Gazeta o'qiganingizda yoki telefoningizga qaraganingizda harflar xira ko'rinishini ham sezasizmi? Yoki uzoqdagi narsalarni, masalan, avtobus belgisini yoki televizordagi harflarni aniq ko'rmayapsizmi? Balki kechasi mashina haydab ketayotganingizda, chiroqlardan tushadigan yorug'lik atrofga taralayotgandek tuyuladimi? Ko'pchiligimiz hayotimizda shunga o'xshash narsalarni boshdan kechiramiz. Bunga eng oddiy va eng keng tarqalgan yechim - ko'zoynak taqishdir.
Sodda qilib aytganda, ko'zoynaklar - bu sizga aniq ko'rishga yordam berish uchun ishlatiladigan ramkadagi ikkita linza. Ular ko'zingizdagi ko'rish muammolarini tuzatadi. Ular bugungi kunda dunyoda eng ko'p ishlatiladigan tibbiy asboblardan biridir.
Nima uchun bizga ko'zoynak kerak? Ko'rish muammolarining asosiy turlari
Ko'zoynaklar asosan refraksiya xatolari deb ataladigan holatlarni tuzatadi. Ya'ni, ko'zga kiruvchi yorug'lik nurlarini to'g'ri fokuslay olmaslik. Keling, ushbu asosiy xato turlarini ko'rib chiqaylik.
| Ko'rish qobiliyatining buzilishi nomi | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Yaqinni ko'ra olmaslik/Miopiya | Sizga yaqin narsalarni (kitob, telefon) aniq ko'rishingiz mumkin, ammo uzoqdagi narsalarni (avtobus belgisi, televizor) xira ko'rasiz. |
| Uzoqni ko'ra olmaslik/giperopiya | Uzoqdagi narsalarni aniq ko'rish mumkin, ammo yaqindagi narsalarga (masalan, gazeta o'qiyotganda) qaralganda, ko'zlar charchagan va xiralashgan his qiladi. |
| Astigmatizm | Bu yaqin va uzoq ko'rishning xiralashishiga olib kelishi mumkin. Alomatlardan biri chiroqlar atrofida, ayniqsa kechasi, chiziqlar paydo bo'lishidir. |
| Presbiopiya | Bu yosh o'tishi bilan (odatda 40 yoshdan keyin) yuzaga keladigan tabiiy holat. Ko'zning yaqin narsalarga diqqatni jamlash qobiliyati pasayadi. Shuning uchun ko'p odamlar gazeta o'qish uchun alohida ko'zoynak taqishlari kerak. |
Ushbu ko'zoynaklar bilan ko'rish qobiliyatingizni qanday yaxshilaysiz?
Ko'zimizni kamera deb tasavvur qiling. Tashqi yorug'lik ko'zning old qismidagi shox parda va linzadan o'tishi va ko'zning orqa qismidagi to'r pardaga aniq yo'naltirilishi kerak. Shundagina biz aniq ko'ra olamiz.
Ko'rish qobiliyati zaif odam bilan sodir bo'ladigan narsa shundaki, bu yorug'lik aniq ko'zning to'r pardasiga to'planmaydi. Ko'zoynaklardagi linzalar ko'zga kiruvchi yorug'lik nurlarini kerakli darajada egib, ularni to'r pardaga aniq tushishiga olib keladi. Aniqrog'i, ular ko'zga mustaqil ravishda qila olmaydigan ishni bajarishga yordam beradi.
Ba'zi odamlar ko'zlarining holatidagi ozgina farq tufayli bir vaqtning o'zida ikkita narsani ko'rishlari mumkin (ikki tomonlama ko'rish). Bu holatni maxsus linzalar yordamida ham tuzatish mumkin.
Ko'zoynaklarning asosiy turlari qanday?
Ko'rish muammongizga mos keladigan turli xil linzalar mavjud. Shifokor sizga kerakli turni tavsiya qiladi.
| Ob'ektiv turi | Bunga nima bo'ladi? |
|---|---|
| Bir ko'rishli linzalar | Bu linza faqat bitta quvvatga ega. Masofaviy yoki yaqin masofani ko'rish uchun. |
| Ko'p fokusli linzalar | Ular bir xil linzada bir nechta kuchlarni o'z ichiga oladi. Ular yaqinni ham, uzoqni ham ko'ra oladi. |
| Bifokal linzalar | Bu multifokal linzaning bir turi. Ob'ektiv ikkita quvvatga ega. Odatda u linzaning o'rtasidagi chiziqqa o'xshaydi. Yuqori qismi bilan uzoqni, pastki qismi bilan esa yaqinni (masalan, o'qishni) ko'rishingiz mumkin. |
| Trifokal linzalar | Bunda uchta kuch mavjud. Siz uzoqni, o'rta masofani (masalan, kompyuter ekranini) va yaqinni ko'rishingiz mumkin. Bu yerda ham kuchlarni ajratib turuvchi chiziqlar ko'rinadi. |
| Progressiv linzalar | Bu ham bifokal linzaga o'xshaydi, lekin unda ko'rinadigan chiziqlar yo'q. Quvvat asta-sekin linzaning yuqorisidan pastki qismiga o'zgaradi. Bu oddiy ko'zoynakga o'xshaydi. |
| O'qish uchun ko'zoynaklar | Bular faqat yaqindan ko'rish uchun mo'ljallangan. Ular presbiopiya bilan og'rigan odamlarga gazeta va kitoblarni o'qishda yordam beradi. |
Maxsus maqsadlar uchun ko'zoynaklar
- Quyoshdan himoya ko'zoynaklari: Agar siz doimo ko'zoynak taqishingiz kerak bo'lsa, retsept bo'yicha sotiladigan quyoshdan himoya ko'zoynaklarini sotib olishingiz mumkin. Bu sizning ko'zlaringizni quyoshdan himoya qiladi va shu bilan birga aniq ko'rish imkonini beradi.
- Moviy yorug'likni to'suvchi ko'zoynaklar: Bular kompyuter yoki telefon ekranlariga ko'p vaqt tikib o'tirganlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Ular ekrandagi ko'k chiroqni filtrlash orqali ko'zning charchashini kamaytirishga yordam beradi.
- Fotoxrom linzalar: Bular biz "avtomobil ko'zoynaklari" deb ataydigan narsalardir. Bular oddiy shaffof linzalarga o'xshaydi, ammo ultrabinafsha nurlari ta'sirida ular avtomatik ravishda qorayadi va quyoshdan himoya ko'zoynaklariga aylanadi.
Yangi ko'zoynaklarga ko'nikish uchun qancha vaqt ketadi?
Odatda yangi ko'zoynaklarga ko'nikish uchun bir necha kun kerak bo'ladi. Lekin ba'zida, ayniqsa progressiv linzalarda, ularga ko'nikish uchun bir yoki ikki hafta kerak bo'lishi mumkin. Dastlabki bir necha kun ichida bosh og'rig'i va ko'zning charchashi odatiy holdir. Ammo agar bu noqulayliklar davom etsa, yana shifokoringiz bilan gaplashing.
Ba'zan oynaning romasi burningizning yuqori qismiga va quloqlaringiz orqasiga tiqilib qolishi mumkin, bu esa noqulaylik tug'diradi. Agar shunday bo'lsa, siz oynani sotib olgan joyga borib, uni sozlatishingiz mumkin.
Ko'zoynaklarimga qanday g'amxo'rlik qilaman?
Agar siz ko'zoynaklaringizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, ular uzoq vaqt xizmat qilishi mumkin.
- Xavfsiz saqlang: Ishlatilmaganda, uni birga kelgan qattiq g'ilofda saqlang. Bu uni tushish va tirnalishdan himoya qiladi.
- To'g'ri tozalang: Shunchaki ozgina sovunli suv yoki shu maqsad uchun mo'ljallangan purkagich bilan namlangan mikrofiber mato bilan arting.
- Quyidagi ishlarni qilmang: Ko'zoynaklaringizni hech qachon ko'ylakning burchagi, salfetka yoki hojatxona qog'ozi bilan artmang. Ulardagi tolalar linzalarni tirnashi va qoplamaga zarar yetkazishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Har bir inson yiliga kamida bir yoki ikki marta ko'zlarini tekshirtirib turishi muhimdir. Shifokor sizga qanchalik tez-tez qaytib kelishingiz kerakligini aytadi.
Bundan tashqari, agar siz ko'rish qobiliyatingizda biron bir o'zgarishni sezsangiz yoki quyidagi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Ko'zning qattiq charchoqlanishi
- Tez-tez bosh og'rig'i
- Ko'z og'rig'i
- Yorug'likka qarashda qiyinchilik
Uyga olib ketish xabari
- Ko'rish qobiliyatingizda ozgina o'zgarishni sezsangiz ham, uni e'tiborsiz qoldirmang. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Ko'zoynaklar kasallikni davolash uchun emas, balki ko'rish muammolarini tuzatish uchun ishlatiladi. Shuning uchun ulardan foydalanishda davom etish muhimdir.
- Sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan turli xil linzalar mavjud. Sizga eng mos keladiganini tanlash uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Onlayn ko'z tekshiruvlari yoki ilovalar shifokor tomonidan to'liq ko'z tekshiruvining o'rnini bosa olmaydi. Har doim malakali shifokorga murojaat qiling.
- Ko'zgularingizni to'g'ri tozalash va xavfsiz saqlash orqali ularning ishlash muddatini uzaytirishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment