Ertalab burningiz oqishi, yo'tal, tomoq og'rig'i va isitma bilan uyg'onganmisiz? Siz: "Menda shamollash bormi yoki bu grippmi?" deb o'ylagan bo'lishingiz mumkin. Ikkalasining alomatlari juda o'xshash bo'lgani uchun, ko'p odamlar bu ikkisini adashtirib yuborishadi. Lekin ikkalasi orasidagi farqni bilish muhimdir.
Sodda qilib aytganda, shamollash - bu grippga qaraganda biroz yengilroq nafas olish yo'llari kasalligi. Shamollash bir necha kun davomida noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lsa-da, isitma sizni bir necha kundan haftagacha o'zingizni juda yomon his qilishingizga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, isitma ba'zan pnevmoniya kabi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, bu esa kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. Shunday ekan, keling, ikkalasi o'rtasidagi farqni tushunib olaylik.
Sovuqning keng tarqalgan belgilari qanday?
Shamollash belgilari odatda tomoq og'rig'i bilan boshlanadi. Ammo bu tomoq og'rig'i taxminan bir yoki ikki kun ichida yo'qoladi. Keyin burun alomatlari, jumladan, burun oqishi va burun bitishi boshlanadi. To'rt-besh kundan keyin yo'tal ham paydo bo'ladi.
Kattalar shamollaganda isitma olish ehtimoli kamroq, ammo ularda hali ham yengil isitma bo'lishi mumkin. Biroq, yosh bolalarda shamollash bilan birga isitma olish ehtimoli ko'proq.
Shamollaganingizda, dastlabki bir necha kun davomida burun oqishi kuzatiladi. Bir necha kundan keyin bu shilimshiq quyuqlashishi va qorayishi mumkin. Qo'rqmang, to'q shilimshiq bakterial infeksiya ekanligini anglatadi. Masalan, sinus infeksiyasi ("(Sinus infeksiyasi)") har doim ham sodir bo'lavermaydi. Bu tabiiy holat.
Sovuq qancha davom etadi?
Shamollash alomatlari odatda bir hafta davom etadi. Alomatlar paydo bo'lgan dastlabki uch kun ichida siz kasallikni boshqalarga yuqtirishingiz mumkin. Shuning uchun uyda qolib, ko'proq dam olish yaxshiroqdir.
Agar shamollashingiz bir haftadan keyin ham yaxshilanmasa, sizda bakterial infeksiya bo'lishi mumkin. Bunday holda, shifokor antibiotiklarni tavsiya qilishi mumkin.
Ba'zan siz aslida allergik rinit (pichan isitmasi) yoki sinusit bo'lsa-da, shamollagan deb o'ylashingiz mumkin. Agar alomatlaringiz to'satdan boshlanib, bir hafta ichida yaxshilansa, bu ehtimol shamollashdir. Agar alomatlaringiz bir haftadan keyin yaxshilanmasa, bu allergiya yoki sinus muammosi ekanligini aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qilish muhimdir.
Xo'sh, isitmaning belgilari qanday?
Gripp belgilari odatda shamollashdan ko'ra og'irroq va juda tez rivojlanadi.Gripp belgilari orasida tomoq og'rig'i, yuqori isitma, bosh og'rig'i, tana va mushak og'riqlari, burun oqishi va yo'tal mavjud. Grippning ba'zi turlari qusish va diareya kabi alomatlar bilan ham birga kelishi mumkin.
Grippning aksariyat belgilari ikki-besh kun ichida yo'qoladi, ammo bir hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida o'zingizni yomon his qilish odatiy holdir. Pnevmoniya grippning jiddiy asoratidir. Bu, ayniqsa, yosh bolalar, qariyalar va o'pka yoki yurak kasalligiga chalingan odamlar uchun to'g'ri keladi. Agar nafas olishda qiyinchilik bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Pnevmoniyaning yana bir belgisi - bu bir yoki ikki kundan keyin yo'qoladigan va keyin yana paydo bo'ladigan isitma.
Shamollashmi? Grippmi? Keling, farqni jadvalda ko'rib chiqaylik.
Sizda nima borligini aniq bilishning eng yaxshi usuli - bu haroratni o'lchashdir. Quyidagi jadval sizga ikkalasi orasidagi farqni tushunishga yordam beradi.
| Alomat | Umumiy shamollash | Gripp |
|---|---|---|
| Isitma | Kam uchraydigan (ayniqsa bolalar orasida keng tarqalgan) | Ko'pincha, odatda 38° Selsiydan (100-102°F) yuqori haroratda sodir bo'ladi. |
| Bosh og'rig'i | Kamdan-kam hollarda | Tez-tez uchraydi va kuchli his qilishi mumkin. |
| Tana og'rig'i | Biroz | Tez-tez uchraydi va kuchli his qilishi mumkin. |
| Charchoq/charchoq | Biroz | Bu juda kuchli his qilishi mumkin, 2-3 hafta davom etadi. |
| Burun tiqilishi/burun oqishi | Ko'pincha sodir bo'ladi | Ba'zan sodir bo'ladi |
| Tomoq og'rig'i | Ko'pincha sodir bo'ladi | Ba'zan sodir bo'ladi |
| Yo'tal | Yengil va o'rtacha darajadagi yo'tal | Tez-tez, quruq va xirillab turadigan yo'tal bo'lishi mumkin. |
O'zingizni bu kasalliklardan qanday himoya qilishingiz mumkin?
Shamollash va gripp viruslari tanamizga burun, ko'z yoki og'iz shilliq pardalari orqali kiradi. Har safar bu joylarga tegsangiz, bilmasdan ularni virus bilan yuqtirishingiz mumkin. Shuning uchun o'zingizni ikkalasidan ham himoya qilish uchun eng yaxshi va eng muhim narsa qo'llaringizni tez-tez yuvishdir.
- Qo'l yuvish: Sovunni surting va qo'llaringizni kamida 20 soniya davomida bir-biriga ishqalang. Bu mikroblarni yo'q qiladi. Agar sovun va suv bo'lmasa, qo'lni dezinfektsiyalovchi vositadan foydalanishingiz mumkin.
- Ko'p suv va suyuqlik iching: Shamollash yoki grippga qarshi kurashishning eng yaxshi usullaridan biri ko'p suyuqlik ichishdir. Iliq sho'rvalar, bo'tqa, o'simlik choylari (masalan, kashnich, zanjabil choyi) va shunchaki oddiy suv iching. Bu tanadan toksinlarni chiqarib tashlashga yordam beradi va tomoq va burunni nam saqlaydi.
- Immunitetni mustahkamlovchi oziq-ovqatlar: Ratsioningizga sarimsoq va zanjabil kabi narsalarni qo'shish immunitet tizimingizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Shuningdek, to'yimli ovqatlanish ham muhimdir.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar sizda shamollash yoki gripp alomatlari bo'lsa va quyidagi jiddiy alomatlardan birortasi bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.
- Isitma uch kundan ortiq davom etsa: Bu boshqa bakterial infeksiya belgisi bo'lishi mumkin.
- Yutish paytida kuchli og'riq: Agar og'riq oddiy tomoq og'rig'idan kuchliroq bo'lsa, bu tomoq infektsiyasi (Streptokokk tomoq) bo'lishi mumkin.
- Doimiy yo'tal: Agar yo'tal ikki-uch haftadan keyin ham to'xtamasa, bu bronxit yoki astma kabi kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.
- Burunning doimiy tiqilishi va bosh og'rig'i: Agar sizda bir hafta davomida ko'zlaringiz va yuzingiz atrofida og'riq bilan birga qalin, oqadigan burun bo'lsa, bu sinusit (sinusit) bo'lishi mumkin.
Shoshilinch tibbiy yordamga qachon murojaat qilish kerak (ETUga boring!)
Kattalar uchun:
- Qattiq ko'krak og'rig'i
- Qattiq bosh og'rig'i
- Nafas olishda qiyinchilik
- Bosh aylanishi
- Chalkashlik (ruhiy buzilish)
- Doimiy qusish
Yosh bolalar uchun:
- Nafas olishda qiyinchilik yoki tez nafas olish
- Terining mavimsi rangga o'zgarishi
- Yetarlicha suyuqlik ichmaslik
- G'ayrioddiy uyquchanlik va harakatsizlik
- Haddan tashqari bezovtalik
- Alomatlar yaxshilanadi, keyin to'satdan yomonlashadi
- Isitma bilan birga teri toshmasi
Bunday vaziyatda kechiktirmasdan eng yaqin kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Uyga olib ketish xabari
- Shamollash va gripp o'xshash alomatlarga ega, ammo og'irligi jihatidan farq qiladigan ikkita kasallikdir. Shamollash jiddiyroq bo'lishi mumkin.
- Isitma odatda yuqori isitma, tana og'rig'i va haddan tashqari charchoqqa olib keladi. Bular shamollash kabi og'ir emas.
- O'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli - qo'llaringizni tez-tez sovun va suv bilan yuvish. Shuningdek, ko'p suyuqlik ichish va ko'p dam olish muhimdir.
- Agar sizda nafas olish qiyinlishuvi, kuchli ko'krak qafasi og'rig'i yoki bir necha kun davom etadigan isitma kabi jiddiy alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Kechiktirmang.
- Agar alomatlaringiz haqida shubhangiz bo'lsa, taxmin qilish o'rniga shifokoringiz bilan gaplashish oqilona.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing