rinadi.
Yaxshi xabar shundaki, bu ko'pincha vaqtinchalik holat . Qon shakaringiz darajasi maqsadli diapazonga qaytgach, shishgan ko'z gavhari normal holatga qaytadi va ko'rish qobiliyatingiz ravshanlashadi.
Maqsad oralig'i nima?
Sog'lom odam uchun maqsadli daraja odatda:
- Ovqatdan oldin: 70 mg/dL dan 130 mg/dL gacha.
- Ovqatdan 1-2 soat o'tgach: 180 mg/dL dan kam.
Biroq, bu har bir kishida farq qilishi mumkin. Yoshingiz, boshqa tibbiy holatlaringiz va boshqalarga asoslanib, maqsadli darajangiz qanday ekanligini aniq bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.
Ko'zlaringizni xiralashtirish har doim ham shunchalar osonmi?
Afsuski, bu har doim ham shunday emas. Ko'rishning xiralashishi diabet tufayli kelib chiqishi mumkin bo'lgan jiddiyroq ko'z muammolarining birinchi ogohlantiruvchi belgisi bo'lishi mumkin. Agar diabet uzoq vaqt davomida nazoratsiz qolsa, bu ko'zlarga doimiy zarar etkazishi mumkin.
Qandli diabet tufayli kelib chiqishi mumkin bo'lgan jiddiy ko'z kasalliklari
- Diabetik retinopatiya: Bu diabet tufayli kattalarda ko'rlikning asosiy sababidir. Bu ko'zning orqa qismining yorug'likka sezgir qismi bo'lgan to'r pardadagi nozik qon tomirlari shikastlanganda yuzaga keladi. Bu shikastlanish dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlarsiz sodir bo'lishi mumkin.
- Katarakt: Bu ko'z linzasining xiralashishi va xiralashishi . Odatda yosh bilan rivojlansa-da, diabet bilan og'rigan odamlarda bu yoshroq va tezroq rivojlanishi mumkin.Katarakt paydo bo'lishi mumkin.
- Glaukoma: Bu ko'z ichidagi bosim oshganda, ko'zdan miyaga xabarlarni yetkazadigan optik asabga zarar yetkaziladi. Bu, shuningdek, dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlar ko'rsatmasdan asta-sekin ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
Shu sabablarga ko'ra, ko'rishning xiralashishi hech qachon e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak. Agar sizda bunday holat kuzatilsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Xo'sh, nima qilishim kerak?
Agar ko'rish qobiliyatingiz xiralashib borayotganini sezsangiz, vahima qo'ymang va quyidagi amallarni bajaring.
1. Ko'zoynak do'koniga yugurmang: Birinchi qilishingiz kerak bo'lgan narsa - yangi ko'zoynak sotib olmaslik. Chunki agar muammo sizning shakar darajangizda bo'lsa, u nazorat qilingandan so'ng, ko'rish qobiliyatingiz normal holatga qaytishi mumkin.
2. Qon shakaringiz darajasini tekshiring: Agar sizda glyukometr bo'lsa, darhol qon shakaringiz darajasini tekshiring. U juda yuqorimi?
3. Shifokoringiz bilan gaplashing: Ko'rish qobiliyatining xiralashishi haqida darhol shifokoringizga xabar bering. Bu vaqtinchalikmi yoki jiddiy bir narsaning belgisimi, aniqlash uchun eng yaxshi odam u.
Ko'zlarga g'amxo'rlik qilishning eng muhim usuli: muntazam tekshiruvdan o'tish!
Qandli diabet tufayli ko'z shikastlanishining oldini olishning eng yaxshi usuli - muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish . Bu, ayniqsa, kengaygan ko'z tekshiruvi uchun juda muhimdir. Shifokoringiz ko'zingizga bir nechta ko'z tomchilarini tomizadi, qorachig'ingizni kengaytiradi va to'r pardangizni, nervlaringizni va qon tomirlaringizni tekshiradi.
Amerika Diabet Assotsiatsiyasi bu borada quyidagi tavsiyalarni taqdim etadi.
| Qandli diabet turi/holati | Ko'zni tekshirish bo'yicha tavsiyalar |
|---|---|
| 1-toifa diabetga chalingan kattalar | Tashxis qo'yilgandan keyin 5 yil ichida to'liq ko'z tekshiruvi o'tkazilishi kerak. Shundan so'ng, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha muntazam tekshiruvlar o'tkazilishi kerak. |
| 2-toifa diabetga chalingan kattalar | Tashxis qo'yilgandan so'ng darhol to'liq ko'z tekshiruvi o'tkazilishi kerak, chunki kasallik aniqlangan vaqtga kelib ko'zlarga ba'zi zarar yetkazilgan bo'lishi mumkin. |
| Homilador bo'lgan yoki homilador bo'lishni rejalashtirgan ayollar | Homiladorlik paytida diabet ko'zlarga tez zarar yetkazishi mumkinligi sababli, homiladorlikdan oldin yoki uning boshida ko'z tekshiruvidan o'tish juda muhimdir. |
Agar to'satdan ko'rish qobiliyatining pasayishi, ko'zlaringiz oldida qora dog'lar paydo bo'lishi yoki yorug'lik chaqnashlari kuzatilsa, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Ko'zlaringiz bizdagi eng qimmatli boyliklardan biridir. Qandli diabet bilan yashayotganingizda, bu qimmatbaho boylikni himoya qilish sizga bog'liq. Bunda eng katta yordam qon shakaringizni, qon bosimingizni va xolesterin miqdorini nazorat ostida ushlab turishdir.
Uyga olib ketish xabari
- Qandli diabetda ko'rishning xiralashishi qon shakarining yuqori darajasi tufayli yuzaga keladigan vaqtinchalik holat bo'lishi mumkin.
- Biroq, bu diabetik retinopatiya, katarakt yoki glaukoma kabi jiddiy ko'z kasalligining belgisi ham bo'lishi mumkin.
- Ko'rish qobiliyati xiralashganda vahimaga tushib, ko'zoynak taqishning o'rniga, qon shakar miqdorini tekshirib, darhol shifokoringizga murojaat qilish muhimdir.
- Qandli diabet bilan kasallangan har bir kishi, hatto hech qanday alomatlar bo'lmasa ham, yiliga kamida bir marta kengaytirilgan ko'z tekshiruvidan o'tishi kerak.
- Qon shakarini, qon bosimini va xolesterin miqdorini nazorat ostida ushlab turish ko'zlaringizni uzoq vaqt davomida sog'lom saqlashga yordam beradi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing