Ertalab sochingizni taraganingizda, taroqda ko'p tuklarni ko'rasizmi? Dush qabul qilib bo'lgach, hammom polida tuklarni ko'rasizmi? Bunday narsani ko'rganingizda biroz qo'rqish va xavotirlanish odatiy holdir. Darhaqiqat, ba'zi odamlar uchun hatto ozgina soch to'kilishi ham katta yukdir. Boshqalar uchun esa, sochlari kal bo'lib tushsa ham, bu unchalik ko'p emas. Shunday qilib, bugun hamma uchun muhim bo'lgan soch to'kilishi haqida oddiy tarzda gaplashaylik.
Avvalo, keling, bu soch daraxti nima ekanligini ko'rib chiqaylik?
Sodda qilib aytganda, soch shunchaki terimizdagi sochlar emas. Bizning tanamizda deyarli hamma joyda sochlar bor, kaftlarimiz, oyoqlarimiz va ko'z qovoqlarimiz kabi joylardan tashqari. Lekin ularning ba'zilari shunchalik maydaki, biz ularni ko'ra olmaymiz.
Soch poyasi keratin deb ataladigan oqsildan iborat. Ular teridagi mayda follikulalarda ishlab chiqariladi. Ushbu follikulalarda yangi soch hujayralari ishlab chiqarilganda, eski hujayralar teri yuzasiga suriladi. Siz ko'rib turgan soch poyasi aslida o'lik keratin hujayralari to'plamidir. O'rtacha kattalar boshida 100 000 dan 150 000 gacha soch tolasi bo'ladi. Kuniga 50 dan 100 gacha soch to'kilishi odatiy holdir. Shuning uchun, agar taroqingizda bir nechta soch bo'lsa, xavotir olmang.
Har qanday vaqtda, boshingizdagi sochlarning taxminan 90% o'sish bosqichida bo'ladi. Ammo bu sochlarning har biri o'ziga xos hayot aylanishiga ega.
Soch follikulasining hayot aylanishi
Bu tsikl uchta asosiy bosqichga bo'lingan.
- Anagen fazasi: Bu soch o'simtasi faol o'sadigan davr. Bu faza odatda 2 yildan 8 yilgacha davom etadi.
- Katagen bosqichi: Bu o'tish davri bosqichi. Taxminan 2-3 hafta davom etadi.
- Telogen fazasi: Bu soch o'qining dam olish fazasi. Bu faza taxminan 2-3 oy davom etadi. Bu davr oxirida soch o'qi tushadi va uning o'rnida yangi soch o'qi o'sa boshlaydi. Tsikl yana shunday boshlanadi.
Yoshingiz o'tishi bilan bu soch o'sishi tezligi asta-sekin sekinlashadi.
Soch to'kilishi turlari
Soch to'kilishi tibbiyotda alopesiya deb ataladi. Buning turli xil turlari ham mavjud. Keling, asosiy turlarini ko'rib chiqaylik.
| Soch turi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Involyutsion alopesiya | Bu biz yoshi ulg'aygan sari tabiiy ravishda sodir bo'ladigan narsa. Soch follikulalari tez-tez dam olish bosqichiga o'tadi va qolgan sochlar qisqaroq va ingichka bo'lib qoladi. |
| Androgenik alopesiya | Bu avloddan-avlodga o'tib kelayotgan genetik holat. Erkaklarga ta'sir qilganda, bu "erkak tipidagi kallik" deb ataladi. Sochlar peshonaning yon tomonlaridan va bosh tojidan tusha boshlaydi. Ayollarga ta'sir qilganda, bu "ayol tipidagi kallik" deb ataladi, bunda bosh tojidagi sochlar siyraklashadi. |
| Alopesiya Areata | Bu to'satdan boshlanishi mumkin. Sochlar "taroq" kabi joylarda to'kiladi. Bu ko'pincha bolalar va yosh kattalarga ta'sir qiladi. Ammo 90% hollarda sochlar bir necha yil ichida qayta o'sadi. |
| Telogen effluvium | Tana yoki ong kuchli stress ostida bo'lganida (masalan, jiddiy kasallik, tug'ruq, tekshiruvlar), ko'plab soch follikulalari to'satdan dam olish bosqichiga o'tadi. Bu ko'p sochlarning vaqtincha to'kilishiga olib keladi. |
| Traktsiya alopesi | Sochni qattiq tortadigan soch turmagi (masalan, tor o'rimalar, tor quyruqlar) soch follikulalariga zarar yetkazishi va doimiy soch to'kilishiga olib kelishi mumkin. |
| Chandiqli alopesiya | Ba'zi teri infektsiyalari va holatlari (masalan, follikulit, qizil yuguruk) soch follikulalarini butunlay yo'q qilishi va chandiq qoldirishi mumkin. Sochlar bu joylarda qayta o'smaydi. |
Nima uchun bu sochlar to'kilmoqda? Sabablari nima?
Shifokorlar hali ham ba'zi soch follikulalarining o'sish sikli boshqalariga qaraganda qisqaroq bo'lishining aniq sababini aniq bilishmaydi, ammo soch to'kilishiga olib keladigan bir qancha asosiy omillar mavjud.
- Gormonlar:Erkak gormonlari (androgenlar) kabi gormonal nomutanosibliklar soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Genlar: Soch to'kilishiga moyillik onadan ham, otadan ham meros bo'lib o'tgan genlar bilan aniqlanishi mumkin.
- Ruhiy va jismoniy stress: Soch to'kilishi jiddiy kasallik , tug'ruq, jarrohlik yoki ruhiy stressdan bir necha oy o'tgach sodir bo'lishi mumkin.
- Ba'zi dorilar: Kimyoterapiya, qonni suyultiruvchi vositalar va ba'zi yuqori qon bosimi dorilari vaqtinchalik soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Boshqa tibbiy holatlar: Qalqonsimon bez kasalligi, diabet, qizil yuguruk, temir tanqisligi va anemiya kabi holatlar soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Oziqlanish yetishmovchiligi: Oqsil, A, B, C, D, E vitaminlari va rux va temir kabi ozuqa moddalarining yetishmasligi ham sabab bo'lishi mumkin.
- Sochingizga zararli ta'sirlar: Tez-tez shampun bilan yuvish, oqartirish, bo'yash va jingalak sochlarni zaiflashtirishi va ularning sinishiga olib kelishi mumkin. Biroq, bular odatda kallikka olib kelmaydi.
Soch to'kilishini qanday aniqlash mumkin? (Alomatlar)
Soch to'kilishi ba'zan asta-sekin, ba'zan esa to'satdan bo'lishi mumkin. Alomatlar sababga qarab farq qiladi.
- Soch tojining asta-sekin siyraklashishi: Bu irsiy kallikning asosiy xususiyatidir.
- To'satdan soch to'kilishi: Bu stress yoki kasallikdan keyin sodir bo'lishi mumkin. Taroqda, yostiq jildida yoki hammomda juda ko'p soch ko'rishingiz mumkin.
- Dog'li, dumaloq dog'lar: Bu "Alopesiya Areata" alomatidir. Bu soqol va qosh kabi sohalarda ham paydo bo'lishi mumkin.
- Ehtimol, boshqa xususiyatlar bilan:
- Bosh terisining yallig'lanishi, qichishishi va og'rig'i (infektsiya belgisi bo'lishi mumkin).
- Pulli, pufaksimon lezyonlar (qo'ziqorin infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin).
Shifokor buni qanday aniqlaydi? (Tashxis)
Agar sochingiz juda ko'p tushayotganini his qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Sababi qanchalik tez aniqlansa, davolanish shuncha tez boshlanishi mumkin.
Shifokor quyidagilarni qilishi mumkin:
- Sizdan tibbiy tarixingiz va oilaviy ma'lumotlaringiz haqida so'raladi.
- Bosh teringiz diqqat bilan tekshiriladi.
- Qon tahlillari buyuriladi (masalan, temir darajasi, D vitamini, qalqonsimon bez gormonlari).
- Ba'zan bosh terisi uni kattalashtiradigan maxsus kamera (trixoskopiya) yordamida tekshiriladi.
- Agar kerak bo'lsa, tekshiruv uchun bosh terisidan kichik bir teri bo'lagi olinishi mumkin (biopsiya).
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Davolash soch to'kilishining sababiga bog'liq. Ko'pgina hollarda, asosiy kasallik davolangandan so'ng, soch to'kilishi to'xtaydi va keyin yana o'sa boshlaydi. Biroq, ba'zi turlari (masalan, alopesiya areata) doimiydir. Davolash soch to'kilishini to'xtatishi mumkin bo'lsa-da, allaqachon to'kilgan sochlarni qayta o'stirish qiyin.
Davolashning bir nechta asosiy usullari mavjud:
- Dori vositalari:
- Bosh terisidagi kepekka qarshi "Minoxidil (Rogaine)" kabi dorilar.
- Erkaklar uchun "Finasteride (Propecia)" kabi tabletkalar (bularni faqat shifokor tavsiyasi bilan qabul qilish kerak).
- "Alopesiya Areata" kabi holatlar uchun steroidlar (kortikosteroidlar) saqlovchi dorilar.
- Maxsus davolash usullari (protseduralar):
- Soch payvandlash: Tananing boshqa qismidan sochni olib, bo'sh joylarga ko'chirib o'tkazish.
- Yorug'lik terapiyasi: past darajadagi lazer nuri yordamida soch follikulalarini stimulyatsiya qilish.
- Trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi: Soch o'sishini rag'batlantirish uchun o'z qoningizdan olingan plazmani bosh terisiga yuborish.
- Bosh terisi mikropigmentatsiyasi: Soch ko'rinishini berish uchun kal joylarga doimiy tatuirovka qo'llash.
Eng muhimi shundaki, bu muolajalar vaqt talab etadi. Natijani ko'rish uchun 3-6 oy kerak bo'lishi mumkin. Shuningdek, "soch o'sishi uchun super dori" sifatida sotiladigan hamma narsaga ergashmang. Har doim malakali shifokor bilan maslahatlashing.
Uyga olib ketish xabari
- Kuniga 50-100 ta soch to'kilishi odatiy holdir. Agar siz bundan ko'proq soch to'kayotgan bo'lsangiz, turli joylarda soch to'kayotgan bo'lsangiz yoki boshqa alomatlarga duch kelsangiz, shifokorga murojaat qiling.
- Soch to'kilishining ko'plab sabablari bor. Bu irsiy, gormonlar, stress, ovqatlanish yetishmovchiligi yoki boshqa tibbiy holatlar bo'lishi mumkin.
- Sababi qanchalik tez aniqlansa, davolash shunchalik muvaffaqiyatli bo'ladi. Shuning uchun, muammoni sezishingiz bilanoq shifokorga murojaat qiling.
- Muvozanatli ovqatlanish, zararli soch turmagidan saqlanish va stressni boshqarish soch salomatligi uchun juda muhimdir.
- Agar soch to'kilishi ongingizga katta yuk bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashing. Psixologik yengillik ham davolanishning bir qismidir. Umidingizni yo'qotmang!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing