To'satdan turganda yoki hatto o'tirganingizda ham boshingiz aylanyaptimi, hushdan ketyaptimi yoki xiralashyapsizmi? Ba'zi odamlar ko'ngil aynishini ham boshdan kechirishadi. Bu bosh aylanishi ko'pchiligimiz hayotimizda kamida bir marta boshdan kechirgan narsadir. Ammo agar bu tez-tez sodir bo'lsa, bu bizning kundalik faoliyatimizga katta to'siq bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun bosh aylanishi nima, nima uchun sodir bo'ladi va nima qilishimiz kerakligi haqida gaplashaylik.
Bosh aylanishi aniq nima?
Sodda qilib aytganda, bosh aylanishi tanamizda muvozanatni yo'qotish hissidir. Buni har bir inson turlicha boshdan kechirishi mumkin.
- Hushdan ketish: Hushdan ketish arafasida turgandek his qilish (hushdan ketish).
- Ko'ngil aynishi: Qaytmoqchi bo'lgandek his qilish.
- Beqarorlik: Go'yo turolmaydigandek, yiqilib tushadigandek (beqaror) his qilish.
- Chalkashlik: Nima bo'layotganini tushunolmaslik, yo'nalishni yo'qotganlik hissi.
Qanday his qilishingizdan qat'iy nazar, tez-tez bosh aylanishi hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin.
Nega biz shunday bosh aylanamiz?
Bir o'ylab ko'ring, tanamiz juda ajoyib mashina. Biz yiqilmasdan tik turamiz, chunki miyamiz bir nechta joylardan signallarni qabul qiladi. Bular ko'zlarimiz, quloqlarimiz (ayniqsa ichki quloq) va tanamizning mushaklari va bo'g'imlari . Bu joylardan keladigan signallar markaziy asab tizimimiz orqali o'tadi va muvozanatimizni boshqaradi.
Endi tasavvur qiling-a, agar bu signallar kelgan joyda biron bir narsa noto'g'ri bo'lib qolsa nima bo'ladi? Keyin miyaga yetib boradigan ma'lumot chalkashib ketadi. Natijada, biz bu bosh aylanishini his qilamiz.
Keling, bosh aylanishining asosiy sabablarini mana shunday jadvalda ko'rib chiqaylik.
| Sabab bilan bog'liq maydon | Misollar va tavsiflar |
|---|---|
| Ichki quloq muammolari |
|
| Boshqa tibbiy holatlar | |
| Boshqa keng tarqalgan sabablar |
Bosh aylanishi va vertigo bir xil narsami?
Ha. Ko'p odamlar bu ikkisini adashtirishadi. Ikkalasi orasida kichik, ammo muhim farq bor.
Bosh aylanishi - bu muvozanatni yo'qotish va aylanayotgandek his qilishning keng tarqalgan hissi.
Vertigo biroz boshqacha. Vertigoda siz o'zingizni aylanayotgandek yoki atrofingizdagi narsalar (xona, buyumlar) aylanayotgandek his qilasiz. Bu aylanish hissi, xuddi o'zingizni xuddi rollercoasterda yurganday his qilish kabi.
Sodda qilib aytganda, vertigoning barchasi bosh aylanishi, lekin hamma bosh aylanishi ham vertigo emas. Tushundingizmi? Shifokoringizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni aniq tushuntirish to'g'ri davolanish uchun juda muhimdir.
Bosh aylanishini qanday davolash mumkin?
Buning yagona davosi yo'q. Davolash bosh aylanishining asosiy sababiga bog'liq. Shuning uchun aniq sababni aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir.
- Quloq infektsiyasiAgar shunday bo'lsa, shifokor unga antibiotiklarni buyuradi.
- Agar bu kamqonlik tufayli bo'lsa, ular sizga temir tabletkalari kabi kerakli narsalarni berishadi.
- Agar bu siz qabul qilayotgan dori tufayli bo'lsa, shifokoringiz dozani o'zgartirish yoki boshqa dori buyurish to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin.
- Ichki quloq muvozanati bilan bog'liq muammolarga duch kelganlar uchun Vestibulyar reabilitatsiya terapiyasi (VRT) deb nomlangan maxsus fizioterapiya dasturi tavsiya etiladi. Bu miya va tanani bosh aylanishi alomatlarini boshqarishga o'rgatishni o'z ichiga oladi.
Boshingiz aylanganda uyda nima qilishingiz mumkin
Bu davo emas, ammo bu narsalar bosh aylanishi paydo bo'lganda uni boshqarishga va baxtsiz hodisalarning oldini olishga yordam beradi.
- Darhol o'tiring yoki yoting. Bu yiqilishlarning oldini olish uchun juda muhimdir.
- Bosh aylanishi pasayguncha kuting va keyin juda sekin turing . To'satdan turmang.
- Suv iching. Siz suvsizlangan bo'lishingiz mumkin.
- Yorqin chiroqlarga qarashdan saqlaning.
Bosh aylanishi haqida tashvishlanishni bas qila olasizmi?
Aslo yo'q. Bosh aylanishining tez-tez sodir bo'lishini hech qachon kam baholamang.
- Bu boshqa jiddiy tibbiy holatning (masalan, yurak kasalligi, nevrologik kasallik) dastlabki belgisi bo'lishi mumkin, agar davolanmasa, bu holat yomonlashishi mumkin.
- Bosh aylanishi tufayli yiqilish va jiddiy jarohatlar (bosh jarohatlari, suyaklarning sinishi) xavfi mavjud.
- Bosh aylanayotganda mashina haydash juda xavfli .
- Bu sizning kundalik faoliyatingiz va ishingizga xalaqit berishi mumkin.
Shifokorga murojaat qilishning eng yaxshi vaqtlari qaysi?
Ba'zida bosh aylanishi haqida albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
| Imkoniyat | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Odatda uchrashuvlar bo'lib o'tadi |
|
| Kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) qachon darhol borish kerak | |
Agar bosh aylanishi quyidagi ogohlantiruvchi belgilarning biri yoki bir nechtasi bilan birga bo'lsa, darhol kasalxonaga boring, chunki bu insult kabi jiddiy holatning belgisi bo'lishi mumkin:
| |
Uyga olib ketish xabari
- Bosh aylanishi kasallik emas, balki kasallik yoki jismoniy holatning alomatidir.
- Buning sababi ichki quloq muammosidan tortib yurak kasalligigacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin.
- Tez-tez, og'ir yoki kundalik hayotga xalaqit beradigan bosh aylanishini hech qachon e'tiborsiz qoldirmang.
- To'g'ri davolash to'g'ri sababni topgandan keyin amalga oshiriladi. Buning uchun albatta shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar siz bosh aylanishi, ko'krak qafasidagi og'riq, kuchli bosh og'rig'i yoki oyoq-qo'llaringizda karaxtlik kabi ogohlantiruvchi belgilarni sezsangiz, darhol tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing