Ovqatlanayotganda oshqozoningiz og'riyaptimi? Sababini topa olmayapsizmi? Keling, "(Funksional dispepsiya)" haqida gaplashaylik!

Ko'pincha to'qlik his qilasizmi, oshqozoningizda achishish hissi paydo bo'ladimi yoki ovqatdan keyin o'zingizni noqulay his qilasizmi? Ba'zan buning sababini ham topa olmaysiz, to'g'rimi? Hatto shifokorga borib, bir nechta testlarni o'tkazganingizdan keyin ham ular: "Siz kasal emassiz", deyishlari mumkin. Ko'p odamlar shunga o'xshash tajribalarga duch kelishadi. Biz buni "funktsional dispepsiya" deb ataymiz, bu aniq sababini topish qiyin bo'lgan ovqat hazm qilish buzilishi.

"(Funksional dispepsiya)" nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, "Funksional dispepsiya" - bu surunkali hazmsizlikka uchragan, ammo aniq sababi topilmaydigan holat. "Dispepsiya" - bu hazmsizlikning yana bir so'zi. Bu ovqatdan keyin va ovqat hazm qilish paytida birgalikda paydo bo'ladigan alomatlar naqshidir. "Funksional" degani, hazmsizlik alomatlarini odatiy jismoniy sabablarga (masalan, oshqozon yarasi yoki gastrit) bog'lab bo'lmaydi.

Sizning alomatlaringiz peptik yara kasalligi yoki gastroezofageal reflyuks kasalligi (GERD) alomatlariga o'xshash bo'lishi mumkin. Biroq, testlar shuni ko'rsatadiki, bu kasalliklarga juda oz sonli odamlar duch keladi. Qolganlarida esa funktsional dispepsiya deb ataladigan holat mavjud.

Tasavvur qiling-a, mashinangizning dvigateli shovqin chiqaryapti, lekin mexanik hech qanday nosozlik topa olmayapti. Tashqi tomondan hamma narsa yaxshi ko'rinadi, lekin nimadir noto'g'ri.

Buning turli xil turlari bormi?

Funksional dispepsiya alohida kasallikdan ko'ra ko'proq sindromdir. Bu shuni anglatadiki, uning har bir odamga ta'sir qilish usuli va ular boshdan kechiradigan alomatlar har xil bo'lishi mumkin. Shifokorlar uni ikkita asosiy turga ajratdilar:

1. Epigastral og'riq sindromi: Bu turdagi og'riq asosan oshqozonning yuqori qismida seziladi va jig'ildon qaynashiga o'xshaydi . Bu har doim ham ovqat bilan bog'liq emas. Ba'zan u och qoringa paydo bo'lishi mumkin. Bu GERD alomatlariga biroz o'xshaydi.

2. Ovqatdan keyingi distress sindromi: Bu holat ovqatdan keyin oshqozonda noqulaylik paydo bo'ladigan holatdir . Masalan, oz miqdorda ovqat yegandan keyin ham to'qlik hissi (erta to'yish), to'qlik hissi, shishib ketish va ovqatdan keyin oshqozon og'rig'i. Bu oshqozon yarasi alomatlariga biroz o'xshaydi.

Hamma ham bu ikki toifaning biriga mos kelavermaydi. Ba'zi odamlar ikkalasining aralashmasini yoki ikkalasining kombinatsiyasini boshdan kechirishlari mumkin.

Buning asosiy belgilari qanday?

"Funksional dispepsiya" bilan siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin:

• Qorinning yuqori qismidagi og'riq (epigastral og'riq):Qorinning yuqori qismida, qovurg'a qafasining ostida og'riq. Bu soha "epigastrium" deb ataladi. Bu yerda oshqozon, oshqozon osti bezi, o'n ikki barmoqli ichak (ingichka ichakning birinchi qismi) va jigaringizning bir qismi joylashgan.
• Shishgan oshqozon: Ovqatdan keyin oshqozonda noqulaylik va to'liqlik hissi. Bu ko'pincha gaz, shishiradi va gaz kabi boshqa narsalar bilan bog'liq. Shuningdek, oshqozoningiz tortilayotgandek his qilinishi mumkin.
• To'qlik va ishtahani yo'qotish: Ovqatlanish paytida, ovqatdan keyin yoki hatto ko'p ovqat yemagandan keyin ham to'qlik hissi (erta to'yish) . Ba'zan ishtahani yo'qotish hatto ovqatlanishdan oldin ham sodir bo'lishi mumkin.
• Achishish hissi: Ko'krak qafasida achishish hissi, shuningdek, "jigar yonishi" deb ham ataladi, bu hazmsizlik alomatlari bilan keng tarqalgan. Bu odatda oshqozon kislotasining qizilo'ngachga tushishi (kislota reflyuksi) tufayli yuzaga keladi. Siz shuningdek, oshqozoningizda achishish hissini his qilishingiz mumkin.

Bunga qo'shimcha ravishda, boshqa xususiyatlarni ham ko'rish mumkin, masalan:

• Haddan tashqari kekirish
• Ko'ngil aynishi yoki qusish
• Agar sizda IBS (irritabiy ichak sindromi) bo'lsa, sizning alomatlaringiz (masalan, tez-tez ichak harakatlari yoki ich qotishi) ham kuchayishi mumkin.
• Stressli yoki hissiy jihatdan noqulay his qilish.

Nima uchun bu "(Funksional dispepsiya)" yuzaga keladi? Buning sabablari nimada?

Shifokorlar "funktsional" buzilish deb simptomlarning bevosita va aniq sababi bo'lmagan buzilishlarni atashadi. Buning bir sababi ichak va miyangiz (ichak-miya o'qi) o'rtasidagi yaqin bog'liqlik bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi funktsional buzilishlar sizning asab tizimingiz va og'riq yoki noqulaylikni qanday qabul qilishingiz va his qilishingiz bilan bog'liq ko'rinadi.

"Funksional dispepsiya"ning yagona sababi yo'q bo'lsa-da, unga bir nechta omillar ta'sir qilishi mumkin:

• Visseral yuqori sezuvchanlik: Tasavvur qiling-a, asab tizimingiz biroz haddan tashqari sezgir. Siz stressga jismoniy munosabatda bo'lish ehtimoli ko'proq. Siz ongsiz ravishda mushaklaringizni siqayotgan bo'lishingiz yoki stress tufayli ovqat hazm qilish tizimingiz sekinlashayotgan bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz organlaringizda sodir bo'layotgan normal narsalarga juda sezgir bo'lishingiz mumkin. Bu ovqat hazm qilish jarayoni yaxshi ketayotgan bo'lsa ham, noqulaylik tug'dirishi mumkin.
• Ovqat hazm qilish tizimining harakatlanish buzilishlari:Bu shuni anglatadiki, ovqat hazm qilish tizimingiz (OIT) orqali harakatlanish va harakatlanish usulida muammolar mavjud. Bu, shuningdek, miyangiz va ovqat hazm qilish tizimingiz o'rtasidagi yomon aloqaning natijasi bo'lishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimingizdagi nervlar va mushaklar to'g'ri ishlamasligi mumkin. Bu ovqatning bir joyda qotib qolishiga yoki organlar to'liq bo'shashmasligiga va ovqatning o'tishiga yo'l qo'ymasligiga olib kelishi mumkin.
• Ichak disbiozi: Ichakdagi mikroblarning nomutanosibligi (mikrobiom deb ataladi) funktsional dispepsiya alomatlariga olib kelishi mumkin. Masalan, H. pylori bakteriyasi oshqozon shilliq qavatiga zarar yetkazishi, yallig'lanishni keltirib chiqarishi va uni oshqozon kislotasiga sezgirroq qilishi mumkin. Bundan tashqari, agar bakteriyalar ingichka ichakda juda ko'p o'ssa, bu shish paydo bo'lishiga va yog'larni hazm qilishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
• Eozinofil duodenit: Funksional dispepsiyaga chalingan ba'zi odamlarda ingichka ichakning birinchi qismida (o'n ikki barmoqli ichakda) eozinofillar deb ataladigan oq qon hujayralarining ortiqcha miqdori aniqlangan. Bu uzoq muddatli yallig'lanishga (duodenit) olib kelishi mumkin. Bu eozinofillar sizni immunitet tizimingiz, infeksiyalar va allergiyalardan himoya qilish uchun mavjud. Bunga avvalgi infeksiya yoki oziq-ovqat allergiyasi sabab bo'lishi mumkin.

Ushbu holat uchun xavf omillari qanday?

"Funksional dispepsiya" rivojlanish xavfini oshiradigan yana bir qancha omillar mavjud:

• Psixologik omillar: xavotir, depressiya (kayfiyat buzilishi) yoki o'tmishda boshdan kechirgan travmatik voqealar yoki zo'ravonlik kabi ruhiy holatlar.
• Oila tarixi: Asab tizimi kasalliklari yoki IBS kabi boshqa funktsional oshqozon-ichak kasalliklarining oilaviy tarixi.
• Oziq-ovqatga sezgirlik: Muayyan oziq-ovqatlarga sezgirlik (masalan, "(FODMAPs)" guruhiga kiruvchi oziq-ovqatlar) yoki ayrim oziq-ovqatlarga nisbatan murosasizlik (masalan, "(laktoza intoleransi) - sut va sut mahsulotlarini hazm qilishda qiyinchilik).
• Atopiya: Bu astma, ekzema va pichan isitmasi kabi bir nechta allergik holatlarga ega bo'lishni anglatadi.

Shifokorlar buni qanday aniq tushunishadi?

Shifokorlar sizning alomatlaringizni tasdiqlagandan va boshqa sabablarni (masalan, "(GERD)", "(Peptik yara kasalligi)" chiqarib tashlagandan so'ng "(Funksional dispepsiya)" tashxisini qo'yadilar. Ba'zan sizda allaqachon ushbu holatlardan biri bo'lishi mumkin va u davolanmoqda. Biroq, agar bu davolash usullari sizning hazmsizlik alomatlaringizni kamaytirmasa, unda siz baribir "(Funksional dispepsiya)" ni ko'rib chiqishingiz kerak.

"Funksional dispepsiya" belgilari har doim ham mavjud emas va ular paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin. Shifokorlar uni quyidagi omillarni hisobga olgan holda tashxislashadi:

• Alomatlar kamida uch oy davomida saqlanib qolganmi ?
• Alomatlar birinchi marta boshlanganidan beri kamida olti oy o'tdimi?
• Bu alomatlar yutish, havo chiqarish (diareya) yoki ichak harakati bilan yengillashmaydimi?
• Bu alomatlar o't pufagidagi toshlar (safro sanchig'i) yoki boshqa o't pufagi og'rig'i tufayli kelib chiqadigan og'riq bilan bog'liq emasmi?

Shifokorlar sizda hazmsizlik (dispepsiya) borligini tasdiqlaganlaridan so'ng, ular jismoniy sababni (masalan, oshqozon yarasi, infeksiya) izlashadi. Ular quyidagi kabi testlarni o'tkazishlari mumkin:

• Qon tahlillari: Keng tarqalgan infeksiyalar va kasalliklarni tekshiring.
• Nafas olish testlari: Masalan, karbamid bilan nafas olish testi H. pylori bakteriyasining mavjudligini tekshirishi mumkin. Vodorod bilan nafas olish testi ichakda g'ayritabiiy bakteriyalar o'sishini tekshirishi mumkin.
• Oshqozon bo'shatish tadqiqotlari: Ovqat oshqozoningizdan ingichka ichakka qanchalik tez/sekin o'tishini tekshiring.
• Yuqori endoskopiya: Oshqozon, qizilo'ngach va ingichka ichakning birinchi qismini ko'rish uchun og'iz orqali ingichka naycha kiritiladi. Bu oshqozon yarasi kabi noodatiy holatlarni tekshirish uchun amalga oshiriladi. Agar kerak bo'lsa, tekshirish uchun kichik bir to'qima bo'lagi (biopsiya) olinishi mumkin.

Buning davosi qanday?

Agar testlar asosiy sababni (masalan, bakteriyalarning haddan tashqari ko'payishi, harakatchanlik buzilishi) aniqlasa, shifokoringiz avval uni davolaydi. Biroq, ko'p hollarda, hatto ushbu asosiy sabablarni davolagandan keyin ham, "Funksional dispepsiya" alomatlari to'liq yo'qolmaydi. Shuning uchun, shifokoringiz alomatlaringizni nazorat qilishga yordam beradigan boshqa davolash usullarini taklif qiladi. Bu odatda bir nechta davolash usullarining kombinatsiyasi hisoblanadi.

Funktsional dispepsiya uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar :

• Agar bakterial infeksiya bo'lsa , antibiotiklar buyuriladi.
• Prokinetika - bu ovqat hazm qilish tizimining harakatini rag'batlantiruvchi dorilar .
• Oshqozon kislotasini kamaytiradigan dorilar: proton nasosi ingibitorlari (PPI) (masalan, omeprazol) yoki H2 blokerlari (masalan, Ranitidin).
• Asab tizimini tinchlantirish va og'riqni kamaytirish uchun past dozalarda trisiklik antidepressantlar (garchi bular depressiya uchun beriladigan dorilar bo'lsa-da, ular bu kabi holatlar uchun ham past dozalarda qo'llaniladi).

Bundan tashqari, qo'shimcha va muqobil tibbiyot usullari ham mavjud:

• O'simlik asosidagi formulalar: Masalan, yalpiz va zira yog'ini o'z ichiga olgan kapsulalar yoki Iberogast® kabi o'simlik aralashmalari (agar ular Shri-Lankada mavjud bo'lsa, shifokoringizdan so'rashingiz kerak bo'ladi).
• Aql-tana relaksatsiyasi terapiyalari:Meditatsiya, yoga, biofeedback (tananing funktsiyalaridan xabardor bo'lish va ularni boshqarishni o'rganish usuli), psixoterapiya.
• Parhezdagi o'zgarishlar: Qaysi ovqatlar siz uchun yaxshi emasligini aniqlang va "Yo'q qilish parhezi" (bir vaqtning o'zida bitta oziq-ovqat guruhini to'xtatib, ko'rib chiqish) va kundalik ratsioningizni shunga mos ravishda sozlash orqali alomatlaringizni kuchaytirmoqda.
• Akupunktura: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu usul ham biroz yengillik beradi.

Agar sizda "(Funksional dispepsiya)" bo'lsa, nima bo'ladi? Siz nimani kutishingiz mumkin?

Ko'p odamlar uchun funktsional dispepsiya hayot davomida takrorlanadigan surunkali holatdir. Sizga mos keladigan davolash usullari va odatlarni topish va alomatlaringizni kamaytirish uchun biroz vaqt va biroz sinov va xatolik talab qilinishi mumkin. Siz biroz yengillik olishingiz mumkin, ammo u butunlay yo'qolmasligi mumkin. Lekin, eng muhimi, bu jiddiy emas. Shuning uchun xavotir olmang.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda quyidagilar bo'lsa, albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

• Agar siz hali ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari uchun tekshirilmagan bo'lsangiz.
• Agar sizning alomatlaringiz o'zgarsa yoki aniq yomonlashsa.
• Agar siz tez-tez qussangiz.
• Agar vazningiz hech qanday sababsiz kamayib ketsa.

Aniq sababi yoki aniq davosi bo'lmagan holda, "Funksional dispepsiya" tashxisi javob izlayotganlar uchun biroz chalkash bo'lishi mumkin. "Funksional oshqozon-ichak kasalliklari" biroz murakkabroq. Ular miyangiz, asab tizimingiz, ovqatlanishingiz, turmush tarzingiz va ba'zan hatto tanangizdagi asosiy sabablarni ham o'z ichiga oladi. Shuning uchun ularni boshqarish biroz qiyinroq bo'lishi mumkin.

Tibbiy testlar muayyan omillarni aniqlash va istisno qilishga yordam beradi. Ammo oxir-oqibat, alomatlaringizni nima yaxshilaydiganini va nima ularni yomonlashtiradiganini chinakam tushunadigan yagona odam sizsiz. Turli xil davolash usullarini sinab ko'rsangiz va qo'zg'atuvchi omillarni aniqlasangiz, funktsional dispepsiya bilan yashashning o'ziga xos usulini topasiz.

Uyga olib ketish xabari

• "(Funksional dispepsiya)" - bu siz his qiladigan haqiqiy noqulaylik. Bu "faqat ongingizda" emas.
• Bu simptomlarni nazorat qilish orqali boshqariladi, bunga turmush tarzini o'zgartirish, parhez va ehtimol dori-darmonlar yordam berishi mumkin.
• Shifokor bilan ishlash juda muhim. Alomatlaringiz, nimani his qilayotganingiz va nimani sinab ko'rganingiz haqida ochiq gapiring.
• Umidingizni yo'qotmang. Ko'p odamlar bu holat bilan muvaffaqiyatli yashash yo'llarini topadilar. Siz yolg'iz emassiz!

Funksional dispepsiya, hazmsizlik, oshqozon og'rig'i, shishiradi, ko'krak qafasi yallig'lanishi, ovqat hazm qilish tizimi, stress