Tanangizda estrogen juda ko'pmi? Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ba'zan tanangizda g'alati yoki noqulay bir narsa sezasizmi, lekin aniq sababini aniqlay olmaysizmi? Ehtimol, hayz ko'rish sikli kunlarni o'tkazib yuborayotgandir yoki ko'kraklaringizda boshqacha bir narsa sezyapsizmi? Bu narsalarning bir sababi tanangizda zarur bo'lganidan ko'proq estrogen borligi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun biz estrogenning bu oshishi, uning mumkin bo'lgan oqibatlari, sabablari va davolash usullari haqida batafsil va juda oddiy gaplashamiz.

Estrogen nima? Nima uchun u biz uchun muhim?

Sodda qilib aytganda, estrogen tanamizning, ayniqsa ayollar reproduktiv tizimining ishlashi uchun zarur bo'lgan gormondir. Ammo u nafaqat ayollarga, balki erkaklarga ham ma'lum miqdorda kerak. Bu gormon hayotimiz davomida turli darajalarda ajralib chiqadi. Tasavvur qiling-a, estrogen bolalikdan voyaga yetgunga qadar, ayniqsa qiz balog'at yoshiga yetganda sodir bo'ladigan jinsiy rivojlanishga yordam beradigan asosiy omil hisoblanadi. Shuningdek, progesteron deb ataladigan yana bir muhim gormon bilan bir qatorda, estrogen ham tanani homiladorlikka tayyorlashda muhim rol o'ynaydi.

Demak, estrogen tanamizda juda muhim rol o'ynaydigan gormondir. Ammo, boshqa har qanday narsa singari, u tanada muvozanatda bo'lishi kerak.

Yuqori estrogen nima?

"Estrogenning ko'tarilishi" yoki "yuqori estrogen" tanangizdagi estrogen gormoni darajasi odatdagidan yuqori ekanligini anglatadi. Bu mashinaning gaz pedaliga o'xshaydi. Unga qadam qo'yganingizda, u harakatlana boshlaydi, lekin agar siz uni juda ko'p bosib o'tsangiz, uni boshqarish qiyinlashadi.

Ba'zan organizmda estrogenni muvozanatlashi kerak bo'lgan progesteron gormoni yetishmasligi mumkin. Keyin esa faqat estrogenning ta'siri kuzatiladi. Tibbiyotda bu holat ba'zan "qarshiliksiz estrogen" yoki "estrogen ustunligi" deb ataladi. Aniqrog'i, progesteron nazoratini yo'qotganda, estrogen tanada kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq ishlay boshlaydi. Bu bachadon devorlari kabi joylarda hujayralarning nazoratsiz o'sishiga va hatto o'smalarga olib kelishi mumkin.

Estrogenning ko'payishi ayollar tanasiga qanday ta'sir qiladi?

Ayolning estrogen darajasining faqat o'zi ishlab chiqaradigan estrogen tufayli oshishi kam uchraydi. Bu siz qabul qilayotgan dori-darmonlar tufayli bo'lishi ehtimoli ko'proq. Masalan, agar siz o'zingizni kamroq jinsiy aloqada his qilsangiz, bu estrogenning ko'payishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo bu tanangiz ishlab chiqaradigan estrogen emas, balki siz qabul qilayotgan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari kabi narsalar tufayli bo'lishi ehtimoli ko'proq.

Agar estrogen darajasi dori-darmonlarsiz oshsa, bu, ehtimol, menopauzadan oldin PCOS (polikistik tuxumdon sindromi) deb ataladigan holat bilan bog'liq. Menopauzadan keyin, agar tana vazni, ya'ni semizlik yuqori bo'lsa, estrogen darajasining oshishi ehtimoli ko'proq.

Erkaklarda estrogen miqdori oshsa nima bo'ladi?

Erkaklar jinsiy va reproduktiv salomatligi uchun ma'lum miqdorda estrogenga muhtoj. Biroq, uning haddan tashqari ko'pligi ba'zi muammolarga olib kelishi mumkin.

• Bepushtlik.
• Erektil disfunktsiya.
• Ginekomastiya deb ataladigan holat. Bu erkaklarda ko'krakning kattalashishi.

Agar sizda estrogen darajasi haqida biron bir tashvish bo'lsa, endokrinolog yoki funktsional tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashish yaxshidir.

Estrogenning ko'payishi belgilari qanday?

Estrogen darajasining oshishi bilan kuzatilishi mumkin bo'lgan asosiy alomatlar:

• Noqonuniy hayz ko'rish: Bu noqonuniy hayz ko'rish, ehtimol juda yengil qon ketish yoki ko'p qon ketishni anglatadi.
• Zich ko'krak to'qimasi: Tegilganda odatdagidan qalinroq va qattiqroq ko'rinadigan ko'kraklar.

Bundan tashqari, ba'zi odamlar tez-tez kayfiyat o'zgarishi, shishib ketish va vazn ortishi mumkin. Lekin ayniqsa, ushbu ikkita asosiy alomatga e'tibor bering.

Nima uchun tanamizda estrogen darajasi oshadi? Buning sabablari nimada?

Estrogen darajasini oshirishning uchta asosiy usuli mavjud:

1. Tanangiz juda ko'p estrogen ishlab chiqarayotgan bo'lishi mumkin.

2. Siz qabul qilayotgan dorilar tanangizga juda ko'p estrogen qabul qilinishiga sabab bo'lishi mumkin.

3. Tanangiz estrogenni to'g'ri parchalay olmasligi va chiqarib yubora olmasligi mumkin.

Bunga ta'sir qiluvchi yana bir qancha aniq sabablar mavjud. Keling, ularga ham qaraylik:

• Dorilar: Estrogen darajasining pastligini davolash uchun ishlatiladigan gormon terapiyasi dastlab estrogen darajasining juda yuqori ko'tarilishiga olib kelishi mumkin. To'g'ri dozani topish biroz vaqt talab qilishi mumkin. Yuqori dozadagi og'iz kontratseptivlari/tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari ham sabab bo'lishi mumkin.
• Tana yog'i: Estrogen tanamizdagi yog' to'qimasi (yog' to'qimasi) tomonidan ajralib chiqadi. Shunday qilib, tana yog'i ko'proq bo'lgan odamda estrogen darajasi yuqori bo'lishi mumkin.
• Stress:Stress holatida tanamiz kortizol deb ataladigan gormon ishlab chiqaradi. Doimiy ravishda yuqori stress ostida bo'lganimizda, bu kortizol ortiqcha miqdorda ishlab chiqarilishi mumkin va organizmning progesteron gormonini ishlab chiqarish qobiliyati pasayishi mumkin. Keyin, estrogen progesteronning estrogen ustidan nazoratini yo'qotadi.
• Spirtli ichimliklar: Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar iste'mol qilish estrogen darajasini oshirishi va tanangizning estrogen metabolizmini pasaytirishi mumkin.
• Jigar muammolari: Bizning jigarimiz estrogenni parchalaydi va uni tanadan chiqarib yuboradi. Shunday qilib, agar jigar to'g'ri ishlamasa, organizmda estrogen to'planishi mumkin. Ovqat hazm qilish fermentlarining yetarli emasligi, ichakdagi zararli bakteriyalarning haddan tashqari ko'payishi (disbioz), magniy miqdorining pastligi va ratsionda tolaning yetishmasligi ham jigar uchun ortiqcha estrogenni olib tashlashni qiyinlashtirishi mumkin.
• Sintetik ksenoestrogenlar: Bular atrof-muhitda uchraydigan kimyoviy moddalardir. Ular tanaga kirganda, ular estrogen kabi ishlaydi. Shuning uchun bizning estrogen darajamiz oshishi mumkin. Misollar sifatida BPA (Bisfenol A) va ftalatlar deb ataladigan kimyoviy moddalarni keltirish mumkin. Ularning ikkalasi ham turli xil plastmassalarni tayyorlash uchun ishlatiladi. Ksenoestrogenlarni pestitsidlar, maishiy tozalagichlar va ba'zi sovun va shampunlarda ham topish mumkin.

Estrogenning ko'payishi bilan yana qanday tibbiy holatlar bog'liq bo'lishi mumkin?

Estrogen darajasining oshishi turli xil tibbiy holatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu kasallikning sababi faqat estrogen ekanligini anglatmaydi. Biroq, sizda mavjud bo'lgan har qanday tibbiy holat yoki alomat estrogen darajasining oshishi bilan yomonlashishi mumkin.

Bunday holatlar:

• Ko'krak bezi saratoni
• Yumurtalik saratoni
• Endometrioz og'rig'i
• Insulin qarshiligi
• Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS)
• Bachadon saratoni (endometriyal saraton)
• Tuxumdonlar va buyrak usti bezlarining o'smalari

Muhim: Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, vahima qo'zg'amasdan maslahat uchun shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Estrogen darajamni qanday aniq bilsam bo'ladi?

Bizning tanamiz uch xil estrogen ishlab chiqaradi. Estrogen testi uchalasini ham o'lchashi mumkin: Estrone (E1) , Estradiol (E2) va Estriol (E3) . Shifokoringiz oddiy qon namunasini olib, uni tekshirish uchun laboratoriyaga yuborishi mumkin.

• Estrone (E1):Bu asosan menopauza paytida va undan keyin organizm tomonidan ishlab chiqariladigan gormon. Bu estradioldan (E2) biroz kuchsizroq bo'lgan estrogen turidir.
• Estradiol (E2): Bu asosan reproduktiv yoshingizda, ya'ni hayz ko'rish paytida tanangiz tomonidan ishlab chiqariladigan gormon.
• Estriol (E3): Bu asosan homiladorlik paytida organizm tomonidan ishlab chiqariladigan gormon.

Estrogen darajasi oshganda qanday davolash usullari qo'llanilishi mumkin?

Shifokoringiz yuqori estrogen darajangizning sababiga qarab davolanishni buyuradi. Ba'zan uni oddiy turmush tarzini o'zgartirish orqali nazorat qilish mumkin. Biroq, agar yuqori estrogen darajangiz saraton kasalligini rivojlanishiga sabab bo'lsa yoki mavjud saraton kasalligi yomonlashib borayotgan bo'lsa, shifokoringiz yanada agressivroq davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Estrogen darajasini to'g'ridan-to'g'ri pasaytiradigan dorilar juda kam. Odatdagi yondashuv - bu asosiy sababni topish va avval uni davolash.

Turmush tarzidagi o'zgarishlar

Turmush tarzingizni o'zgartirish estrogen darajasini pasaytirishga yordam beradi. Shifokoringiz quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:

• Tana yog'ini kamaytirish: Tana yog'ini kamaytirish orqali siz yog 'hujayralaringiz ishlab chiqaradigan estrogen miqdorini kamaytirishingiz mumkin. Kerakli ozuqalarni olish bilan birga tana yog'ini xavfsiz ravishda qanday kamaytirish bo'yicha maslahat olish uchun shifokoringiz yoki ovqatlanish mutaxassisingizdan so'rang.
• Stressni kamaytiring: Tanangiz ishlab chiqaradigan stress gormonlari miqdorini kamaytirish estrogen va progesteron darajasini muvozanatlashga yordam beradi.
• Sog'lom ovqatlanish: Yog' miqdori kam, tolaga boy va sun'iy shakar miqdori juda kam bo'lgan parhezni iste'mol qilish jigaringizning estrogenni parchalanishini osonlashtiradi.
• Spirtli ichimliklarni cheklash: Spirtli ichimliklarni butunlay chiqarib tashlash yoki uni sezilarli darajada cheklash jigaringizga estrogenni parchalashga yordam beradi.
• Sintetik ksenoestrogenlarga ta'sir qilishni kamaytiring: Ulardan butunlay qochishning iloji bo'lmasa-da, siz ta'sirlanishingizni cheklashingiz mumkin. Ksenoestrogenlarni o'z ichiga olgan pestitsidlardan saqlaning, iloji boricha organik oziq-ovqatlar va gormonsiz go'sht iste'mol qiling. Iloji boricha plastik o'rniga shisha yoki po'lat idishlardan foydalaning.

Dorilar

Agar gormon terapiyasi estrogen darajasining oshishiga olib kelsa, shifokoringiz dozani sozlashi mumkin. Agar saratoningiz estrogen ta'sirida tarqalayotgan bo'lsa, sizga dori-darmon kerak bo'lishi mumkin.

Bunday dorilar quyidagilardir:

• Aromataza ingibitorlari:Bular ko'krak bezi saratonini davolash uchun ishlatiladi. Ular yog 'hujayralaringizning estrogen ishlab chiqarishini to'xtatish orqali ishlaydi. Misollar: Anastrozol (Arimidex) , Exemestane (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Gonadotropinni chiqaruvchi gormon (GnRH) agonistlari: Bular tuxumdonlaringizning estrogen ajralishini to'xtatadi.

Estrogenning ko'payishi homiladorlikni anglatadimi?

Bu to'g'ri emas. Homilador ekanligingizni aniq bilishning yagona yo'li - homiladorlik testini o'tkazish. Homiladorlik paytida estrogen darajasi o'zgaradi, ammo estrogen darajasi yuqori bo'lishi homilador ekanligingizni anglatmaydi.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Estrogen yurak-qon tomir tizimimiz, reproduktiv tizimimiz va suyaklarimiz salomatligi uchun juda muhim bo'lgan gormondir. Biroq, agar estrogen darajasi juda yuqori bo'lib ketsa, bu noqulay alomatlarga olib kelishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, eng yaxshi yo'l shifokorga murojaat qilishdir. Shifokoringiz estrogen darajangizning oshishiga nima sabab bo'lganini aniqlagach, u alomatlaringizni nazorat qilish uchun tegishli davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.

Shunday qilib, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, iltimos, shifokorga murojaat qiling. Xavotir olmang, bu narsalarning aksariyati uchun davo mavjud.

Estrogen , yuqori estrogen, gormonlar nomutanosibligi, progesteron, PCOS, ginekomastiya, ksenoestrogenlar