Yilning ma'lum vaqtlarida biz tez-tez shamollash va grippga chalinamiz, to'g'rimi? Ayniqsa, ob-havo o'zgarib, doimiy yomg'ir yog'ganda, ko'p odamlar kasal bo'la boshlaydi. Shuning uchun, biz ba'zan bu vaqtda grippni "virusli gripp" yoki "shamol orqali yuqadigan gripp" deb ataymiz va unga unchalik ahamiyat bermaymiz. Lekin biz bu "gripp" holatiga biroz ehtiyot bo'lishimiz kerak. Chunki u oddiy shamollashdan biroz og'irroq bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun keling, ushbu gripp mavsumi, unga qanday tayyorgarlik ko'rish va o'zingizni qanday himoya qilish haqida gaplashaylik.
Xo'sh, bu grippga qarshi emlash nima? Uni olishimiz kerakmi?
Sodda qilib aytganda, bu gripp deb ataladigan virusdan himoya qiluvchi vaksina. Ushbu virusning tabiati har yili biroz o'zgarib turganligi sababli, vaksina o'sha yilga mos ravishda ishlab chiqariladi. Shuning uchun bu vaksinani har yili olish tavsiya etiladi.
Emlash uchun eng yaxshi vaqt qachon?
Shri-Lankada gripp mavsumining aniq vaqtini oldindan aytish qiyin bo'lsa-da, odatda sentyabr/oktyabr oylarida emlash eng yaxshisidir. O'sha paytga kelib, gripp mavsumi eng yuqori cho'qqisiga chiqqanida, tanangizning immuniteti shakllangan bo'ladi. Lekin tasavvur qiling-a, agar siz o'sha paytda emlana olmagan bo'lsangiz. Muammo yo'q! Noyabrdan keyin ham emlashingiz mumkin. Ba'zan gripp mavsumi keyingi yilning birinchi oylarigacha davom etishi mumkin.
Ushbu vaksinani kim olishi kerak?
Odatda, bu vaksina 6 oylikdan oshgan barcha odamlar uchun tavsiya etiladi. Biroq, juda kamdan-kam hollarda, u ba'zi odamlar uchun mos kelmasligi mumkin. Masalan:
- Vaksina tarkibidagi har qanday tarkibiy qismga (masalan, jelatin yoki ba'zi antibiotiklar) og'ir allergiyasi bo'lgan odamlar.
- Surunkali kasalliklarga chalingan ba'zi odamlar.
- Ba'zi vaktsinalar homilador ayollar uchun mos kelmasligi mumkin.
Agar sizda bu borada biron bir shubha bo'lsa, eng yaxshi narsa shifokoringiz bilan gaplashish va maslahat olishdir.
Vaksina qanchalik samarali?
Muvaffaqiyat darajasi yildan-yilga biroz farq qiladi, ammo odatda grippga chalinish xavfini 40% dan 60% gacha kamaytiradi. Eng muhimi, agar siz grippga chalinsangiz ham, emlash yomonlashish, pnevmoniya kabi asoratlar rivojlanishi va kasalxonaga yotqizilish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Grippga chalinish xavfi kimda ko'proq? Va qanday vaksina turlari mavjud?
Ba'zi odamlarda grippdan asoratlar rivojlanishi ehtimoli boshqalarga qaraganda ko'proq. Biz bu odamlarni "yuqori xavf guruhi" deb ataymiz.
Yuqori xavf guruhlariga kimlar kiradi?
- Yosh bolalar:2 yoshgacha bo'lgan bolalar, ayniqsa, asoratlar xavfi ostida. 6 oylikgacha bo'lgan chaqaloqlarni emlash mumkin emasligi sababli, eng yaxshi himoya bu chaqaloqlar atrofidagi barcha odamlar (ona, dada, oila a'zolari) uchun emlashdir.
- 65 yoshdan oshgan odamlar: Immunitet tizimi yoshi ulg'aygan sari zaiflashgani sababli, isitma ko'tarilsa, bu odamlar yanada og'ir kasal bo'lib qolishlari mumkin.
- Homilador ayollar: Homiladorlik paytida va tug'ruqdan keyin 2 haftagacha isitma ko'tarilgan ayollarda asoratlar xavfi ortadi.
- Surunkali tibbiy holati bo'lgan odamlar:
- Astma
- Diabet
- Yurak kasalligi
- Semirish
- Saraton va OIV kabi kasalliklar tufayli immunitet tizimi zaiflashgan odamlar.
| Vaksina turi | Maxsus eslatmalar |
|---|---|
| Standart dozali in'ektsiya | Ko'p odamlarga igna bilan beriladigan keng tarqalgan in'ektsiya. |
| Yuqori dozali in'ektsiya | U 65 yosh va undan katta yoshdagilarga kuchli immunitetni ta'minlash uchun ishlatiladi. |
| Adjuvantlangan vaksina | Immunitet reaksiyasini kuchaytirish uchun yordamchi vosita qo'shiladi. Bu 65 yoshdan oshgan odamlar uchun ham mos keladi. |
| Burunga purkash uchun vaksina | Ignalardan qo'rqadiganlar uchun yaxshi alternativa. 2-49 yoshdagi odamlar uchun mos keladi. Biroq, bu homilador ayollar va immuniteti zaiflashganlar uchun tavsiya etilmaydi. |
| Tuxum allergiyasi bo'lgan odamlar uchun vaksina | Tuxum ishlatmasdan hujayra kulturasidan foydalanib ishlab chiqarilgan. Tuxum allergiyasi bo'lganlar uchun xavfsiz. |
Menda gripp bormi? Yoki bu shunchaki oddiy shamollashmi?
Gripp belgilari odatda to'satdan va og'ir boshlanadi. Asosiy alomatlar:
- Isitma yoki isitma hissi
- Tana og'rig'i, mushak og'rig'i
- Bosh og'rig'i
- Charchoq
- Yo'tal
- Tomoq og'rig'i
- Burun oqishi
Bolalarda qusish va diareya kattalarga qaraganda ko'proq uchraydi. Lekin esda tutingki, siz grippni isitmasiz ham yuqtirishingiz mumkin.
Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan alomatlar qanday?
Gripp odatda uyda dam olish va xotirjamlik bilan davolanishi mumkin. Biroq, biz ba'zi ogohlantiruvchi belgilarga juda ehtiyot bo'lishimiz kerak. Agar sizda bu belgilarning birortasi bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz yoki eng yaqin tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak.
| Guruh | Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan ogohlantiruvchi belgilar |
|---|---|
| Bolalar |
|
| Kattalar |
|
Grippga chalinib qolsangiz nima qilish kerak? Va undan qanday qutulish mumkin?
Agar siz grippga chalingan deb o'ylasangiz, eng yaxshisi uyda qolib, ko'proq dam oling. Bu kasallikni boshqalarga yuqtirishning oldini olishga yordam beradi. Isitmangiz pasayganidan keyin kamida 24 soat davomida boshqalar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
Davolash sifatida shifokoringiz antiviral preparatlarni buyurishi mumkin. Oseltamivir (Tamiflu) ana shunday mashhur dorilardan biridir. Ushbu dorilar alomatlar boshlanganidan keyin 2 kun ichida boshlansa, eng samarali bo'ladi. Ular kasallik davomiyligini bir yoki ikki kunga qisqartirishi va alomatlarning og'irligini kamaytirishi mumkin. Ammo esda tutingki, bu dorilar faqat shifokor tavsiyasi bilan qabul qilinishi kerak.
Oldini olish har doim davolashdan yaxshiroqdir. Emlashdan tashqari, ushbu oddiy narsalarni ham bajaring.
* Qo'llaringizni har doim sovun bilan yaxshilab yuving.
* Yo'talayotganda yoki aksirganda og'zingiz va burningizni salfetka yoki tirsagingiz bilan yoping.
* Kasal odamlardan uzoqroq turing.
* Agar kasal bo'lsangiz, boshqalarni himoya qilish uchun uyda qoling.
Uyga olib ketish xabari
- Har yili grippga qarshi emlashni oling: Bu o'zingizni grippdan himoya qilishning eng yaxshi usuli.
- Xavf guruhlaridan xabardor bo'ling: Agar uyingizda yosh bolalar, qariyalar, homilador ona yoki surunkali kasalliklarga chalingan odam bo'lsa, ularni himoya qilish uchun alohida ehtiyot bo'ling.
- Ogohlantiruvchi belgilarni aniqlang: Oddiy alomatlar va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan alomatlar o'rtasidagi farqni biling.
- Shifokoringizdan maslahat so'rang: Agar tashxis, emlash va davolash bo'yicha biron bir savolingiz bo'lsa, har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
- Tozalikka e'tibor bering: Qo'llaringizni tez-tez yuvish kabi oddiy sog'liq odatlari katta farq qilishi mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing