Ba'zan boshingiz aylanayotgandek , dunyo aylanayotgandek his qilasizmi? O'rningizdan turishga harakat qilganingizda ko'zlaringiz ko'karadimi? Biz buni "bosh aylanishi" deb ataymiz. Ba'zilar uchun bu juda kichik va bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi, ammo boshqalar uchun bu og'ir bo'lishi va bosh og'rig'i va qusish kabi boshqa alomatlar bilan birga kelishi mumkin. Shunday qilib, bugun bosh aylanishi deb ataladigan mavzu haqida biroz chuqurroq gaplashaylik.
Bu bosh aylanishi nima?
Bosh aylanishi aslida kasallik emas, balki alomatdir. Uni turli yo'llar bilan boshdan kechirish mumkin.
- Boshingizda hech qanday og'irlik bo'lmasdan, yengil suzib yurganday his qilish.
- O'zini jonsiz va jonsiz his qilish.
- Bu xuddi jahl chiqarayotgandek tuyuladi.
- Biz bir joyda tursak ham, atrofimizdagi narsalar yoki dunyo aylanayotgandek his qilish.
Bu holat juda noqulay. Ba'zan ko'ngil aynishi bilan birga bo'lishi mumkin.
Bosh aylanishining asosiy sabablari nimada?
Sodda qilib aytganda, tanamizning bir nechta qismlari muvozanatni saqlash uchun birgalikda ishlaydi. Ko'zlarimiz, miyamiz, ichki qulog'imiz va oyoqlarimiz va umurtqa pog'onamizdagi nervlar bunga yordam beradi. Agar bu tizimning biron bir qismida ozgina nosozlik bo'lsa, nima bo'lishini tasavvur qiling. Aynan o'shanda biz bosh aylanamiz.
Bosh aylanishining ko'plab sabablari mavjud.
- Ichki quloq muammolari, masalan, vertigo .
- Ichki quloq infektsiyalari.
- Tanadagi ayrim ozuqa moddalarining (ayniqsa temir) yetishmasligi.
- Yurak kasalligi .
- Miya chayqalishi - bu boshning biron bir joyga urilishi natijasida yuzaga keladigan holat.
- Miyaga ta'sir qiluvchi kasalliklar.
- Tananing suvsizlanishi.
- Stress va xavotir.
- Ba'zi dorilar.
- Harakat kasalligi .
- Qon shakarining pastligi.
Keling, Vertigo haqida bilib olaylik: Bosh aylanishining asosiy turlaridan biri
Agar siz hatto bir joyda turganingizda ham xona sizning atrofingizda aylanayotgandek his qilsangiz yoki yurganingizda muvozanatni saqlashda qiynalsangiz, sizda "Vertigo" deb ataladigan bosh aylanishi bo'lishi mumkin. Bu bizning ichki qulog'imizga va muvozanatni boshqaruvchi "Vestibulyar tizim"ga ta'sir qiluvchi bir nechta kasalliklarning alomatidir.
BPPV ning eng keng tarqalgan holati
Buning to'liq nomi "Xavfsiz Paroksismal Pozitsion Vertigo (BPPV)" dir. Nomi katta bo'lsa-da, qo'rqishga arziydigan narsa emas. Bu eng keng tarqalgan ichki quloq kasalligi. Ichki qulog'imizdagi kichik kaltsiy kristallari joyidan chiqib, bo'lmasligi kerak bo'lgan joylarga borib tushadi. Keyin bu tizim chalkashib ketadi va miyaga noto'g'ri signallarni yuboradi.
Bu holat hujayralar qarib, parchalanib ketganda eng ko'p uchraydi. Bunga boshga kuchli zarba berish ham sabab bo'lishi mumkin. Bosh aylanishi boshingizni o'girganingizda, yurganingizda, ayniqsa yotoqda ag'darilganda va yotoqdan turganingizda paydo bo'ladi. BPPV jiddiy emas va odatda o'z-o'zidan yo'qoladi. Shu bilan bir qatorda, shifokoringiz sizga kaltsiy konlarini joyiga qaytarishga yordam beradigan maxsus bosh chayqash mashqlarini o'rgatishi mumkin.
Meniere kasalligi
Meniere kasalligiga chalingan odamlarning ichki qulog'ida ortiqcha suyuqlik bo'ladi. Bu bir necha soat davom etadigan og'ir bosh aylanishi epizodlariga olib keladi. Ushbu epizodlar paytida siz bir qulog'ingizda to'liqlik yoki bosimni his qilishingiz mumkin. Shuningdek, siz quloqlarda jiringlash, eshitish qobiliyatini yo'qotish va ko'ngil aynishi kabi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Vertigo yo'qolgandan keyin siz juda charchagan bo'lishingiz mumkin. Aniq sababi noma'lum. Davolash tarkibida tuzi kam bo'lgan parhez va vertigoni nazorat qilish uchun dorilar mavjud.
Ichki quloq infektsiyalari
Vertigo quloqdagi nervlarning shishishiga olib keladigan infeksiya tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. Vestibulyar nevrit va labirintit shunday infeksiyalarning ikki turidir. Ular ko'pincha virus tufayli kelib chiqadi.
Yurak kasalligi va bosh aylanishi o'rtasidagi bog'liqlik
Ba'zida bosh aylanishi yurak kasalligining dastlabki belgisi bo'lishi mumkin. Masalan, agar arteriyalar yog'li birikmalar (ateroskleroz) bilan tiqilib qolsa, qon oqimi sekinlashadi. Keyin yurak ko'proq ishlashi va qonni tezroq pompalashi kerak bo'ladi. Bu bosh aylanishi va yurak urishiga olib kelishi mumkin.
Agar yuragingiz tez urib turgan paytda boshingiz aylansa, bu yurak kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa , iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling.
Bosh aylanishining boshqa keng tarqalgan sabablari
Bulardan tashqari, bosh aylanishining yana bir qancha keng tarqalgan sabablari mavjud. Keling, ularni quyidagi jadvalda ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Muhim fikrlar |
|---|---|
| Suvsizlanish | Kun davomida yetarli miqdorda suv ichmaslik qon bosimining pasayishiga, miyaga kislorod yetarli bo'lmasligiga va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Chanqoqlik, charchoq va siydikning to'q rangga kirishi boshqa alomatlardir. |
| Ba'zi dorilar | Bosh aylanishi antibiotiklar, antidepressantlar, tutqanoqqa qarshi dorilar, yuqori qon bosimi dorilari va uyquchanlikka olib keladigan dorilarning yon ta'siri sifatida paydo bo'lishi mumkin. |
| Qon shakarining pastligi (gipoglikemiya) | Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qon shakar darajasi pasayganda bosh aylanishi kuzatiladi. Bu shuningdek, ochlik, titroq, terlash va ojizlik hissini keltirib chiqarishi mumkin. Qandli diabetsiz odamlar ham bu holatni boshdan kechirishlari mumkin. |
| Miya chayqalishi | Agar boshingizga qattiq zarba berilsa (masalan, yiqilish, sport hodisasi, avtohalokat), miya chayqalishi tufayli bosh aylanishi mumkin. Bu jiddiy holat va darhol davolanishi kerak. |
| Xavotir va stress | Agar siz xavotirdan aziyat cheksangiz, bosh aylanishi jismoniy alomat sifatida paydo bo'lishi mumkin. |
| Temir tanqisligi | Temir tanqisligi anemiyasi tanadagi kislorod tashishini buzishi mumkin, bu esa bosh aylanishi, charchoq, rangparlik va nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi. |
| Uglerod oksidi bilan zaharlanish | Bu juda xavfli holat. Agar siz bosh aylanishi, bosh og'rig'i, holsizlik, ko'ngil aynishi va boshqalar kabi alomatlarni sezsangiz, darhol joyingizni tark eting.Darhol evakuatsiya qiling va kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. |
Boshingiz aylansa nima qilasiz?
Agar to'satdan boshingiz aylansa, vahima qo'ymang va bu narsalarni sinab ko'ring.
- Darhol yotoqda yoki polda yoting.
- Bir necha daqiqadan so'ng, sekin tekis o'tiring. Hech qanday to'satdan harakatlar qilmang.
- Keyin sekin o'rnidan turing.
Sababiga qarab, siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:
- Agar suvsizlangan bo'lsangiz: Ko'p suv yoki shakarli ichimlik iching (masalan, Jeevani). Salqin, soyali joyda dam oling.
- Agar qon shakaringiz past bo'lsa: Shakar qo'shilgan biror narsa yeng yoki iching (masalan, bir stakan meva sharbati, bir bo'lak konfet).
- Harakat kasalligi uchun: Agar siz mashinada bo'lsangiz, old o'rindiqqa o'tiring. Uzoqdagi narsaga qarang. Agar siz qayiqda bo'lsangiz, yoting. Zanjabil bo'lagi yoki zanjabilli toffi so'rib oling.
Lekin esda tutingki, agar bosh aylanishingizning sababi jiddiy narsa bo'lsa (masalan, miya chayqalishi yoki infeksiya), bu uy sharoitida qo'llaniladigan vositalar yordam bermaydi. Siz albatta shifokorga murojaat qilishingiz va davolanishingiz kerak.
Qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak
Oddiy bosh aylanishidan qo'rqishning hojati yo'q. Biroq, agar sizda bosh aylanishi bilan birga quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, kechiktirmasdan kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Hech qachon yolg'iz transport vositasini boshqarmang, chunki bosh aylanishi baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin.
| Qizil bayroq belgilari | |
|---|---|
| - Nafas olishda qiyinchilik | - Ko'krak qafasidagi og'riq |
| - Yurak urishi g'ayritabiiy | - Yuz, qo'llar yoki oyoqlarda karaxtlik yoki holsizlik |
| - Yurishda qiyinchilik | - Gapirishda yoki duduqlanishda qiyinchilik |
| - Bitta tasvirni ikkita tasvir sifatida ko'rish (Ikki tomonlama ko'rish) | - To'satdan kuchli bosh og'rig'i |
| - Chalkashlik | - Tutqanoqlar |
| - Eshitish qobiliyatini yo'qotish | - Doimiy qusish |
| - Bosh jarohatidan keyin paydo bo'ladigan har qanday bosh aylanishi. | |
Uyga olib ketish xabari
- Bosh aylanishi juda keng tarqalgan hodisa, ammo u jiddiy tibbiy holatning alomati ham bo'lishi mumkin.
- Agar sizda bosh aylanishi tez-tez uchrasa, u yo'qolmasa yoki kundalik faoliyatingizga xalaqit bersa, shifokorga murojaat qiling.
- Agar bosh jarohatidan keyin bosh aylanishi yoki yuqorida aytib o'tilgan ogohlantiruvchi belgilar bilan birga bosh aylanishi paydo bo'lsa, buni favqulodda holat deb hisoblang va darhol kasalxonaga boring.
- Qabul qilayotgan dorilaringiz, ovqatlanishingiz va turmush tarzingiz haqida shifokoringiz bilan ochiq gaplashing. Davolash uchun to'g'ri sababni topish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing