Agar sizda diabet bo'lsa, qon shakar miqdorini nazorat qilish qanchalik muhimligini bilsangiz kerak. Lekin bilasizmi, bu tanangizdagi ikkita kichik loviya shaklidagi organ - buyraklarni ham himoya qiladi? Bular qonimizni tozalaydigan va keraksiz chiqindilarni tanadan olib tashlaydigan muhim organlardir. Ammo agar diabet nazorat qilinmasa, bu qimmatbaho buyraklar shikastlanishi mumkin va bu ham hech qanday jiddiy alomatlarsiz sodir bo'ladi.
Qandli diabetdan kelib chiqadigan bu buyrak kasalligi nima?
Sodda qilib aytganda, diabet to'g'ri nazorat qilinmasa, vaqt o'tishi bilan qondagi qand miqdorining yuqori bo'lishi buyraklardagi nozik qon tomirlariga zarar yetkazadi. Bu buyraklarning qonni tozalash kabi asosiy vazifasini bajarishiga to'sqinlik qiladi. Biz buni diabetik buyrak kasalligi yoki shifokorlar aytganidek , surunkali buyrak kasalligi (SBK) deb ataymiz.
Xavotirli tomoni shundaki, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, diabetga chalingan har uchdan bir kattalarda (har uchdan 1) buyrak kasalligi ham mavjud.
Bu kasallik buyraklarning organizmdan chiqindi mahsulotlar va ortiqcha suvni filtrlash qobiliyatini asta-sekin yo'qotishiga olib keladi. Agar bu to'g'ri davolanmasa, oxir-oqibat buyrak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, omon qolish uchun sizga dializ yoki buyrak transplantatsiyasi kerak bo'ladi.
Buyraklar diabetdan qancha vaqt o'tgach yomonlashadi?
Aslida bu zararning paydo bo'lishi uchun yillar kerak bo'ladi. Ammo bu yerdagi eng katta muammo shundaki, ko'p odamlar uzoq vaqt davomida 2-toifa diabetga chalinganliklarini ham bilmay yurishadi. Tasavvur qiling-a, ba'zi odamlar diabetga chalinganliklarini va buyraklari allaqachon ma'lum darajada shikastlanganligini faqat boshqa kasallik bo'yicha shifokorga murojaat qilganlarida tekshiruvlar orqali bilishadi.
Shuning uchun, agar sizda hozirda diabet bo'lmasa ham, uning xavf omillaridan xabardor bo'lish muhimdir. Kasallikni erta aniqlash buyrak shikastlanishining oldini olishi mumkin.
Qandli diabetning dastlabki belgilari haqida xabardor bo'ling
Quyidagi jadvalga qarang va sizda keltirilgan alomatlar bor-yo'qligini bilib oling. Bu diabetning dastlabki bosqichlarida kuzatilishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan alomatlar.
| Alomat | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Tez-tez siyish | Odatdagidan ko'ra tez-tez siyishga ehtiyoj. |
| G'ayrioddiy chanqoqlik | Qancha suv ichsangiz ham, chanqoqlik kuchayadi. |
| Ko'proq ochlik hissi | Yaxshi ovqatlanganingizdan keyin ham, bir muncha vaqt o'tgach, yana ochlik his qilasiz. |
| Doimiy charchoq | Hech qanday sababsiz juda charchagan va uyquchanlik hissi. |
| Xiralashgan ko'rish | Ko'rishning xiralashganligi hissi. |
| Yaraning kechikib bitishi | Hatto kichik bir kesish yoki tirnalish ham uzoq vaqt davomida davolanadi. |
| Oyoq-qo'llarda karaxtlik yoki og'riq | Qo'l va oyoqlarda karıncalanma, achishish yoki og'riq (2-toifa diabetda keng tarqalgan). |
Buyrak kasalligining belgilari qanday? Nima uchun ular kech paydo bo'ladi?
Bu barchamiz bilishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa. Buyrak kasalligining belgilari faqat kasallik juda og'irlashganda paydo bo'la boshlaydi.
Sababi shundaki, buyraklarimiz nihoyatda bardoshli organlar bo'lib, ular mag'lubiyatni osonlikcha qabul qila olmaydi. Ularning taxminan 75% shikastlanmaguncha, qolgan sog'lom qismlar tanadagi jarayonlarda muvozanatni saqlash uchun ko'proq ishlaydi. Shuning uchun biz jiddiy zarar ko'rmaguncha hech narsani sezmaymiz.
Alomatlar paydo bo'lguncha, buyraklarga zarar yetkazilgan bo'lishi mumkin. Shuning uchun alomatlar paydo bo'lishini kutish yaxshi fikr emas.
Kasallik og'irlashganda odatda quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:
- Oyoqlar, to'piqlar va oyoqlarning shishishi
- Ertalab uyg'onganda ko'z atrofida shish paydo bo'lishi
- Siydik chiqarish chastotasining pasayishi yoki ko'pikli siydik
- Nafas olish qiyinlishuvi va tez-tez charchoq
- Ishtahani yo'qotish va ko'ngil aynishi
- Quruq va qichiydigan teri
- Uyqusizlik
- Mushak kramplari
Xo'sh, nima qilamiz? Qanday qilib qimmatbaho buyraklarimizni himoya qilamiz?
Yaxshiyamki, bu holatning oldini olish yoki uning rivojlanishini nazorat qilish uchun biz qila oladigan ko'p narsalar mavjud. Eng muhimi , o'z vaqtida tibbiy ko'rikdan o'tishdir.1. Shifokoringiz bilan gaplashing: Agar sizda diabet bo'lsa, shifokoringiz bilan buyrak sog'lig'ingiz haqida ochiq gaplashing. Buyraklaringizni yiliga kamida bir marta tekshirtirib turish juda muhimdir.
2. Siydik ACR testi: Bu juda oddiy test. U siydikda oz miqdorda albumin deb ataladigan oqsil borligini tekshiradi. Sog'lom buyraklar bu oqsilni qondan filtrlamaydi. Buning siydikda mavjudligi buyraklar shikastlana boshlaganining dastlabki belgisidir.
3. Qon tahlili (eGFR qon tahlili): Bu sizning buyraklaringiz qonni qanchalik samarali filtrlayotganining foizdagi ko'rsatkichidir. Bu eGFR (taxminiy glomerulyar filtratsiya darajasi) deb ataladi. Bu qiymatning pasayishi buyraklar to'g'ri ishlamayotganligini anglatadi.
4. Qon bosimi va shakar miqdorini nazorat qiling:
- Qon bosimi: Yuqori qon bosimi buyraklarning yana bir katta dushmanidir. Qon bosimingizni muntazam ravishda tekshirib turing va shifokoringiz buyurgan dorilarni aniq qabul qiling.
- Qon shakari: Qon shakar miqdorini maqsadli darajada saqlang. HbA1c testi haqida shifokoringiz bilan gaplashing va shunga mos ravishda kuzating.
5. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling: Ba'zan shifokoringiz buyraklaringizni himoya qilish uchun maxsus dorilarni (masalan, ACE inhibitörleri, ARB) buyurishi mumkin. Ularni aniq ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning. Shuningdek, shifokor bilan maslahatlashmasdan og'riq qoldiruvchi vositalar kabi dorilarni qabul qilishni davom ettirishdan saqlaning.
6. Sog'lom turmush tarzi:
- Ovqatlarda tuz iste'molini kamaytiring.
- Sog'lom ovqatlanishni ta'minlang.
- Muntazam ravishda mashq qiling.
- Chekishni butunlay tark eting.
Qachon darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar sizda diabet bo'lsa va quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirsangiz, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
- Oyoqlar, qo'llar yoki yuzning g'ayrioddiy shishishi.
- Siydik chiqarish tartibining o'zgarishi (kamayishi, ko'payishi, ko'pikli bo'lishi).
- Chidab bo'lmas charchoq yoki nafas olishda qiyinchilik.
- Ishtahani yo'qotish yoki ko'ngil aynishi.
Favqulodda vaziyatda: Agar siz to'satdan nafas olishda qiyinchilik, ko'krak qafasida kuchli og'riq yoki hushdan ketayotgandek his qilsangiz, darhol eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda diabet bo'lsa, buyraklaringizga muntazam ravishda g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Bu diabetni boshqarishning bir qismidir.
- Buyrak kasalligi belgilari faqat kasallik rivojlanganida paydo bo'ladi. Shuning uchun alomatlar paydo bo'lishini kutmang, faol bo'ling.
- Buyrak faoliyatini yiliga kamida bir marta tekshiradigan oddiy siydik (siydik ACR) va qon (eGFR) tahlillarini oling.
- Qon shakaringiz va qon bosimingizni yaxshi nazorat ostida ushlab turish buyraklaringizni himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- Agar sog'lig'ingiz bilan bog'liq biron bir kichik muammo yoki shubhangiz bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan ochiq gaplashishdan hech qachon tortinmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing